Bagaimana untuk bertahan dengan perceraian dari isteri?

Untuk sebab tertentu, ia dipercayai bahawa perasaan dan penderitaan selepas perceraian adalah banyak wanita, bahawa seorang lelaki yang sebenar tidak membenarkan dirinya untuk menangis dan mengerang. Stereotaip ini begitu teguh dalam fikiran orang bahawa lelaki, selepas pernikahan mereka rehat, berada pada kerugian untuk diri mereka sendiri - cara bertindak, bagaimana untuk bertahan dalam masa yang sukar ini dan tetap seorang lelaki yang sebenar. Lelaki menderita dan mengalami tidak kurang daripada wanita, dan kadang-kadang lebih banyak. Tetapi drama peribadi mereka berkembang mengikut undang-undang lain.

Tingkah laku lelaki selepas pemisahan hubungan boleh berbeza. Ini semua bergantung pada berapa banyak masa yang dibelanjakan bersama, dalam keadaan dan inisiatif mereka. Statistik Perceraian menunjukkan bahawa paling kerap (lebih 60% daripada kes) wanita adalah pemula perceraian. Tetapi perlu difahami bahawa hanya statistik rayuan rasmi kepada badan kerajaan dan mahkamah yang diambil kira, tetapi sebenarnya, seorang wanita boleh memohon perceraian, sementara pemisahan itu dimulakan oleh lelaki.

Ternyata dalam masyarakat, perkawinan oleh pria sering dianggap sebagai limiter. Apabila pernikahan itu tidak lagi wujud, nampaknya orang-orang seperti itu sekarang semuanya tersedia untuk mereka - memancing dan bir pada bila-bila masa dan bila-bila masa, mana-mana wanita - tidak ada yang perlu melaporkan. Tetapi masa berlalu, kegembiraan kebebasan secara beransur-ansur digantikan oleh kebingungan, kerana realiti bujursangkar sama sekali tidak kelihatan seperti yang kelihatan. Ramai lelaki kecewa dengan keputusan mereka untuk berpisah dengan isteri mereka.

Lelaki yang ditinggalkan oleh isteri mereka lebih bimbang. Sesungguhnya, dalam kes ini, bukan sahaja cara hidup biasa, kehidupan, tanggungjawab, tetapi juga harga diri manusia runtuh. Wakil-wakil dari seks yang lebih kuat disusun sedemikian rupa sehingga secara psikologi sangat penting bagi mereka untuk menjadi pemenang, pertama. Dan isteri berlepas untuk lelaki lain, walaupun suami sendiri telah lama berfikir tentang perceraian, menjadi keadaan yang sangat menyakitkan, sejak harga diri terluka pada lelaki biasanya menyakitkan untuk waktu yang lama dan sangat keras.

Stereotip yang telah wujud selama berabad-abad dalam masyarakat mula runtuh, dan semakin banyak orang menyedari bahawa perceraian tidak memberi mereka kebebasan dan kebahagiaan yang memabukkan sama sekali. Pakar-pakar British melakukan kajian sosiologi berskala besar, yang menunjukkan bahawa sehingga 24% lelaki selepas perceraian mengakui bahawa mereka tidak merasa bebas, sebaliknya, mereka hancur. Kira-kira separuh daripada lelaki yang bercerai mengakui bahawa mereka mengalami depresi agak lama dan bahkan tertekan.

Bagi lelaki, mengalami perceraian boleh menelan belanja saraf dan kesihatan. Oleh kerana kanak-kanak lelaki dibangkitkan dengan pernyataan yang jelas bahawa "lelaki tidak menangis dan tidak mengadu," dari zaman kanak-kanak, semua wakil seks yang lebih kuat biasa dengan tekun menindas emosi dan perasaan mereka. Masyarakat menyumbang banyak perkara ini. Sekiranya seorang wanita bercerai, rakan sekerja dan saudara-mara bersimpati dengannya, dan jika seorang lelaki mendapat perceraian, rakan-rakan dan rakan-rakan mula mengucapkan tahniah. Jika wakil seks yang lebih kuat pada masa yang sama jujur ​​mengakui bahawa ia sukar, sukar dan buruk baginya, maka dia berisiko dianggap dianggap lemah. Tidak mahu ini kerana sebab-sebab yang semulajadi, lelaki itu mula mencuba topeng ketidakpedulian, kekangan, walaupun di dalamnya dia meremukkan kuali dan emosi.

