Bagaimana untuk menguatkan kuku di rumah?

Keadaan kuku adalah salah satu penunjuk utama kesihatan tubuh bersama-sama dengan rambut, kulit dan membran mukus. Kuku yang sihat dalam umur manicure shellac, makanan segera dan pengeluaran bahan kimia rumah tangga yang agresif jarang berlaku. Mereka memerlukan penjagaan teratur, pemakanan dan penghidratan. Jika piring kuku tidak menerima bahan-bahan yang diperlukan untuk pertumbuhan dan kesihatan, mereka mula memecahkan, mengupas dan kecewa dengan penampilan dan kualiti mereka.

Seperti semua tisu hidup, piring kuku boleh mengalami kekurangan air, unsur surih dan vitamin, merespons kekurangan nutrisi oleh penipisan, stratifikasi dan masalah lain. Kuku yang lemah juga boleh disebabkan oleh tekanan, perubahan suhu dan kekurangan penjagaan yang betul. Peranan kutikula dalam keadaan kuku sangat besar: ia berfungsi sebagai penghalang terhadap faktor-faktor berbahaya dan membekalkan kuku dari badan dengan segala yang diperlukan untuk kesihatan dan pertumbuhan. Keadaan kuku di tangan mendedahkan kira-kira dua lusin penyakit. Marigolds boleh memberi amaran kepada masalah di dalam badan walaupun sebelum permulaan simptom penyakit.

Kuku memecahkan, mengelupas dan menjadi lembut untuk sebab-sebab tertentu, belajar tentang yang anda boleh membetulkan keadaan yang membimbangkan untuk manfaat kesihatan manikur dan keseluruhan. Selalunya, beberapa faktor mencederakan kuku.

• Salutan yang kerap dengan cat kuku dan penyingkiran seterusnya dengan cecair untuk mengeluarkan varnis, terutamanya dengan aseton dalam komposisi.
• Kesan bahan kimia berbahaya akibat keadaan pekerjaan khas. Hubungi dengan asid, alkali, dengan suhu sejuk dan tinggi dianggap berbahaya untuk kuku.
• Perbezaan suhu.Sekiranya tangan tidak dilindungi oleh sarung tangan yang hangat di dalam sejuk, pengabaian itu penuh dengan kuku yang rapuh, dan maksimum dengan radang dingin pada jari. Dalam anggota badan yang sentiasa membekukan, seperti yang anda tahu, peredaran darah yang lemah, yang tidak boleh menjejaskan keadaan kuku.
• Kadang-kadang sebab-sebab kuku penipisan terletak pada penjagaan yang tidak mencukupi atau tidak wajar. Selalunya penggunaan seliput bukan fail kuku dan gunting manicure teruk menjejaskan kesihatan dan kualiti kuku.

• Kerja rumah dengan bahan kimia isi rumah dalam proses membasuh pinggan, lantai, cermin pembersihan, permaidani dan perabot membawa kepada penipisan dan kelemahan plat kuku. Ini mudah dielakkan dengan mengingati memakai sarung tangan getah di tangan anda.
• Hubungan tetap dengan air berklorin membuat kuku kurang tahan lama dan sihat. Selepas melawat kolam renang, adalah penting untuk mandi dan menggunakan pelembap untuk badan dan tangan.
• Dengan kekurangan unsur surih dan vitamin, kuku sentiasa kelihatan tidak sihat dan dicirikan oleh pertumbuhan yang lemah. Mereka bertindak balas dengan ketara kepada kekurangan kalsium, zink, selenium, dan juga memerlukan bekalan tetap besi dan vitamin D, A, E.

Jika anda menjaga kuku bersama-sama dengan rambut dan kulit, maka masalah seperti kelembutan dan pengelupasan akan kekal pada masa lalu. Hanya 20 minit untuk rutin penjagaan harian, dan tidak lama lagi anda akan berbangga dengan kuku yang sempurna dan manicure yang sempurna. Ia tidak perlu untuk menumpukan masa dan wang untuk melawat ahli kosmetik, semua kaedah pemulihan kuku mengikut resipi ini boleh didapati di rumah.

