Setiap personaliti adalah unik, dan orang tertentu lebih suka gaya hidup mengikut psikotipnya. Sesetengah tidak membayangkan hidup tanpa komunikasi berterusan dengan banyak rakan dan orang asing, sementara yang lain lebih memilih gaya hidup yang terpencil. Adakah mungkin untuk mengasihi kesepian dan mengapa ia biasa? Mari cuba fikirkan.
Siapa suka kesendirian?
Terdapat banyak orang yang suka kesendirian, atau lebih baik, kesendirian, dalam masyarakat. Bagi sesetengah orang, kesepian adalah masa keseronokan, keseronokan dan kebahagiaan, untuk orang lain adalah masalah yang serius, penderitaan dan kerinduan. Terdapat juga orang-orang di mana tempoh keinginan untuk kesunyian bergantungan dengan keinginan yang tidak terkawal untuk komunikasi tanpa henti.
Dalam irama moden kehidupan, kesendirian mutlak masih tidak dapat dicapai. Tetapi bagi ramai, ia menjadi satu masa apabila seseorang mampu menutup dirinya dari dunia yang sibuk, terjun ke dalam keadaan yang bijak, perlahan-lahan terlibat dalam introspeksi dan merenungkan topik kegemaran anda. Tidak seorang pun dan tidak mengalihkan perhatian, tidak mengganggu, tidak menyentuh.
Orang seperti ini paling sering memilih untuk tinggal di rumah dengan tenang dan tenang dan bukannya pihak yang bising di dalam syarikat kawan-kawan baru, dan selalu ada sebab yang baik untuk menolak undangan.
Orang yang berbeza mempunyai sebab yang berbeza untuk kesepian. Keperibadian seseorang sangat beragam sehingga mustahil untuk memperoleh keteraturan yang tidak dapat dipertikaikan. Tetapi trend umum wujud.
- Introverts. Orang-orang jenis psikologi ini jauh lebih tertumpu pada interaksi dengan dunia luar daripada dengan diri mereka sendiri, memberi tumpuan kepada dunia dalaman, hampir selalu terlibat dalam pengetahuan diri, tidak suka publisiti dalam apa-apa manifestasi.Tumpuan perhatian orang-orang seperti ini tertumpu kepada diri mereka sendiri. Sendiri, introvert memulihkan tenaga yang dibelanjakan dalam persekitaran sosial, dan yakin bahawa mereka tidak bersendirian dalam kesendirian.
- Orang dengan Pemikiran Abstrak (kreativiti, aktiviti saintifik, konsep baru, arahan rohani, sesuatu yang serupa). Adalah penting bagi mereka untuk menumpukan perhatian kepada idea dalaman, impian, rancangan mereka. Dengan kehadiran orang yang tidak dikenali, ini tidak mungkin berjaya, oleh itu, kesendirian untuk orang tersebut adalah unsur mereka sendiri.
- Orang yang sangat tidak percaya dengan harga diri yang rendah. Sukar untuk mereka berada di mata orang ramai, dalam kesendirian mereka berasa lebih selesa.
- Orang yang kurang upaya. Tidak semua anggota masyarakat, yang mana orang-orang itu perlu menghubungi, mempunyai kebijaksanaan dan rasa perkadaran. Tidak mungkin sesiapa akan menyukai penampilan yang menyesal, atau mendengar lamunan di alamat mereka, oleh sebab itu orang-orang ini, sebagai peraturan, suka kesepian.
- Pasangandi mana pasangan, walaupun mereka mencintai pasangan, lebih suka mempunyai ruang peribadi, menandakan sempadan, berlatih kesendirian sementara.
- Hubungan sukar dan sukar. Orang yang letih, letih, tidak kira sama ada seorang lelaki atau seorang wanita, secara sukarela mencari kesendirian untuk sekurang-kurangnya melarikan diri dari mimpi ngeri.
- Ia berlaku bahawa oleh kehendak nasib seseorang mesti dipaksa untuk bersabar, secara beransur-ansur terbiasa bersendirian dan tidak lagi mahu sebarang perubahan, takut kehilangan baru. Dia baik dan selesa sahaja.
Ia tidak pernah berlaku kepada orang biasa yang menyukai kesepian untuk menyesal dan sedih bahawa syarikat rakan-rakan yang bising dengan bunyi muzik keras tidak akan berkumpul di tempat mereka.
Biasanya mereka tidak duduk terbiar, tetapi sibuk merenung idea atau kajian intensif sesuatu yang baru (bahasa asing, contohnya). Mengetahui dunia dalaman dengan baik, mereka lebih memahami pemahaman dan pengalaman orang lain, bersimpati dengan mereka, dan sering menunjukkan empati (empati). Kebiasaannya, orang-orang seperti ini dicirikan oleh penahan, sikap, mengembangkan imaginasi kreatif. Mereka benar-benar menghargai peristiwa-peristiwa yang berlaku, mudah mengawal emosi mereka, sopan kepada orang lain.
Pencinta kesunyian dalam kehidupan cuba memilih profesi yang berkaitan dengan kegiatan mental. Ini adalah ahli matematik, pencipta, ahli falsafah, komposer, penulis. Mereka mempunyai potensi intelektual yang kuat, bertujuan untuk mengetahui diri mereka sendiri dan mendapatkan keharmonian lengkap hanya apabila mereka bersendirian dengan diri mereka sendiri. Kecerdasan abstrak membolehkan mereka mengatasi konsep lengkung-rumit, menyelesaikan masalah saintifik, mewujudkan konsep-konsep baru, memajukan kemajuan.
