Peningkatan populariti sukan telah membawa keperluan untuk perdagangan di mana-mana dalam sifat-sifat yang diperlukan. Atlet dan amatur profesional yang menundukkan diri untuk senaman fizikal yang kerap harus melihat pakaian pemampatan.
Faedahnya
Pakaian mampatan dan seluar dalam adalah jenis pakaian khas yang direka untuk latihan dan sukan yang kerap sistematik. Ia berfungsi untuk memberikan tekanan yang diperlukan ke atas kawasan badan yang tertakluk kepada beban yang paling besar semasa latihan tertentu. Pakaian sedemikian dijahit daripada bahan elastik, kadang kala dengan penambahan komponen tambahan yang memastikan prestasi terbaik fungsi-fungsi tertentu.
Apakah pakaian mampatan untuk? Ia sentiasa memampatkan otot-otot, supaya mereka sentiasa berada dalam keadaan yang kencang dan hangat, yang meningkatkan peredaran darah. Sebaliknya, ini memberikan kemasukan oksigen dan nutrien. Semua ini membantu untuk menahan usaha fizikal yang lebih lama dan lebih lama.
Pakaian mampatan dipilih supaya sesuai dengan badan, dan ini memberikan lebih banyak kelebihan. Contohnya, peregangan yang berterusan menghalang daripada kecederaan akibat hakikat bahawa otot dan ligamen diperbetulkan.
Bahan ini dirawat dengan bahan-bahan antibakteria, yang melindungi tubuh bukan sahaja dari kecederaan, tetapi juga bakteria dan mikroba, jika semasa latihan atlet sering bersentuhan dengan lantai berdebu, tikar, bumi.
Di samping itu, ketiadaan getaran yang tidak perlu dalam otot mengurangkan penggunaan tenaga dan membantu mengelakkan kejang. Lebih-lebih lagi, dalam pakaian mampatan, sebagai contoh, dalam kaus kaki, sensasi badan di angkasa dan, sebagai hasilnya, koordinasi bertambah baik.
Pakaian sedemikian membantu untuk pulih lebih cepat selepas latihan keras. Di samping itu, ia melindungi terhadap radiasi ultraviolet, menghilangkan kelembapan, mengekalkan haba, tetapi pada masa yang sama memberikan aliran udara ke badan.
Terima kasih kepada rawatan khusus lipit, pakaian mampatan tidak menyebabkan ketidakselesaan, yang meningkatkan daya tahan dan mempunyai kesan positif pada masa latihan.
Pakaian mampatan adalah sesuai dan bagi mereka yang menunggang basikal yang panjang, membuat kembara. Sudah tentu, anda harus memakainya hanya semasa ketegangan otot dan tidak membenarkan pakaian khusus untuk tinggal selepas berjalan kaki, iaitu ketika badan sedang berehat.
Jenis dan kategori
Pakaian mampatan adalah latihan, kompetitif dan regeneratif. Dalam kes pertama, ia bertujuan untuk memastikan bahawa atlet lebih baik mengatasi beban semasa latihan intensif atau di persembahan. Yang kedua membantu pemulihan otot terpantas selepas senaman.
Terdapat juga pakaian sukan mampatan yang dipanggil generasi baru, yang pada bahagian tertentu produk mempunyai kesan mampatan yang lebih kuat: untuk seluar ia adalah punggung, kaki bawah dan pinggul, dan untuk baju itu lengan bawah, bisep, trisep.
Pakaian mampatan adalah baju kaos dengan lengan panjang dan pendek, lengan berasingan, seluar, seluar pendek, kaus kaki, bingkap, kaus kaki. Sekiranya pilihan T-shirt atau seluar bergantung kepada kumpulan sukan dan otot yang sedang menjalani beban utama, maka kaus kaki adalah perkara yang paling perlu. Selalunya, kaki dimuatkan paling tidak sukan ini.