Parafin atau lilin boleh menguatkan kuku. Lilin kosmetik dijual di farmasi dan mudah digunakan di rumah untuk melembapkan plat kuku anda. Meleleh dalam mandi air dengan beberapa titisan minyak zaitun, ia digunakan secara bebas untuk jari selama beberapa jam. Di tangan anda, anda perlu memakai sarung tangan kain dan memberi mereka istirahat dari kebimbangan. Pada masa ini, anda boleh menonton filem atau tidur siang, kerana melakukan kerja rumah dalam peluru seperti itu agak bermasalah. Tetapi kemudian kuku dan kulit akan menjadi sangat halus dan rapi dalam beberapa prosedur.

Minyak Jojoba secara ajaib mempengaruhi kesihatan dan rupa kuku. Sangat baik mengembalikan mereka selepas memakai gel menggilap dan mencuci pinggan dengan kerap. Perubatan berminyak perlu digosok ke dalam kuku hangat, tidak lupa untuk mengurut kawasan kutikula. Sebaiknya, gunakan minyak di tangan anda pada waktu malam supaya kesan nutrien selagi mungkin.

Kuku memerlukan vitamin, jadi anda harus memanjakannya dengan "bom vitamin" dari campuran persiapan farmasi yang siap dengan vitamin A dan E dalam kapsul. Alat sedemikian tidak membebankan untuk penjagaan harian, tetapi anda perlu melupakan salutan hiasan paku selama beberapa minggu. Setelah 14 hari, anda perlu berehat selama sebulan dan ulangi lagi.

Untuk penjagaan rumah, gelatin makanan biasa dari kedai runcit adalah sesuai. Ia mesti dicairkan dalam 250 gram dengan air panas (tetapi tidak banyak) dalam jumlah 1 sudu besar. sudu. Apabila gelatin membengkak dan air menyejuk sedikit, hanya tolak jari anda ke dalamnya selama 20 minit.

Dalam mangkuk yang dalam, dalam perkadaran yang sama, menggabungkan kastor dan minyak zaitun dan menurunkan hujung jari supaya kuku sepenuhnya direndam dalam campuran minyak. Beberapa prosedur ini akan memulihkan keanjalan pada kuku, mempercepat pertumbuhan mereka, melembapkan dan menepati plat dengan vitamin penting.

Anda akan memerlukan bunga chamomile kering dan oat dalam nisbah 1: 1. Mereka perlu dikukus dengan air mendidih dan sejuk. Kemudian, dalam keadaan yang hangat, gosok dengan pengisar dan gunakan campuran pada jari (di semua tangan sepenuhnya).

Ideal untuk kuku rapuh yang memerlukan kalsium.Campurkan keju semulajadi semulajadi lemak dalam mangkuk pengisar dengan mana-mana minyak sayuran. Topeng itu sepatutnya menjadi krim masam. Ia mesti disimpan pada kuku selama setengah jam, tidak lupa bahawa lebih baik untuk melicinkan bukan sahaja jari-jari, tetapi juga semua berus. Ulangi sekurang-kurangnya dua kali seminggu.

Cara yang paling mudah dan anggaran untuk menguatkan kuku. Mandi air hangat dengan garam laut tiga kali seminggu selama 15 minit hanya sebulan menjamin hasil yang dapat dilihat. Garam laut mengandungi pelbagai kompleks mineral untuk kuku yang sihat. Penyelesaian garam sepatutnya sangat tertumpu: 3 sudu garam setiap 250 g air panas. Selepas prosedur, adalah wajib untuk memohon krim berkhasiat kepada kuku dan kulit tangan. Adalah dinasihatkan untuk melakukan prosedur sebelum tidur dan memakai sarung tangan kapas di tangan anda.

Minyak limau dengan cepat dapat menguatkan kuku, lavender - untuk menyelamatkannya dari delamination, bergamot - dari kelembutan. Satu setitik minyak digosok dengan baik ke dalam kutikula dan pinggan setiap kuku.

Potong lemon pada separuh dan celupkan jari ke dalam pulpa selama 15 minit. Penyakit vitamin sebenar dari kelembutan dan pengelupasan kuku.

Disediakan dari lebah cair yang dicampur dengan minyak kalendula dan kuning telur rebus. Ia digunakan di tangan dan dibiarkan semalaman di bawah perlindungan yang boleh dipercayai dan kehangatan sarung tangan kosmetik yang diperbuat daripada kain semulajadi.

