Kasut

Kasut sukan

Kasut sukan

Bergantung kepada sukan, kasut sukan dibahagikan kepada:

  • Jogging Oleh kerana jogging berlaku semasa berlari, dan beban utama jatuh pada kaki, sendi dan tulang belakang, satu-satunya pada kasut berlari harus lembut. Hujung kaki harus fleksibel dan tumit menjadi agak kaku. Ketinggiannya kecil, pasangannya sendiri harus ringan. Untuk berjoging di gym atau di landasan tingkat, anda perlu memilih kasut dengan satu nipis, sedikit beralun tunggal, dan untuk latihan di medan kasar, tunggal dengan alur dalam diperlukan untuk daya tarikan yang lebih baik.
  • Bola keranjang Fiksasi pergelangan kaki yang boleh dipercayai dengan lacing yang berlebihan adalah penting di sini untuk mengurangkan risiko kecederaan kepada pemain semasa pergerakan permainan pantas. Kasutnya sendiri adalah tinggi dan agak berat, dan satu-satunya akan sesuai dengan lebar, tebal dan kaku dengan kusyen udara berkualiti tinggi di sekitar tumit dan kaki. Corak bunga heringbone sesuai untuk lantai kayu.
  • Bola tampar Lebih ringan daripada bola keranjang, tetapi agak sengit dan stabil dengan bahagian sisi bertetulang. Kepailitan yang berkualiti tinggi untuk kaki. Corak tunggal, sesuai untuk parket dalaman - bar kecil atau "herringbone". Pergerakan intensif semasa proses latihan melibatkan peningkatan peluh, jadi lebih baik memilih sepasang kasut dengan bahagian atas sisipan mesh.
  • Bola sepak. Kasut ini juga dipanggil kasut, perbezaan utama mereka ialah kehadiran paku pada tapak tunggal. Mereka dibahagikan kepada beberapa jenis bergantung kepada liputan padang bola sepak (dalaman, semulajadi, sintetik, kerikil dan sebagainya). Pancang memaksimumkan daya tarikan dan menafikan kemungkinan putaran kaki. Mengimbangi beberapa model lacing di sebelah boleh menyumbang kepada kawalan bola yang lebih baik.Kasut bola sepak agak rendah, dan mereka mempunyai jalur melengkung khas untuk mengelakkan bola dari tergelincir.
  • Tenis Sneakers jenis ini memerlukan sokongan sisi yang baik dan penekanan kaki yang tegar. Mereka adalah berat badan sederhana dengan ketinggian buku lali. Satu-satunya harus menyerap kejutan, stabil, agak padat, tetapi dibengkokkan dengan baik pada kaki. Di sana, di hidung, terdapat perlindungan terhadap kesan jari dari bahan getah khas. Corak tunggal adalah lebih baik untuk memilih dengan sengkang atau zigzag. Penekanan ketat dari kasut dicapai dengan lacing.
  • Untuk berbasikal. Perbezaan utama dari kasut standard ialah kehadiran pancang kenalan untuk pedal basikal. Terdapat juga penekanan kaki yang tegar dan belakang keras. Berat produk tersebut adalah minimum. Shoelaces, sebagai peraturan, tidak digunakan, kerana risiko mereka masuk ke rantai. Untuk kelebihan kaki yang lebih ketat, potongan agak sempit digunakan, dan juga Velcro didapati. Satu-satunya yang kuat dan sukar, kerana pelumba tidak perlu merasakan pedal dengan kakinya, kerana kerana ini, peredaran darah mungkin terganggu, dan kaki akan membeku. Dalam cuaca hujan, anda boleh mencadangkan kasut kalis air dengan membran berkualiti tinggi.
  • Untuk sukan auto dan motor. Bahagian atas kasut tersebut biasanya dibuat menggunakan bahan refraktori khas. Satu-satunya nipis, dengan profil yang minima, untuk memberikan cengkaman yang lebih baik dan rasa pada permukaan pedal. Di bahagian belakang terdapat sokongan tambahan untuk penetapan kaki yang lebih ketat. Sneaker untuk perlumbaan paling kerap mempunyai kaedah lacing khusus yang menjamin keselamatan dan keselesaan maksimum semasa perlumbaan.
  • Untuk kecergasan atau aerobik. Kaki sepatutnya hampir selalu bersahaja dan ringan, mereka mempunyai satu-satunya nipis dan fleksibel dengan pola herringbone yang kecil. Ia jarang berlaku di dalam bilik, jadi permukaan jejaring atau berlubang tidak akan berlebihan. Dalam kasut untuk kecergasan atau aerobik, anda mesti mempunyai penempelan buku lali yang cukup baik. Kasut putih untuk latihan seperti itu kelihatan menarik.
  • Untuk menari. Ketinggian ke pergelangan kaki akan mengurangkan risiko pergelangan kaki pergelangan kaki. Fiksasi kaki yang boleh dipercayai dengan bantuan lacing tidak akan membenarkan kaki "hang out" semasa melompat dan putaran. Untuk memberikan fleksibiliti yang lebih baik, satu-satunya, sebagai peraturan, terdiri daripada dua bahagian yang sama sekali terpisah, dan kaki sering disikat. Sneakers for dancing lebih umum dalam warna hitam.
  • Untuk angkat berat. Kaki-koper ini agak rendah, dengan satu padat dan sangat sengit, satu-ribet rendah kerana hakikat bahawa dalam sukan ini, beban yang luar biasa jatuh di kaki. Tumit kecil akan membantu atlet untuk tidak kembali. Pengawetan kaki dengan tali elastik yang boleh dipercayai juga diperlukan untuk pengangkat angkat.
  • Untuk skateboarding (skater). Kasut skate sentiasa bersentuhan dengan permukaan emergen papan, jadi ia mesti diperbuat daripada bahan tambahan yang kuat. Mereka juga mesti berudara dengan baik, menggunakan bahan "pernafasan" atau penembusan. Susut nilai dijamin oleh penyepaduan sokongan lengkung khas dan penstabil ke dalam tunggal dan tapak. Lidah kasut skateboard lembut dan berisi, dan tali tebal dan lebar.
  • Untuk mengesan (parkour). Dalam penampilan mereka menyerupai silang negara, mereka mempunyai penyerapan kejutan berkualiti tinggi pada tumit dan di bahagian depan, satu-satunya getah berbentuk musim bunga yang tebal dan belakang keras anjal. Tali getah kecil mungkin terdapat pada corak bunga, mereka akan memungkinkan untuk kekal di permukaan cenderung dan curam. Bahan atas agak tahan lama, mesh tidak diingini, kerana ia mudah robek dari berpaut pada semua jenis objek yang ditemui di sepanjang jalan ekstrem.
  • Pelancong. Sneakers untuk pelancongan aktif harus meningkatkan rintangan haus.Tambahan besar ialah sifat-sifat pencemar air dan kotoran. Pasangan rentas negara mempunyai sokongan buku lali yang baik dan menyerap kejutan khas. Satu-satunya yang kuat dan tahan lama, mempunyai tampalan getah di kaki. Lacing adalah yang terbaik untuk memilih pergelangan kaki yang cukup tinggi.
  • Untuk sukan air. Apa yang dipanggil hydro-sneakers dilengkapi dengan kaki nilon terpal atau neoprena untuk penebat haba tambahan dan keselesaan yang lebih besar. Bahagian atas produk tersebut dijahit dari mesh bernafas cepat bernafas, sering dirawat dengan impregnasi antibakteria. Saliran tunggal menyediakan pengudaraan yang baik dan aliran keluar yang boleh dipercayai.
  • Untuk pendidikan jasmani. Untuk latihan fizikal umum, anda boleh memilih kasut terendah rendah sejagat dengan satu pusingan getah yang agak tegar, yang mengandungi untuk melengkapkan lompang udara yang lebih baik di tumit. Pelepasan tunggal mungkin tidak terlalu mendalam. Bahagian atas harus bernafas, untuk bahan mesh pengudaraan yang baik adalah ideal.