Lelaki cuba untuk membuang akumulasi terkumpul, tetapi mereka tidak selalu melakukannya dengan cara yang mencukupi: merengek bising, alkohol, menyusun rakan baru dan sebagainya. Orang menaksir kehidupan mereka, cuba mencari makna baru, tetapi ini tidak selalu berlaku. Kehidupan yang betul dari kesedihan peribadi anda adalah kunci untuk keluar berjaya dari kebuntuan psikologi, tetapi dengan kehidupan ini lelaki mempunyai masalah.

Tingkah laku seorang lelaki selepas perceraian sebahagian besarnya disebabkan oleh keadaan pemisahan: lebih mudah untuk meninggalkan jika semuanya berlaku dengan hormat, dengan tenang. Sekiranya seorang lelaki dimalukan, tersinggung dengan pengkhianatan pasangannya, dihina olehnya, dia mendengar banyak penolakan, ia akan mengambil masa yang lebih lama untuk memulihkan pandangan dunia biasa.

Dan juga tingkah laku lelaki bergantung pada psychotype mereka.

• Pemburu - Wakil-wakil dari seks yang lebih kuat, biasa untuk selalu mencapai apa yang mereka perlukan. Mereka agak menawan, berharga, yakin diri. Mereka juga membuat perceraian menjadi pertandingan untuk hak untuk mengatakan perkataan terakhir, berakhir. Lelaki sedemikian menderita secara diam-diam, semata-mata, cuba secepat mungkin untuk mencari nafsu baru dan pastikan bahawa bekas itu pasti akan melihatnya - tanpa kemenangan ini akan menjadi tidak lengkap.
• Observer - Psikotip ini dicirikan oleh sikap tenang, ketenangan, kelemahlembutan, kebaikan. Perceraian dianggap sebagai drama - sukar dan lama untuk menyalahkan dirinya kerana apa yang berlaku, jatuh ke dalam kegelapan, boleh melakukan perkara-perkara bodoh - berhenti, memutuskan untuk pergi ke bandar lain. Dia menderita untuk masa yang lama, menyakitkan, sering mencari kesenangan dalam alkohol. Dia tidak tergesa-gesa untuk memasuki hubungan yang baru, dia berhati-hati dengan kawan-kawan baru dengan berhati-hati.

• Pemegang Amanah - seorang suami dan bapa yang peduli. Jika terdapat perceraian, ia benar-benar menderita, sukar untuk menarik diri bersama-sama. Mencari banyak perkara baru, aktiviti, hobi, hanya untuk mengisi kekosongan dalam jiwa.Dia tidak tergesa-gesa untuk membina hubungan baru, tetapi dia tidak menolak sama ada lama - dia terus menjaga kanak-kanak biasa, tidak pernah enggan datang dan membantu bekas isterinya, walaupun dia tersinggung.

• Anak yang kekal - seorang lelaki yang mementingkan diri sendiri yang tidak berkepentingan yang meletakkan kepentingannya sendiri di tempat pertama. Dia menghargai dan menghina penghinaan itu, menghidupkan kembali dirinya, boleh memulakan skandal, memeras ugut bekas suami, menuntut sesuatu daripadanya (kadang-kadang kembali, kerana dia merasa buruk). Tidak lama seketika. Dia dengan cepat mencari kesenangan dalam hubungan baru, sangat pilihan dalam perkara tanggungjawab dan membesarkan anak-anak dari perkawinan sebelumnya.
• Tiran - jenis yang paling berbahaya bagi wanita. Perkara yang paling buruk adalah jika kebanggaannya cedera dan harga dirinya telah menderita. Dia tidak hanya akan menderita, tetapi juga untuk membalas dendam bekas isterinya untuk setiap pengalamannya. Dia tidak mengiktiraf bahawa dia bersama mengambil bahagian dalam perceraian, bahawa dia juga mempunyai bahagian tanggungjawab untuk hubungan yang rosak, hanya menyalahkan isterinya dan memelihara rancangan berbahaya.

Seseorang tidak boleh membiarkan dirinya sendiri satu mingguan, kerana dia perlu bekerja, dan yang lain boleh memutuskannya di tengah minggu kerja, yang ketiga boleh menghina bekas isterinya, mengancamnya, dan untuk perilaku seperti keempat tidak dapat diterima.

Pemisahan dalam banyak cara adalah serupa dengan mengalami kehilangan, kematian orang yang dikasihi. Oleh itu, perceraian dari isteri tertakluk kepada undang-undang psikologi yang mengalami kesedihan peribadi. Pakar psikologi percaya bahawa untuk berjaya keluar pengalaman ini, adalah penting untuk melalui semua tahapan mereka secara berturut-turut.

