Sarung tangan kecergasan

Setiap pelawat di gym mengetahui bahawa untuk kelas kecergasan yang berkualiti, seragam khas dan kasut yang sesuai diperlukan. Pada masa yang sama, beberapa orang tahu bahawa salah satu aksesori yang paling penting adalah sarung tangan untuk latihan di gym.

Untuk kerja yang selesa dengan peralatan sukan seperti bar, sarung tangan khas hanya perlu. Mereka membolehkan anda untuk memegangnya dengan tegas tanpa tergelincir, menjadikan senaman itu selamat. Juga, sarung tangan akan membantu mengurangkan tekanan simulator pada tapak tangan.

Sarung tangan kecergasan diperlukan untuk latihan wanita. Selalunya jagung, calar atau lecet dari simulator boleh terbentuk pada kulit wanita yang lembut tangannya. Terima kasih kepada sarung tangan bahawa masalah seperti itu dapat dielakkan.

Sarung tangan khas melindungi pergelangan tangan. Seringkali, apabila berat badan meningkat, sendi pergelangan tangan mengalami penderitaan, terutamanya jika mereka tidak dijaga sebelum latihan. Sarung tangan kecergasan menetapkan tangan dalam kedudukan semula jadi, dengan itu melindungi dari kecederaan.

Mereka berpeluh banyak di gym - ini boleh menyebabkan kecederaan semasa latihan. Sarung tangan menyerap kelembapan, oleh itu risiko mencederakan diri dikurangkan kepada sifar dan latihan menjadi selesa.

Dan, tentu saja, terima kasih kepada aksesoris tersebut, anda boleh mengelakkan kontak dengan bakteria yang entah bagaimana tetap pada simulator kerana bilangan orang yang banyak.

Seperti kebanyakan aksesori, sarung tangan kecergasan dibahagikan kepada lelaki dan perempuan. Wanita dibezakan oleh palet warna yang besar dan saiz yang lebih kecil, walaupun pada sarung tangan seperti itu tidak ada pelapis khusus untuk memperbaiki lehernya.Lelaki - ini paling sarung tangan sukan dengan kunci khas untuk pergelangan tangan.

Sarung tangan sukan finger biasa untuk kecergasan, yang boleh didapati di banyak kedai sukan, paling sesuai untuk kelas kecergasan.

Anda hanya perlu memahami bahawa mereka boleh melindungi kulit telapak tangan daripada pendedahan kecil kepada simulator. Untuk berat badan, mereka tidak sesuai. Model yang sama, tetapi hanya dengan jari, direka untuk sukan tempur.

Sarung tangan untuk gym dengan lapisan dua kulit akan membolehkan anda terlibat dalam latihan kekuatan yang serius. Selalunya sarung tangan semacam itu ada fungsi pengalihudaraan dan penyingkiran kelembapan, mereka membolehkan anda berasa selesa apabila mengangkat berat besar. Simulator tidak akan tergelincir, dan anda tidak akan panas.

Untuk sukan yang serius dengan banyak latihan berat dan kerap dengan cengkaman sempit, terdapat model dengan kunci pergelangan tangan. Ia meningkatkan kekuatan cengkaman, kerana ini menjadi mungkin untuk menaikkan bar dengan sejumlah besar lempeng.

Topik yang benar-benar berasingan - sarung tangan untuk akuakultur. Yang paling terkenal ialah sarung tangan Aqua Glove dari syarikat Speedo British. Mereka sangat berbeza dengan sarung tangan kecergasan dalam bentuk dan bahan mereka. Sarung tangan untuk kolam diperbuat daripada kain khas yang melindungi klorin, kering dengan cepat dan tahan terhadap kerosakan. Aksesori air sedemikian meningkatkan beban ke atas otot, membuat senaman beberapa kali lebih berkesan.

Sarung tangan kecergasan boleh dibeli di mana-mana kedai sukan; mereka juga dijual di Internet. Namun, lebih baik memilih mereka secara langsung, jadi ada peluang untuk mengukur model kegemaran anda dan memilih yang paling sesuai.

Lihat di bawah untuk maklumat lanjut.

Hampir semua jenama sukan terkenal membuat sarung tangan kecergasan. Jenama Puma, Nike, Adidas dan Rebook mempunyai aksesori ini dalam kategori harga tertinggi, mereka sesuai untuk lelaki dan wanita yang sentiasa terlibat dalam kecergasan.

