Bevestigingen van zelfvertrouwen en eigenliefde

Iedereen moet vertrouwen hebben in hun capaciteiten. Maar waar kan je dat vertrouwen vandaan halen? Het antwoord op deze vraag is vrij eenvoudig. De volgende woorden moeten in herinnering worden gebracht: 'de redding van drenkelingen is het werk van de drenkelingen zelf'. Dit betekent dat niemand u zo goed kan helpen als uzelf. Waar moet ik beginnen? Je moet beginnen met bevestiging.

Eenvoudig menselijk denken is bijna altijd materieel. Onthoud dat verrassend veel zeer sterke verlangens kwamen bijna altijd uit. En dit betekent dat je ze eerst in je hoofd projecteerde, en daarna werden ze heel echt. Dit is een simpel geheim.

Om alles in het leven succesvol en positief te laten zijn, moet je positieve gedachten in je hoofd ontwikkelen. Hiervoor zijn bevestigingen nodig.. Simpel gezegd, dit zijn positieve uitspraken van iets dat lange tijd elke dag moet worden herhaald. En, zoals veel mensen zeggen: 'Deze verklaringen beginnen voor u te werken.' Gesproken woorden veranderen op wonderbaarlijke wijze in tastbare dingen.

Je wordt opeens een succesvol en liefdevol persoon. Er is ruzie over het werk, de zaken groeien en anderen kijken met bewondering naar je. Je energie laat je geloven in de positieve houding van andere mensen.

Voordat u hiermee begint, moet u weten dat wonderbaarlijke woorden zijn onderverdeeld in speciaal en algemeen. Dit laatste impliceert alle wensen van een algemene oriëntatie. Bijvoorbeeld: 'Ik ben gezond en gelukkig', 'Ik heb altijd een goed humeur' of 'Iedereen houdt van me en respecteert me'.

Directionele woorden spreken van iets specifieks. Bijvoorbeeld: "Ik zal afstuderen aan de universiteit en een goede specialist worden", "Binnenkort zal ik een goede baan vinden in mijn specialiteit" of "Ik zal geliefd zijn bij een man (meisje)" naam "."

Nu moet je beginnen met het maken van bevestigingen volgens bepaalde regels.

• Woorden moeten alleen positief zijn (negatief zal het verlangen vernietigen) en ze moeten een bevestigend karakter hebben (alsof het gewenste al is gebeurd).
• Bevestiging vereist alleen specifieke details (men kan niet vaag spreken). De zin mag niet lang zijn.
• Geloof is een groot succes. Verzin uw individuele affirmaties (zodat succes gegarandeerd is).
• In bevestiging, dynamiek, volledige bevestiging moet vertrouwen worden gevoeld.
• Negatieve zinnen zullen geen succes opleveren (bijvoorbeeld: "Ik ben geen slecht persoon" - dat kun je niet zeggen). Je moet altijd zeggen: 'Ik ben een goed mens.'

Er zijn nog een paar regels die het effect van woorden versterken:

• voeg aan het einde van de zin toe: "Ik zal meer ontvangen dan ik wilde ontvangen";
• onthoud dat de hersenen precies de woorden waarnemen die je uitspreekt;
• Je lessen zullen je zelfvertrouwen vergroten en het zal vervolgens je leven veranderen.

Heb het idee dat affirmatie een focus is op je toekomstige succes, begin dan met het kiezen van de juiste woorden. Hoe doe je dat? Lees gewoon de volgende informatie en pas de zinnen "voor jezelf" aan.

• Bevestiging van zelfvertrouwen. Om de houding van anderen ten opzichte van jezelf te veranderen, hoef je jezelf niet te veranderen, maar je moet de houding van anderen om je heen veranderen. Om de kracht te voelen, moet je elke ochtend naar de spiegel gaan en zeggen (bij voorkeur hardop, maar als dit niet mogelijk is, dan tegen jezelf): "Ik hou van je." Houd van jezelf en de wereld zal elkaar beantwoorden. Iedereen zal je alleen van de positieve kant zien en je zult vertrouwen hebben in de samenleving.
• Ieder mens heeft behoefte aan liefde en genegenheid. Als je hier een probleem mee hebt, probeer dan jezelf in liefde te programmeren. Om dit te doen, selecteert u de zin die u bevalt en begint u ermee te werken. Hier zijn voorbeelden: "Ik sta volledig open voor liefde", "Ik hou heel erg van", "Ik geniet van het leven en geniet samen met een geliefde", "Ik hou van een persoon". De bovenstaande zinnen moeten tegelijkertijd voor het slapengaan worden uitgesproken. Wees niet lui en vergeet het niet te doen, en alles komt goed in je persoonlijke leven.
• Om je zelfvertrouwen te vergroten, moet je jezelf ervan overtuigen dat je de meest betrouwbare, meest succesvolle en gelukkigste persoon bent. Om dit te doen, zegt u 's ochtends, zodra u wakker wordt, de volgende woorden:' Iedereen vindt mij leuk ',' Ik ben prettig voor iedereen (tn) in communicatie ',' Ik hou van mezelf en iedereen houdt van mij ',' Ik ben de meest charmante en aantrekkelijke ")." Het belangrijkste is om te geloven in wat je tegen jezelf zegt. Zelfrespecterende zinnen helpen je veel in het leven en op het werk.
• Iedereen heeft gemoedsrust nodig. Om het te ontvangen, is het niet nodig om naar een afspraak met een psycholoog te gaan. Misschien kunt u uzelf wel helpen. Zeg 's morgens en' s avonds voor het slapengaan de volgende woorden (bij voorkeur hardop) voor uw gemoedsrust: 'Ik ben kalm (en)', 'Ik heb geluk (c) en het gaat goed', 'Ik heb de meeste geluk (en)', 'Ik Ik loop over straat en hogere machten bewaken me ',' ik slaap en mijn droom geeft me kracht ',' ik ben niet bang en ik kan elk gevaar gemakkelijk aan. '

