Menunggang kuda: kelebihan, keburukan dan cadangan asas

Menunggang kuda, menunggang kuda - terasa menarik, kan? Siapa sekurang-kurangnya sekali tidak mahu mencuba dirinya dalam peranan penunggang, perhimpunan dengan haiwan yang bijak dan mulia, menarik tenaganya? Sesungguhnya keinginan itu datang kepada semua orang. Tetapi keraguan, ketakutan, stereotaip boleh mengganggu pemenuhan keinginan. Ia adalah masa untuk memikirkannya!

Menunggang kuda tidak mempunyai batasan umur yang jelas; semuanya tertumpu dalam rangka yang munasabah. Jika seseorang sudah cukup lama untuk menilai arahan jurulatih dan melaksanakannya, jika secara umum dia sihat, dia boleh mendaftar untuk pelajaran menunggang kuda. Jika ini adalah orang tua, tetapi tidak ada masalah kesihatan yang serius, dia juga boleh memulakan menunggang kuda.

Biasanya, kelas-kelas ini menarik minat remaja dan orang di bawah umur 40-50 tahun. Semakin dekat seseorang adalah untuk umur pra-persaraan, semakin rendah hasratnya untuk aktiviti fizikal yang begitu jelas.

Bagaimana menunggang kuda memberi kesan kepada badan:

• semua kumpulan otot masuk ke dalam nada - ini boleh dibandingkan dengan urutan semula jadi;
• postur bertambah baik, sebagai menunggang kuda menuntut pada tahap ini;
• alat vestibular dilatih, yang berguna pada mana-mana umur;
• peredaran darah bertambah baik;
• tekanan dan ketegangan hilang (lebih daripada sekali terdapat kes apabila menunggang kuda membawa orang keluar dari kemurungan);
• keyakinan diri berkembang.

Jika anda hanya ingin menunggang giring di musim sejuk, ini tidak lebih daripada keseronokan, masa lapang. Sudah tentu, ia bersorak (yang dengan sendirinya tidak buruk). Menunggang memerlukan aktiviti fizikal, kepekatan tinggi. Sekiranya seseorang mempunyai penyakit kronik, maka di tahap pemisahan, mustahil untuk menunggang kuda. Jika seorang kanak-kanak atau orang dewasa mempunyai asma, menunggang kuda juga merupakan persoalan besar. Alergi terhadap kelemumur kuda juga menamatkan pengangkatan.

Tunggangan giring musim sejuk hari ini boleh dipanggil eksotik. Sekiranya anda takut menunggang kuda, dan interaksi dengan binatang itu menarik, anda boleh mula dengan menari-nari. Pengajar akan memberitahu anda bagaimana untuk melakukannya dengan betul - apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan, bagaimana untuk mengikuti langkah keselamatan.

Sekiranya kita bercakap secara khusus mengenai menunggang kuda, dan bukannya kira-kira merangkak, apabila anda, sebagai penumpang, ditarik oleh kereta luncur yang dimanfaatkan, boleh mengenal pasti dan menggambarkan jenis menunggang.

• Dressage. Ini adalah seni mengawal haiwan dalam pelbagai langkah - piaffe, laluan, gelanggang, lynx, langkah, dll. Pertandingan dalam bidang ini diselenggarakan di kawasan kecil menurut program khusus. Dressage adalah sukan yang boleh dilihat di Kejohanan Dunia dan Eropah, di Sukan Olimpik.

• Melompat hippik. Ini adalah nama untuk mengatasi halangan (tiruan), iaitu dari 6 hingga 13. Ia boleh berlaku dalam kategori berikut: perlumbaan relay, memburu, kelas atas, dan lain-lain. Mereka termasuk menunjukkan melompat dalam program Olimpik, serta pentathlon.

• Berjaga-jaga, bersahaja. Berlaku termasuk mengatasi halangan, menunggang cincin dan ujian lapangan. Biathlon tidak tanpa menunggang padang.

• Perlumbaan kuda. Mereka dibahagikan kepada subspesies - terdapat lancar, terdapat halangan, terdapat negara, lorong curam, lintas negara.

• Memburu kuda. Ini adalah nama perjalanan parfors, yang berlaku di ladang sehingga 35 km panjang. Pastikan anda menggunakan kucing dan haiwan hidup dalam pertandingan ini, atau kadang-kadang lagu buatan.

• Kuda berjalan. Ini adalah ujian ketahanan, merujuk kepada pertandingan berbilang hari.

Ini jauh dari semua spesies yang kompetitif. Tetapi jika anda tidak berminat dengan sukan, tetapi menunggang kuda biasa - untuk kesihatan (fizikal dan emosi), untuk keseronokan - dan untuk menguruskan kuda dengan trot trot di hadapan juri tidak dalam rancangan anda, anda harus memberi tumpuan kepada perkara lain. Ini adalah persediaan untuk kelas, menguasai asas-asas menunggang, keupayaan untuk menjalin hubungan dengan haiwan, dan sebagainya.

