Tangan manusia hampir selalu kelihatan, jadi menjaga mereka telah menjadi kebiasaan harian wanita dan lelaki. Perkara yang sama tidak boleh dikatakan untuk kaki, yang tersembunyi untuk sebahagian besar tahun dengan kasut atau kaus kaki. Walau bagaimanapun, penjagaan rambut biasa dan penjagaan kuku tidak hanya memberi kesan keindahan, tetapi juga kesihatan jari kaki. Kesukaran adalah bahawa kuku di bawah mereka lebih padat daripada pada jari-jari, dan ia tidak begitu mudah dipotong dengan gunting manicure biasa. Di samping itu, ramai orang, terutamanya dengan umur, mempunyai penumpuan plat kuku yang semakin meningkat. Malah keropos tidak mengambil lapisan sedemikian padat pada kali pertama, dan untuk membuat pedikur walaupun paling mudah, anda perlu melembutkan mereka di dalam bilik mandi atau menggunakan cara yang istimewa.
Kenapa kuku semakin kasar
Kuku yang keras dan keras memberi kesulitan kepada orang. Selain fakta bahawa tidak mustahil untuk memotong mereka dengan tenang, mereka sering berubah warna, menjadi gelap dan tumbuh menjadi kulit. Tidak mustahil untuk memilih kasut yang selesa dengan kuku seperti itu, dengan tenang melepaskan kasut anda di sebuah pesta, dan selain itu, sering dengan perubahan dalam piring kuku datang tidak hanya ketidakselesaan, tetapi kesakitan yang sebenar. Mungkin terdapat beberapa sebab untuk ini.
- Kasut tidak bersaiz. Selalunya, dalam mencari keindahan atau ekonomi, lelaki dan wanita membeli kasut dan kasut yang tidak sesuai dengan panjang dan ketebalan kaki mereka. Dengan memakai kasut yang berpanjangan, tekanan berterusan dan kuat dikenakan pada hujung jari dan kuku.Ini membawa kepada ubah bentuk kedua-dua pinggan itu sendiri dan seluruh kaki, yang sangat berbahaya bagi rangka manusia. Pakar sentiasa mengesyorkan membeli kasut di mana kaki akan berasa selesa.
- Pemangkasan dan pemprosesan tidak betul. Supaya kuku tidak mengeras dan tidak tumbuh ke sisi jari, perlu untuk memangkas dan memfailkannya dengan betul. Jangan bulat tepi atau potong terlalu pendek. Kelebihannya harus panjang dan panjangnya kira-kira 0.5-1 mm.
- Kekurangan kebersihan. Di kaki terdapat banyak kelenjar peluh yang berfungsi sepanjang masa. Terutama kerap kaki berpeluh dalam kasut yang diperbuat daripada bahan buatan atau stoking sintetik. Untuk mengelakkan masalah kesihatan, anda perlu membersihkannya dengan teratur dan merawatnya dengan pumice.
- Kecederaan. Selalunya, kuku membengkok dan mengeras sebagai akibat cedera. Dalam kes ini, anda perlu melihat doktor dan mendapatkan cadangannya untuk menghapuskan akibat-akibat kecederaan dan pembetulan yang betul pada plat kuku.
- Penyakit Jika kuku mendadak menjadi tebal, pertumbuhan atau salutan kuning muncul pada mereka, ini boleh menimbulkan masalah di dalam tubuh manusia. Ia boleh menjadi perubahan endokrin yang kuat, masalah dengan sistem kardiovaskular, kekurangan vitamin. Selalunya, keputusan tersebut boleh menyebabkan fungsi hati atau buah pinggang terjejas. Dan penyakit yang paling biasa adalah kulat biasa.
- Keturunan. Sering kali, kuku menjadi kasar dan berkembang di orang-orang yang ibu bapa atau datuk neneknya mengalami masalah yang sama. Salah satu cadangan utama bagi lelaki dan wanita itu adalah penjagaan yang sangat berhati-hati dan pemangkasan yang betul. Sekiranya kuku sudah tertanam dalam tisu lembut, ia tetap hanya untuk menghubungi pakar bedah yang baik yang boleh mengeluarkan kelebihan kuku atau membuang keseluruhan kuku.
- Perubahan berkaitan dengan usia. Malangnya, selepas 40-45 tahun, seluruh tubuh manusia mengalami perubahan ketara. Ini memberi kesan kepada kedua-dua organ dalaman dan luaran. Selalunya penebalan kuku pada wanita berlaku semasa menopaus. Sememangnya, ini tidak berfungsi, jadi anda perlu menangani keadaan ini dengan pelbagai cara.
