Apakah seluar mampatan dan apa untuknya?
Seluar dalam pemampatan adalah sejenis pakaian khusus yang direka untuk membetulkan proses patologi dan mempercepatkan tempoh pemulihan.
Prinsip utama seluar mampatan adalah dengan sengaja memerah urat dangkal dan mendalam dari bawah ke atas, menyempitkan saluran darah dan mempercepatkan peredaran darah sistem kardiovaskular, akibatnya lebih banyak oksigen memasuki otot, produk peluruhan dikeluarkan lebih cepat, yang seterusnya menyumbang lebih cepat proses pemulihan. Ringkasnya, pakaian mampatan, meremas urat, menolak darah yang bertakung dan menjadikannya bergerak.
Petunjuk dan kontraindikasi
Walaupun kemunculan dan penggunaan pakaian ketat yang ketat sebagai cara pemulihan bagi tentera dan atlet, serta untuk tujuan perubatan, seluar dalam jenis ini masih dirasakan oleh saintis perubatan, namun amalan membuktikan kelebihan penggunaannya dalam beberapa kes:
- tanda-tanda perubatan;
- sukan;
- industri kecantikan.
Pelbagai tanda-tanda perubatan untuk memakai seluar mampatan adalah luas: varises, kehamilan dan tempoh selepas bersalin, tempoh pemulihan pasca operasi, pemulihan kecederaan.
Kekurangan vena dan urat varikos adalah masalah bagi orang yang berlebihan berat badan yang memimpin gaya hidup yang tidak aktif, dan tidak semestinya orang yang lengkap yang duduk di sepanjang hari. Wanita hamil jatuh ke zon risiko di mana manifestasi penyakit ini dikaitkan dengan peningkatan tekanan intra-perut dan beban pada kaki.Dalam kes ini, memakai seluar mampatan adalah berpanjangan untuk tempoh selepas bersalin untuk menyokong otot yang lemah pada perut abdomen dan untuk mencegah pengabaian organ panggul. Selalunya menderita pembuluh varikos dan orang yang, dengan sifat profesion mereka, perlu menghabiskan sepanjang hari bekerja di atas kaki mereka. Maaf untuk mengakuinya, tetapi cinta kasut tumit tinggi juga mungkin tidak disedari untuk kapal kaki.
Ubat varikos bukan hanya jalur hodoh dan bintik-bintik yang menonjol pada kaki, ini adalah penyakit yang kompleks yang disertai oleh rasa sakit, ketidakselesaan dan bengkak di kaki, penyakit yang lebih mudah untuk mencegah daripada menyembuhkan. Seluar mampatan adalah disyorkan untuk dipakai pada penampilan pertama urat labah-labah atau sensasi yang tidak menyenangkan di kaki bawah pada penghujung hari kerja.
Tempoh pasca operasi, terutamanya jika operasi dilakukan pada kaki dan rehat diasumsikan menjadi signifikan ke atas panjang, juga boleh dikurangkan dengan mengurangkan kesakitan dan menormalkan peredaran darah, dengan itu meminimumkan kemungkinan tromboembolisme, menggunakan seluar medis mampatan.
Seluar dalam pemampatan yang digunakan untuk tujuan sukan terutamanya bertujuan untuk penstabilan elastik bahagian-bahagian badan yang berlainan, akibatnya morbiditi berkurangan, dan sensasi tubuh di ruang meningkat, menjadi salah satu cara untuk meningkatkan koordinasi.
Tidak seperti perubatan, yang tidak berbeza dalam keselesaan memakai khas, seluar dalam mampatan sukan mempunyai tahap pemampatan yang lebih rendah, tetapi mempunyai ciri-ciri termoregulatory dan elastik yang lebih baik, dan juga kelihatan lebih menarik dari sudut pandangan estetik. Mengurangkan kehilangan tenaga semasa latihan dan pemulihan segera selepas mereka, mengurangkan tahap keletihan kumpulan otot utama, menstabilkan suhu mereka membawa, seterusnya, untuk meningkatkan stamina tubuh, yang membolehkan untuk mencapai prestasi tinggi sukan.