Sekiranya dirancang bahawa kanak-kanak akan mula berkerjasama secara profesional dalam sukan ekuestrian (iaitu mengejar matlamat pencapaian hebat sukan), anda perlu pergi ke bahagian sukan pada usia muda. Biasanya kanak-kanak datang untuk sukan ekuestrian. pada umur 5-6 tahun, sebelum sekolah. Ini adalah tahun-tahun yang paling sesuai untuk kenalan dengan haiwan, untuk mewujudkan hubungan emosi, serta mempelajari asas-asas menunggang. Latihan yang bertujuan, iaitu sukan, bermula dari usia 8 tahun. Seorang kanak-kanak pada zaman ini sudah bertanggungjawab dan berdisiplin, tanpa menunggang kuda adalah mustahil.

Anda boleh memperkenalkan anak anda kepada haiwan dari 3-4 tahun: bawa dia ke lawatan ke zoos yang stabil, hubungi, dan pertandingan. Ini menyuburkan bayi dengan pengalaman baru, menanamkan minatnya untuk berinteraksi dengan binatang itu. Tetapi adalah penting untuk tidak keterlaluan: kanak-kanak harus benar-benar menikmati komunikasi dengan kuda, kepentingan semula jadi harus dibentuk.

Penyakit sistem muskuloskeletal adalah satu lagi pantang larang. Kadang-kadang menunggang kuda membawa kelengkungan anggota badan yang lebih rendah. Jika anda jatuh dari kuda, risiko patah tulang pada anak dengan tulang rapuh meningkat dengan ketara. Diburukkan lagi oleh penunggang dan penyakit pelvis, penyakit buah pinggang - yang disebabkan oleh gegaran berirama. Anda tidak boleh memberi kanak-kanak dengan fobia kuda untuk sukan ekuestrian, dengan ketinggian ketinggian. Ini tidak berlaku apabila langkah menuju ketakutan membantu melawan ketakutan. Kemungkinan besar, masalah neurologi dan psikologi kanak-kanak hanya akan bertambah buruk.

Kelas akan membawa banyak jejak positif jika anda dilatih oleh pengajar profesional yang berpengalaman. Pertama anda mengenali teori (penerangan abstrak), maka anda mengamalkannya. Belajar dari awal selalu sukar, anda perlu mengambil pelajaran. Tetapi kini sekolah-sekolah dan bahagian-bahagian menunggang secara aktif membuka, di mana program latihan telah dibangunkan untuk pemula dari mana-mana umur.

Anda tidak boleh melakukan tanpa pakaian untuk bermain ski. Dia - dan ini sangat penting - tidak boleh menghalang pergerakan penunggang. Perlu seluar dan baju selesa. Ia boleh menjadi sedikit melulu untuk memulakan dengan pakaian profesional - hanya apabila kelas anda menjadi kekal, kejayaan pertama bermula, anda akan mendapat breeches khas, dan lain-lain. Pakaian wanita dan lelaki tidak akan mempunyai perbezaan besar. Pada dasarnya, melampirkan sangat penting untuk pakaian untuk latihan amatur tidak berbaloi. Pertandingan ini mempunyai kod berpakaian, terlalu awal untuk pemula untuk memikirkannya.

Kasut latihan sepatutnya hanya mempunyai satu persatu yang rata untuk menghapuskan risiko penyusutan di kakak. Helmet adalah elemen peralatan yang sangat diperlukan, tanpa anda tidak dapat menunggang kuda.

Peralatan untuk haiwan adalah kebimbangan kelab ekuestrian:

• kekang;
• pelana;
• pembalut;
• cinch
• gel atau mechovushka;
• berjalan selimut.

Sekiranya kuda itu berlatih, maka dalam kebanyakan kes ia tidak mengalami serangan terhadap penunggang baru. Orang boleh mengatakan bahawa haiwan tersebut telah membangun kesetiaan profesional.

Perbualan itu sendiri berlaku dalam beberapa peringkat.

• Perlahan-lahan, tanpa rasa takut, tetapkan haiwan itu dengan leher, stroke, pat sedikit. Kuda seperti pelukan, mereka disesuaikan dengan gelombang selamat datang.
• Sekiranya haiwan itu berhati-hati, walaupun secara agresif, mungkin terdapat beberapa sebab. Sama ada kuda itu tidak sihat, atau dia terlatih untuk berkelakuan dengan orang yang tidak dikenali, atau dia manja. Jika haiwan itu negatif, telinganya ditekan ke belakang atau menjadi rumah, kakinya ketat, ekornya dan kepala dibangkitkan. Kuda perlu dibelai dengan cara yang sama, bercakap dengannya dengan lembut. Dia akan berehat dan menurunkan telinganya - ini bermakna dia telah membuat hubungan.
• Makan hanya mungkin jika pengajar telah membenarkannya. Anda tidak perlu membawa apa-apa (terutamanya secara rahsia).
• Putar punggung anda ke kuda, tekan menentang leher haiwan, buang kesempatan itu.

