Wat heeft een kind nodig in het zwembad?

Een bezoek aan het zwembad is een betaalbare actieve vrijetijdsbesteding die veel plezier zal opleveren voor zowel kinderen als volwassenen. Als u van plan bent om plezier te hebben en nuttig tijd met uw kind door te brengen, of door hem naar het zwemgedeelte te schrijven, moet u van tevoren een tas met de juiste attributen en items voor persoonlijke hygiëne voorbereiden.

Voor zwembadreizen sporttas. Het zal het proces vergemakkelijken van het verzamelen van dingen die veel gemakkelijker te regelen en te vinden zijn, sneller dan in het pakket. Het is handig om een ​​lijst met benodigde accessoires te maken, die in de zak van je tas kunnen worden opgeborgen.

Bekijk nu de lijst met noodzakelijke dingen.

• Zwembroek voor een jongen of zwempak voor een meisje. Ze moeten een dichte textuur hebben, comfortabel zijn om aan te trekken en in maat passen. Voor jongens verdient het de voorkeur om zwembroek in boxerstijl te kopen, en voor meisjes is het beter om stevige modellen of aparte modellen op de riemen (zonder stropdassen) te kopen.

• Cap om te zwemmen. Ontworpen om haar te beschermen tegen gechloreerd water. Het kind moet zich er prettig in voelen, zonder te knijpen. Borsten en baby's zullen comfortabeler zijn in stoffen hoeden. Oudere kinderen die regelmatig zwemmen, wordt aangeraden om combinatiedoppen te kopen, waarvan de binnenlaag is gemaakt van stof en het bovenwerk is gemaakt van siliconen, dat het haar beschermt tegen nat worden.

• Babywasmiddel en washandje. Volgens de regels voor een bezoek aan het zwembad is het noodzakelijk om de wasprocedure tweemaal uit te voeren: voor en na het baden.Meestal zijn douches uitgerust met containers met vloeibare zeep, maar om allergieën bij kinderen te voorkomen, is het beter om uw hypoallergene stof te pakken.

• Handdoek De optimale maat van een handdoek voor een kind is 40x70 cm, voor baby's is het raadzaam om twee handdoeken mee te nemen. De ene is nodig voor het inpakken, verwarmen en absorberen van vocht na het baden, de tweede - als nest op een commode of bank voor een comfortabele aankleedpartij van de baby.

• Rubberen pantoffels of krokussen. Ze zijn nodig bij het verplaatsen van de kleedkamer naar de douche- en badruimte. Zorg ervoor dat u schoenen kiest op basis van de maat van het kind, zodat hij niet per ongeluk uitglijdt en op een natte tegel valt. Voor kinderen onder de 7 jaar is het raadzaam om modellen te kiezen met een achterstopper en een gesloten teen.

• Verander van kleding. Na het zwemmen en douchen moet je je omkleden in schone, droge kleding. Als een kind het zwembad bezoekt in de vorm van groepslessen (zonder volwassenen), moet je hem leren om zijn reservekleding zorgvuldig in een individuele tas te doen. En na de lessen moet je er netjes natte badaccessoires in doen.

• Speciale luier om in te zwemmen (voor kinderen onder de 3 jaar). Bij het baden van baby's in het openbaar is het noodzakelijk om onaangename verrassingen te vermijden. De absorberende laag absorbeert de ontlading en de bovenkant is waterdicht - beschermt tegen vocht. Er zijn twee soorten zwemluiers te koop: voor eenmalig gebruik en herbruikbaar gebruik. Bij frequente bezoeken aan het zwembad is het beter om herbruikbare luiers te kopen.

• Tassen voor schoenen. Veel instellingen houden de netheid van de kamer nauwlettend in de gaten, zodat ze van bezoekers verlangen dat ze straatschoenen in een kluisje stoppen om ze in een tas op te bergen.

• Badjas van badstof. Het is geen verplicht attribuut, maar de aanwezigheid ervan stelt het kind niet in staat om te bevriezen tijdens de overgang van de douche naar de kleedkamer en vergemakkelijkt het omkleden enorm (vooral voor meisjes).

• Drinkwater. Vaak wordt zwemmen in het zwembad afgewisseld met opwarming in de sauna en na het sporten kan het kind dorst krijgen, wat hij wil stillen. Tijdens intensieve training, wanneer het kind al goed heeft leren zwemmen en de snelheidsvaardigheden van de jonge atleet worden ontwikkeld, raden coaches aan om tijdens pauzes een kleine hoeveelheid water te drinken om vroegtijdige vermoeidheid te voorkomen en het energieniveau te verhogen dat nodig is om verder te zwemmen.