Sudah tentu, tidak semua orang biasa, terdedah kepada kesendirian, menjadi saintis yang cemerlang. Tetapi dalam realiti moden, memilih pekerjaan dengan hubungan minimum dengan alam sekitar tidak akan sukar. Ini adalah pengaturcara komputer, freelancers, pustakawan, pekerja perhutanan, dan sebagainya.
Adakah ini biasa?
Dalam psikologi, terdapat hala tuju yang mana penyokongnya berpendapat bahawa masalah kesepian tidak wujud sama sekali. Adalah satu kesilapan untuk mengandaikan bahawa benar-benar semua orang yang bersara secara berkala dan dalam segala cara yang mungkin mengelakkan komunikasi adalah individu yang mementingkan diri dan antisosial. Kebanyakan mereka tidak mempunyai sebarang penyimpangan mental. Bagi orang biasa, kesunyian penyayang agak normal. Terdapat ekstrovert, sebagai terbuka dan bergaul mungkin, mereka menyukai syarikat bising, bersedia untuk perbualan berterusan dengan sesiapa sahaja mengenai segala-galanya dan tidak ada apa-apa, kerana mereka kesepian "kematian adalah seperti".
Terdapat introvert yang memerlukan privasi dan kesunyian. Berpuasa lama di kalangan orang lain memanjakan mental mereka, dan kesepian untuk mereka adalah bercuti lama ditunggu-tunggu. Dalam kesendirian, dunia dalaman mereka dipenuhi dengan keharmonian, pemikiran datang untuk memerintahkan, ketegangan dalaman hilang. Sendirian, seseorang akan tenang dan bersiap sedia untuk berkomunikasi lagi.
Kedua-dua negeri adalah norma. Perkara pentingnya ialah tidak menjadikan hidup anda menjadi kesunyian secara berterusan. Anda tidak boleh menutup sendiri. Seseorang mesti dapat menikmati kehidupan, pastikan untuk mencari masa (disekat mengikut kebijaksanaan orang itu sendiri) untuk berkomunikasi dengan orang lain (saudara, kenalan, rakan sekerja), untuk mewujudkan hubungan romantis, untuk berkongsi masa lapang dengan rakan-rakan. Dan masa yang diingini untuk kesendirian dengan jarak biasa dari kesombongan duniawi dan pemikiran kegemaran anda (contohnya, kategori falsafah, makna hidup, ruang dan Alam Semesta) akan sentiasa dijumpai.
Perlu diingatkan bahawa kita bercakap mengenai keperibadian yang sihat secara psikologi, normal, tetapi sama sekali berbeza dalam psychotype, watak yang dibentuk, perangai, dan asas kehidupan untuk kesepian. Persepsi neurotik tentang kedudukan kehidupan dan pengalaman patologi kesepian yang berkaitan dengannya, keinginan untuk detasmen 24 jam dari orang dan keinginan sejuk terhadap semua boleh membawa kepada akibat yang serius dan penderitaan berterusan, tetapi ini sudah pun dari bidang perubatan.
Bagaimana untuk hidup dengan selesa?
Untuk orang yang bijak, luar biasa, berdikari, kesendirian – keadaan semulajadi, gembira. Ia membantu untuk memulihkan kekuatan yang dibelanjakan, menghilangkan keletihan, dan mencegah perkembangan manifestasi tekanan. Lagipun, kesepian penyayang tidak bermakna melindungi diri dari tembok yang tidak dapat dikalahkan. Seorang lelaki hidup dalam masyarakat, dan komunikasi diperlukan untuknya. Dan untuk hidup dengan baik dan selesa, orang mahu memilih (bila, berapa banyak dan dengan siapa mereka harus berkomunikasi, dan berapa banyak masa untuk bersendirian, tidak mengikut stereotaip yang ditubuhkan dalam masyarakat).
Tetapi keinginan untuk kesepian dan kesendirian yang berpanjangan mengubah persepsi sebenar dunia. Ia menjadi semakin sukar bagi seseorang untuk menghadapi situasi yang tidak dijangka dan membuat keputusan yang memerlukan hubungan intensif dengan orang lain. Untuk menyelesaikan masalah itu, dia tidak mahu meninggalkan "cangkerang" sama sekali, dan dia sering tidak melakukan apa-apa.
Kesepian menjadi kebiasaan. Orang yang waras akan mencukupi dengan secukupnya dan memahami bahawa pembetulan tingkah laku diperlukan.. Dalam keadaan sedemikian, adalah penting untuk memberi tumpuan kepada kerja keras, untuk mendapatkan hasil nyata, untuk merasakan permintaan anda.
Pakar psikologi menasihatkan supaya tidak bersikap pasif, mengambil inisiatif, cuba berkomunikasi lebih banyak dengan orang-orang yang telah memperoleh kepercayaan anda.
Perhatikan, menghargai dunia di sekeliling anda, perhatikan orang yang menarik yang tidak seperti anda. Ia akan menjadi jelas bahawa sikap anda terhadap diri anda dan dunia berubah dengan cepat. Anda akan berhenti menyentuh hati anda sendiri, belajar untuk melihat secara positif diri anda dari luar, mengatasi rasa berpusatkan diri, memberi perhatian maksimum kepada orang lain. Maka cinta kesendirian tidak akan menghalang kehidupan yang selesa sama sekali, dan masa yang dihabiskan sendirian dengan diri anda akan membawa detik-detik kebahagiaan yang dikehendaki dan kepuasan lengkap dengan kehidupan. Kegiatan sosial yang biasa, yang bertujuan bukan sahaja pada diri sendiri, tetapi juga pada orang lain, tidak akan membenarkan hidup berlalu, dan di sebelah format "Saya sayang kesunyian" akan ada pernyataan: "Saya mencintaimu, hidup!".