Kaedah penjagaan kulit semasa kehamilan

Semasa kehamilan, badan wanita sedang dibina semula secara intensif. Semua ini bertujuan untuk menyediakan keadaan yang paling baik untuk pertumbuhan dan perkembangan janin. Perubahan dalam sistem dalaman seringkali merasakan diri dalam manifestasi luar pada kulit wajah, yang sering menyebabkan banyak perhatian.

Pertama sekali, saya ingin ambil perhatian bahawa tidak semua ibu hamil mengalami kebimbangan mengenai penampilan mereka. Bagi sesetengah keadaan, keadaan ini bertentangan - ia membantu menyelesaikan banyak masalah kulit, contohnya, kilauan berminyak, jerawat, pustula hilang. Walau bagaimanapun, terdapat mereka yang berada dalam kedudukan "menarik" mula mengesan isyarat yang mengganggu di wajah mereka, yang sering menyebabkan kemerosotan keadaan emosional ibu masa depan secara keseluruhan.

Seringkali semasa kehamilan, gejala berikut yang tidak menarik secara luaran muncul:

• bengkak kulit di sekeliling mata;
• kekeringan berlebihan, mengelupas;
• pucat integument luar;
• jerawat;
• tempat umur;
• pembentukan pustular;
• manifestasi alahan dalam bentuk ruam.

Jika anda mendapati tanda-tanda seperti itu, anda tidak boleh panik, kerana selepas bersalin awak pulih, dan kebanyakan masalah hilang sendiri. Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa dalam beberapa kes mungkin terdapat akibat yang tidak menyenangkan dalam bentuk parut, pigmentasi.

Mengetahui sebab-sebab masalah keadaan kulit, anda boleh meminimumkannya, atau menghalangnya sama sekali.

Antara sebab utama, terdapat beberapa.

• Penyusunan semula hormon badan. Semasa kehamilan, tahap estrogen hormon seks wanita berkurangan. Dia bertanggungjawab untuk sifat perlindungan kulit, keanjalannya, ketegasan. Peningkatan tahap hormon progesteron, ia juga dipanggil hormon kehamilan, menyebabkan penurunan imuniti kulit, dan, oleh itu, proses radang, jerawat boleh muncul. Objektif utama progesteron adalah untuk menyediakan persekitaran yang menggembirakan bagi bayi, oleh itu, adalah mustahil untuk mengurangkan jumlahnya dalam mana-mana.
• Perubahan dalam metabolisme garam air dalam tisu. Peningkatan jumlah natrium dalam tisu membawa kepada fakta bahawa ia mula menarik cecair, menyebabkan genangan, edema. Ini amat ketara di kawasan di sekeliling mata, di mana kulitnya sangat lembut, dan lapisan lemak subkutaneus tidak praktikal.
• Kekurangan vitamin. Untuk mengekalkan fungsi normal, tubuh memerlukan sejumlah besar vitamin, unsur surih, mineral.
• Masalah gastrointestinal.

• Untuk mengelakkan atau menghilangkan manifestasi yang tidak menyenangkan pada kulit muka, adalah perlu untuk berhati-hati mempertimbangkan keadaan badan secara keseluruhan. Dalam tempoh penting ini, lebih penting lagi, adalah penting untuk memerhatikan rejim kerja dan berehat, makan dengan betul, lebih kerap melawat udara segar dan mengelakkan bilik berdebu.
• Diet perlu diperkaya dengan sayur-sayuran segar, buah-buahan, herba, bijirin. Ia perlu untuk makan produk tenusu, keju cottage, daging lembu, ikan. Jika tindak balas alahan berlaku, anda mesti segera meninggalkan bahan berbahaya.
• Adalah penting untuk menghadkan pengambilan manis, tepung, pedas, asap. Anda harus melupakan minuman berkarbonat, tenaga.

• Pemakanan seimbang yang seimbang mengurangkan risiko penyakit gastrousus, yang sering ditunjukkan oleh gejala yang tidak menyenangkan pada kulit.
• Sudah tentu, selain mengekalkan gaya hidup yang betul, anda perlu memberi perhatian untuk menjaga penampilan anda. Tetapi berhati-hati harus dilaksanakan di sini, sejak kehamilan mengenakan sekatan tertentu pada penggunaan prosedur kosmetik tertentu.
• Akibat peningkatan pengeluaran pigmen melanin, sejumlah besar tahi lalat sering muncul pada semester kedua kehamilan. Wajah adalah yang paling lemah dalam hal ini, kerana anda tidak boleh menyembunyikannya di bawah pakaian anda. Oleh itu, adalah penting untuk menggunakan pelindung matahari dengan faktor perlindungan yang tinggi.

• Pertama sekali, anda perlu memantau kebersihan epidermis muka, dan kulit seluruh badan. Dalam kes ini, lebih baik menggunakan kaedah pembersihan lembut. Epidermis pada wanita mengandung adalah paling sensitif. Oleh itu, ia mungkin merosakkan lapisan luar, yang boleh membawa kepada akibat yang tidak diingini.
• Dalam tempoh ini, anda perlu meninggalkan pelbagai asid, bahan kimia, prosedur perkakasan. Dan perkara itu bukan sahaja dalam tahap kemusnahan proses, tetapi juga dalam komposisi campuran. Adalah perlu untuk mengelakkan pendedahan kepada mana-mana bahan kimia yang boleh menyebabkan tindak balas alergi atau membahayakan bayi. Lagipun, semua bahan yang digunakan untuk kulit menembusi jauh ke dalam badan dan mempunyai kesan ke atasnya. Semasa mengandung, elakkan daripada mendapatkan minyak penting, retinol.
• Prosedur pembersihan epidermis disyorkan menggunakan bahan semulajadi atau tonik ringan. Topeng segar boleh digunakan.
• Selepas pembersihan, kulit akan dilembapkan, dipelihara. Ia tidak disyorkan memohon lapisan krim tebal pada waktu malam, kerana ini boleh menyebabkan bengkak.

