Apa yang kelihatan kuku sihat dan bagaimana penampilan mereka berkaitan dengan kesihatan?

Kuku kelihatan cantik hanya apabila mereka sihat. Artikel ini akan membincangkan bagaimana kuku sihat kelihatan, bagaimana penampilan mereka berkaitan dengan kesihatan.

Kemunculan plat kuku boleh menceritakan keadaan kesihatan. Jika kuku sihat, maka mereka mempunyai warna merah jambu pucat. Lunula adalah ruang putih di bahagian bawah plat kuku, yang sepatutnya berwarna putih. Kutikula yang sihat tidak boleh rosak. Kuku yang sihat tumbuh dengan baik. Kadar pertumbuhan plat kuku pada lengan dan kaki adalah indikator individu. Sesetengah orang tumbuh kuku mereka dengan cepat, sementara yang lain sentiasa mengadu bahawa agak sukar bagi mereka untuk tumbuh kuku panjang.

Kuku yang sihat pada orang muda dan matang berbeza-beza. Jadi, pada anak-anak, plat kuku agak nipis. Kuku paling lembut pada bayi baru lahir. Apabila kanak-kanak membesar, penebalan semula jadi plat paku berlaku. Kuku terpadat di kalangan orang tua.

Untuk beberapa sebab, kuku boleh menukar penampilan mereka. Jadi, jika mereka telah berubah, maka dalam hal ini, anda harus mencari alasan mengapa ini terjadi. Ia agak sukar untuk ditentukan dalam beberapa kes. Sekiranya anda tidak dapat menentukan punca diri anda, maka anda harus menghubungi seorang pakar. Kadang-kadang carian diagnostik sangat rumit sehingga bahkan dapat mengambil beberapa minggu, sedangkan dalam beberapa kes perlu dilakukan ujian dan menjalani tes medis. Biasanya, peperiksaan tersebut ditetapkan untuk mengetahui punca-punca perubahan warna paku disebabkan oleh gangguan fungsi organ-organ dalaman seseorang.

Kuku yang sihat, sebagai peraturan, mempunyai warna merah jambu pucat seragam. Sekiranya ia berubah, maka anda mesti berfikir sama ada segala-galanya teratur dalam badan. Lukisan piring kuku adalah penunjuk kesihatan yang sangat penting. Kuku akan memberitahu anda mengenai kesihatan. Oleh itu, jalur putih mungkin muncul pada mereka, yang kelihatan seperti garis pendek, biasanya terletak secara mendatar. Keadaan ini didapati walaupun di kalangan nenek moyang kita, tetapi mereka tidak menganggap ini sebagai keadaan patologi sama sekali, tetapi hanya satu petanda yang baik. Tetapi doktor moden ambil perhatian bahawa ini adalah penunjuk bahawa tubuh tidak berfungsi dalam mod fisiologi.

Sebab-sebab penampilan jalur putih pada kuku berbeza. Jadi, jika bintik-bintik putih seperti itu muncul hanya dengan satu jari, maka kemungkinan besar kerosakan traumatik menyebabkan ini. Jika beberapa kuku terpengaruh sekaligus, maka dalam hal ini, lihat, kemungkinan besar, anda memerlukan pelanggaran metabolisme mineral. Dalam kes ini, anda perlu memberi perhatian kepada pemakanan. Ia harus seimbang dengan kemasukan wajib sumber vitamin dan mineral.

Garis putih seperti ini juga muncul dengan kegagalan jantung. Kerja terganggu jantung membawa kepada penurunan kepekatan oksigen dalam darah, yang mengakibatkan kekurangan gizi plat kuku.

Kedalaman "lubang" cetek mungkin berbeza, serta nombor mereka. Dalam sesetengah kes, ia mungkin kelihatan bahawa kuku itu "mencucuk" dengan jarum. Manifestasi klinikal ini mungkin merupakan tanda patologi kulit - psoriasis. Ramai orang berfikir bahawa penyakit ini hanya dicirikan oleh kerosakan pada kulit, tetapi ini tidak sepenuhnya benar, kecederaan kuku psoriatik tidak begitu jarang berlaku.

