Minyak mandi: petua untuk memilih dan menggunakan

Ciri-ciri penyembuhan mana-mana mandi tidak ragu-ragu, mereka telah diketahui tentang mereka sejak zaman purba. Selama berabad-abad, banyak cara telah muncul yang membolehkan anda memulihkan nada dan meningkatkan lonjakan tenaga dengan pulangan maksimum. Unsur penting dalam mandi adalah penggunaan minyak aromatik, yang mempunyai kesan yang paling menguntungkan pada tubuh.

Mandi sentiasa terkenal dengan kesan penyembuhannya yang komprehensif, dan penggunaan pelbagai jenis herba dan jarum telah sangat popular sejak dahulu lagi. Tetapi mereka telah berundur ke belakang dan kini mereka sering menggunakan minyak pati, membelinya di pelbagai lantai perdagangan.

Keuntungan minyak pati:

• mudah digunakan;
• agak murah.

Teknologi moden memungkinkan untuk mengasingkan bahan penting yang penting dari tumbuh-tumbuhan. Bahan-bahan sedemikian amat berkesan sebagai antiseptik yang kuat. Mereka mampu memusnahkan hampir semua bakteria patogen. Juga, sebatian sebegini bertindak sebagai anestetik, mereka melindungi sel-sel tisu dengan baik, merangsang metabolisme di dalamnya. Minyak untuk mandi mempunyai kesan psikologi yang bermanfaat, mereka bau yang menyenangkan, dapat meningkatkan mood. Di bawah pengaruh suhu tinggi dan kelembapan, pori-pori kulit berkembang, yang menyumbang kepada peluh aktif. Minyak penting dalam keadaan gas mudah menembusi darah, menyumbang kepada penghapusan komponen berbahaya. Adalah penting pada masa yang sama bahawa bahan eter tidak mempunyai kekotoran kimia.

Amalan menggunakan cecair berbau bermula pada zaman dahulu.Malah di Mesir Kuno dan Mesopotamia, pelbagai ramuan aromatik digunakan. Lebih dari seratus abad yang lalu di China purba, orang mengamalkan penggunaan minyak pati.

Orang Scythian kuno secara aktif menggunakan minyak cedar. Nenek moyang kita juga menabur benih dan perbungaan dengan batu-batu yang terbakar di atas api. Seperti "aromaterapi" juga mempunyai makna suci - orang purba dengan bantuan dupa memohon dewa mereka untuk memberikan hasil tuaian yang baik.

Pengagihan ketara ubat-ubatan aromatik yang diterima dalam:

• China
• India
• Altai;
• Sri Lanka;
• Indonesia.

Ekstrak penting diperoleh dengan cara yang berbeza, tetapi paling sering ia berlaku:

• pengekstrakan;
• sejuk ditekan;
• penyulingan.

Bahan-bahan yang paling popular dibuat berdasarkan tumbuhan tersebut:

• pokok-pokok konifer;
• pudina;
• geranium;
• rosemary.

Sebatian juga dibuat berdasarkan pelbagai minyak. Sebagai contoh, minyak lavender dan chamomile membersihkan kulit dengan baik. Minyak yang terbuat dari sitrus, bergamot, berkesan melegakan keletihan dan tekanan. Keadaan mood yang baik dan euforia yang lembut boleh muncul jika anda mengisi bilik dengan bau:

• mawar;
• melati
• cendana.

Ciri-ciri penyembuhan mempunyai minyak:

• pokok-pokok konifer;
• anise;
• kayu putih;
• bijaksana;
• juniper.

Menggunakan bahan aromatik untuk merawat selesema, penyakit sendi, penyakit kardiovaskular. Terdapat klasifikasi minyak pati yang berasingan yang mempunyai formula kimia yang serupa. Sebagai contoh, minyak herba dan sitrus berkaitan dalam komposisi, sama ada boleh dikatakan mengenai bahan-bahan yang diperbuat daripada tumbuh-tumbuhan dan bunga.

Minyak mempunyai kesan yang paling berfaedah pada tubuh manusia, tetapi anda harus sentiasa ingat tentang langkah berjaga-jaga. Adalah penting apabila menggunakan komposisi sedemikian untuk memberi perhatian kepada bau produk - ia tidak boleh mengandungi kekotoran kimia.

Minyak pati mempunyai formula rumit, tetapi unsur-unsur asas di dalamnya selalu ada yang berikut:

• oksigen;
• hidrogen;
• karbon.