Model jenama

Kasut sukan bergaya sesuai dengan hampir semua rupa moden, jadi mereka disayangi dan dihargai bukan hanya oleh para atlet, tetapi juga orang yang sangat jauh dari sukan. Saya ingin menyerlahkan beberapa pengeluar kasut sukan yang paling popular, memakai produk yang anda boleh rasa lebih yakin, menarik dan diperketat.

Jenama Nike selama lebih dari setengah abad dia telah menghasilkan kasut sukan, yang telah lama diakui oleh ramai profesional sukan dan peminat lain gaya hidup yang aktif dan sihat. Kasut Nike pada mulanya direka untuk pelari, pemain tenis, dan pemain bola keranjang. Hari ini, model juga dihasilkan untuk pemain bola sepak, pemain bola tampar, pemain golf dan atlet lain.

Firma Adidas, yang diasaskan hampir seratus tahun yang lalu, meliputi kira-kira 20% daripada jumlah pasaran untuk kasut sukan, yang sedikit kurang daripada Nike. Kasut bola sepak Adidas yang pertama dengan pancang ditukar ganti membuat percikan di kalangan pemain bola sepak terkenal. Adidas menghasilkan kasut ortopedik yang sangat baik untuk atlet profesional, serta model praktikal untuk setiap hari.

