Berapa kerap kita menggunakan frasa: "Mereka gila!" Dan kita tidak memikirkan hakikat bahawa dalam sesetengah orang ekspresi ini dapat menyebabkan rasa tidak menyenangkan dan bahkan takut. Dan semua kerana ada individu yang sangat takut kehilangan fikiran mereka. Fobia ringan bukan penyakit, tetapi anda perlu memberi perhatian kepada masalah ini dalam masa yang singkat dan mula melawannya.
Apa ini?
Orang biasa takut dengan sebarang penyakit. Ini adalah ketakutan yang sepenuhnya normal. Kebanyakan kita berasa terkejut apabila kehilangan kawalan diri kita. Dan ini juga bukan sesuatu yang luar biasa. Perkara utama adalah bahawa ketakutan ini tidak memperoleh kekekalan.
Orang yang waras yang melaporkan tindakannya dan bertanggungjawab terhadap tindakannya takut kehilangan statusnya dan menjadi tidak berdaya sepenuhnya dari segi penyesuaian sosial. Orang yang sama mungkin menyedari bahawa penyakit itu tidak memilih orang mengikut status atau kebajikan. Oleh itu, kita semua faham bahawa semua orang boleh kehilangan sebab mereka. Oleh itu, perkembangan fobia.
Benar, di sini kita perlu membuat tempahan: tidak setiap orang boleh berfikir tentang masalah ini siang dan malam. Ketakutan yang sangat kuat untuk pergi gila dialami oleh sebahagian kecil orang. Yang besar, dengan jiwa yang lebih stabil, cuba untuk tidak memikirkannya.
Tidak hairanlah gangguan seperti itu tidak bersifat psikiatri, tetapi lebih psikologi. Itulah sebabnya ia tidak termasuk dalam senarai penyakit serius yang ditubuhkan oleh masyarakat antarabangsa. Dan semua kerana fobia ini mungkin menunjukkan bahawa seseorang mempunyai alasan tertentu untuk perkembangan kebimbangan. Itulah bagaimana mereka memisahkan.
Sosio-kebudayaan. Mereka timbul apabila seseorang mengalami pelbagai tekanan psiko-emosi dalam kehidupan. Aktiviti profesional yang berkaitan dengan risiko juga boleh membawa kepada keadaan ini. Sekiranya kita menambah kebergantungan terhadap pendapat orang lain, maka perkembangan dari segi fobia menjadi tidak dapat dielakkan. Secara berasingan, kecenderungan genetik harus diperhatikan. Dan apabila seseorang mengetahui bahawa saudara terdekatnya mengalami kegilaan, maka ketakutan untuk mengulangi nasib seorang saudara yang sakit dapat meningkat dan menjadi serangan panik.
Ciri-ciri watak peribadi. Orang yang mengalami kebimbangan meningkat, keraguan diri, kecenderungan untuk kemurungan dan tekanan mungkin takut kegilaan.
Perlu diingat bahawa ketakutan kegilaan merujuk kepada gangguan psikogenik. Mereka boleh membawa kepada masalah kesihatan mental. Ahli psikologi berkata: jika seseorang terdedah kepada keadaan sedemikian, maka dia sudah mempunyai penyimpangan mental.
Punca kejadian
Sering kali, pakar neurologi menentukan penyakit sebagai dystonia vegetovaskular (VVD). Diagnosis ini dikenali dengan kepelbagaian gejala dan kepunyaan kumpulan diagnosis lain. Perubahan patologi dalam sistem autonomi menyebabkan takut menjadi gila. Dan dalam kes ini, fobia boleh memberi ancaman kepada kesihatan.
Vegetatics adalah sukar untuk dirawat. Agar pesakit berhenti berfikir tentang fobia, anda perlu mencari sebab tertentu, dan selepas itu dia boleh melupakan ketakutan.