Minyak walnut dijual dalam komposisi siap untuk kuku dan berhak mendapat banyak ulasan bersemangat tentang dirinya sendiri. Ia digunakan pada pinggan kuku dengan berus yang mudah. Ia tidak memerlukan pembilasan, manipulasi persediaan dan penggunaan krim selepas penjagaan. Semasa rawatan kuku, jangan gunakan varnis hiasan. Hanya lapisan pengukuhan dibenarkan. Produk tidak berpigmen ini akan membolehkan plat untuk bernafas dan memberi mereka ketumpatan tambahan.

Jika prosedur yang dilakukan tidak membawa hasil yang diharapkan, dan kuku tetap lemah dan rapuh, anda harus memikirkan diet anda. Masalah kerapuhan boleh diperbaiki dari dalam dengan memperkayakan menu anda dengan unsur-unsur surih penting dan vitamin. Lagipun, sering penyakit kuku adalah isyarat penting kekurangan bahan tertentu.

Penting! Kadang-kadang masalah dengan kuku adalah refleksi dari kerosakan pada saluran pencernaan. Nutrien yang masuk hanya boleh diserap. Mungkin badan memerlukan bantuan dalam bentuk pembetulan diet atau lawatan ke pakar dalam bidang gastroenterologi.

Untuk kuku yang sihat, perlu memperkayakan diet dengan beberapa elemen.

• Vitamin A. Terutamanya apabila titik-titik putih dan tanda-tanda penolakan muncul di permukaan plat kuku. Anda perlu mengambil 1-2 mg vitamin ini setiap hari.
• Vitamin B5. Kelemahannya ditunjukkan dalam pencemaran dan penampilan penyelewengan pada piring kuku. Keperluan harian untuk mengekalkan kesihatan mereka ialah 2-5 mg.
• Vitamin C. Ia adalah perlu bagi pencegahan penyakit kulat. Norma penggunaan sehari dianggap 70-150 mg. Dalam kuantiti yang banyak ia mengandungi lada merah manis, currant hitam.
• Vitamin E. Untuk makan kuku, anda memerlukan sekurang-kurangnya 30 mg (sehingga 60 mg). Sumber yang sangat baik adalah minyak bunga matahari.
• Vitamin PP. Sekiranya badan menerima kurang daripada 15 mg sehari, kuku menjadi kuning dan pudar.
• Dengan besi. Dengan kekurangan besi, kuku menjadi rapuh. Ia akan menyelesaikan masalah 100-200 mg sehari. Biji labu mengandungi kedua-dua vitamin PP dan besi.
• Kalsium. Memberi kekuatan kepada kuku. Nota: Garam menghalang penyerapan kalsium, yang meletusnya dari badan. Anda perlu mengambil 800 mg kalsium sehari dan cuba meminimumkan makanan dan hidangan masin dalam diet anda.

• Zink. Terima kasih kepada elemen ini, kuku tumbuh dengan baik. Keperluan harian untuknya ialah 2 gram. Sumber semulajadi adalah blueberries.
• Silikon. Elemen penting untuk keanjalan paku.Jumlah yang diperlukan ialah 30 mg sehari. Produk yang ideal adalah raspberi.
• Selenium. Jika badan mula melupakan jenis bahan itu, plat kuku menandakan bahaya ubah bentuk. Tubuh hanya memerlukan 0.020-0.15 mg sehari. Sumber semula jadi adalah cep.
• Kelabu. Kuku dan badan secara keseluruhannya memerlukan lebih banyak daripada selenium. Jika kuku telah berubah, mereka mempunyai tubercles, anda perlu menyesuaikan dos kepada 500-3000 mg sehari.
• Fluorida. Untuk kekuatan kuku setiap hari, keperluan badan ialah 2-3 mg.
• Asid lemak tepu tak tepu. Dalam jumlah 1000-2500 mg setiap hari, mereka akan membantu menyerap vitamin A dan E, kalsium dan vitamin D. Untuk ini, disarankan agar anda menggunakan keju yang cukup, hati ikan kod dan ikan segar yang terperangkap dalam perairan laut.

