Programmer menghabiskan hampir semua hari di tempat kerjanya, jadi organisasi ruang ini mempengaruhi kedua-dua karyanya dan kesihatannya. Atas sebab ini, adalah penting untuk memilih jadual yang betul dan perabot lain untuk programmer untuk bekerja, menjaga iklim mikro, pengudaraan dan pencahayaan yang baik. Pertimbangkan nuansa utama dalam menganjurkan tempat kerja seorang pakar IT.
Bagaimana untuk memilih perabot yang betul?
Memilih perabot yang betul boleh meningkatkan produktiviti dan mengurangkan risiko kepada kesihatan programmer. Apabila menganjurkan tempat kerja, adalah penting bahawa:
- perabot tidak membatasi kebebasan pergerakan di dalam bilik dan di tempat kerja, ia sering dibenarkan menukar kedudukan badan;
- semua item ditempatkan secara optimum (yang diperlukan untuk bekerja lebih kerap perlu lebih dekat);
- postur kerja tidak menyebabkan keletihan yang cepat;
- perabot itu sesuai dengan parameter antropometri, ketinggian laras.
Perabot utama untuk tempat kerja pengaturcara adalah kerusi berlengan dan meja. Kerusi itu sepatutnya mempunyai permukaan yang sedikit cekung dan kecondongan belakang sedikit. Ketinggiannya harus ditukar, dan keseluruhan struktur tidak boleh mengganggu kebebasan pergerakan tubuh dan tangan. Adalah dinasihatkan supaya mempunyai sandaran tangan di kerusi.
Jadual harus mempunyai ketinggian yang sesuai untuk orang tertentu, dan bahagian bawahnya harus mempunyai reka bentuk sedemikian sehingga tidak perlu untuk mengetatkan kaki. Silau tidak boleh muncul di permukaan meja, yang akan mengganggu maklumat normal pada paparan. Dimensi meja optimum adalah 1300 mm panjang dan lebar 650 mm, serta ketinggian 710 mm dan kedalaman sekurang-kurangnya 400 mm.
Ia mudah jika meja mempunyai sekurang-kurangnya tiga laci di mana anda boleh meletakkan dokumen, pejabat, barangan peribadi.
Bagi penempatan item kerja programmer, monitor harus berada di pusat meja, pencetak harus berada di sebelah kanan, dan unit sistem harus berada di sebelah kiri. Papan kekunci mesti dipasang di kawasan di mana tangan pekerja akan berada ketika dia duduk di meja. Adalah disyorkan bahawa semua dokumentasi yang diperlukan untuk kerja disimpan di sebelah kiri, pada panjang lengan, dan kesusahan sementara yang tidak dituntut hendaklah diletakkan di atas meja.
Pencahayaan
Agar programmer dapat dengan mudah memenuhi tugas-tugas yang diberikan kepadanya, adalah penting bahawa cahaya yang cukup jatuh ke tempatnya. Dalam cahaya rendah, mata menjadi lebih cepat letih, perhatian semakin lemah. Jika pencahayaan terlalu terang, ia akan mempesona dan menimbulkan kesakitan di mata, akan menyebabkan kerengsaan.
Dengan sinaran yang tidak diarahkan, silauan dan bayangan muncul di tempat kerja, yang juga mengganggu aktiviti biasa.
Dalam kebanyakan kes, cahaya semulajadi di tempat kerja pengatur tidak mencukupi atau tidak sama sekali, jadi anda perlu memilih sumber pencahayaan buatan yang betul dan lokasi mereka. Lampu pendarfluor dianggap sebagai pilihan terbaik, kerana ia memberi cahaya terang, sama dengan siang hari. Di samping itu, mereka mempunyai output cahaya yang lebih tinggi dan kecekapan yang lebih tinggi, berbanding dengan mentol pijar.
Lampu pendarfluor juga berfungsi lebih lama.
Bilangan lekapan ditentukan oleh kaedah fluks bercahaya, dengan mengambil kira kawasan, ketinggian dan lebar bilik, parameter pencahayaan minimum dan faktor keselamatan. Setelah menentukan fluks bercahaya, hitung berapa banyak lampu yang diperlukan untuk bilik tertentu, dan letakkannya dalam dua baris.
Mikroklimat
Untuk kerja yang selesa di dalam bilik di mana para pemrogram terletak, mesti terdapat penunjuk suhu dan kelembapan tertentu. Mereka mencipta iklim mikro yang mempengaruhi pemindahan haba dengan alam sekitar, kesejahteraan dan prestasi.
Dalam musim panas, di dalam bilik di mana pemrogram berfungsi, ia harus + 20 ... 25 ° C (penunjuk sehingga + 28 ° C juga boleh diterima dalam bulan-bulan terpanas pada pukul 13), dalam sejuk - + 18 ... 21 ° C, dan dalam peralihan - + 17 ... 21 ° C. Bagi kelembapan, penunjuk optimum adalah dari 40% hingga 60%. Pergerakan udara di dalam bilik hendaklah pada kelajuan kurang dari 0.3 m / s, tetapi untuk tempoh sejuk - sehingga 0.2 m / s, dan pada musim panas - tidak lebih tinggi daripada 0.5 m / s.
Untuk mengaturkan persekitaran yang selesa, beri perhatian kepada sistem pemanasan, pengudaraan, penghawa dingin. Ia juga perlu untuk rasional merancang rejim hari itu, dengan mengambil kira masa tahun, supaya buruh bergiliran dengan rehat.
Ia bagus jika programmer boleh semasa rehat keluar ke zon hijau, di mana terdapat kolam dan bangku.
Bunyi dan getaran
Sumber utama kebisingan dan getaran bagi seorang pengaturcara adalah komputer. Bunyi juga mencipta peralatan pengudaraan, pencetak, dan sumber luaran. Bunyi yang berlebihan, terutamanya jika ia bertindak ke atas badan untuk jangka masa yang panjang, dapat mengurangkan pendengaran dan penglihatan, merosot perhatian, dan meningkatkan tekanan darah. Dengan bunyi bising yang berpanjangan, gangguan fungsi sistem saraf dan kardiovaskular mungkin.
Mengatur kerja programmer, anda perlu mengawal tahap bunyi di dalam bilik, membandingkannya dengan piawaian tahap tekanan bunyi. Perlindungan hingar yang mencukupi perlu dijaga walaupun di peringkat pembinaan, menjadikan penebat bunyi berkualiti tinggi. Untuk mengurangkan kesan bunyi luaran, perlu menutup pintu dan tingkap. Permukaan menyerap bunyi digunakan di dalam bilik, contohnya, siling itu dipenuhi dengan bahan berserat berliang.
Anda boleh mengetahui di bawah bagaimana memilih kerusi komputer.