Jenis yang paling kontroversial, bagaimanapun, jenis penggunaan seluar mampatan digunakan untuk tujuan membentuk badan. Sekiranya penggunaan seluar mampatan semasa latihan, tidak syak lagi, meningkatkan keberkesanannya disebabkan oleh beban tambahan pada otot dan kulit, serta peningkatan berpeluh, dan akibatnya, mengurangkan berat badan, maka memakai pakaian seluar jenis ini secara tetap untuk tujuan yang membetulkan visual itu mungkin bukan yang terbaik menjejaskan kesihatan anda.
Sudah tentu, jika anda perlu kehilangan beberapa kilogram secara visual dengan cepat, tetapi secara ringkas, bantuan pakaian mampatan akan sangat tidak ternilai. Ia tidak diketahui di mana lipatan lemak yang hilang di sisi, punggung, di bawah bilah bahu; siluet taut, keupayaan untuk memakai pakaian yang lebih kecil daripada biasa untuk acara gala atau hanya untuk makan malam di restoran adalah hasil yang sangat baik dengan tenaga yang rendah dan kos kewangan.
Walau bagaimanapun, jika anda merancang untuk mencapai keharmonian dari hari ke hari hanya dengan memakai seluar dalam ini, maka kesihatan anda akan berisiko lambat laun, dan penyelesaian yang terlambat atau terlalu berlarutan untuk masalah pembetulan berat akan mengakibatkan akibat tidak dapat dipulihkan. Lebih melek huruf akan menjadi kesan serentak pada angka anda mendidik diri sendiri dalam tabiat budaya makanan dan memakai seluar mampatan ... di gym.
Tidak ada begitu banyak kontraindikasi untuk memakai seluar mampatan, walau bagaimanapun. Jenis linen tidak boleh dipakai di hadapan penyakit saluran darah; penyakit yang berkaitan dengan gangguan peredaran darah; menderita kencing manis dan pelbagai jenis dermatitis, serta di hadapan luka terbuka.Di samping itu, memakai seluar dengan kadar mampatan yang tinggi adalah kontraindikasi untuk perokok, serta memakai pakaian mampatan jangka panjang (sehingga 12 jam) untuk membetulkan angka itu.
Spesies
Jenis utama seluar mampatan boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan.
Dengan pelantikan:
- Perubatan:
- pencegahan;
- perubatan;
- pemulihan.
- Sukan:
- untuk latihan - bergantung kepada jenis sukan (bola keranjang, bola sepak, olahraga), yang dimaksudkan untuk lengan, kaki, dada;
- untuk pertandingan;
- pemulihan.
- Pembetulan:
- untuk latihan;
- untuk memakai pakaian.
Mengikut tahap mampatan, seluar mampatan dibahagikan kepada 4 kelas (dari edema ringan hingga gangguan aliran limfa yang serius). Pakaian kelas 1 dijual secara percuma di farmasi dan boleh dipilih berdasarkan idea anda sendiri tentang keperluan, pakaian kelas 2-4 ditetapkan secara eksklusif oleh seorang doktor.
Dalam bentuk:
- perban elastik;
- kaus kaki;
- kaus kaki;
- stoking;
- legging;
- pecut (seluar pendek);
- pakaian ketat (legging);
- loincloths;
- underpants, underpants, perban;
- bras
- pakaian renang;
- puncak;
- T-shirt
- T-shirt
- sweatshirts;
- pakaian.
Saiz Plus
Pakaian mampatan (pembetulan) saiz besar tersebar luas di kalangan wanita dan lelaki. Dilaksanakan, sebagai peraturan, bukan dengan kanvas yang berterusan, tetapi dilengkapi dengan sisipan khas di bahagian perut, punggung, di sisi, pakaian semacam itu tidak hanya bertujuan untuk pengurangan saiz visual dan pembetulan siluet, tetapi juga memperkuat otot yang memegang tulang belakang, otot-otot akhbar. Teknologi lancar moden membolehkan anda memakai seluar pembetulan yang dipilih dengan betul di bawah pakaian yang ketat, sementara yang tidak dapat dilihat. Keselamatan sebenar untuk wanita yang berlebihan berat badan yang tidak mahu menyerahkan aktiviti luar di laut atau berenang di kolam renang adalah pakaian mandi pembetulan saiz besar.
