Peraturan Penjagaan Kulit Leher

Wanita memantau dengan teliti keadaan wajah dan angka. Tetapi ramai yang lupa melayan garis leher, walaupun kulit leher memerlukan perhatian khusus. Ia berlaku bahawa seorang wanita mempunyai kulit yang rapi, badan yang kencang, tetapi leher yang lusuh. Dengan latar belakang semua kelebihan luar, kelemahan ini menjadi sangat ketara. Pertimbangkan kaedah asas untuk menjaga leher dan beberapa helah yang akan membantu mencegah dan menghapuskan kesan penuaan kulit.

Penuaan kulit leher pesat disebabkan oleh beberapa sebab. Kelenjar sebaceous di dada dan leher mempunyai aktiviti yang rendah, dan dengan usia, proses metabolisme melambatkan, jadi aktiviti kelenjar semakin berkurangan. Lapisan lemak subkutaneus menjadi nipis dan secara beransur-ansur terhenti untuk memenuhi fungsinya, yang mengakibatkan dehidrasi kulit dan, akibatnya, untuk menghilangkan kulit.

Persekitaran mempunyai kesan langsung kepada tubuh manusia. Sebagai contoh, air keras menjejaskan penampilan dan kesihatan kulit. Garam kalsium dan magnesium yang terkandung di dalamnya mengeringkan kulit. Dan akibat kekeringan adalah ketidakamanan dari epidermis dan dermis. Juga, tisu mulai lebih cepat di bawah pengaruh air dengan kadar kandungan klorin dan ultraviolet yang tinggi, yang menghilangkan kulit.

Otot leher yang lemah akhirnya mengakibatkan kulit kendur. Sekiranya tidak ada aktiviti fizikal, maka kolagen dan elastin akan dikeluarkan. Ini adalah protein yang membantu untuk menjaga tubuh dalam keadaan yang baik dan tidak kehilangan keanjalan dan ketegasan kulit. Sudah tentu, jangan lupa mengenai faktor genetik dan hormon. Pada usia 40 tahun, seseorang mempunyai perubahan dalam proses metabolik biologi yang sangat perlahan.Kulit leher mengalami perubahan yang sama, secara beransur-ansur menjadi berkerut.

Nutrisi yang tidak betul, banyak makanan ringan, penggunaan sedikit air - semua ini merosakkan badan secara menyeluruh. Dari pemakanan tidak seimbang, kulit tidak mendapat cukup vitamin dan mineral, jadi ia menjadi kering dan tidak bermaya.

Zon décolleté dan umur tangan wanita pertama, keadaan mereka menunjukkan usia biologi. Dalam sesetengah kanak-kanak perempuan, sudah berusia 25 hingga 30 tahun, Venus cincin dan kulit yang agak kendur dapat dilihat di lehernya. Jika anda belum melihat tanda-tanda penuaan, maka ini memudahkan tugasnya. Anda hanya perlu mengekalkan keadaan kulit dalam nada.

Pertimbangkan peraturan yang anda perlukan untuk mengekalkan kehamilan dan keanjalan leher.

• Menolak membaca sambil berbaring. Ini menjejaskan peredaran darah, ketajaman penglihatan dan kadar pernafasan. Keadaan ini membawa kepada pembentukan kerutan pada leher. Tidur bantal besar keras berbahaya, leher mengalir dalam satu kedudukan dan peredaran darah terganggu, yang secara beransur-ansur membawa kepada penuaan.
• Pastikan belakang anda lurus dan luruskan bahu anda. Posisi yang sama dan posisi vertebra serviks yang betul akan membantu memelihara belia semula jadi di zon décolleté.
• Makan makanan yang sihat. Kunci kesihatan adalah diet seimbang. Vitamin, bahan yang bermanfaat memasuki sel-sel dermis, sebagai hasilnya, kulit mengekalkan keanjalan.
• Minum banyak air. Ia adalah perlu untuk fungsi normal semua organ. Jika tidak ada cecair yang mencukupi di dalam sel, maka ini pasti akan menjejaskan keadaan kulit. Ia boleh menjadi kering, yang menyebabkan penuaan dini.
• Lakukan senaman aerobik dengan sentiasa. Jenis aktiviti fizikal ini meningkatkan metabolisme oksigen dalam badan dan mempercepatkan pertumbuhan jumlah strok jantung. Semua ini mempunyai kesan positif ke atas peredaran darah. Di samping itu, bahan bermanfaat seperti kolagen dan elastin memasuki sel kulit melalui darah.

Jangan mengabaikan penjagaan kosmetik profesional. Pakar bekerja di salon untuk membantu mencapai kesan maksimum dari prosedur. Sebagai peraturan, alat yang digunakan oleh para profesional lebih efektif. Mengupas buah akan melakukan keajaiban ke atas kulit leher anda. Buah asid nada kulit, menjadikannya sutera dan lembut, mengencangkan kedutan halus. Prosedur ini mempunyai kesan terkumpul, jadi ia mesti diulang 5-6 kali, selepas itu hasilnya akan terlihat. Pakar penjagaan sedemikian dinasihatkan untuk melakukan untuk kanak-kanak perempuan berumur 25 hingga 30 tahun, ketika penuaan kulit belum diperhatikan.