Sekiranya seseorang mempunyai banyak tekanan pada kuku, maka dia harus berunding dengan doktor untuk mendiagnosis psoriasis. Walau bagaimanapun, lekukan pada kuku boleh muncul bukan sahaja dengan psoriasis. Gejala sedemikian boleh menjadi manifestasi arthritis atau eksim. Walau bagaimanapun, hanya seorang dermatologi yang berpengalaman yang boleh menentukan patologi spesifik yang menyebabkan perkembangan manifestasi tersebut selepas pemeriksaan komprehensif terhadap keseluruhan organisma.

Dan juga furrows membujur yang mendalam boleh muncul pada kuku. Mereka kelihatan seolah-olah kuku itu dihancurkan oleh beberapa objek berat. Walau bagaimanapun, sebab perkembangan tanda-tanda klinikal tersebut terletak di tempat lain. Oleh itu, kelaparan yang berpanjangan boleh membawa kepada penampilan alur-alur yang mendalam pada piring kuku. Gejala ini juga boleh berlaku pada orang-orang yang telah memakan diet tidak seimbang untuk masa yang lama. Perlu diingat bahawa punca-punca penampilan alur longitudinal mendalam juga boleh didapati dalam penyakit "bisu". Beberapa patologi jantung dan saluran darah, serta sistem saraf, boleh menyebabkan penampilan gejala ini.

Dengan umur, corak kuku berubah.Jadi, disebabkan oleh pelbagai perubahan dalam fungsi badan pada orang yang matang, jalur menegak muncul pada plat kuku. Jika gejala ini berlaku pada orang di bawah umur 50 tahun, maka ini menunjukkan bahawa mereka perlu menjalani peperiksaan yang komprehensif.

Alasan penampilan jalur menegak pada kuku mungkin dalam manicure berkualiti rendah. Oleh itu, jika semasa rawatan bahagian bawah kuku disentuh, dalam hal sedemikian, perubahan dalam piring paku kemudian akan muncul. Walau bagaimanapun, dalam keadaan ini, sebagai peraturan, hanya terdapat beberapa jalur membujur.

Elemen anatomi ini biasanya dibezakan dengan baik. Ia mempunyai bentuk setengah bulan penuh. Lunula juga boleh bercakap mengenai keadaan kesihatan badan. Setiap orang mempunyai saiz yang berbeza daripada bahagian kuku ini. Rata-rata, lunula boleh membuat 1/3 keseluruhan plat kuku, sementara ia dapat dilihat dengan sempurna.

Sebagai peraturan, lunulae lebih besar pada orang yang terlibat secara profesional dalam sukan atau bekerja secara fizikal. Walau bagaimanapun, doktor mendapati bahawa saiz lunula boleh berubah-ubah dengan beberapa patologi jantung, serta hipotensi.

Dan juga lunula dapat berkurang dengan anemia kekurangan zat besi, apabila konsentrasi besi dalam darah menurun.

Kuku yang sihat, sebagai peraturan, mempunyai bentuk membujur. Dalam beberapa kes, mereka menjadi berbentuk sudu. Dalam kes ini, pusat kuku membongkok ke dalam, seperti yang berlaku, dan tepi meningkat. Menariknya, perubahan ini tidak disertai dengan kemunculan gejala buruk. Seseorang yang mempunyai kuku itu tidak mempunyai rasa sakit. Dan pada masa yang sama, piring paku mempunyai, sebagai peraturan, penampilan berkilat. Keadaan ini dipanggil coilonychia.

Anda boleh mengesyaki sendiri. Untuk melakukan ini, setitik air kecil harus ditumpuk ke kuku. Jika air pada masa yang sama secara senyap-senyap menggulung plat kuku, maka dalam hal ini tidak ada yang perlu dikhuatiri. Sekiranya air jatuh "terjebak" pada kuku, ia mungkin menunjukkan kehadiran coilonychia. Keadaan ini mungkin menjadi tanda masalah dalam sistem endokrin. Dan juga anemia dapat menimbulkan koilonychia, yang diiringi oleh penurunan konsentrasi besi dalam aliran darah.