Reebok - Sebuah syarikat yang lebih tua, pada asalnya terlibat dalam pengeluaran kasut berlari. Pada masa akan datang, syarikat itu secara aktif mengembangkan barisan pengeluaran kasut untuk kecergasan dan olahraga. Hari ini, Reebok adalah pelbagai jenis kasut sukan dari klasik ke ultramodern.

Puma - Jenama utama yang fokus utama adalah pembuatan kasut sukan, khususnya kasut. Kasut bola sepak yang ringan, padat, kasut berlari dan kasut kecergasan adalah gabungan sempurna kandungan sporty dan rasa gaya.

Asics Corporation Adalah pengeluar Jepun terbesar kasut sukan berkualiti. Terima kasih kepada reka bentuk yang asal dan bergaya, kasut sukan Asics adalah pesaing yang betul layak untuk jenama kasut yang terkenal.

Sukan New Balance sneakers Mereka terkenal dengan warna terang dan bahan bertekstur. Untuk kusyen yang lebih baik, solenya dipenuhi dengan busa getah. Kaki-koper ini hebat bukan hanya untuk latihan berterusan, tetapi juga untuk digunakan dalam kehidupan seharian. Mereka selesa, praktikal dan cukup berfungsi.

Peminat pelancongan dan pengembara terkenal dengan jenama terkenal seperti Merrell dan Columbia. Kasut sukan syarikat-syarikat ini mempunyai banyak kelebihan, diantaranya: penebat berkualiti tinggi, bahan tahan haus, pad pelindung, lapisan penahan air, tunggal tanpa slip, corak bunga khas untuk cengkaman yang lebih baik, insoles antibakteria yang selesa.

Bagaimana untuk memilih?

Bergantung kepada tujuan, kasut sukan harus dipilih dengan mengambil kira fungsi dan keselamatan mereka. Pilihan yang salah untuk kasut boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius - dari alahan, jagung dan jagung kepada kecederaan, kaki rata, sakit sendi dan urat varikos.

Pemeriksaan visual kualiti sendi, ketiadaan gam dan bau yang tidak menyenangkan - ini adalah di mana untuk memulakan apabila memilih pasangan yang betul. Ia bagus jika bahagian atas kasut membolehkan udara masuk. Insoles harus mudah dilepas dan bersifat hygroscopic. Kehadiran sokongan instep (bantal lembut) pada mereka boleh menghalang kaki rata. Shoelaces tidak boleh dilonggarkan sendiri, dan Velcro tidak boleh dibongkar.

Apabila cuba, pastikan ibu jari tidak "kembali ke belakang" dengan kaki kasut. Mencuba lebih baik pada waktu petang, apabila kaki mencapai jumlah maksimum.

Bagaimana hendak membasuh?

Kaki kasut sukan berlangsung lebih lama jika mereka dipelihara dengan baik. Selepas latihan, debu perlu dikeluarkan daripada mereka. Kotoran boleh dibasuh dengan span yang dilembapkan dalam air sabun, atau dirawat dengan syampu direka khas untuk ini. Anda boleh mencuci satu-satunya dengan berus gigi dan ubat gigi atau soda. Di mesin basuh, kasut sukan tidak boleh dibasuh, kerana terdapat risiko kerosakan kepada mereka.

Mengeringkan stim dari pemanas adalah yang terbaik untuk mencegah retak. Pengering rambut juga tidak bernilai menggunakan. Anda boleh memasukkan kertas cahaya lembut di dalam kasut (akhbar itu boleh mencemarkan bahagian dalamnya). Selepas pengeringan, kasut sukan perlu dirawat dengan air khas dan semburan tahan kotoran, terutamanya jika anda merancang untuk mengamalkannya di jalan.

Imej-imej cantik

  • Kain neon yang terang dengan kombinasi baju hujan lembut akan menyokong imej yang bergaya dan asli bukan sahaja di gym, tetapi juga berjalan kaki setiap hari dengan kawan-kawan

  • Kasut berlari berwarna-warni dalam kombinasi dengan pelindung berpasir dan tangki dua tangki akan merayu kepada mana-mana gadis moden

  • Kasut sukan yang berkualiti tinggi dan menarik untuk kecergasan akan membantu untuk membuat latihan di gym lebih berkesan dan berjaya.

Tulis komen
Maklumat yang disediakan untuk tujuan rujukan. Jangan ubat sendiri. Untuk kesihatan, sentiasa berunding dengan pakar.

Fesyen

Kecantikan

Rehat