Pelembut
Kuku kasar perlu penjagaan, walaupun, walaupun pemprosesan minimum mereka memerlukan banyak usaha. Sebelum mula memangkas dan memfailkan kuku, mereka mesti dilembutkan. Ada beberapa cara untuk melakukan ini.
Mandi
Cara yang paling mudah tetapi paling berkesan adalah dengan cepat mengetuk kaki anda di dalam air panas. Bersama-sama dengan kulit, piring kuku juga tepu dengan air panas, yang mana akan menjadi lebih lembut dan lebih lembut. Prosedur ini memerlukan 10-15 minit masa lapang dan air pada suhu yang boleh menahan kulit. Meresap kaki anda dengan cara ini boleh dilakukan di lembangan biasa dengan air panas, atau anda boleh menambah pelbagai komponen ke cairan yang meningkatkan kesannya. Aditif tersebut boleh termasuk pokok teh, lavender atau minyak pati rosemary. Untuk melakukan ini, tambahkan 10-15 drops minyak ke lembangan dan, sebagai tambahan untuk melembutkan kawasan yang diperlukan, anda boleh mendapatkan sesi aromaterapi yang baik di bilik tidur anda sendiri.
Daripada menambah minyak, anda boleh menyediakan merebus dengan pelbagai tumbuhan ubatan. Chamomile akan melegakan keradangan, celandine akan membantu dalam memerangi kutil, dan kulit kayu oak akan melegakan peluh kaki yang berlebihan. Untuk menyediakan sup, 5-10 sudu besar tumbuhan kering dan 1.5 liter air mendidih diperlukan. Selepas air mendidih disejukkan ke suhu yang boleh diterima, anda perlu menurunkan kaki ke pelvis selama 15-20 minit atau sehingga cecair sepenuhnya disejukkan.
Memampatkan
Mandi biasa tidak boleh selalu melembutkan kuku ke tahap yang dikehendaki, terutama untuk orang tua. Lotions dan kompres, yang terbaik dilakukan pada waktu malam, mempunyai kesan yang lebih kuat. Pertama, maka kompres akan tetap di kuku untuk masa yang lama dan pada masa yang sama ia tidak akan campur tangan.Dan kedua, pada malam hari, kaki seseorang hampir tidak bergerak, yang mengurangkan risiko penyimpangan atau merobek pembalut itu.
Gaun kasa dengan sekeping daun aloe yang dikupas dianggap sebagai salah satu kompres yang paling mudah. Ia mesti digunakan untuk kawasan masalah, ditutup dengan balutan plastik dan dibalut dengan pembalut atau kain kasa. Aloe ditinggalkan di kaki sepanjang malam, dan pada waktu pagi kuku boleh dengan mudah dipotong dengan gunting biasa. Sebagai tambahan kepada lidah buaya, sekeping kecil kombucha atau pad kapas yang direndam dalam larutan asid asetik 9% juga boleh membantu. Adalah penting untuk diingat bahawa cuka boleh menyebabkan luka bakar pada kulit, jadi meninggalkan kesan seperti itu pada kaki anda selama lebih daripada 3 jam tidak digalakkan.
Ubat-ubatan
Salap dan krim yang boleh dibeli di mana-mana farmasi mampu membantu untuk memotong kuku kasar. Bagi mereka, anda tidak memerlukan preskripsi dari doktor anda, dan ahli farmasi akan dapat menasihati anda mengenai beberapa pilihan. Perkara utama yang perlu dilakukan dengan rawatan sedemikian adalah mengikut arahan yang dimasukkan dalam bungkusan dadah.
Yang tertua, tetapi tidak hilang hingga hari ini, ubat untuk rawatan plat kuku adalah salap Vishnevsky biasa. Untuk kesan yang lebih kuat, ia tidak mencukupi untuk menyebarkannya ke kuku, lebih baik memohon pada selendang atau pad kapas dan membuat kompres sepanjang malam.
Ubat moden bertindak lebih pantas dan dapat melembutkan kuku paling sukar dalam beberapa minit hingga beberapa jam. Ini adalah ubat yang dipanggil Scholl, "Nail Art" atau "Uroderm." Di samping itu, salap ichthyol atau salisilik juga boleh membantu dalam menyelesaikan masalah ini.
Secara berasingan, ia patut dibincangkan mengenai melembutkan kuku dengan penyakit kulat. Tanda-tanda awal kulat adalah warna kuning, pengelupasan dan bentuk kuku pada kuku. Lama kelamaan, kuku seperti ini mula runtuh dan menjejaskan jari jiran. Sebaik sahaja tanda-tanda jangkitan pertama muncul, rawatan mesti bermula. Anda boleh menghubungi seorang pakar untuk ini atau membeli ubat-ubatan antikulat sendiri. Tidak mustahil untuk memotong kuku yang sakit tanpa rawatan awal dengan ubat-ubatan. Ini boleh menyumbang kepada kemunculan retak, abses dan jangkitan.