Kuku berbentuk sudu boleh menjadi tanda keturunan. Jadi, jika seorang kanak-kanak mempunyai piring kuku seperti itu dari kelahiran, dan salah seorang daripada ibu bapanya juga mempunyai kuku berbentuk sudu, maka dalam hal ini anda tidak perlu risau. Ini tidak bermakna bahawa bayi mempunyai apa-apa jenis penyakit. Ini hanya ciri individu kanak-kanak.

Dalam beberapa kes, kuku boleh mengambil bentuk "menonton cermin mata." Dalam kes ini, mereka mula menjadi lebih tebal. Jika anda melihat plat paku dari sisi, anda dapat melihat bahawa mereka menyerupai gelas menonton. Perubahan sedemikian dalam bentuk plat kuku boleh menjadi manifestasi pelbagai patologi. Perubahan sedemikian sering berlaku dengan pelbagai penyakit sistem pernafasan, disertai oleh penurunan kepekatan oksigen dalam darah.

Jika kuku menukar warna mereka, kemungkinan besar ini menunjukkan bahawa terdapat banyak perubahan dalam tubuh. Contohnya, kekuningan plat kuku lebih cenderung untuk menunjukkan masalah dalam fungsi hati dan pundi hempedu. Disksinia biliard, yang disertai oleh genangan hempedu, juga boleh menyebabkan perubahan tertentu. Plat kuku mungkin dipengaruhi oleh kulat.Dalam kes ini, mereka mungkin kuning atau dalam sesetengah kes walaupun lembap. Dengan jangkitan kulat, plat kuku mula runtuh dengan kuat.

Coretan hitam tiba-tiba muncul pada kuku. Penampilan seperti gejala klinikal boleh mengakibatkan kecederaan. Oleh itu, jalur gelap boleh muncul di kuku selepas ia dicubit, contohnya, melalui pintu atau pintu kabinet. Sekiranya tidak ada faktor sebelum penampilan jalur gelap pada kuku, maka anda mestilah berunding dengan doktor.

Kemunculan kuku bergantung kepada banyak faktor. Pemakanan yang betul adalah penting dalam mengekalkan dan mengekalkan kuku yang sihat. Agar piring kuku tumbuh lebih cepat, makanan yang mengandungi kalsium mesti ada dalam diet. Banyak mineral ini ditemui dalam produk susu yang ditapai. Orang yang ingin menguatkan kuku mereka mestilah termasuk keju kotej, kefir dan produk lain yang mengandungi kalsium dalam diet mereka.

Penjagaan kuku harus komprehensif. Oleh itu, untuk rawatan plat kuku untuk meningkatkan penampilan mereka, anda boleh menggunakan pelbagai produk kosmetik. Sebagai contoh, untuk memperbaiki warna piring kuku dan mengurangkan kerapuhan mereka, anda boleh menggunakan pengilat kuku kosmetik. Produk seperti itu, misalnya, dihasilkan oleh Phytocosmetic, Eveline Nail Therapy Professional dan banyak lagi.

Doktor mengesyorkan bahawa orang yang memantau dengan teliti kesihatan mereka memantau keadaan kuku mereka. Untuk menjaga kuku yang sihat dan cantik, anda perlu memberi perhatian kepada cadangan berikut:

• kerap menjalankan penjagaan kebersihan tangan dan kaki; manicure dan pedikur perlu dilakukan hanya oleh tuan yang berpengalaman;
• dengan peningkatan kekeringan dari kutikula, produk kosmetik mesti digunakan; Anda boleh melembapkan dan menyuburkan bahagian halus kuku ini dengan krim pelembab dan minyak;
• menjalankan pembersihan rumah dan membasuh pinggan dengan sarung tangan; juga jangan lupa tentang sarung tangan sebelum keluar di musim sejuk, dan juga dalam cuaca yang berangin;
• kasut harus selesa; Lebih baik ia dibuat dari bahan semula jadi;
• untuk mencegah perkembangan gangguan vitamin, ambil persediaan vitamin;
• pemakanan perlu diubah dan seimbang; ia mesti mengandungi buah-buahan segar, sayur-sayuran dan buah-buahan, kerana vitamin dan mineral yang terkandung di dalamnya bukan sahaja meningkatkan kerja badan, tetapi juga menjadikan kuku lebih sihat dan berkilat.

Lihat video di bawah untuk kesihatan kuku yang lebih banyak.