Untuk mengandung dan selepas bersalin
Seluar mampatan untuk wanita hamil perlu dipilih oleh seorang ahli phlebolog yang akan menentukan saiz dan tahap mampatan yang dikehendaki:
- Seluar dalam atau panties-pembalut. Direka untuk menyokong perut yang semakin meningkat; membolehkan anda mengagihkan semula berat badan, dengan itu memunggah tulang belakang dan melegakan kesakitan; dipakai di bawah seluar biasa. Boleh dipakai sebelum dan selepas bersalin.
- Stoking, stoking, ketat. Tugas utama adalah untuk mencegah atau mengurangkan penyakit vektor varises yang sedia ada, melegakan kaki bengkak dan letih.
Pengeluar utama
Pengilang moden yang paling popular dalam seluar mampatan ialah:
- syarikat Rusia Intex, dalam pelbagai jenis yang terdapat pakaian ketat, stoking dan kaus kaki lutut tinggi versi biasa dan ringan, serta perban dan tali pinggang;
- Asli, juga jenama Rusia yang menerima pingat Kualiti Mutu Kebangsaan pada tahun 2015, yang mengkhususkan diri dalam penghasilan seluar mampatan dalam beberapa bidang: tempoh pemulihan selepas pembedahan jantung, selepas bersalin, sukan, pembetulan;
- pengilang Rusia yang lain, Valento, yang menghasilkan pelbagai jenis seluar mampatan untuk wanita dan lelaki (sukan, pasca operasi, pra dan postpartum, pembetulan) dari bahan Itali;
- syarikat Medi Jerman, yang menghasilkan bukan sahaja seluar mampatan (lutut-tinggi, stoking, ketat, sabuk, perban), tetapi juga produk prostetik dan ortopedi;
- Reebok, seluar mampatan jenama ini (dari baju sukan hingga pakaian), menikmati populariti yang baik di seluruh dunia di kalangan atlet profesional dan pemula yang baru memulakan sesi latihan pertama mereka;
- syarikat Skins Australia, yang, bersama-sama dengan jurutera NASA, membangunkan pakaian sukan mampatan yang sangat nipis dan lembut dan seluar haba;
- syarikat Swiss Sigvaris, yang menghasilkan seluar dalam mampatan dalam tiga bidang: sigvaris perubatan, profilaksis sigvaris dan sigvaris sukan;
- Pengilang Amerika "Di bawah perisai", cipnya adalah jumpa rashguard pemampatan sukan.
Bagaimana untuk memilih?
Untuk memilih pakaian mampatan yang tepat, anda perlu bermula dari tiga faktor: tujuan, jenis aktiviti dan saiz.
Sekiranya anda memilih pakaian pemampatan atas sebab-sebab perubatan (dari kehamilan ke pemulihan selepas operasi), anda mesti terlebih dahulu berunding dengan ahli phlebologist yang akan membantu anda menentukan jenis dan saiz pakaian, serta tahap mampatan, kerana pakaian yang tidak dipilih secara selektif bukan sahaja akan memudahkan anda keadaan, tetapi juga memburukkannya.
Atlet dipandu oleh komposisi seluar jenis ini (ia mestilah 100% sintetik, kerana ia adalah bahan-bahan yang memberikan keanjalan dan kesan mampatan), tenunan benang produk (bulat atau rata), saiz yang tepat (pakaian dalam sesuai dengan sempurna badan, jangan gosok apabila berjalan dan tindakan aktif) dan rupa (suasana hati yang baik untuk atlet adalah salah satu kunci kemenangan masa depan).
Seluar dalam pembetulan dipilih terutamanya berdasarkan keinginan tertentu untuk membetulkan bahagian-bahagian badan tertentu, kemungkinan dompet dan selera peribadi. Pasaran moden seluar pembetulan boleh memenuhi sebarang keperluan pengguna: dari seluar mudah dengan pinggang tinggi ke badan erotik.
Bagaimana untuk memakai?
