Selepas perceraian dari lelaki atau wanita tercinta anda masih perlu hidup. Jangan berputus asa, kecewa dengan satu pasangan. Selepas emosi dan kebencian telah reda, air mata tidak lagi di mata saya, anda boleh berfikir tentang cara mengatur kehidupan peribadi. Mencari cinta sejati yang baru adalah sangat mungkin. Bagaimana cara memulakan hubungan baru selepas pemisahan, dan akan dibincangkan dalam artikel ini.
Masalah mangsa perceraian
Kejadian yang begitu serius dan menyedihkan ini sebagai pembubaran perkahwinan dan perpisahan, kerana tiada siapa yang melewati tanpa jejak. Ini adalah masa kekecewaan, kebencian, ketidakpastian, ketakutan untuk masa depan. Lelaki dan wanita yang telah bertahan dengan perceraian tidak selalu berurusan dengannya dengan cepat.
Psikologi menyoroti masalah utama yang dihadapi oleh orang ramai selepas berpecah belah.
- Bagi ramai, selepas berpisah dengan rakan kongsi, harga diri berkurangan. Kesan yang sama sering dilihat pada mereka yang telah ditipu. Kerana penurunan keyakinan diri, model yang tidak betul untuk melihat diri sendiri mula membentuk di kepala: misalnya, seseorang berpendapat bahawa dia tidak layak dikasihi. Sikap sedemikian tegas dalam fikiran, mencegahnya bergerak.
- Jika hubungan sebelumnya berlangsung lama, seseorang hanya lupa bagaimana bersikap ketika bertemu dan membuat kenalan baru. Dalam erti kata lain, wanita atau lelaki benar-benar tidak jelas bagaimana untuk bermain-main, memberi perhatian dan menjaga.
Walau bagaimanapun, sesetengah wanita menggumam, seperti yang mereka katakan, dalam darah. Tetapi wanita muda yang malu, yang sebelum pernikahan pertama tidak membenarkan diri mereka dalam hal ini, setelah kegagalan dengan seorang lelaki bahkan lebih dekat dan menjadi bingung.
Banyak suami berhenti untuk menunjukkan perhatian pasangan.Hidup bersama dan hubungan yang mantap dengan ini seolah-olah tidak ditolak - tidak semua orang perlu memenangi hati lagi. Setelah mula memikat semangat baru, mereka tidak cukup berhati-hati, yang sering menindas perempuan dan wanita.
- Sesetengahnya walaupun pasangan terdahulu ingin mula berkencan dengan seseorang secepat mungkin. Untuk melakukan ini, mereka secara aktif mengenali antara satu sama lain, menghantar profil ke laman web, bermain dalam talian dan di dalam syarikat kawan. Selalunya serangan seperti ini hanya menakutkan. Selain itu, dengan cepat membuat hubungan atau perkahwinan dapat menyebabkan kekecewaan dan menyebabkan kesakitan yang lebih besar.
- Kadang-kadang orang yang telah menikah tidak dapat menyingkirkan peranan isteri atau suami. Setelah mula berkencan, mereka segera menunjukkan cita-cita kepunyaan, tidak perlu menjaga pasangan baru, dan cuba mengawalnya. Tempoh romantik pasangan dalam kes ini benar-benar rosak. Kekasih atau kekasih baru mula kelihatan seolah-olah anda telah berkahwin selama bertahun-tahun, walaupun ini tidak begitu.
- Idealisasi yang berlebihan dari pasangan baru adalah masalah psikologi yang serius. Wanita yang memutuskan untuk berkahwin lagi, secara harfiah menarik kepala mereka imej seorang putera. Mereka tidak berasa seperti membuat pilihan yang salah lagi, bahawa mereka berulang kali menolak calon yang berpotensi.
Begitu juga bagi lelaki. Menginginkan hubungan yang ideal dengan isteri baru, mereka mula membuat keperluan kadang-kadang sukar. Cuba mencari gadis impian, lelaki sedemikian merindui peluang sebenar. Secara semulajadi, hubungan yang hampir tidak bermula itu tidak berfungsi kerana keengganan dan ketidakupayaan untuk menerima cinta baru.
- Ia kadang-kadang sukar untuk seorang wanita yang mempunyai anak untuk mencari suami baru. Selalunya, ibu mengeraskan rasa bersalah di hadapan anak-anak mereka. Ramai wanita takut membawa seorang lelaki baru ke rumah anak-anak kerana dia mungkin lebih buruk daripada bapanya dan menyebabkan mereka kesulitan.
- Mereka yang ditinggalkan oleh separuh mereka sering mempunyai kompleks "penderita". Orang sedemikian hampir dengan sengaja memaksa diri mereka untuk merasakan jurang itu lagi dan tidak lagi membiarkan kesakitan menjadi sia-sia.
