Envy boleh dipanggil salah satu perasaan yang paling tidak menyenangkan, yang boleh membawa bukan sahaja kepada kemusnahan peribadi, tetapi untuk akhir hubungan dengan orang tersayang dan rakan-rakan. Apa itu, dan adakah peluang untuk melawan iri hati? Untuk memahami ini, perlu mengkaji punca perasaan ini.
Apa ini?
Harus diingat bahawa hampir setiap orang mengalami sensasi ini, kerana tidak ada yang asing kepada kami. Envy mewujudkan dirinya dalam semua orang, tanpa mengira usia, status sosial, jantina dan kualiti lain. Tetapi persoalannya ialah apa yang perlu dilakukan dengan perasaan ini, sama ada ia bernilai berjuang atau membiarkannya memusnahkan kedamaian dan kedamaian batin.
Jika anda menerangkan iri hati, ia dicirikan oleh perasaan frustrasi bahawa seseorang mempunyai sesuatu yang saya tidak mempunyai. Sering kali ini disertai oleh keinginan untuk orang itu kehilangan peluang, keadaan, atau benda yang dia terima. Iri wanita, seperti iri hati lelaki, berkait rapat dengan psikologi, yang penting untuk difahami. Ia dilahirkan pada zaman kanak-kanak, ketika seorang teman mempunyai pakaian yang cantik, atau seorang kakak membeli mainan yang dicemburui. Dari masa ke masa, perasaan negatif ini dapat mewujudkan dirinya dalam hubungannya dengan rakan-rakan yang telah mendapat promosi, dan juga rakan-rakan yang telah berjaya membuat pelaburan yang menguntungkan atau memenuhi pasangan jiwa mereka.
Bagaimanapun, iri boleh dengan cepat melayang minda dan memberi kesan buruk kepada kedua-dua tingkah laku dan watak seseorang dalam masa yang singkat. Selalunya, seorang wanita tidak dapat melihat jalannya bahawa objek iri hati untuk kejayaan telah datang. Hanya hujung kebun kecil yang dapat dilihat - kebahagiaan dan kegembiraan seseorang, dan ini menyebabkan kerengsaan, kebencian, dan kadang-kadang kemarahan. Semua pemikiran mula berkisar hanya sekitar ini.
Terdapat ciri-ciri psikologi manifestasi yang akan membantu mengenali iri hati.
Tanda-tanda
Untuk memahami sama ada anda iri hati atau adakah anda cemburu, anda perlu mengetahui beberapa ciri-ciri perasaan ini, yang sering diwujudkan dalam wanita dengan cara yang berbeza. Ia cukup untuk memberi perhatian kepada tingkah laku orang lain, dan ia akan sangat mudah untuk mengenali sikap yang tidak baik.
- Manifestasi luaran ialah seorang wanita menarik diri dan tidak menunjukkan emosi apabila dia mendengar tentang kejayaan rakan atau orang yang dikasihinya. Sekiranya kita bercakap tentang berita baik mengenai kenaikan gaji, kenaikan gaji atau cuti yang lama ditunggu-tunggu, bukannya menunjukkan kegembiraan, orang itu tetap acuh tak acuh, dan ucapan tahniah tidak membawa maksud yang sama.
- Jika ada inisiatif dan akujanji dipenuhi dengan kritikanIni menunjukkan iri hati. Lelaki itu sendiri tidak mahu terlibat dalam pembangunan diri, tetapi hanya menunjukkan kerengsaan, yang tidak begitu mudah disembunyikan. Ia mudah dilihat dalam pelbagai hujah dan kepercayaan bahawa tiada apa yang akan berlaku, bahawa ia tidak berbaloi.
- Tiruan juga penunjuk iri. Jika selepas beberapa waktu anda melihat bahawa rakan anda membeli kasut yang sama seperti anda atau mula bercakap dengan seorang lelaki yang anda suka, kemungkinan besar dia akan mengalami perasaan negatif ini terhadap anda. Menyalin sering tidak bermakna kekaguman, tetapi mengesahkan sebaliknya. Anda perlu mencapai kejayaan anda sendiri, mencari laluan anda sendiri untuk matlamat, tetapi orang yang iri hati tidak memikirkannya, kerana mereka memberi tumpuan kepada orang lain.
- Meningkatkan minat dalam kehidupan peribadi orang lain sering mengatakan bahawa mereka iri kepadanya. Ini adalah jenis "kecerdasan", berkat yang wanita dapat mencari kelemahan dalam hubungan temannya, untuk menunjuknya kepada mereka, atau diam-diam bersukacita atas kegagalan. Ini sering dijumpai pada orang yang tidak boleh bermegah dengan kehidupan peribadi dan mula gosip tentang orang lain.