• Penafian adalah reaksi pertama. Keraguan untuk mempercayai apa yang sedang berlaku. Sesetengah lelaki pada peringkat ini yakin bahawa isteri akan menjadi liar, tenang, semuanya akan baik-baik saja, dia akan mengubah fikirannya. Ada yang yakin bahawa perceraian adalah mustahil, bahawa ini hanyalah beberapa komplikasi sementara dalam hubungan biasa. Tahap pada lelaki biasanya tidak bertahan lama - dari beberapa jam hingga beberapa hari.
• Kemarahan dan kemarahan - peringkat ini menggantikan penolakan dan jatuh ke atas orang yang mengalami sakit mental, kebimbangan, kebingungan, mengapa ia berlaku dan bagaimana isteri boleh melakukannya. Pada peringkat ini, lelaki sering melakukan perbuatan rash - pergi memimpin menjadi alkohol atau dadah, dan boleh mula membalas dendam pada bekas. Seorang lelaki bimbang tentang rasa takut akan rasa malu dan kekalahan di mata masyarakat, adalah penting bagi dia untuk mengekalkan harga dirinya di semua kos. Lelaki benar-benar tidak suka "ditinggalkan" (namun, seperti wanita).

• Harapan adalah tahap ketenangan. Tidak ada kemarahan, kebencian juga mula surut, tetapi setakat ini tidak ada penerimaan, dan oleh itu seseorang mula membina harapan palsu: jika pemula perceraian adalah seorang wanita, lelaki itu boleh memutuskan apa lagi yang dapat didamaikan. Ada yang mula mengejar bekas, mencari mesyuarat, mengulangi perasaan mereka. Tetapi kelakuan ini masih luar biasa untuk kebanyakan lelaki. Kurang kerap, perdamaian dicari oleh lelaki yang sendiri memulakan perceraian - untuk kebanyakan ahli seks yang lebih kuat idea untuk mengenali kesilapan mereka sendiri tidak boleh ditanggung.

• Kemurungan - tahap di mana seorang lelaki boleh "terperangkap" untuk masa yang lama jika dia enggan melepaskan perasaan negatif, ketakutan, kebencian, kerengsaannya. Setiap orang meneruskannya, tetapi bagi sesetengahnya lebih mudah, dan bagi yang lain, ia sangat sukar. Pada peringkat ini, saya tidak mahu apa-apa, tidak ada hasrat untuk berkomunikasi dengan seseorang, tidak ada tujuan dan aspirasi. Seorang lelaki yang telah bercerai dengan harapan kebebasan, pada peringkat ini mula mengalami kekecewaan pada kos kejatuhan perkahwinan kebebasan.
• Penerimaan dan analisis keadaan - pada peringkat ini, keyakinan kukuh datang bahawa tidak lagi mungkin untuk mengubah apa-apa dalam apa yang berlaku, seseorang menerima realiti seperti yang sebenarnya. Ramai lelaki sedang mengkaji semula sistem dan nilai kepercayaan mereka yang biasa.Pada peringkat ini pemulihan kepada kehidupan normal bermula. Kenalan baru muncul, hobi baru dan hobi, matlamat baru.

Seringkali, perceraian berlaku terhadap latar belakang keadaan di mana salah satu rakan kongsi mengekalkan perasaan hangat dan lembut bagi pemula perpecahan. Untuk membantu lelaki sedemikian boleh menjadi sangat sukar, kerana mereka yakin yakin bahawa itu adalah cinta yang hidup di dalam hati, dan mereka bahkan tidak mengizinkan pemikiran bahawa cinta, setelah pemeriksaan lebih dekat, tidak begitu banyak perasaan yang lembut sebagai teriakan harga diri yang terluka.

Lelaki itu bingung, dia kehilangan perjuangan untuk memiliki seorang wanita, kebencian yang sangat besar adalah menyedihkan dalam jiwanya, termasuk terhadap dirinya sendiri, yang mana wakil-wakil seks yang kuat bertahan sangat menyakitkan. Sering kali, ternyata di sebalik konsep "cinta" seorang lelaki menyembunyikan ketakutannya terhadap kesepian, ketakutan terhadap keperluan untuk memulakan hubungan baru dengan wanita, ketakutan pendapat umum (sindrom manusia yang ditinggalkan).

