Bagaimana dengan cepat mengembangkan kuku?

Cantik, kuat, kuku rapi adalah impian yang wanita dapat dengan mudah menyedari. Dan untuk ini anda tidak perlu membelanjakan wang untuk penjagaan salon. Ia cukup untuk mengikuti saranan mudah, dan tidak lama lagi, bukannya pinggir pendek plat kuku, ia mungkin untuk mendapatkan asas estetik bentuk yang betul - kuat dan tidak memerlukan bangunan tambahan.

Bagaimana dengan cepat mengembangkan kuku tanpa menghabiskan banyak masa atau usaha? Adakah mungkin untuk mengukuhkan plat kuku, mencegah kerapuhan mereka, dan mengekalkan hasil yang dicapai? Malah, anda boleh menjadi pemilik kuku semula jadi yang indah walaupun dalam seminggu. Sudah tentu, jika anda meletakkan usaha untuk ini.

Kuku adalah perlindungan semula jadi jari daripada kerosakan dan mikroflora patogenik. Ia adalah pembentukan kompleks keratin yang keras. Bahagian yang kelihatannya - plat (seperti rambut), tidak mempunyai reseptor kesakitan dan saluran darah, yang membolehkan anda menundukkan permukaannya untuk rawatan mekanikal tanpa rasa sakit dan darah.

Kuku tumbuh rata-rata sebanyak 1 mm sepanjang minggu. Pada masa yang sama, tidak berguna untuk menyuburkan dan melembabkan bahagian yang kelihatan plat, kerana strukturnya sudah terbentuk dan tidak berubah. Apabila berkembang, kesan utama diarahkan kepada akar, di mana proses biologi penting berlaku.

Dalam plat kuku, sehingga 150 lapisan keratinized membran keratin, ditambah dengan lapisan lipid untuk sambungan tisu. Sekitar 15% adalah air, 5% adalah sulfur, yang memberikan kekuatan kuku, dalam jumlah yang lebih kecil (kira-kira 2% daripada jumlah jisim) galian lain terdapat dalam komposisi:

• zink;
• silikon;
• kalsium
• magnesium
• Mangan

Akar kuku tersembunyi di bawah roller kulit, dan dilindungi oleh pengaruh luaran. Nama saintifiknya adalah matriks, dan dalam strukturnya unsur ini mirip dengan bola rambut. Ia adalah orang yang mengumpul bahan-bahan yang bermanfaat, dan membentuk struktur sel kuku. Oleh itu, apa-apa cara untuk kegunaan luaran hanya dapat memperbaiki keadaan kuku secara visual. Tetapi mereka benar-benar tidak berguna dalam jangka masa panjang - di sini kita memerlukan pendekatan yang sistematik dan nutrisi intensif matriks.

Sebelum anda mula berkembang kuku, ia patut mempertimbangkan beberapa faktor penting yang boleh menjejaskan proses ini:

• Kadar pertumbuhan kuku standard, menurut kajian saintifik, tidak lebih daripada 2 mm seminggu. Kekurangan vitamin dan mineral, kekurangan makanan, dan kehadiran penyakit keturunan dapat mengurangkan penunjuk ini.
• Musim dan keadaan cuaca. Pada musim panas, tubuh manusia menerima jumlah vitamin D yang mencukupi, yang merangsang pertumbuhan sel dan mempunyai kesan yang baik terhadap pembentukan keratin.
• Tempoh kehamilan. Menukar latar belakang hormon dengan ketara mempercepat pertumbuhan rambut dan kuku. Dalam tempoh ini, mengambil persediaan yang mengandungi kalsium, zink, asid omega-3 membantu mengelakkan kerapuhan plat.
• Prosedur salon. Salah satu cara yang paling berkesan untuk merangsang pertumbuhan kuku ialah terapi parafin. Terima kasih kepada kesan merangsang aplikasi panas dalam bidang aplikasi mereka, proses peredaran darah dipercepatkan, oksigenasi tisu berlaku.
• Kurang lemak di dalam badan. Jika diet tidak termasuk makanan dengan asid lemak, maka kuku akan tetap rapuh dan kering walaupun dengan penjagaan yang betul.
• Perlindungan semula jadi lemah. Anda boleh membuat plat kuku anda sendiri lebih kuat dan lebih kuat dengan kerap memohon varnish yang jelas, tidak berwarna atau salutan berasaskan minyak yang berkhasiat yang tidak memerlukan pembilasan.