- Berjaga-jaga yang kerap dan ucapan yang salah ke arah objek iri hati adalah tanda sikap negatif. Kesedaran bahawa seseorang lebih berjaya dan lebih bahagia mengarahkan kepada penghinaan seorang teman di kalangan teman-temannya. Ungkapan wajah boleh mengatakan banyak tentang sikap anda terhadap anda. Sekiranya seorang kawan kelihatan jauh atau menarik diri, itu patut dipertimbangkan sama ada perasaan merosakkan ini menghalang persahabatan anda.
- Fitnah sering dijumpai di kalangan orang cemburu yang mahu memfitnah dan memfitnah, serta merendahkan kejayaan orang lain. Pepatah terus dengki, jadi jika seseorang mula tertidur dengan pujian palsu dan tulus, anda harus memikirkan sikapnya terhadap anda.
Sebabnya
Terdapat banyak faktor yang boleh membuat seseorang cemburu. Sering kali ini berlaku dari awal kanak-kanak, dan dengan perasaan ini jauh lebih sukar untuk bertarung.
Ibu bapa yang sentiasa membandingkan anak mereka mungkin tidak dapat menghasilkan perasaan iri hati. Hukuman untuk apa-apa kesilapan dan ketidakpatuhan terhadap peraturan tidak membenarkan kanak-kanak mengambil inisiatif sendiri dan membuat kesilapan, seperti ciri-ciri kanak-kanak. Kekurangan cinta menimbulkan luka emosional yang tidak dapat bertahan selama bertahun-tahun dan menunjukkan diri mereka dalam ciri-ciri watak lain, yang paling sering negatif.
Keraguan diri dan harga diri yang rendah tidak semata-mata dijumpai hanya pada orang yang tenang dan tenang. Sering kali ini menjadi punca iri hati, kerana seseorang melihat kebahagiaan orang lain, tetapi untuk sebab tertentu ia tidak dapat mencapai ini, sementara dia tidak dapat bergembira untuk orang yang disayangi.
Masalah dalam hubungan ibu bapa dan kanak-kanak membawa kepada gangguan psikologi yang serius yang mempengaruhi kelakuan dan membuat keputusan dalam keadaan yang berbeza.. Jika para penatua tidak memuji kanak-kanak itu, sering dipermalukan dan memetik orang lain sebagai contoh, ini tidak diragukan lagi membawa kepada rasa rendah diri yang diunjurkan kepada orang lain.Adalah sukar bagi orang yang tidak bekerja untuk bersukacita bagi mereka yang telah mencapai kejayaan, terutama jika alasan kekurangan pendapatan adalah kemalasan biasa atau keengganan untuk melakukan sesuatu untuk maju di tangga kerjaya.
Bekas isteri sering iri hati terhadap kekasih suaminya, kecantikan, tokoh, pemuda dan kualiti lain.
Pada masa yang sama, dia mencuba setiap cara yang mungkin untuk mencari kelemahan, mengelirukan tentangnya dengan rakan-rakan dan mungkin memfitnah. Kemunculan orang lain boleh menyebabkan emosi negatif hanya kerana kita tidak kelihatan begitu menarik. Gadis-gadis dengan rambut pendek mungkin iri hati terhadap pemilik baju panjang.
Kerana perasaan negatif, ramai wanita mula berfikir bahawa lebih mudah untuk nipis, kaya, orang muda untuk hidup, dan kejayaan itu sendiri kepada mereka, tetapi ini tidak begitu. Mereka yang bekerja dalam pasukan sering mendapati diri mereka dalam pusaran gosip, membincangkan semua orang di sekeliling. Keadaan kewangan boleh dipanggil sebab yang paling biasa, orang cemburu terhadap sebuah apartmen besar di kawasan yang indah, pekerjaan yang berjaya, sambungan yang menguntungkan. Semua faktor ini boleh memusnahkan keadaan mental dan fizikal seorang wanita, jika anda tidak mula melawan kesan-kesan negatif iri pada waktunya, dan ini mungkin.
Bagaimana menangani kecemburuan?
Terdapat beberapa pilihan untuk memerangi keadaan ini. Pertama, anda perlu membuat keputusan sama ada anda telah menjadi objek iri hati atau perasaan yang memikat anda.