Mana-mana pakaian pemampatan mesti dipakai dengan betul, satu-satunya cara untuk mencapai hasil yang diinginkan apabila menggunakannya. Seluar dalam perubatan (yang paling kerap ini adalah kaus kaki lutut, kaus kaki atau pakaian ketat) harus dipakai dengan segera selepas bangun, belum keluar dari tempat tidur, sehingga cairan mula berkumpul di kaki, yang seterusnya membawa kepada penampilan edema.
Doktor mengatakan bahawa seluar mampatan perlu dikeluarkan dengan mudah, tetapi meletakkannya memerlukan sedikit usaha.
Terdapat juga peranti khas untuk memudahkan memakai dan mengeluarkan pakaian pemampatan perubatan, yang mempunyai kaitan khusus untuk orang yang mempunyai dimensi atau ketidakupayaan yang besar.
Memakai seluar jenis ini diperlukan pada siang hari, tetapi disyorkan untuk mengeluarkannya pada waktu malam untuk memberikan kulit berehat, terutamanya kerana ketika seseorang berada dalam kedudukan mendatar, mampatan tidak diciptakan, yang berarti tidak perlu berada dalam seluar dalam itu.
Secara berasingan, kita boleh katakan tentang memakai seluar dalam pembetulan. Tidak ada rahsia lagi bahawa dalam keinginan mereka untuk mendapatkan bentuk yang lebih anggun dari segi angka dan secara visual kehilangan beberapa kilogram, wanita boleh menjadi panjang, contohnya, dengan sengaja memilih saiz linen yang salah. Hasilnya tidak lama datang: paling baik, penampilan yang lebih hodoh ("sosej dalam wire mesh"), paling teruk - paling kuat, sukar untuk menyembuhkan.
Pilih seluar dalam pembetulan saiz yang betul dan pakai selama lebih dari beberapa jam - dalam kes ini, siluet yang kencang, keselesaan dan mood yang baik akan menjadi pahala anda dan akan menjadi umpan bagi mata orang lain.
Bagaimana hendak membasuh?
Apabila menjaga kain hamparan mampatan, anda mesti ikut arahan pada label produk. Untuk pakaian sedemikian untuk melayani anda untuk masa yang lama dan tidak kehilangan sifatnya, anda harus ingat bahawa:
- Stoking mampatan yang paling sering tidak mesin boleh dibasuh, bagaimanapun, mesin basuh automatik moden tidak akan membahayakan cucian anda (pengecualian adalah produk dengan unsur silikon yang tidak harus berinteraksi dengan air sama sekali) jika anda menggunakan basuh halus tanpa berputar;
- ia tidak boleh diluntur dan menggunakan pelembut kain;
- semasa mencuci tangan, suhu air tidak boleh melebihi 40 darjah;
- syampu yang paling sesuai sebagai detergen;
- tidak boleh dikeringkan di matahari terbuka dan pada suhu tinggi;
- ia disyorkan untuk kering dengan sedikit memerah dalam tuala pada permukaan mendatar;
Di mana ia dijual dan berapa banyaknya?
Seluar mampatan boleh dibeli di pelbagai tempat jualan: dari farmasi (seluar mampatan perubatan) ke kedai dalam talian (dalam kes produk yang diimport berjenama, ini adalah satu-satunya cara untuk mendapatkan produk asal).
Pakaian rajutan mampatan adalah tidak murah, harga untuknya, bergantung pada tujuan, jenis linen, saiz, promosi jenama pengilang, boleh terletak dalam jarak yang sangat luas.
Ulasan
Sebagai peraturan, ulasan mengenai pembelian seluar mampatan jatuh ke dalam dua kategori: mereka yang membeli seluar murah pembuatan yang tidak diketahui dan pemilik pakaian rajutan jenis ini, yang dibeli di farmasi atau kedai khusus.
Aduan yang biasa adalah bekas, paling kerap, kualiti jahit yang tidak baik, kehilangan harta cepat, memakai tidak selesa.
Dalam tinjauan kategori kedua, aduan tentang kualiti produk tidak praktikal, semua emosi adalah sama ada positif atau wajar dicadangkan. Dalam kes ketidakpuasan, ia sering ternyata bahawa ia disebabkan oleh pilihan salah sendiri.