Bagaimana di rumah untuk tumbuh kuku yang panjang dan kuat dalam masa yang singkat? Mula-mula anda perlu mempertimbangkan bahawa penetapan rekod dalam masa 2-3 hari pasti tidak akan berfungsi. Hasil yang boleh dilihat boleh dicapai dalam masa kurang dari 7-10 hari, dan lebih realistik untuk mendapatkan mereka dalam satu bulan penjagaan yang teliti. Pematuhan yang tepat terhadap peraturan untuk menjaga mereka membantu mempercepat pertumbuhan kuku.

Semua kerja rumah untuk tempoh pembentukan plat kuku semulajadi perlu dilakukan dalam sarung tangan yang kuat dengan jari-jari panjang yang mencukupi. Buat sementara waktu, anda harus meninggalkan manicure yang dipotong, mengubahnya menjadi versi yang lebih halus dengan kutikula diimbangi dengan kayu. Sekiranya masa lapang untuk mencapai matlamatnya adalah kira-kira seminggu, ia layak bermula untuk membuat mandi gelatin untuk tangan setiap hari, dan urut.

Sekiranya terdapat 14 hari lagi, anda boleh menggunakan pengaktif pertumbuhan khusus atau merangsang terapi parafin, membungkus panas. Mereka akan membantu untuk mencapai hasil yang diinginkan dengan lebih cepat. Sekiranya plat kuku mempunyai penampilan yang rapuh, telah pudar, warna berubah, telah ditutupi dengan tudung dan jalur - profilaksis vitamin perlu dimulakan. Untuk sementara waktu, ia sepatutnya meninggalkan manicure yang terang, kesan traumatik. Prosedur penjagaan alternatif. Mandi air ditambah dengan kompresa iodin, urut dengan vitamin, topeng lemon. Oleh itu, mencapai panjang yang dikehendaki akan menjadi lebih mudah.

Sekiranya terdapat sebulan dalam simpanan, maka tempoh tersebut diperlukan untuk menyingkirkan kuku kerosakan, kerosakan mekanikal, dan kelembutan yang paling sensitif dan tidak menentu. Sebab-sebab pemulihan intensif dan pemakanan mungkin sebab-sebab berikut:

• kelembapan yang jelas dalam kadar pertumbuhan - kurang daripada 4 mm sebulan;
• rupa bintik, jalur, alur, penyok atau bulunya di permukaan;
• perubahan warna;
• kekurangan bersinar yang sihat;
• stratifikasi struktur menjadi lapisan berasingan.

Mana-mana gejala ini adalah satu sebab untuk beralih ke rawatan salun atau rumah. Mineralisasi intensif, pendedahan kepada asid buah dan garam laut akan memulihkan keseimbangan nutrien dalam matriks.

Senarai ubat rumah yang ada untuk mengaktifkan pertumbuhan plat kuku cukup pelbagai.

Antara pilihan yang paling popular ialah:

• Mandi air garam yodium. Jika penyebab pertumbuhan kuku perlahan adalah kekurangan mineral, penjagaan khas akan membantu untuk mengisi. Dulang disediakan berdasarkan 100 ml air suam, 4 titis iodin dan 5 gram garam laut. Tangan dibenamkan dalam penyelesaian yang telah selesai supaya campurannya sepenuhnya meliputi plat kuku. Teruskan prosedur dari 20 hingga 40 minit. Satu siri prosedur diteruskan sehingga yodium mula menghilangkan kuku. Ini bermakna mengisi kekurangan microelement dalam badan.