Apabila pendaratan, penunggang boleh merebut kening di layu-layu - kuda tidak akan menyakiti, tidak ada ujung saraf di zon ini. Tetapi anda tidak perlu memegang pelana - ada risiko ia beralih. Ketatkan kesempatan itu, bawanya dengan bau itu.

Letakkan kaki kiri anda di kakinya, buat lantunan dengan memegang kakinya, lemparkan kaki kedua. Letakkannya di kakak, kencangkan tali pinggang. Dalam pelana, seorang lelaki dipegang oleh pinggang kakinya. Gerakan motif yang tajam harus dielakkan.Haiwan itu mula bergerak jika penunggang itu bersorak dengan kakinya.

Duduk tegak, luruskan belakang anda, kencangkan motif di tangan anda, dan tetapkan kunci. Untuk menaiki dengan betul, bahu mesti terus lurus. Jika anda bersandar ke hadapan - ini tidak benar, jika dada menonjol kuat ke hadapan, ia memberikan ketegangan, yang juga tidak benar. Bahagian belakang juga tidak boleh dibengkokkan.

Menghentikan dengan rehat yang tegang (dan ini seolah-olah banyak untuk menjadi satu-satunya cara untuk berhenti) adalah menyakitkan untuk haiwan. Betulkan kaki kuda dan badan dengan betul.

Algoritma adalah seperti berikut:

• biarkan tangan anda pada kesempatan itu, menyimpang, beralih kembali ke pelana;
• memerah pinggul anda, memerah kuda anda dengan lutut anda;
• ketatkan peristiwa itu sedikit, hanya untuk mendorong haiwan mengenai niat anda.

Pergerakan badan cahaya membantu pelumba berpengalaman bergilir. Pro telah membuktikan kemahiran. Untuk, sebagai contoh, putar kuda ke kiri di mana saja, penunggang menyeruput sedikit di sebelah kiri, sementara di sebelah kanan dia melemahkannya. Kaki kanan pada masa ini ditekan terhadap badan kuda, seolah-olah menolak haiwan itu ke arah yang betul. Beralih ke kanan melibatkan tindakan yang sama, hanya mencerminkan.

Tingkah laku tidak wajar kuda juga mungkin, ia boleh buck, beruang. Kuda itu tidak kebal dari fakta bahawa dia secara tidak sengaja tersandung dan jatuh dengan penunggang. Oleh itu, seseorang perlu belajar bagaimana untuk jatuh dengan betul.

Setiap penunggang mesti memerhatikan jarak. Antara kuda dalam gerakan, perlu kira-kira 3-4 meter. Haiwan tidak sepatutnya rapat antara satu sama lain, dan penunggangnya memerhatikannya dengan ketat. Tidak mustahil untuk mengatakan bagaimana mereka akan bertindak balas terhadap hubungan rapat: kuda boleh menjadi takut, menunjukkan pencerobohan. Penunggang yang bergerak ke arah satu sama lain mesti meninggalkan dengan bahu kiri mereka.

Sekiranya kuda itu sangat panas selepas latihan, anda hanya perlu berjalan dengan perlahan. Mengeluarkan pelana dari padanya, tepat pada bahagian belakang - tindakan ini juga perlu untuk mengoptimumkan peredaran darah.

Anda tidak boleh minum kuda selepas menunggang! Ia akan menyejuk dalam 30-40 minit, dan hanya selepas itu pengajar akan memberikan kuda bersih dengan jerami dan tidak banyak air suam.

Seterusnya, anda perlu menjaga peluru anda, membersihkannya, lap. Bahagian logam peralatan boleh dibasuh dengan air, sedangkan kulit yang hanya disapu.

Sudah tentu, penunggang yang tidak berpengalaman jarang sekali menyimpan kesilapan. Ada perkara-perkara yang sangat biasa.

• Ketegangan, ketakutan, ketakutan. Menunggang kuda sahaja adalah satu proses yang menyenangkan yang memberi kesenangan. Tetapi jika seseorang diikat, dia tidak akan merasakannya. Jika penunggang itu tidak pasti, haiwan itu boleh melompat.
• Kekurangan peralatan dan peralatan. Jika atas sebab tertentu anda tidak memakai topi keledar, satu pelajaran cukup untuk menghadapi herba yang paling serius. Risiko ini tidak sesuai.
• Merapatkan tangan. Ini berbahaya kerana jika kuda tidak disangka-sangka, anda akan mematahkan tangan anda. Dan jika ada kerugian dari pelana, maka anda akan menggantung dan mungkin jatuh di bawah kuku.

Banyak orang yang terlibat dalam sukan ekuestrian, terdapat lonjakan kekuatan, keseronokan, suasana hati yang baik selepas kelas. Merawat, persahabatan, kedekatan dengan alam semulajadi - ini juga merit menunggang kuda.

Untuk mempelajari cara menunggang kuda, lihat video seterusnya.