Ketakutan manusia dan serangan panik saling berkaitan. Kejadian keadaan sedemikian membawa kepada hakikat bahawa individu mula takut menjadi gila. Sindrom Kecemasan Keperibadian melibatkan serangan panik. Ternyata pesakit tidak dapat keluar dari simpul ini. Kemudian dia mempunyai rasa takut membahayakan orang lain. Ia semakin bergerak jauh dari kehidupan sosial, dan prosesnya sama sekali tidak dapat dipulihkan.
Dan semua ini datang dari kenyataan bahawa serangan yang baru bermula dari ketakutan menjadi tidak seperti yang sebelumnya. Seseorang kehilangan kawalan ke atas dirinya, dan hanya bantuan seorang pakar, yang harus disediakan tepat pada waktunya, dapat menyelamatkannya dari penyakit psikiatri.
Dengan neurosis, terdapat juga rasa takut kehilangan fikiran seseorang. Orang takut kehilangan kawalan diri, dan ketakutan ini menimbulkan ketakutan yang lebih besar. Dan kemudian keadaan berikut mungkin berlaku: tekanan post-traumatik, akut atau kronik, sindrom neurotik, hypochondria, gangguan obsesif-kompulsif, gangguan kebimbangan umum (pelbagai gangguan fobik).
Dan kemudian keadaan obsesif yang kerap berlaku di mana tidak ada logik boleh bermula. Seseorang memahami dengan baik bahawa dia melakukan tindakan yang salah, tetapi tidak dapat menahannya. Dan kemudian dia meyakinkan dirinya tentang kegilaannya.
Suspiciousness (bahawa seseorang mempunyai gangguan mental tertentu) menyebabkan keadaan yang dipanggil hypochondria. Orang dengan keadaan ini menghabiskan banyak rawatan. Mereka benar-benar percaya bahawa mereka mempunyai penyimpangan. Dan walaupun mereka diberitahu bahawa mereka benar-benar sihat, mereka terus percaya kepada penyakit mereka, membenarkannya dengan fakta bahawa doktor salah dan tidak dapat membuat diagnosis yang betul.
Gangguan sedemikian memerlukan rawatan jangka panjang dalam keadaan hospital.
Pesakit yang didiagnosis dengan skizofrenia terdedah kepada kemerosotan fizikal. Pada peringkat awal, individu masih sedikit, tetapi memahami bahawa ada sesuatu yang salah dengan kesedarannya. Sebagai contoh, apabila halusinasi pendengaran bermula, pesakit boleh membezakan bunyi sebenar dari yang jauh-jauh. Kemudian ketakutan untuk melakukan perbuatan gila memperburuk perjalanan penyakit.
Dengan kegelisahan, untuk pergi gila, kursus klinikal skizofrenia bermula, yang dinyatakan dalam bentuk paroxysmal-progresif.Maka pencerahan dapat datang apabila seseorang memahami sepenuhnya sesuatu yang salah dengannya. Dan ini semakin meningkatkan ketakutan. Walau bagaimanapun, individu itu tidak faham bahawa dia sudah kehilangan fikirannya.
Selalunya terdapat kes-kes apabila sebab sosial boleh menyebabkan ketakutan menjadi gila: beban emosi atau fizikal, keletihan, ketegangan dalam kehidupan peribadi dan di tempat kerja.
Orang yang sibuk, tidak mempunyai mata pencaharian yang mencukupi, terdedah kepada fobia untuk kehilangan fikiran mereka. Akibatnya, seseorang menjadi tertekan, dan ini hanya memburukkan kedudukannya. Perhatian berkurangan, ingatan menjadi lemah, proses mental perlahan.
Gangguan somatik ini membawa kepada pemikiran kegilaannya. Jika anda tidak menyingkirkan keadaan ini, maka kecenderungan bunuh diri muncul.
Untuk mengatasi keadaan yang disebut dysphysophobia, anda perlu memulakan kursus psikoterapi. Tindakan pemulihan, seperti rekreasi luar, perjalanan ke laut atau kelonggaran lengkap di rumah, akan membantu membawa seseorang keluar dari negeri ini.