Satu lagi perkara adalah sarung tangan oleh Torneo, Demix, Mad Max dan Under Armor. Ini adalah pilihan yang murah untuk pemula yang belum mengangkat berat berat dan belum pasti sama ada mereka akan melakukan kecergasan.

• Sarung tangan kecergasan dari Nike tidak murah, jumlahnya mencapai 1,500 rubel bagi setiap pasangan. Jenama ini menghasilkan model sukan sarung tangan wanita dan lelaki yang paling utama. Kebanyakan daripada mereka dibentangkan dalam versi unisex, yang membolehkan anda berkongsi sarung tangan dengan jiwa anda. Hampir semua sarung tangan Nike mempunyai memasukkan suede di dalam yang menyerap kelembapan dan memegang tangan di tempatnya. Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa penipisan sarung tangan, mereka praktikal tidak merasakan ada sesuatu di tangan anda.

• Jenama Puma tidak murah: sarung tangan syarikat ini di kedai dalam talian Rusia kos dari 1,500 rubel. Berikan wang ini untuk reka bentuk dan siluet, kerana aksesori ini tidak berbeza daripada aksesori sukan seperti jenama lain. Satu strap boleh laras ditambah memasukkan suede di dalam sarung tangan adalah semua petunjuk yang mempunyai jenama lain.

• Di laman web rasmi jenama Reebok, kos sarung tangan untuk kecergasan bermula dari 1990 rubles. Hampir semua sarung tangan diperbuat daripada bahan-bahan semulajadi: kulit atau suede dan mengangkat bahagian atas untuk perlindungan. Sarung tangan dibentangkan dalam pelbagai pilihan: lelaki, wanita, uniseks. Kebanyakan mereka mempunyai memasukkan silikon khas untuk kusyen dan perlindungan yang lebih baik, terima kasih kepada ini, anda boleh mengangkat berat berat dan tidak takut untuk tangan anda sendiri.

• Syarikat terkenal Adidas menganggap sarung tangan dengan bahan penimbang menjadi yang paling popular; beban mereka boleh ditanggalkan dan mencapai 500 g. Beban tambahan akan menjadikan latihan anda lebih berkesan. Sarung biasa akan dikenakan biaya lebih daripada 1,500 rubel. Warna dan model sarung tangan dibentangkan dalam jumlah kecil, komponen sarung tangan adalah sama dengan jenama-jenama di atas.

• Di bawah sarung Tangan Armour dibentangkan dalam majoriti dalam versi lelaki. Kos mereka bermula dari 1500 rubel.Mereka lebih baik digunakan untuk beban berat. Tekstil tahan lama dan teknologi HeatGear biarkan kulit anda kering walaupun dengan latihan berat. Untuk perlindungan tambahan, pengeluar membuat manset elastik khas, dan sawit getah akan meningkatkan cengkaman ketika mengangkat bar.

• Kos sarung tangan untuk kecergasan dari Mad Max tidak melebihi 1000 Rubles. Kelebihan sarung tangan ini adalah bahawa mereka tidak perlu mencuci tangan, mereka boleh dicuci di mesin basuh selepas setiap latihan. Masukkan terry khas pada ibu jari membolehkan anda mengeluarkan peluh dari dahi anda jika perlu.

• Sarung tangan kecergasan dari Torneo boleh didapati dalam pelbagai jenis dan harga yang berpatutan. Sebagai contoh, di Sportmaster mereka akan menelan kos kira-kira 700 rubel. Keistimewaan sarung tangan syarikat ini adalah bahawa mereka mempunyai gelung khas antara jari-jari yang membantu dengan cepat mengeluarkan sarung tangan, yang sangat mudah apabila mengubah aktiviti di gim. Sarung tangan ini tidak direka bentuk untuk bekerja dengan berat berat, sementara daya tarikan dengan berat 50 kg jagung dapat dibentuk. Sarung tangan jenama ini paling sesuai untuk pemula.

• Sarung tangan Demix adalah pilihan yang murah untuk pemula dalam kecergasan: mereka berharga kira-kira 600 Rubles, walaupun anda berhenti kelas di gym dalam sebulan, anda tidak akan mengingati wang yang dibelanjakan. Sarung tangan semacam ini tidak praktikal tidak ada dari sarung tangan Torneo: mereka juga dilengkapi dengan kelopak khas, berkat aksesori sukan ini dapat dengan mudah dikeluarkan. Di bahagian belakang, seperti sarung tangan yang paling, terdapat selak khas yang menyerap kelembapan. Warna sarung tangan dan saiz adalah yang paling pelbagai, semua orang boleh mencari apa yang dia perlukan.