Jenama
Jenama pakaian pemampatan adalah jenama sukan. Ia bukan sahaja diketahui secara meluas Adidas, Puma dan Niketetapi syarikat seperti Di bawah Armour, Venum, 2XU, Bad Boy, Asics, CEP.
Sesetengah jenama mempunyai pakaian mampatan untuk lelaki, wanita dan kanak-kanak, manakala sesetengahnya hanya mempunyai pakaian lelaki. Secara umum, jika perlu, anda boleh cuba untuk mengambil model lelaki legging, kaus kaki atau lengan kecil. Walau bagaimanapun, dengan mengambil kira hakikat bahawa pakaian serupa dijual oleh pengeluar lain, anda harus mencari perkara yang paling sesuai dari mereka. Jenama tidak mempunyai garis wanita Compressport
Pakaian mampatan Puma Terdapat sisipan silikon sepanjang otot, yang juga merangsang peredaran darah.
Jenama Cep menghasilkan pakaian mampatan perubatan.
Nike dan Adidas tambahan menghasilkan pembalut mampatan.
Pada Kulit Model dibahagikan bergantung pada masa tahun dan, dengan itu, suhu di luar. Mereka juga mempunyai model yang dipecahkan oleh kumpulan sukan atau otot, contohnya, untuk berbasikal, golf, berlari, snowboarding, dan beban berat.
Contraindications
Pakaian mampatan diperlukan bagi mereka yang bermain sukan sama ada secara profesional atau sentiasa. Apabila memakainya, anda perlu bergerak dan nada, untuk mengetatkan otot, jika tidak semua kelebihan akan menjadi keburukan. Dengan sedikit pergerakan, pakaian mampatan hanya akan mengganggu kerja sistem kardiovaskular.
Sebelum membeli pakaian sedemikian, doktor harus berunding dengan orang yang penuh dengan mereka yang mempunyai masalah dengan urat, kerana ia boleh memudaratkan.
Anda tidak boleh terlibat dalam bentuk ini untuk mereka yang mengalami masalah aritmia jantung, urat tersumbat dan pembekuan darah.
Bagaimana untuk memilih?
Pakaian mampatan agak mahal dan hayat perkhidmatannya dengan penggunaan aktif adalah beberapa tahun. Adalah penting mengetahui terlebih dahulu kumpulan otot ketegangan utama dalam latihan supaya benda itu tidak terletak di rak atau tidak membahayakan.
Semuanya terdengar agak mudah: T-shirt dan lengan untuk sukan-sukan di mana badan atas, bahu, lengan lebih terlibat, dan seluar pendek, seluar dan legging untuk mereka yang mempunyai kaki.
Sudah tentu, ada yang bekerja keras dengan banyak kumpulan otot, jadi masuk akal untuk memperoleh beberapa elemen. Seluar pendek, seluar, legging, kaus kaki sesuai untuk berbasikal, triatlon, olahraga, berjalan, kecergasan.
T-shirt dengan lengan panjang yang berbeza dan lengan berasingan untuk angkat berat, mendayung, tenis, angkat berat, bola keranjang, bola tampar, bola baling dan lain-lain sukan di mana terdapat beban pada lengan dan lengan bawah.
Adalah sangat penting untuk memilih pakaian saiz yang betul, prinsip yang boleh diterima dengan seragam sukan biasa, yang boleh lebar dan longgar, tidak akan berfungsi di sini. Sekiranya salah untuk memilih saiz pakaian pemampatan, maka tidak ada kesan yang diinginkan, atau kemungkinan merugikan diri anda.
Pakaian mampatan diklasifikasikan mengikut tahap tekanan pada otot dan kekuatan mampatan. Di kedai-kedai jisim, ini paling kerap merupakan bentuk kelas pertama, iaitu, perkara-perkara dengan nisbah mampatan yang terendah. Lebih tinggi diperlukan untuk atlet profesional. Di samping itu, pakaian kelas tinggi dijual hanya di kedai khusus dan seperti yang ditetapkan oleh doktor.