• Een man wordt geboren met zijn individuele uiterlijk. Daarom moet hij weten wat een uniek object is. Originaliteit is op zijn eigen manier aantrekkelijk en mooi. Dus je vergeet het niet, zeg maar affirmaties gericht op schoonheid. Je zegt zulke woorden: "Ik ben mooi (in)", "Ik ben slank, met een goed figuur", "Ik trek de ogen van mensen met mijn unieke en mooiste uiterlijk", "Ik hou van alle mensen en zij houden van mij en accepteren mij zo (oh) wat ik ben. ' In deze kamer heb je alleen een spiegel en privacy nodig.

• Sommige mensen veroordelen zichzelf de hele tijd. Dit mag in geen geval worden gedaan, omdat u kwetsbaar wordt voor de buitenwereld. Van dergelijke acties lijd en word je depressief. Daarom moet je oefeningen doen om jezelf te adopteren. Ga hiervoor voor de spiegel staan ​​en kijk voorzichtig in je eigen ogen. Zeg vervolgens een van de zinnen die je leuk vindt: "Ik accepteer mezelf zoals ik ben", "Ik heb een daad gepleegd en er is geen spijt van." Herhaal dergelijke oefeningen elke dag meerdere keren totdat je verlichting voelt.

• Een ander belangrijk punt. Vaak geven we onszelf de schuld dat we een negatieve gebeurtenis niet kunnen voorkomen. Elke psycholoog zal je vertellen dat dit absoluut onmogelijk is. Mensen om je heen zullen snel begrijpen dat je een "zondebok" kunt zijn en beginnen je de schuld te geven. Zelfs als een steen uit de lucht valt, zul je er voor iemand verantwoording voor afleggen. Na verloop van tijd zul je er genoeg van krijgen, maar het zal erg moeilijk zijn om je rechtsback terug te krijgen. Dus begin met werken aan de bugs voordat het te laat is. De volgende zinnen helpen je jezelf te vergeven: "Ik heb gelijk in alles", "Ik ben de eerlijkste eerlijk", "Ik heb iedereen vergeven en iedereen heeft mij vergeven", "Ik weet dat ik eerlijk en onberispelijk handel." Spreek deze woorden uit en je raakt geleidelijk aan van obsessieve gedachten af.

• Voor de ontwikkeling van persoonlijkheid moet je veel lezen en communiceren. De volgende woorden zullen hier echter helpen: 'Ik ontwikkel me als persoon en zal deze richting blijven volgen.' Zeg ze 's ochtends en' s avonds.

• Vaak hebben we niet de moed om een ​​of andere daad te plegen. En dus wil ik het doen! Om moed en zelfvertrouwen te ontwikkelen, heb je niet veel nodig. Geloof gewoon in jezelf en de volgende woorden zullen je standpunt bevestigen: "Ik heb altijd gelijk (a), ik heb een grote intuïtie." Herhaal dit hardop bij twijfel.

• Zodat mensen je respecteren en dan leren jezelf te respecteren. Spreek daarom twee zinnen tegelijk uit. De eerste is om door mensen gerespecteerd te worden: “Ik ben slim, met onberispelijke acties en gedachten. Hiervoor respecteren mensen mij. ' En de tweede om het gevoel van eigenwaarde te vergroten: 'Ik ben in alles een ideaal. Ik doe alles goed. ' Zeg deze zinnen voor de spiegel en kijk in je ogen alsof je iemand probeert te hypnotiseren.

• Probeer om met iedereen om je heen gemakkelijk een gemeenschappelijke taal te vinden, meer te praten met mensen over verschillende onderwerpen. En de volgende bevestigingen van communicatie en moedig gedrag zullen je hierbij helpen: "Mensen zoals ik", "Ik zeg, en mensen luisteren naar mij, en ze vinden het leuk."