Naast de bovenstaande items, zal een bezoek aan het zwembad de beschikbaarheid van de volgende accessoires vergemakkelijken.

Het is nodig bij frequente bezoeken aan het zwembad en lessen in de sectie. Ze beschermen je ogen tijdens het duiken tegen vocht. Om te voorkomen dat het kind tijdens het zwemmen ongemak ervaart, moeten het frame en de riemen van zacht materiaal zijn gemaakt. Bevestigingsmiddelen moeten duurzaam worden gekozen en met de mogelijkheid om het volume van het hoofd aan te passen. Het is belangrijk om op de lenzen te letten: alle hoogwaardige modellen worden verwerkt door de samenstelling van Antifog, waardoor ze niet beslaan.

Maar het is de moeite waard eraan te denken dat deze speciale coating de bril slechts enkele maanden vasthoudt en na deze periode zijn eigenschappen verloren gaan.

Voor een familiebezoek met als doel om vrije tijd door te brengen in plaats van te leren zwemmen, zijn deze items zeker handig voor een comfortabel tijdverdrijf. Voor baby's van 2-3 jaar oud is een cirkel met een diameter van niet meer dan 50 cm geschikt, voor kinderen van 3-6 jaar - van 51 tot 60 cm, ouder dan 6 jaar - meer dan 60 cm.Een opblaasbaar vest kan vanaf 3 jaar worden gebruikt en je moet het oppakken volgens de grootte van het kind, begeleid bij het passen van een opening voor de handen.

Ontworpen voor baby's vanaf 3 maanden. Het beschermt de kruimelkop tegen onderdompeling in water en helpt om comfortabel te worden in het zwembad.

Ze vergemakkelijken de training van zwemtechnieken en garanderen het kind een gevoel van veiligheid. Als het kind niet bang is om zonder rubberen ring of vest in het water te zijn, kunnen ze vanaf 3 jaar worden gebruikt. Polsbandjes kunnen ook worden meegenomen voor groepslessen, meestal zijn trainers blij met de beschikbaarheid van dit accessoire in de eerste lessen.

De behoefte aan de beschikbaarheid van de nodige documenten en certificaten moet rechtstreeks worden gespecificeerd in de instelling die u van plan bent te bezoeken.

Het aanbod van sportcomplexen, waaronder een zwembad, is zeer breed: u kunt een eenmalig bezoek met het hele gezin bijwonen of een abonnement voor meerdere bezoeken aanschaffen, u kunt kiezen voor individuele of groepslessen met een trainer. De lessen in de groepen "Moeder en baby" zijn erg populair, waar zwemles mogelijk is vanaf de tweede maand van het leven van de baby. Groepslessen met kinderen beginnen meestal vanaf 5 jaar.

Tijdens de uren die zijn toegewezen voor gratis bezoeken door bezoekers, en als de ouder wordt vergezeld door de ouder, zijn er mogelijk geen andere documenten vereist dan het invullen van het standaardformulier om vertrouwd te raken met de regels van het verblijf in het zwembad. Sommige wellnesscentra stellen verschillende prijzen vast voor een enkel bezoek en kopen een abonnement, en bieden ook kortingen afhankelijk van de leeftijd van het kind. Maar op het moment van aankoop hebben ze de geboorteakte van het kind nodig of het paspoort van de ouder waarin het kind is ingevoerd.

Om een ​​kind in het zwemgedeelte te trainen, kan de trainer u vragen om een ​​verzekeringscertificaat voor het kind af te geven en een kopie ervan te overleggen. Verzekeringsorganisaties bieden verschillende soorten verzekeringen voor kinderen. Als het kind meerdere sportafdelingen heeft, is het verstandiger om een ​​sportverzekering af te sluiten. U moet een attest van de kinderarts overleggen, zodat het kind zwemlessen kan volgen. Veel instellingen vragen ook om helminth-testresultaten.

Bij afwezigheid van medische contra-indicaties, naleving van sanitaire en hygiënische vereisten en gedragsregels in het zwembad, zullen waterprocedures een positief effect hebben op de ontwikkeling van fysiek uithoudingsvermogen en de immuniteit van het kind versterken, en het beheersen van de techniek van zwemmen zal hem grote vreugde geven.

Een lijst met dingen in het zwembad voor het kind wordt gegeven in de volgende video.