Menjaga seseorang di rumah adalah tugas yang mudah. Berbekal pengetahuan yang diperlukan, anda boleh mendapatkan hasil yang melebihi semua jangkaan.

• Jadi, untuk meningkatkan nada kulit, melembapkan dan memberi kesegaran, anda boleh menggunakan kiub ais. Anda boleh mengelap wajah mereka pada waktu pagi dan petang.Ais boleh dibuat dari air biasa, atau boleh dibuat daripada rebusan chamomile. Tumbuhan ini membantu melegakan proses keradangan, bengkak.
• Untuk membersihkan kulit, anda boleh menggunakan minyak zaitun biasa. Ia akan memberikan penghidratan intensif, pemakanan, dan juga menambah naungan membosankan ke epidermis.
• Topeng tanah liat biru atau putih akan melegakan titik hitam, mencegah penampilan jerawat. Resipi ini agak mudah. Ia perlu mencampurkan sedikit tanah liat dalam air suam dan sapukan campuran ke kulit selama 10-15 minit. Kemudian anda perlu bilas dengan banyak air. Untuk mendapatkan kesan pelembap, sedikit minyak zaitun boleh ditambah kepada pulpa.
• Rebus daun pasli atau teh hitam biasa akan membantu menghilangkan edema. Cubalah epidermis di tempat bengkak.
• Topeng krim masam biasa mempunyai kesan pemutihan.

Kehamilan bukanlah kontraindikasi kepada penggunaan solek. Lagipun, penting bagi seorang wanita untuk tetap cantik di mana-mana tempoh hidupnya. Dalam kedudukan yang "menarik", anda juga boleh menggunakan gincu, maskara, bayangan mata, dan penyamak untuk menutupi kesakitan atau bintik-bintik umur. Menandakan kelebihan muka akan meningkatkan mood dan menambah keyakinan. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk memahami bahawa kosmetik hiasan hanya boleh menyembunyikan kawasan masalah, tetapi tidak dapat menyelesaikannya pada dasarnya.

Adalah lebih baik untuk sementara meninggalkan penggunaan kosmetik profesional, kerana komposisinya dibezakan oleh kandungan bahan kimia yang paling stabil. Dalam tempoh ini, adalah lebih baik untuk mengehadkan penggunaan kosmetik mewah berdasarkan bahan-bahan semula jadi.

Untuk mengelakkan peningkatan kulit kering, kerengsaan, kosmetik perlu dibersihkan pada waktu malam. Selepas itu, muka dibersihkan, kemudian dilembapkan sebanyak mungkin. Untuk ini, anda boleh menggunakan minyak zaitun biasa atau mana-mana pelembap.

• Adalah penting untuk mendekati pilihan kosmetik dengan berhati-hati. Perlu diingatkan bahawa bahan tersebut mungkin mengandungi hormon yang bertanggungjawab untuk kecantikan. Tetapi dalam tempoh hidup ini, komponen-komponen ini mesti dibuang, kerana apabila mereka memasuki badan mereka boleh menjejaskan seluruh tempoh kehamilan.
• Jika, selepas menggunakan kosmetik, gatal-gatal, kemerahan, dan ruam muncul pada kulit, maka ubat ini harus segera dibuang. Jika keadaan bertambah buruk, anda perlu segera berjumpa doktor. Hakikatnya ialah semasa kehamilan, sikap tidak bertoleransi individu mungkin muncul walaupun pada mulanya tidak berbahaya, pada pandangan pertama, bahan-bahan.
• Ia tidak disyorkan untuk menggunakan kosmetik, yang mengandungi komponen yang tidak dikenali atau tarikh tamat tempoh yang telah tamat tempoh.
• Untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan, sebelum menggunakan sebarang produk semasa kehamilan, disarankan untuk berunding dengan pakar.

Penjagaan kulit selepas kehamilan juga sangat penting. Dalam tempoh ini, penstrukturan hormon seluruh badan berlaku dan anda perlu berhati-hati tentang apa-apa perubahan pada muka. Oleh kerana gangguan fungsi badan pasti akan menjejaskan kulit. Ia perlu mengekalkan kebersihan integument luar muka, menjalankan prosedur pelembab, menyuburkan. Untuk ini, kaum atau kosmetik kedai sesuai.

Untuk mengelakkan penampilan jalur putih, disarankan untuk menggunakan produk yang meningkatkan keanjalan kulit. Adalah lebih baik untuk mula menggunakan rawatan tanda regangan pada gejala yang mencurigakan yang pertama.

Mengekalkan gaya hidup yang sihat, tidur yang baik dan langkah pencegahan akan membolehkan kulit cepat kembali ke bentuk semula jadi.

Untuk petua penjagaan muka semasa mengandung, lihat video.