• Jus Lemon Jika kuku terlalu rapuh dan pecah pada petua, prosedur ini akan membantu menyelesaikan masalah ini. Hujung jari dibasahkan dengan separuh buah buah masam yang baru dipotong. Pendedahan kepada asid akan membantu memutihkan kulit, dan akan menjejaskan keadaan umum kuku. Prosedur ini mengambil masa kira-kira 20 minit. Apabila selesai, kuku dibilas, tangan dilincirkan dengan krim berkhasiat.
• Mandi berasaskan herba. Untuk membawa mereka keluar, anda perlu menyediakan merebus akar burdock, bunga chamomile, wort St. John (1 sudu teh per liter air). Komposisi selesai mesti disejukkan dan digunakan sebagai asas untuk mengukuhkan plat kuku dengan intensif. Prosedur ini dilakukan secara berkala: setiap hari selama 20-30 minit. Jika terdapat sebulan yang tersisa, anda boleh langkah demi langkah mencapai hasil yang sangat baik apabila kuku semula jadi yang panjang. Dan langkah pertama adalah pengenalan vitamin dan mineral dalam diet, menyumbang kepada peningkatan keadaan kuku. Anda harus menyingkirkan kebiasaan buruk menggigit kuku anda. Hujung nibbled kuku tidak menghiasi manicure, menyebabkan keretakan dan kerosakan pada lapisan keratin.

Pemakanan intensif adalah satu lagi rahsia penting untuk penanaman kuku yang berkesan. Produk berasaskan gliserin membantu mengekalkan kelembapan, dan melindungi piring kuku dari pengeringan. Asid laktik menyediakan penjagaan yang lembut, berfungsi seperti mengelupas lembut, dan tidak merosakkan permukaan sehebat asid.

Minyak sayuran - shea, biji anggur, kelapa - mempunyai keupayaan untuk menambah rizab lemak, mencegah kerapuhan dan kelembutan plat kuku. Penjagaan yang kerap dan betul akan memberikan hasil. Hanya dalam sebulan, ia akan dapat membentuk kuku panjang yang dikehendaki, mempercepat pertumbuhan mereka.

Bagaimana untuk mengembangkan kuku dalam rawatan kulat? Sekiranya masalah itu telah dikenal pasti dan didiagnosis oleh doktor, anda perlu menyingkirkan mikroorganisma patogen yang merosakkan serat keratin. Jika ini tidak dilakukan, sel baru yang dihasilkan oleh akar kuku akan dijangkiti. Plat akan berubah apabila mereka tumbuh. Setelah selesai terapi antikulat, vitamin dan mineralisasi tisu perlu dilakukan. Hanya kemudian kita boleh mula membesar panjang.

Pedicure yang kemas juga memerlukan reka bentuk kuku tertentu. Sekiranya permukaannya cedera oleh kasut yang ketat, kelebihannya telah berkembang menjadi kulit, hujung-hujungnya menjadi kering, maka kita tidak boleh bercakap tentang kaki yang rapi. Untuk mengembangkan plat bentuk dan panjang yang diingini, anda harus selalu melaksanakan prosedur yang bertujuan untuk menyelesaikan masalah ini. Mandi herba hangat, rawatan parafin yang cepat menambah bersinar ke permukaan kuku berguna.Aplikasi berasaskan minyak yang secara intensif menyuburkan matriks juga berguna.

Terdapat senarai keseluruhan produk yang mempunyai ciri-ciri berguna untuk kuku panjang yang semakin meningkat. Oleh kerana delaminasi dan penebalan tepi plat sering dikaitkan dengan kekurangan vitamin dan mineral, anda mesti memasukkannya ke dalam menu. Untuk kesihatan kuku yang anda perlukan:

• Gelatin Ia berasal dari haiwan dan tidak disyorkan untuk orang yang mempunyai kadar pembekuan darah yang tinggi. Bagi orang lain, ia adalah sumber kolagen yang bernilai - protein yang bertanggungjawab untuk keanjalan tisu. Jellies, jeli, mousses, hidangan jellied, daging yang kuat dan sup ikan membolehkan anda sepenuhnya mengisi bekalan bahan berharga ini dalam tisu.
• Biotin atau Vitamin H. Ia dianggap paling penting untuk pertumbuhan kuku. Ia dijumpai dalam telur, susu, keju, ikan, daging dan dadah, iaitu dalam produk protein.
• Sulfur. Tanda pertama kekurangannya ialah ubah bentuk plat kuku. Kubis, salad hijau, oatmeal dan bubur soba boleh membuat kekurangan bahan berguna ini.
• Gabungan besi dan fluorin. Bersama-sama, bahan-bahan ini diserap dengan lebih baik. Penggunaannya bernilai makanan laut, ikan dan daging, kentang, beri. Epal, grapefruit, kentang tambahan membekalkan tubuh dengan vitamin C. Tanda kekurangan zat besi adalah perubahan warna kuku, rupa benjolan di permukaan plat.
• Selenium - mineral yang sangat diperlukan dalam beberapa produk. Kekurangan bahan ditunjukkan dalam bentuk keliangan, mencemarkan plat kuku.

• Vitamin PP atau Niacin terkandung dalam kuantiti yang cukup dalam produk beras, daging dan ikan coklat, ragi, biji dan cendawan.
• Vitamin B Kesan yang memberi kesan kepada kesihatan wanita pada umumnya, mempromosikan pertumbuhan semula tisu, merangsang proses pertumbuhan di peringkat sel. Anda boleh menemui mereka dalam produk bijirin, kacang, biji, cendawan dan ragi.
• Vitamin A, E - bahan larut lemak yang berharga. Kekurangan mereka ditunjukkan dalam peningkatan kekeringan plat, stratifikasinya. Tetapi dos komponen berguna perlu diukur dengan teliti. Apabila dibekalkan dengan makanan - kuning telur, daging, ikan, hati, keju - mereka diserap dalam kuantiti yang mencukupi. Tetapi penerimaan bentuk farmasi vitamin A harus dilakukan di bawah pengawasan seorang dokter, karena overdosisnya dapat mempengaruhi hati.
• Kalsium dan Vitamin D3, memudahkan asimilasi - gabungan ini membolehkan anda menguatkan walaupun kuku paling rapuh, rapuh, lemah. Anda boleh mendapatkan bahan dari ikan berminyak, produk tenusu, keju.
• Iodin - bahan dengan kekurangan yang ada peningkatan kerapuhan kuku. Anda boleh mendapatkannya dalam bentuk yang mudah dicerna dari produk makanan. Terdapat banyak rumpai laut, kerang dan udang, bayam, cendawan.
• Zink Kekurangannya ditunjukkan oleh rupa bintik putih pada permukaan plat kuku. Kekurangan zink boleh menyumbang kepada perkembangan jangkitan kulat, kerosakan pada plat kuku. Anda boleh mencari bahan dalam herba segar, kekacang dan bijirin.

Pengaktifan profesional adalah penyelesaian yang baik untuk kuku yang semakin meningkat dalam 5-7 hari. Alat sedemikian untuk mempercepat pengeluaran keratin membantu menggandakan kesan prosedur rumah konvensional. Perangsang membolehkan anda tidak membuang masa untuk menyediakan mandian rumah dan topeng.

Antara pilihan yang paling popular, Clavio Lotion yang dijual melalui rantai farmasi boleh diperhatikan. Cecair mengandungi kitosan, panthenol, jus daun aloe, biotin, ginseng. Komposisi selesai adalah mudah untuk digunakan, tidak mengandungi bahan-bahan yang tidak menentu dan alkohol berbahaya. Satu lagi pilihan perangsang pertumbuhan popular adalah Smart Enamel.Alat ini difokuskan pada penggunaan bulanan penggunaan, mengandungi protein sutera dan kasmir, yang memberikan pemulihan yang berkesan, penjajaran plat kuku.