Berikut adalah beberapa contoh sifat bermanfaat pelbagai sebatian aromatik:

• Buah jeruk menguatkan fungsi perlindungan badan, mengeluarkan toksin, lemak "buruk", meningkatkan mood, merangsang kerja sel-sel otak;
• bergamot eter mengoptimumkan tekanan, meningkatkan libido, adalah antiseptik yang sangat baik;
• sebatian konifer adalah baik untuk digunakan untuk selesema, mereka merangsang metabolisme seluruh organisma;
• lavender mempunyai kesan santai yang kuat;
• Melissa menghasilkan keadaan euforia dan mood yang baik, melegakan sindrom kemurungan, meningkatkan fungsi otak, meningkatkan memori;
• Juniper menindas fobia, mengoptimumkan tekanan darah, mengurangkan keadaan tekanan, mempunyai kesan antiseptik yang kuat;

• myrtle berkesan dalam rawatan jangkitan pernafasan akut, merangsang peredaran darah, menguatkan otot jantung, dinding vaskular, meningkatkan fungsi kelenjar tiroid, mempunyai kesan antibakteria;
• Pudina mempunyai kesan santai yang jelas, mengurangkan risiko penyakit paru-paru dan tekak;
• neroli menenangkan saraf, melegakan keresahan, mengurangkan tekanan, meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular dan saluran gastrousus;
• cendana menguatkan fungsi tahan tubuh, menenangkan saraf, menghilangkan kekejangan perut;
• thyme menguatkan sistem saraf, melindungi selesema, menguatkan fungsi tahan tubuh, merangsang otak;
• Pokok teh adalah antiseptik yang sangat baik;
• kayu putih menenangkan saraf, merangsang pernafasan berirama, mempunyai kesan antioksidan yang kuat, dalam setiap cara yang mungkin menguatkan badan.

Minyak pati, larut dalam bekas air, boleh menjadi antiseptik yang berkesan untuk bilik stim dan bilik persalinan.Komposisi yang sama menghilangkan spora jamur dan acuan, yang sangat aktif dalam keadaan kelembapan dan suhu yang tinggi. Minyak penting mempunyai kesan terapeutik dan profilaksis terhadap penyakit seperti:

• tonsilitis;
• ARI;
• bronkitis;
• asma
• penyakit sendi.

Salah satu minyak yang paling popular adalah biji rami, ia mempunyai banyak sifat yang berguna. Ia mengandungi sejumlah besar asid lemak tak tepu (Omega-3, -6, -9) dan mineral penting, sementara kolesterol tidak hadir sepenuhnya. Minyak bunga biji rami dengan pelbagai aditif yang meningkatkan sifatnya sering boleh dibeli di pelbagai lantai perdagangan.

Minyak bunga biji bunga mempunyai kesan antiseptik yang kuat, selepas prosedur mandi mereka menggosok dinding, bangku, sifat mandi. Penggunaan minyak biji rami menyediakan rupa filem khas, yang merupakan perlindungan yang boleh dipercayai terhadap kesan bakteria patogen.

Sejak zaman dahulu lagi, bukan sahaja resipi untuk penyediaan minyak pati, kaedah penggunaan dan dos mereka telah sampai kepada kami. Selalunya, satu set minyak pati yang berbeza dicairkan dalam kepekatan sedemikian: satu liter air suam harus mengandungi tidak lebih dari sepuluh titik komposisi. Sekiranya penyelesaian terlalu tepu, kesannya mungkin sebaliknya.

Banyak kajian telah dijalankan mengenai intensiti pendedahan kepada pelbagai formulasi. Persoalan kepekatan satu atau lain bahan berbau sangat penting. Minyak pati tidak rendah akibat hormon. Seseorang dapat mengalami:

• lonjakan tenaga;
• perasaan kenyang hidup;
• mood ceria;
• pengaktifan aktiviti otak.

Apabila melakukan prosedur mandi, bahan-bahan yang harum biasanya dirawat:

• penyapu;
• rak;
• gosokkan badan.

Semasa prosedur, bekas cecair hendaklah berasaskan oven. Ia dilarang keras untuk menyiram ketuhar itu sendiri dengan komposisi aromatik.

Juga, madu, kefir, whey, garam laut terkadang ditambah kepada komposisi aromatik. Berikut adalah contoh campuran aromatik yang paling popular:

• air - satu liter;
• minyak lavender - 4-5 tetes;
• jus lemon - 5-7 tetes.

Minyak wangi, rempah atau minyak pain juga sering digunakan. Bau dari sebatian ini berterusan untuk masa yang lama.