Dalam diri saya sendiri
Untuk mencari iri hati dalam diri anda adalah sangat mudah, cukup untuk menganalisis sikap peribadi kepada teman-teman atau hanya wanita yang berjaya dan gadis cantik. Sekiranya anda bersungguh-sungguh bersukacitalah untuk mereka, dan mereka memberi inspirasi kepada anda, anda tidak perlu risau, tetapi apabila sekelip mata muncul di dalam dan penghinaan meningkat, anda perlu mengambil tindakan.
- Adalah penting untuk memahami bahawa anda perlu menangani keadaan ini pada peringkat awal, kerana iri hati boleh menyebabkan lebih banyak kesan negatif, termasuk balas dendam, pertengkaran dan luka emosi yang mendalam. Langkah pertama ialah mengenali diri dengan iri hati. Sekiranya anda mendapati bahawa anda selalu menggosip atau telah memfitnah berhubung dengan orang tertentu, anda mesti menghentikannya.
- Sudah tentu, melawan perasaan dan emosi tidak semudah yang kita mahukan. Tetapi mereka tidak boleh diabaikan. Anda boleh mula dengan mencari sebab cemburu. Sekiranya ini berlaku sejak zaman kanak-kanak kecil, disarankan agar anda bercakap dengan ibu bapa anda tentang perasaan yang anda alami. Bercakap dengan jujur dapat meredakan percanggahan dalaman dan menenangkan rasa sakit.
- Sokongan psikologi memainkan peranan penting, jadi anda boleh membuat temu janji dengan pakar, yang akan mencari sumber masalah dan memberitahu anda bagaimana untuk mengatasinya. Mungkin anda harus bercakap dengan seseorang yang anda iri dan bercakap tentang emosi anda. Jika kita bercakap tentang seorang yang rapat dan sayang, tidak ada keraguan bahawa dia akan bersedia membantu anda.
- Dalam memerangi iri hati, kawalan kendiri dan analisis teratur mengenai motif untuk tindakan anda diperlukan. Adalah penting untuk berhenti menumpukan pada kegagalan, dan ingat apa yang telah dilakukan. Anda mestilah seperti yang mungkin dengan diri anda sendiri. Cuba temukan diri anda sifat-sifat positif yang telah membantu anda mencapai kejayaan dalam bidang kehidupan yang berbeza. Berkonsentrasi pada kebaikan yang anda miliki dan terima kasih untuk itu.
Anda boleh melakukan sesuatu untuk pembangunan diri, meningkatkan kepentingan diri anda sendiri, dan mencapai ketinggian baru yang akan memberi inspirasi dan menggembirakan.
Apabila orang lain iri hati
Anda boleh bertindak balas dengan iri hati dengan cara yang berbeza, tetapi jika anda ingin mengubah sikap rakan anda terhadap anda dan menghentikan aliran emosi negatif, anda boleh mengambil beberapa langkah ke arah dan membantu dia mengatasinya.
- Pertama sekali, jujur, dan untuk itu anda boleh menguruskan perhimpunan, menyediakan makan malam yang lazat dan mewujudkan suasana yang mesra. Anda harus bercakap secara terbuka, tetapi dihalang supaya tidak mencederakan teman wanita anda. Jelaskan bahawa sikap di pihaknya telah berubah, dan ini mengganggu anda.
- Adalah penting untuk menunjukkan bahawa anda menghargai persahabatan dan menginginkan sesuatu untuk berjaya., Ini akan membolehkan pengamal emosi mendedahkan. Sekiranya kita bercakap tentang kejayaan anda di hadapan atau di tempat kerja, penting untuk menggalakkan dan menghibur kawan, mengatakan bahawa semua yang terbaik dalam hidupnya akan datang. Sokongan psikologi memainkan peranan yang besar, penting untuk menyatakan pemahaman.
- Jangan meremehkan pencapaian anda sendiri untuk membuat teman wanita anda berasa lebih baik, ini tidak akan membetulkan keadaan. Tidak mustahil untuk dipermudahkan, kerana ini dapat menimbulkan perasaan lebih negatif dan merusak hubungan. Ia cukup untuk mendorong dan memberi inspirasi kepada kawan agar dia dapat melihat bahawa dia mempunyai peluang untuk mencapai kejayaan dalam pelbagai bidang. Topik yang menyakitkan tidak boleh disentuh, di sini anda mungkin memerlukan bantuan psikolog. Kesemua tindakan ini dapat menyelamatkan persahabatan wanita dan membantu menangani negatif.
Hidup kita terdiri daripada hubungan dengan orang yang berbeza, dan mereka sering dipengaruhi oleh faktor yang berbeza. Tiada seorang pun daripada kita yang berisiko daripada emosi negatif, tetapi anda boleh mengatasinya jika anda mengetahui punca kejadian dan cara mereka untuk menghapuskannya.