Asid hyaluronik terdapat dalam sel-sel tisu, termasuk dermis, tetapi dengan usia, badan menghasilkannya kurang dan kurang. Asid hyaluronik mengekalkan keseimbangan air, jadi kulit tidak kering dari dalam, yang bermaksud bahawa proses penuaan melambatkan. Prosedur untuk mentadbir asid hyaluronik dipanggil biorevitalization. Kursus 5 prosedur akan membantu meremajakan kulit leher, dan anda perlu mengulangi setiap 8 bulan.

Jangan lupa tentang penjagaan kulit leher biasa di rumah. Kawasan decollete harus sentiasa dibasahi, jadi anda perlu menggunakan krim berkhasiat yang menyegarkan scrub lembut dan masker.

Anda boleh menyediakan topeng di rumah, sementara terdapat banyak pilihan.

• Campurkan beberapa minyak zaitun dengan jus lemon (3-5 tetes akan cukup). Sapukan pada leher, tunggu 15 minit, sapukan baki minyak dengan kain. Penggunaan teratur topeng akan melegakan kekeringan kulit dan menjadikannya lebih elastik.
• Sempurna mengatasi masalah penuaan kulit kentang parut. Anda perlu menambah beberapa sudu jus tomato atau timun untuknya. Perlahan-lahan memohon campuran ke kulit, dan untuk kesan yang lebih besar, balut leher dengan polietilena atau filem berpaut, membalutnya di atas selendang. Topeng semulajadi seperti ini mempunyai kesan mengangkat cahaya.
• Semua orang tahu bahawa timun timun dapat memperbaiki penampilan kulit, melembapkan dan menyegarkannya. Begitu juga, sayur-sayuran boleh digunakan untuk menyuburkan sel-sel dermal dalam décolleté. Letakkan timun dihiris di atas kulit, bungkus dengan hati-hati dengan filem berpaut. Selepas 15-20 minit, keluarkan topeng.

Untuk menghilangkan keriput yang sudah muncul dan kulit kendur semua latihan yang sama dan gimnastik membantu. Urut menyebabkan tergesa-gesa darah ke tisu dan mempercepatkan proses metabolik, jadi pemakanan sel menjadi lebih sengit.

Urut boleh dilakukan duduk atau berdiri, dalam keadaan mudah untuk anda.

• Dengan sawit terbuka, kami melakukan pergerakan dari telinga ke kawasan clavicular di sepanjang permukaan leher. Pergerakan ini membantu memanaskan garis leher dan menyediakan otot untuk pergerakan sengit yang seterusnya. Ulangi 20 kali pada setiap sisi.
• Relaks bahu anda, sedikitkan sedikit, lakukan mengusap dari kawasan clavicular ke dagu. Kepala boleh condong ke arah yang bertentangan, merasakan ketegangan. Ulang untuk setiap sisi 20 kali.
• Lakukan pergerakan pekeliling di sisi leher dan otot. Berhati-hati, terdapat banyak kapilari dalam bahagian ini.
• Dari setiap sisi leher kita mula mencubit kulit.

• Saya mesti mengatakan bahawa urut tidak boleh dilakukan di hadapan leher, di mana kelenjar tiroid terletak.
• Dari pusat dada ke kelenjar getah bening axillary, buat gerakan pekeliling, ulangi urut di bahagian lain.
• Kami melakukan latihan sebelumnya, tetapi dengan falang jari.
• Pada akhir urutan, lakukan latihan mengusap pertama.

Adalah disyorkan untuk menggunakan krim dan minyak, jadi kesan urut akan menjadi maksimum. Anda akan melihat bahawa selepas sebulan kulit penuaan akan berubah. Minyak zaitun dan madu hangat juga berfungsi dengan baik kedutan. Kedua-dua ramuan mesti dicampur dengan konsistensi homogen dan merebak dengan tangan anda pada leher dan dekorasi. Bungkus perlahan dengan filem berpaut, dan selendang boleh dipakai di atas.

Terdapat banyak operasi yang menyelesaikan masalah kulit kendur, tetapi ini adalah kaedah radikal. Terdapat lebih banyak prosedur yang lembut yang dilakukan oleh pakar kosmetik. Bio-kulit adalah teknik peremajaan baru yang melembabkan tisu di dalam dan di permukaan, melicinkan kedutan di leher dan garis leher. Prosedur pengangkatan termal benar-benar tidak menyakitkan. Doktor bertindak pada kulit dengan peranti khas, akibatnya anda akan merasa hangat. Di bawah pengaruh gelombang, dinding kolagen akan menjadi lebih padat, kulit akan menjadi lebih elastik dan kencang.

Satu set latihan untuk melatih leher sangat berkesan. Adalah penting untuk kerap melakukan mereka untuk nada otot-otot leher.

Kami akan mengkaji secara terperinci cadangan pakar.