Sekiranya seorang lelaki mengasihi seorang wanita dan secara mutlak tidak mahu membiarkannya, ini juga mempunyai egoisme yang adil. Sudah tentu, anda perlu bertanya pendapat pasangan anda apabila tahap kebencian dan kemarahan tertinggal. Mungkin dia mahu menyatukan semula - dalam kes ini, pasangan itu mungkin bersama lagi. Tetapi jika seorang wanita tidak mahu memperbaharui hubungan, adalah penting bagi seorang lelaki untuk memberi hak kepadanya untuk keputusan itu, iaitu, untuk membiarkannya pergi. Ini mesti dilakukan supaya kedua-dua maruah mereka sendiri dipelihara, dan maruah bekas isterinya. Tidak perlu memalukan, menghina, memeras ugut atau mengancamnya, menyalahkan segalanya. Apa yang berlaku telah berlaku.

Bapa mempunyai hak yang sama untuk mengambil bahagian dalam membesarkan anak-anaknya sebagai ibu. Pastikan anda berbincang dengan bekas isteri anda berapa kerap ayah akan melihat kanak-kanak itu, apa bantuannya dalam menaikkannya, bagaimana dan bagaimana dia dapat mendapat manfaat. Untuk memanipulasi kanak-kanak adalah kejam dan tidak munasabah. Cuba menceraikan bekas isterinya, kadang-kadang lelaki tidak menyedari bahawa perceraian itu bukanlah kesakitan bagi mereka, bukan isteri mereka, iaitu anak-anak: perkahwinan telah dimusnahkan pada orang dewasa, dan seluruh dunia telah runtuh pada anak-anak.

Tidak kira apa pasangan anda berpisah, anda tidak boleh bercakap dengan kanak-kanak biasa tentang ibu dari perkara jahat, menetapkan mereka terhadap ibu, menyalahkan dia untuk perceraian. Cari topik yang menyenangkan untuk berkomunikasi dengan kanak-kanak, pergi ke pawagam dan taman dengan mereka, lakukan hobi kegemaran anda, seperti sebelum ini. Perkara utama bukanlah untuk menarik perhatian bekas itu, supaya tidak menyesal keputusannya untuk bercerai, tetapi untuk memastikan bahawa semua anak itu kekal sebagai yang biasa dalam hubungan dengan ayahnya, seperti sebelum perpisahan.

Lebih menyakitkan daripada orang lain (dan ini adalah fakta yang terbukti), wakil-wakil seks yang lebih kuat, yang mereka sendiri cenderung kepada ketidaksetiaan, sedang mengalami pengkhianatan. Tetapi tidak kira apa keadaan di mana isteri memutuskan pengkhianatan dan perceraian, perkara utama adalah untuk menenangkan, untuk menarik diri bersama-sama. Anda harus segera meninggalkan rancangan untuk membalas dendam, termasuk urusan demi membalas dendam - ini adalah cara untuk ke mana-mana. Kebanyakan lelaki melihat pengkhianatan isterinya sebagai pengkhianatan.

Kemarahan dan kemarahan di pihak anda tidak akan dapat mengubah apa-apa.Mengampuni isteri adalah penting untuknya, dan bukan untuknya. Keluhan yang terkumpul dapat menyebabkan penyakit yang serius. Dan pengampunan akan menjadi permulaan kehidupan baru. Sekiranya anda sering mengingati kesakitan mental dalam kes pengkhianatan pasangan adalah berdasarkan harga diri yang terluka, lebih mudah untuk mengendalikan perasaan negatif. Sama ada seorang lelaki akan terus berusaha membina hubungan dengan pengkhianat atau tidak, tidak begitu penting untuk pengampunan. Anda perlu melepaskan dendam pula.

Seorang lelaki bercerai mempunyai lebih banyak masa lapang dan ini adalah benar. Oleh itu, betapa cepatnya dia dapat memperoleh keyakinan diri sendiri, bergantung pada bagaimana dia menggunakan masa peribadi yang terbentuk ini. Anda perlu memahami bahawa perceraian, apa sahaja yang mungkin, sentiasa "berbuka". Keadaan luar, cara biasa, dan juga sikap dan idea dalaman akan pecah.

Mereka menyakitkan hati dengan perceraian, bahkan kerana kedua-dua orang tiba-tiba berpecah, tetapi kerana lelaki itu pada suatu ketika memutuskan untuk melakukan kesalahan (ya, masing-masing kita membuat keputusan semata-mata untuk kita sendiri). Dia tersinggung bahawa isterinya tidak mungkin, dan ini tidak memenuhi harapannya sendiri. Tidak seorang pun diwajibkan untuk memenuhi jangkaan seseorang, termasuk isterinya, tetapi kerana semua jangkaan anda harus dihantar dengan selamat ke sampah. Bersama-sama dengan kebencian.