Di farmasi, anda boleh menemui banyak ubat antikulat. Tinjauan terbaik menerima satu set "Kanespor" dan salap "Exoderil". Di samping itu, 5% salicylic salep dan varnis khas "Loceryl" boleh membantu dalam memerangi kulat.
Bagaimana untuk melembutkan di rumah?
Kadang-kadang ia berlaku bahawa tidak mungkin untuk pergi ke farmasi atau kedai, dan anda perlu melembutkan kuku anda untuk potong rambut. Dalam kes ini, anda boleh menggunakan beberapa resipi ubat tradisional dan membuat mandi kaki istimewa atau menyediakan salap khas.
Mandi dengan sabun dan soda
Untuk mandi seperti itu, hanya 3 bahan diperlukan:
- 2 liter air;
- 2 sudu sabun binatu yang diparut pada parutan halus;
- 6 sudu teh baking soda.
Air dibawa ke mendidih dan sejuk ke suhu yang boleh diterima. Tudung sabun dan soda dicurahkan ke dalamnya, campurkan dengan teliti dan larut. Kaki di dalam mandi seperti itu hendaklah disimpan selama 15-20 minit, kemudian lap kering dengan tuala dan teruskan dengan rambut.
Apple Vinegar Compress
Tekanan dua jam dengan cuka akan memotong kuku jari kaki walaupun seorang yang sangat tua. Untuk melakukan ini, hanya laraskan pad kapas dengannya dan pasangkannya ke kawasan yang rosak. Filem berpaut luka di atas dan kaus kaki dikenakan. Selepas pedikur, adalah perlu untuk melincirkan dengan krim berkhasiat bahawa kawasan kulit yang bulu kapas direndam dalam cuka telah digunakan. Ini perlu supaya kulit tidak kering dan tiada pembakaran atau mengelupas.
4 salap buatan sendiri
Sekiranya hanya tinggal sejam, dan mandi dengan air panas tidak membantu, maka Anda boleh menggunakan resipi mudah untuk melembutkan salap dari bahan semula jadi:
- madu;
- minyak sayuran (zaitun paling sesuai, tetapi juga boleh menggunakan bunga matahari);
- jus lemon;
- krim masam.
Semua produk diambil dalam bahagian yang sama, dicampur dengan teliti dan digunakan pada kuku. Tidak perlu membungkusnya dengan kerajang, tetapi anda boleh melakukan ini untuk meningkatkan kesannya. Selepas 30 minit, salap dicuci, dan kuku dipotong tanpa banyak usaha. Anda boleh menyediakan ubat rumah yang berkesan terlebih dahulu, tetapi walaupun di dalam peti sejuk ia disimpan hanya selama beberapa hari.
Pencegahan
Rawatan plat kuku boleh mengakibatkan masa yang besar dan kos kewangan. Adalah lebih baik untuk mengelakkan masalah ini daripada membetulkannya. Agar kuku sentiasa sihat dan rapi, sudah cukup untuk mengikuti beberapa peraturan.
- Kebersihan dan penjagaan tetap. Ia perlu membasuh kaki setiap hari, dan memotong plat kuku mesti dilakukan sekurang-kurangnya sekali setiap 1-2 minggu (bergantung kepada kadar pertumbuhan). Selepas prosedur air, teliti kering atau lap kulit, terutamanya ruang antara jari-jari. Jangan potong kuku anda terlalu pendek, potong di sekeliling lilitan dan abaikan tanda-tanda awal kulat atau kuku yang dibuang. Jika boleh, lakukan pedikur setiap 2-3 bulan di salon yang dipercayai.
- Beli dan memakai kasut saiz yang betul. Dalam kasut terbuka, berjalan dengan berhati-hati dan cuba untuk mengecualikan kecederaan jari kaki. Jika boleh, beli kasut yang diperbuat daripada bahan semula jadi di mana tapak kaki berkeringat kurang.
- Di tempat awam, anda mesti selalu memakai kasut. Di pantai, di kolam renang atau sauna, flop flop ringan atau sandal pakai buang hendaklah dipakai supaya kaki tidak menyentuh lantai kotor atau pasir basah.
Tertakluk kepada peraturan ini, walaupun perubahan yang berkaitan dengan usia tidak akan membawa kepada rupa dan kesihatan plat kuku ke keadaan yang menyedihkan. Saya mahu memohon varnis yang cantik dan memakai kasut terbuka pada kuku yang sihat, kerana orang di sekeliling akan dapat menghargai keindahan mereka.
Bagaimana untuk melembutkan kuku di rumah, lihat video seterusnya.