Gangguan delusi yang diinduksi dinyatakan dalam hubungan emosi antara orang yang sangat dekat, apabila seseorang, mengalami penyakit mental tertentu, cuba memindahkannya ke orang yang disayangi. Sebagai tindak balas, saudara saudaranya yang sihat berusaha mencari alasan untuk tingkah laku tersebut. Pada akhirnya, kedua-dua orang mula berfikir dengan cara yang sama. Oleh itu, terdapat ketegangan bersama untuk tidak gila. Apabila kedua-duanya memulakan rawatan, pulangan relatif yang mencukupi kepada normal lebih cepat, dan individu yang sakit itu meneruskan rawatan.
Bagaimana untuk melawan?
Phobia boleh dikalahkan dengan cepat hanya apabila seseorang menyedari keadaannya dan mula menunjukkan kemahuan. Ia sukar untuk mengatasi neurosis sendiri. Pakar psikologi dan psikoterapi akan membantu di sini menggunakan kaedah berikut:
- psikoanalisis adalah pautan wajib; seseorang mesti secara bebas menyedari alasan ketakutannya;
- hipnosis boleh digunakan;
- Terapi kognitif juga akan berkesan;
- terapi seni (rawatan seni);
- dalam kes yang sangat maju, ubat akan membantu.
Anda masih boleh menawarkan untuk bertindak berdasarkan prinsip "baji dengan baji." Kita mesti cuba memberi ketakutan kita hak untuk wujud. Dalam fikiran seseorang, seseorang boleh "engkol" dan mempertimbangkan apa-apa keadaan. Ia tidak akan membahayakan sesiapa, termasuk anda. Jadi, bayangkan bahawa anda menyakiti seseorang atau berubah menjadi orang gila dan berjalan telanjang di sepanjang jalan. Selepas itu, anda perlu menjalankan kajian tentang sikap anda terhadap peristiwa-peristiwa di atas.
Jika anda merasa jijik dari hanya satu pemikiran bahawa peristiwa-peristiwa tidak menyenangkan seperti itu boleh berlaku kepada anda, maka segala-galanya adalah sesuai dengan kesedaran anda. Dan analisis menunjukkan bahawa anda adalah seorang yang waras dan anda tidak mempunyai apa-apa untuk takut.
Bekerja dengan alam bawah sedar
Amalan ini akan membantu menghilangkan rasa takut kehilangan kawalan diri. Ketahui cara menyingkirkan tetapan yang mengganggu anda. Mereka boleh menjadi yang berikut: ketakutan tindakan yang agresif (jangan menunjukkan kekuatan anda), ketakutan kebebasan (anda perlu bertahan walaupun anda tidak suka sesuatu), ketakutan kesepian (tolong orang lain dengan harapan nikmat mereka), dsb.
Tetapan ini tidak membawa apa-apa yang baik kepada kehidupan. Tidak hairanlah walaupun di dalam lagu yang terkenal itu dinyanyikan: "Anda tidak boleh membengkokkan di bawah dunia yang berubah." Pada akhirnya, anda tidak akan menyenangkan semua orang, tetapi anda boleh dengan mudah menyakiti jiwa anda dan mendorong diri anda ke dalam kemurungan. Di bawah ketakutan kehilangan fikiran seseorang, penafian diri sendiri tersembunyi terlebih dahulu. Ingat bahawa sikap yang salah akan menyumbang kepada penolakan ini sehingga anda belajar mengatakan tidak kepada mereka.
Pakar psikologi berhujah bahawa tidak mungkin untuk marah di dalam diri anda untuk masa yang lama. Emosi sedemikian patut dilepaskan. Dan jika kehendak anda ditindas oleh sebab keadaan yang bebas daripada anda, maka biarkan diri anda berasa marah.
Ingat satu peraturan: jangan menyimpan emosi buruk di dalam diri anda, maka anda tidak akan pernah mengalami fobia.
Anda akan belajar tentang sebab-sebab gangguan mental dari video berikut.