Untuk sauna, adalah baik untuk menggunakan minyak biji anggur. Ini adalah salah satu cara yang paling berkesan yang membantu mengembalikan keanjalan kulit. Ia juga baik untuk menggunakan minyak cemara di sauna. Ini adalah salah satu antiseptik yang paling berkesan dan agen propilaksis untuk ARI dan influenza.

Tidak kurang kerap menggunakan ekstrak lemon, yang secara aktif menyumbang kepada penyingkiran toksin. Di sauna, sebagai tambahan kepada bahan sitrus, anda boleh menggunakan komposisi bunga yang meremajakan kulit, menyumbang kepada regenerasinya.

Minyak pati perlu digunakan dengan betul di dalam bilik stim. Selepas bahan berair telah disembur, anda boleh tinggal di bilik stim selama tidak lebih daripada 6 minit. Adalah penting bahawa mereka yang hadir tidak mempunyai reaksi alahan. Sekiranya selepas "pendekatan" yang pertama kesan itu positif, maka masa kediaman boleh berlanjutan hingga 20 minit. Ia berguna untuk selalu mengulangi prosedur sedemikian, hanya dengan cara ini selepas tempoh masa tertentu kesan terapeutik tetap akan dipatuhi.

Pakar mengesyorkan urut selepas menggunakan tab mandi menggunakan bahan berbau. Pada masa ini, kulit dikukus, liang-liang terbuka, sebatian berguna begitu bebas menembusi tubuh, memberikan kesan yang paling menguntungkan di atasnya.

Kadang-kadang kaedah ini digunakan: air sejuk percikan pada batu, maka ia dituangkan dengan larutan minyak esensial. Hanya dalam beberapa saat, bilik itu penuh dengan aroma.Adalah penting untuk mempertimbangkan bahawa kepekatan minyak yang terlalu tinggi boleh membahayakan kesihatan, terutamanya apabila bilik mempunyai suhu dan kelembapan yang tinggi.

Jangan lupa bahawa minyak pati adalah mudah terbakar, oleh itu, ia adalah haram untuk menyemburkannya dengan dapur panas atau batu di bilik wap. Jika setetes minyak masuk ke dalam mata anda, anda perlu membilasnya secepat mungkin dengan air yang mengalir. Dalam hubungan dengan membran mukus, kerengsaan yang teruk boleh berlaku (dalam beberapa kes, walaupun membakar bahan kimia).

Minyak semula jadi tanpa tambahan bahan kimia adalah produk yang mahal. Pada label mesti ditulis:

• komposisi produk;
• bila dan di mana ia dihasilkan.

Sekiranya tidak terdapat inskripsi seperti itu, maka lebih baik untuk tidak membeli produk ini.

Kontena yang mengandungi minyak semula jadi mestilah gelap. Sinar ultraviolet menyumbang kepada kerosakan struktur kimia, jadi cecair bau cepat dapat kehilangan sifat-sifatnya yang bermanfaat. Untuk memeriksa kualiti minyak, tetapkan satu titisan pada tuala kertas salji putih. Produk semulajadi menguap hampir dengan serta-merta, tidak mengesannya. Jika apa-apa jenis "kimia" dicampur dalam bahan, maka kotoran dan noda akan hadir pada serbet. Menggunakan produk sedemikian tidak digalakkan.

Adalah lebih baik untuk membeli minyak dari pengeluar terkenal, dan walaupun ini adalah kesenangan yang mahal, ada jaminan yang berkualiti. Bahan aromatik juga digunakan secara meluas ketika mandi. Mereka ditambah kepada formula buih. Untuk mandi besar, biasanya tidak lebih daripada 10 titik cecair bau yang mencukupi.

Kesan pertama selalu penting: jika bau minyak menyebabkan emosi negatif, maka produk sebegini tidak disyorkan. Minyak aromatik hanya digunakan untuk kegunaan luaran. Anda tidak dapat menambahkannya ke teh, kopi atau minuman beralkohol.

Set minyak boleh menjejaskan tubuh manusia dengan lebih berkesan. Contohnya, komposisi ester myrtle, kemenyan, rose, valerian akan membantu mengatasi kemurungan yang paling teruk. Biasanya kursus rawatan berlangsung selama bulan sabit. Set ini boleh digunakan di bilik stim, sauna, tambah ke bilik mandi.

Selepas berunding dengan doktor anda, anda secara bebas dapat memilih komposisi individu yang akan memenuhi keperluan badan secara optimum.

Anda akan mengetahui lebih lanjut mengenai minyak mandi yang sihat dalam video seterusnya.