Apa sahaja yang dilakukan lelaki dalam masa lapang, perkara utama adalah bahawa ini bukan kepentingan diri sendiri, bukan percubaan untuk mencari orang yang bersalah, bukan pemulangan mental yang tetap kepada keadaan drama peribadi. Anda tidak boleh mencuba dan secara buatan mengisi vakum dalaman dengan apa-apa - alkohol, menyaring wanita, ubat, berbaring tanpa tujuan di sofa dengan kawalan jauh TV di tangan anda. Semua ini tidak dapat memenuhi kekosongan rohani secara kualitatif, tetapi hanya meningkatkan perasaan kehilangan.

Ia sentiasa mustahil untuk mengawal semua fikiran dan emosi anda pada prinsipnya dan oleh itu, ia akan lebih baik sekiranya masa lapang anda dirancang supaya selalu terdapat tempat untuk kehadiran orang yang menyenangkan dan penting. Ini tidak perlu supaya ada seseorang yang merasa kasihan kepada anda, simpati, tetapi agar lelaki itu tidak melakukan itu, yang dia dapat menyesali kemudian.

Berikut adalah beberapa petua penting yang akan membantu anda mengatur masa anda supaya tidak ada kemungkinan untuk mengunyah masa lalu yang tidak menyenangkan.

• Cari cara untuk menghilangkan tekanan dalaman secara membina - Daftar untuk gim, kolam renang, seksyen sukan. Aktiviti fizikal akan membolehkan membuang emosi negatif tersembunyi dalam jiwa, dan sukan hanya akan bermanfaat untuk kesihatan.
• Jangan ragu untuk meminta pertolongan. Sikap ramai lelaki, seperti "Saya kuat, saya boleh berbuat apa-apa," kadang-kadang halangan yang tidak dapat diatasi untuk meminta bantuan orang lain. Dan adalah perlu untuk melakukan ini, terutamanya ketika perasaan tidak berdaya diri datang untuk mengatasi emosi yang melonjak. Penolong dan pendengar yang baik boleh menjadi ahli psikologi, ahli psikoterapi, sahabat rapat.

• Jangan cari pengganti. Hubungan baru, jika seorang lelaki belum matang secara psikologi dan emosi, tidak akan membawa kepuasan atau kebahagiaan. Segala-galanya boleh menjadi lebih kusut jika minat baru memutuskan untuk mendapatkan suami di wajah anda dengan apa-apa kos. Biarlah semuanya berjalan sebagaimana mestinya. Hubungan baru pastinya akan berlaku, tetapi kemudiannya.
• Jelaskan dengan jelas sebab-sebab pemisahan dan membuat kesimpulan. Jika isteri telah berubah, maka ini bukan sebab, tetapi akibatnya. Alasan sebenar mungkin terletak pada fakta bahawa anda yang tidak terlalu peduli terhadap wanita itu, tidak peduli dengannya, tersinggung. Cari sebab sebenar, bekerjalah dan buat kesimpulan untuk masa depan.

Terdapat dua cara untuk memulakan kehidupan baru untuk seorang lelaki selepas dia menjalani seluruh peringkat kehilangannya: untuk meninggalkan perkara-perkara seperti mereka atau menggunakan perceraian sebagai pelancaran pad untuk pengambilannya sendiri. Ia tidak mungkin untuk melupakan perceraian, tetapi sangat mungkin untuk melepaskan diri dari itu, mencari diri sendiri dan cuba memperbaiki diri.

Tetapi mereka boleh digunakan hanya apabila menggerakkan keseluruhan kompleks sifat maskulin yang tipikal - dari keberanian hingga kekuatan karakter. Adalah sangat penting untuk mencari matlamat baru, sementara mereka mesti bertumbuh secara peribadi dan emosi. Walaupun anda benar-benar ingin memulangkan isteri anda, anda harus menjadi berbeza, berbeza, lebih matang dan dengan itu mengejutkannya. Adalah patut menjawab soalan-soalan mengenai rancangan yang anda ingin laksanakan lama, tetapi tidak ada masa atau peluang, dan juga apakah matlamat ini relevan sekarang.

Untuk lebih mudah dan menguntungkan bertahan perceraian, cetak dan gantung dalam kedudukan yang menonjol beberapa saran mudah:

• Gunakan setiap hari untuk pertumbuhan peribadi - memahami yang tidak diketahui sebelumnya.
• Setiap hari melakukan satu perbuatan yang berguna dan baik.
• Jadilah positif.