• Lakukan senaman setiap hari, jangan terlepas, jika tidak, tidak akan ada hasil. Mulakan latihan pertama dengan 5 ulangan, secara beransur-ansur meningkatkan jumlahnya menjadi 35-40.
• Berolahraga dengan teliti, jangan tergesa-gesa atau meningkat dengan mendadak bilangan ulangan. Semua ini boleh membawa kepada kecederaan, sebagai contoh, otot atau saraf boleh "mencubit" antara vertebra.
• Ambil rehat kecil. Sekiranya anda merasa sakit, lebih baik berhenti bersenam.

Sekarang mari kita pergi ke latihan itu sendiri.

• Kepala asas berubah. Berdiri lurus, luruskan bahu anda. Perlahan-lahan tilt kepala anda ke hadapan dan sentuh dagu dada anda, kemudian condong kepala anda ke bahu kanan (jangan ubah posisi bahu, mereka harus berada di tahap yang sama). Berhati-hati menggerakkan kepala anda, kemudian ke bahu kedua. Ulangi latihan ini.
• Tilts kepala kiri dan kanan. 5-10 kali kecondongan kepala anda secara bergantian ke sisi.Sekiranya anda berasa normal, anda boleh melakukan lebih pantas.
• Pusingkan kepala ke sisi dan meregangkan dagu ke bahu anda, sambil tidak mengubah kedudukannya. Lakukan di setiap sisi bilangan ulangan yang sama.
• Ambil tangan di belakang kepala anda, cangkuknya ke "kunci". Letakkan tangan anda di belakang kepalanya dan mula menolak ringan. Mengetatkan otot leher, menahan tekanan tangan. Jangan keterlaluan atau mengalihkan otot anda.

• Duduk di atas meja, letakkan siku anda di permukaannya, genggam tangan anda dengan "kunci". Letakkan dagu di tangan anda, dengan tangan anda seolah-olah menolak ke atas, dan dengan dagu anda ke bawah.
• Berhati-hati mengambil pen dan berus di gigi anda dan di udara memaparkan nombor bermula dari 1, berakhir dengan 10. Ulang setiap nombor 2-3 kali.
• Ucapkan bunyi "o," "y," "dan," seolah-olah melaungkan. Sebutan vokal melibatkan otot leher luas.
• Sekurang-kurangnya 5 minit sehari, berjalan dengan buku di kepala anda. Ini akan menghalang penampilan dagu kedua.

Untuk penyediaan, anda perlu: 1 sudu susu, 1 sudu teh gelatin dan air, kanji. Masukkan air dengan gelatin dalam mandi air, tambahkan susu sedikit. Apabila jisim menjadi homogen, tambah kanji. Sapukan pada leher dan décolleté, dan sebaik sahaja topeng mula kering, ia perlu dibasuh.

Ia akan mengambil keju kotej, tanah liat dan air suci. Campurkan tanah liat dengan air terlebih dahulu, kemudian tambah keju kotej. Sapukan topeng ini ke kulit, bilas selepas 20 minit. Satu topeng ekspres akan membantu dalam satu aplikasi untuk membetulkan keadaan tidak seimbang pada kulit dan kedut yang licin.

Terdahulu, kami memeriksa prosedur kosmetik untuk mengelakkan dan menghilangkan kulit kendur, Malah, terdapat banyak kaedah untuk meremajakan kulit.

• Pengukuhan bioteknologi adalah prosedur apabila menarik benang diperkenalkan di bawah dermis. Mereka boleh larut (gel berasaskan) dan tidak larut (emas atau platinum).

• Pemutihan semula pecahan laser melibatkan penggunaan luka bakar laser yang menyingkirkan kulit sel mati, dan membuat tisu berdaya tahan. Selepas prosedur, pemulihan mingguan diperlukan. Adalah disarankan untuk menjalankan penggilap pada musim sejuk atau pada musim gugur. Bergantung pada keadaan kulit, satu prosedur atau kursus ditetapkan.
• The mesothreads diperkenalkan menggunakan jarum nipis ke dalam kulit dan bertindak sebagai rangka. Bilangan minimum jarum ialah 10, dan rata-rata 50-70 diperlukan. Hasilnya segera ketara, kulit menjadi terencat selepas prosedur pertama. Tetapi orang masih meninggalkan ulasan yang tidak berpuas hati, kerana selepas operasi, anjing laut dan lebam muncul yang tidak bertahan lama.

Memimpin gaya hidup sihat, dan kulit akan beransur-ansur berubah. Ia perlu menjaga garis leher dengan kosmetik, melakukan gimnastik dan urut, perkara utama adalah keteraturan. Jangan mengharapkan hasil yang cepat, anda akan melihat penambahbaikan yang ketara dalam beberapa bulan. Sekiranya anda membuat keputusan untuk menghubungi pakar kecantikan atau pakar bedah, pastikan profesionalisme anda, supaya anda tidak menyesal kemudian. Baca ulasan tentang klinik dan tuan, ubat-ubatan yang digunakan dan pastikan untuk berunding untuk perundingan.

Lihat bagaimana untuk menjaga leher anda dalam video seterusnya.