Ramai orang pekerja moden mendapati lebih mudah untuk membeli kompleks vitamin mineral siap paku untuk kesihatan kuku. Mereka ditawarkan oleh banyak pengeluar domestik dan asing, menepis sebatian dengan tambahan yang berguna. Ia adalah mudah untuk memohon mereka untuk plat lemah dengan berus. Botol mudah dibawa dengan anda untuk bekerja dan mengambil perjalanan, supaya tidak melupakan prosedur perubatan semasa hari sibuk. Coatings boleh dibuat dalam bentuk warna enamel telus atau pastel untuk kuku. Tetapi lebih baik memilih mereka yang mempunyai formula nutrisi dan tidak menghalang bekalan oksigen ke kuku. Sudah tentu, hanya untuk tempoh pemulihan mereka. Lagipun, walaupun enamel perubatan perlu dibasuh dengan penghilang kuku kuku, dan ini adalah momen yang tidak diingini.

Jangan lupa dan mengenai ubat-ubatan rakyat yang dimaksudkan untuk merawat kuku.

• Cuci telur dari telur ayam dengan teliti juga kering dan tanah menjadi serbuk dalam pengisar kopi. Ambil 1 tsp. setiap hari dalam kursus 2 minggu.
• Cincang herba segar daun pasli, saderi, tarragon dan Dill dan campurkan dengan minyak sayuran. Sekatkan selama dua hari, selepas mengambil 1 sudu besar. l sebelum sarapan 14 hari berturut-turut.
• Mandi dari campuran minyak sayuran, 10 titisan jus lemon, 5 titisan vitamin A dalam larutan minyak dan 3 titisan yodium. Simpan jari anda selama 10 minit, dan kemudian bilas sehingga tidak diserap sepenuhnya ke dalam kulit.
• Roti kentang juga digunakan untuk mandi sembuh selama 10 minit.
• Pada waktu malam, sapu jus lidah buaya ke kutikula.
• Lap kuku anda dengan sapukan dicelupkan dalam alkohol berwarna vodka pada lada merah (2 lada per 0.5 l vodka atau alkohol yang dicairkan).
• Terapi susu. Susu keseluruhan susu skim ke keadaan hangat dan tahan hujung jari selama 20 minit. Kursus rawatan sekurang-kurangnya seminggu.

Bukan sahaja boleh, tetapi ia juga disyorkan untuk menggunakan iodin perubatan untuk rawatan kuku. Ia mempunyai sifat antibakteria dan menguatkan plat. Walaupun dengan kuku yang sihat, ia adalah baik untuk menggunakannya untuk mencegah kelembutan dan meningkatkan pertumbuhan. Dengan lemah, kuku bermasalah, yodium lebih disukai digunakan setiap hari atau sekurang-kurangnya setiap hari. Walaupun rawatan intensif dua kali sehari tidak akan merosakkan kuku, kerana yodium, dengan semua sifat penyembuhannya, tidak berbahaya. Satu-satunya negatif ketika memohon iodine adalah penguning sementara piring paku. Ia adalah yang terbaik untuk merawat kuku dengan sebatian pewarna sebelum tidur. Semalam, kuku akan memulihkan warna semulajadi mereka, menyerap sepenuhnya pigmen yang digunakan.

Dengan kuku rapuh, rawatan terdiri, pertama sekali, dalam menghapuskan faktor negatif yang menyebabkan masalah. Melakukan langkah-langkah terapeutik tanpa menghapuskan punca penyakit adalah membuang masa.

• Semasa tempoh pemulihan kuku, varnis kering cepat tidak boleh digunakan untuk mereka.
• Sebelum memohon apa-apa, walaupun varnis berkualiti tinggi, anda perlu terlebih dahulu menutup plat dengan pelindung khas.
• Adalah penting untuk memotong kutikula dengan betul dan tidak mencederakan permukaan semula jadi plat kuku dengan fail kuku.
• Apabila menggunakan bahan kimia dalam kehidupan seharian, perlu melindungi tangan dengan sarung tangan getah. Biarkan ia kelihatan tidak selesa untuk banyak orang, tetapi kulit dan kuku akan dilindungi dan akan tetap sihat.
• Sekiranya masalah dengan kuku terlalu maju, dan mereka memecahkan dan merebak dengan teruk, anda perlu menunggu sekurang-kurangnya 1-2 bulan dengan lukisan varikis manicure dan hiasan.

Mengenai cara menguatkan kuku di rumah, lihat video seterusnya.