• Salah satu sarung tangan murah boleh didapati di jenama Decathlon; kosnya tidak melebihi 400 rubel. Sarung tangan ini boleh diambil jika anda tidak akan memakai mereka untuk masa yang lama. Bahan kebanyakan model tidak semulajadi, ia merosakkan dengan cepat. Lebih baik tidak menggunakannya untuk berat badan, kerana terdapat risiko kecederaan.

Bagaimana untuk memilih orang-orang yang tidak akan membiarkan anda turun dalam latihan daripada semua ini sarung tangan kecergasan?

• Pertama sekali, anda harus mempertimbangkan bagaimana sarung tangan itu duduk. Mereka sepatutnya sesuai dengan telapak tangan anda, tidak terlalu sempit atau terlalu longgar. Jika tidak, anda akan cedera di gym. Oleh itu, adalah lebih baik untuk membeli dan mengukur sarung tangan sendiri, dengan ideal - pilih peralatan sukan yang paling sering anda gunakan dalam latihan, dan menilai bagaimana sarung tangan akan duduk bersamanya.

• Perlu diberi perhatian terhadap kehadiran mesh khusus di bahagian luar sarung tangan. Ia akan membolehkan kelembapan keluar dan menghalang tangan anda daripada berpeluh dan tergelincir.

• Perhatikan kualiti bahan yang sarung tangan dibuat. Ia harus kuat dan menyenangkan untuk menyentuh, dan lipit tidak sepatutnya tidak merata. Bahan terbaik untuk sarung tangan sukan adalah kulit atau neoprena.

Lebih baik jika sarung tangan anda mempunyai pad dalaman yang istimewa, mereka akan meningkatkan kekuatan sarung tangan sukan.

Perhatian harus dibayar untuk reka bentuk yang terakhir. "Penampilan" sarung tangan, seperti manusia, boleh menipu. Perkara utama adalah kemudahan dan fungsi aksesori sukan ini.

Menentukan saiz sarung tangan untuk kecergasan tidak sepertinya sukar. Untuk ini anda memerlukan pita sentimeter.

1. Ambil pita, ukur lilitan berus di pangkal ibu jari.
2. Kemudian mengukur panjang tangan dari hujung jari tengah ke pergelangan tangan.
3. Selepas itu, bandingkan penunjuk anda dengan jadual:

Perlu diingat bahawa saiz bukan semua pengeluar sarung tangan adalah sama. Sebagai contoh, jika anda mempunyai saiz S, jangan tergesa-gesa untuk membeli sarung tangan dengan saiz ini. Adalah lebih baik untuk mencuba sekali lagi, supaya tidak membuat kesilapan dengan saiznya.

Jangan lupa bahawa sarung tangan kulit boleh meregangkan dari masa ke masa, jadi anda tidak perlu mengambil terlalu banyak sarung tangan seperti itu.

Sarung tangan yang terbaik, anda membuat keputusan, menurut ulasan dan sarung tangan yang mahal mempunyai kelemahan mereka, dan ada yang tidak menyesal bahawa mereka memilih pilihan yang murah.

Kebanyakan pengguna mencatat bahawa sarung tangan oleh jenama terkenal Puma, Nike, Adidas dan Rebook bernilai wang. Walaupun selepas beberapa tahun penggunaan, sarung tangan seperti itu tidak kehilangan ciri-ciri mereka.

Pengguna mengadu bahawa sarung tangan Nike tidak sesuai untuk latihan berat, mereka tidak menjimatkan jagung. Dari tambah - sarung tangan semacam itu pasti sesuai dengan saiz pilihan anda.

Ulasan jenama murah Torneo, Demix, Mad Max dan Under Armor juga kebanyakannya positif. Satu-satunya perkara yang dikeluhkan pengguna adalah bahawa sarung tangan Torneo cukup besar untuk saiz yang ditunjukkan, sangat sukar dan tidak selesa. Mereka boleh mengangkat bar, tetapi bekerja dengan dumbbells tidak menyusahkan.

Kebanyakan negatif adalah ke arah sarung tangan Decathlon. Pembeli mengadu bahawa sarung tangan seperti itu koyak pada hari pertama penggunaan.