Kesan urut adalah salah satu cara yang paling berkesan untuk merangsang pertumbuhan kuku. Dengan pertolongannya, adalah mungkin untuk memberikan aliran darah intensif ke tisu, mempercepatkan pertumbuhan semula. Adalah penting bahawa kesannya adalah tetap dan sistematik. Minyak zaitun, badam atau mineral digunakan sebagai pelincir. Anda perlu memulakan prosedur urut harian dengan mengurut kawasan kutikula, dengan mengasah hujung jari.

Di antara topeng kuku buatan sendiri yang membolehkan anda secara aktif merangsang pertumbuhan mereka, perlu diperhatikan komposisi berdasarkan lada merah. Sayur terbakar ini mengandungi bahan yang mempercepatkan peredaran darah. Apabila digunakan dengan betul, ia berfungsi sebagai promoter pertumbuhan, dan membolehkan anda mencapai hasil yang lebih menarik.

Menyediakan topeng agak mudah. Krim berkhasiat dicampur dalam jumlah kira-kira 5 ml, 5 g serbuk lada merah, 3 sudu air. Komposisi dalam bekas bukan logam dipanaskan dalam gelombang mikro atau dalam tab mandi air. Seterusnya, produk digunakan pada kuku, dibiarkan untuk bertindak selama 15 minit. Jika sensasi terbakar teruk berlaku, hentikan prosedur. Adalah penting untuk mematuhi langkah berjaga-jaga: sebelum mengeluarkan komposisi dari kulit, bersentuhan dengan membran mukus mata, hidung, dan mulut harus dielakkan.

Topeng minyak dan aplikasi juga sangat berguna. 5 titis yodium dan gliserin ditambah kepada minyak sayuran yang dipanaskan - lebih baik untuk mengambil burdock, zaitun, wijen. Campuran direndam dengan serbet dan diletakkan di hujung jari anda. Tempoh pendedahan harus sekurang-kurangnya 20 minit.

Topeng gelatin yang kaya dengan kolagen - Sumber berguna dan nutrien yang paling berharga. Untuk mempersiapkan mereka, bahan kering dalam granul mesti ditambah ke air panas, dicampur dengan teliti, mencapai keadaan homogen. Keluarkan kuku dalam campuran semacam itu selama 20 minit. Adalah disyorkan untuk mengadakan sesi mingguan.

Cadangan utama adalah manicure biasa. Memotong kutikula pelindung terlalu banyak, menggigit kulit di sekelilingnya, dan menggunakan fail kuku dalam arah yang berbeza berbahaya kepada kesihatan kuku. Mengubah bentuk terlalu sering juga menghalang paku panjang yang mencukupi daripada berkembang.

Perlu diberi perhatian terhadap fakta bahawa keratin adalah bahan berliang yang mudah menyerap pelbagai bahan kimia. Itulah sebabnya anda harus mengelakkan sentuhan kuku dengan pencuci piring dan detergen - mengeringkan dan menurunkan permukaan. Untuk kerja rumah, haus sarung tangan getah pelindung.

Aplikasi tetap shellac, bangunan, varnis cerah, kekurangan asas pelindung juga memberi kesan negatif kepada kesihatan kuku. Selepas mengeluarkan salutan hiasan, prosedur pemulihan perlu dilakukan menggunakan minyak, krim, topeng.

Antara punca pertumbuhan kuku yang buruk juga boleh dikenal pasti melanggar keperluan kebersihan. Mikrofora bakteria memberi kesan negatif kepada keadaan plat.Satu set alat manicure individu sebelum setiap penggunaan perlu diproses menggunakan komposisi disinfektan moden.

Kuku semulajadi yang cantik dan rapi kelihatan jauh lebih enak daripada yang meluas. Untuk mencapai hasil yang baik dalam pembentukan panjang mereka, anda perlu menyesuaikan diet, memilih produk penjagaan yang betul dan pengaktif. Dalam kes ini, mencapai matlamat yang diingini adalah mudah dan mudah.

Bagaimana dengan cepat mengembangkan kuku panjang di rumah, lihat video seterusnya.