Seolah-olah mengadakan perkabungan untuk perkahwinan yang patah, mereka menolak segala usaha untuk membantu mereka, menutup diri mereka sendiri, tidak membina rancangan lanjut. Dalam keadaan sedemikian, kehidupan seolah-olah berhenti, dan seseorang hanya hidup pada masa lalu.
Nasihat pakar psikologi
Lelaki dan wanita yang telah terselamat daripada perceraian, pakar memberi beberapa tip berguna.
- Jangan mengunci diri, jangan berhenti berkomunikasi dengan rakan dan keluarga. Jika sukar untuk anda, biarlah mereka membantu anda. Semakin cepat anda menghadapi emosi negatif dan kemurungan, lebih cepat anda boleh mula mengambil langkah pertama untuk masa depan anda. Berikan perasaan dan kecemasan yang menyeksa anda, kepada yang anda percayai. Ini akan membantu melegakan kemurungan.
- Jangan berlari, lihat penampilan anda. Jangan sekali-kali tidak menghukum diri sendiri, memikirkan bahawa anda tidak lagi kelihatan baik untuk sesiapa pun. Ini tidak begitu! Anda masih mempunyai anak, saudara, rakan dan rakan sekerja anda. Cinta baru boleh datang pada bila-bila masa. Dan supaya dia dapat mencari anda, tolonglah dia, tinggal seorang lelaki tampan dan sopan.
- Pencinta sentiasa mempunyai tempoh yang romantis. Oleh itu, wanita harus ingat tentang penampilan dan kecekapan yang mudah. Dan bagi lelaki untuk memulihkan kemahiran pacaran.
- Jangan menerkam cinta baru. Percubaan untuk "cincin" secepat mungkin boleh menakutkan sesiapa pun. Lebih-lebih lagi, ini hanya tidak menyenangkan apabila seseorang dalam hubungan dengan serta-merta menunjukkan sikap senonoh dan obsesi yang tidak sihat. Jangan lupa tentang rasa hormat, kesabaran, jangan tergesa-gesa.
- Kembangkan bulatan kenalan anda. Untuk ini, anda boleh, sebagai contoh, mendaftar untuk gim atau di studio kreatif.
Oleh itu, anda akan mendapat kesan berganda: membangunkan kebolehan anda dan memenuhi orang-orang yang baru bersemangat. Mempunyai hobi atau aktiviti yang sama, lebih mudah untuk menjalin hubungan.
- Bekerja pada keyakinan anda.Harga diri yang rendah akan menunjukkan dirinya dalam apa-apa komunikasi. Orang semacam itu sering menginspirasi kasihan dan dianggap sebagai tidak berdaya. Seorang lelaki yang yakin pasti akan menarik seorang wanita. Seorang gadis yang tahu dia akan sentiasa menarik perhatian lelaki.
- Jangan cuba mencari atau memupuk pasangan baru anda dengan kualiti bekas pasangan anda. Ini adalah orang yang berlainan, dan anda tidak akan mendapati kemiripan mutlak. Lihatlah cinta baru anda dengan rupa yang realistik, tanpa tuntutan yang berlebihan. Sekiranya anda tidak dapat menerima pasangan baru dalam apa jua cara seperti itu, ia patut dipertimbangkan sama ada anda membuat kesilapan.
- Cuba secara objektif menilai tingkah laku anda dalam perkahwinan sebelumnya. Cari kesilapan anda, cuba buat kerja. Ia sangat bodoh untuk mengulanginya lagi, menjejaskan hubungan baru anda. Jika anda cepat marah, cuba melembutkan tingkah laku anda, belajar untuk bekerja dengan emosi. Kecembulan yang berlebihan juga menambah ketegangan hubungan. Menganalisis tabiat anda dan menyesuaikan diri supaya pasangan anda selesa dan tenang dengan anda.
- Wanita dengan kanak-kanak tidak boleh berputus asa dan selama-lamanya berhenti hanya pada peranan ibu. Anda juga mempunyai hak untuk mencintai dan hidup yang memuaskan. Bercakap dengan anak-anak dan terangkan keadaan kepada mereka supaya mereka faham kerana usia mereka. Perkara utama adalah untuk memberi perhatian kepada bagaimana cintakan anda berkaitan dengan kanak-kanak, bagaimana mereka dapat bersama. Bantu mereka membina komunikasi. Beritahu lelaki baru anda apa yang dicintai anak-anak anda, hobi apa yang mereka miliki, lebih kerap menganjurkan percutian bersama.
- Semasa membina hubungan baru, cuba jangan menjauhkan diri dari anak-anak. Merasakan bahawa dia diabaikan, kanak-kanak itu mungkin mula cemburu dan sengaja merosakkan hubungan dengan ayah tiri atau ibu tiri yang berpotensi.