Pakar memberitahu pencinta kecergasan mengapa anda perlu datang untuk latihan tanpa solek
Solekan cerah kelihatan tidak di tempat di gym, apatah lagi fakta bahawa selepas latihan ia kelihatan benar-benar tidak masuk akal - anak panah mengalir, dahi berkilat. Tetapi sisi estetik isu ini bukanlah satu-satunya sebab untuk menolak untuk menggunakan solek sebelum latihan. Pakar mengatakan bahawa "warna pertempuran" di gim boleh mewakili bahaya serius kepada kesihatan wanita.
Pakar Dermatologi Patricia Boland banyak menumpukan perhatian kepada topik ini. Dia menyiasat kesan kosmetik yang digabungkan dengan peluh, dan sampai pada kesimpulan itu ini adalah gabungan yang sangat berbahaya. Semasa tempoh aktiviti fizikal, peredaran darah seorang wanita menjadi lebih kuat, kelenjar sebaceous dan peluh mulai bekerja lebih intensif daripada biasa.
Akibatnya, campuran allergenik dan kadang-kadang toksik terbentuk di muka, yang boleh menyebabkan ruam, pustula, ulser. Terutama berisiko merosakkan kulit pada wajah seorang wanita dengan kulit berminyak.
Maskara boleh runtuh dan masuk ke dalam mata anda. Ia berbahaya untuk perkembangan reaksi alahan dan proses keradangan. Serbuk dan asas mengganggu peluh normal dan sebum, dan ini menyebabkan jerawat.
Sekiranya sangat penting untuk datang ke gim dengan solek, maka Patricia mencadangkan beberapa langkah keselamatan.
Rias wajah alternatif untuk sukan
Ini dibuat dengan menggunakan maskara kalis air dan eyeliner yang sama. Asas untuk wajah adalah bebas minyak. Jangan simpan kos maskara dan eyeliner - kesihatan dan kecantikan anda bergantung kepada kualiti mereka ketika membuat imej sukan alternatif anda.
Kadang-kadang tidak ada keperluan khusus untuk menekankan mata, ia cukup untuk menyerlahkan kening sehingga wajah menjadi meriah dan ekspresif. Dan di sini ia akan diperlukan lagi gel kening kalis air.
Adalah lebih baik untuk menyerlahkan bibir dalam rangka solek alternatif. balsem dengan kesan pelembab.
Penjagaan sebelum dan selepas
Dalam banyak cara, keindahan dan kesihatan anda akan bergantung bagaimana kebaikan akan penjagaan kulit sebelum dan selepas latihan. Sebelum itu, pakar-pakar mengesyorkan mengeluarkan solek biasa, melakukannya dengan teliti, tanpa kemalasan. Serum pelembap dengan kesan antioksidan boleh digunakan untuk membersihkan kulit. Ini akan membantu melindungi kulit dengan berpeluh berlebihan.
Selepas latihan, kulit juga perlu dibasuh dengan air suam, buang solekan pelindung dan gunakan pembersih yang berasaskan air atau gel.
