Semua Mengenai Spektrofobia

Hampir setiap orang terpaksa sekurang-kurangnya sekali dalam pengalaman hidup mereka ketakutan ketika melihat cermin cermin dari angka mereka sendiri atau objek lain pada waktu senja. Terkadang seram dan kebimbangan yang berlebihan sebelum refleksi dalam cermin, kaca, air menjadi fobia. Anda harus memahami ciri-ciri kemunculan ketakutan itu. Adakah penawar lengkap untuk penyakit ini mungkin?

Takut cermin dan sifat reflektifnya adalah fobia yang jarang berlaku. Ia dipanggil spektrofobia (dari lat "imej" spektrum, "penglihatan" + bahasa Yunani. "Ketakutan" Phobos). Variasinya adalah esoptrophobia (dari "cermin" + "ketakutan" Yunani yang lain, di mana seorang individu takut melihat dirinya dalam cermin, permukaan kaca atau permukaan air. Melihat kepada orang sendiri dalam imej cermin menyebabkan serangan panik.

Spektrofobia adalah gangguan mental yang sangat serius. Biasanya, fobia timbul kerana takut membahayakan kesihatan atau kehidupan.

Sukar untuk orang-orang itu berada di dalam bilik dengan cermin. Cuba untuk mengelakkannya, seseorang mula gugur dari kehidupan awam. Penghidap phobic berpaling dari tingkap kedai, tingkap, tingkap kaca berwarna. Dia cuba untuk tidak melihat mereka. Cermin langsir rumah dan pesawat reflektif lain dengan kain padat. Pesakit takut melihat sesuatu yang menakutkan, menakutkan, tetapi dalam realiti tidak wujud, palsu. Dan pada saat-saat ini dia merasakan ancaman yang melanda dirinya.

Spektrofobik dicirikan oleh rasa malu, kegelisahan, dan ketakutan. Mereka sentiasa melihat-lihat untuk memastikan tiada cermin dan permukaan kaca. Memasuki bilik dengan beberapa cermin, orang-orang seperti pengecut meninggalkan bilik itu.

Gejala esoptrophobia adalah ketakutan yang disebabkan oleh jenis refleksi diri di cermin, kaca dan permukaan air, bukan sahaja pada waktu malam, tetapi juga di siang hari. Ketidakmampuan untuk difoto sering disebabkan oleh ketakutan terhadap foto mereka.

Gejala berikut adalah ciri penyakit:

• seram yang sangat memakan di pantulan cerminnya;
• takut penampilan anda sendiri dalam gambar;
• pengasingan, mengelakkan komunikasi dengan orang;
• keinginan yang tidak dapat dilepaskan untuk meninggalkan bilik dengan cermin;
• kegembiraan yang tidak dapat dijelaskan, peningkatan kegelisahan, kewaspadaan;
• pemikiran obsesif;
• rupa ketakutan kematian;
• kekeliruan kesedaran;
• serangan asma;
• mulut kering
• ketidakselesaan di kawasan dada;
• palpitasi jantung;
• perasaan gemetaran di seluruh badan;
• penampilan peluh sejuk;
• kilat panas;
• keadaan pingsan;
• mengaburkan kulit;
• mual
• peningkatan pernafasan.

Ketakutan yang tidak dapat dielakkan dan kecemasan sengit di hadapan permukaan reflektif boleh muncul dalam seseorang untuk masa yang singkat dan hilang apabila jiwa itu stabil.

Pakar yang berkelayakan dengan bantuan perbualan dan ujian khas akan menubuhkan diagnosis yang tepat.

Ketidakupayaan untuk menilai kejadian yang secukupnya, pelbagai kompleks intrinsik boleh membawa kepada spektrofobia. Sebab-sebab tertentu menyumbang kepada kejadiannya.

• Fobia boleh berakar pada zaman kanak-kanak. Kanak-kanak, melihat di cermin pantulan yang mengerikan objek atau fenomena, sangat ketakutan. Kehadiran keadaan traumatik ditangguhkan di dalam ingatan bayi dan membawa kepada penyakit.
• Keibubapaan yang tidak betul memberi kesan kepada perkembangan harga diri kanak-kanak, boleh menimbulkan penolakan diri, penolakan terhadap refleksi diri sendiri. Cermin adalah merengsa: sekali lagi seseorang yakin tentang rendah dirinya.
• Pengalaman negatif pada masa lalu menjadikan anda menumpukan pada mimpi buruk yang menyerang mangsa. Terdapat ketidakmampuan seseorang untuk menghadapi situasi yang tertekan, pulih, dan jiwa yang lemah tidak dapat menahan beban baru.
• Ketidakmampuan untuk menerima kecacatan kelahiran yang sedia ada membawa penderitaan ketika melihat diri dari sisi.
• Keadaan traumatik yang mengakibatkan kecacatan fizikal yang sangat mengganggu (kepala botak yang tidak disangka-sangka, penambahan berat badan, hidung pecah dalam pertarungan, bibir patah, parut atau membakar di muka). Seseorang tidak selalu bersedia menerima imej barunya. Pertama, dia cuba mengabaikan cermin, dan kemudian ada ketakutan terhadap objek yang dicerminkan.
• Ketakutan mistik mempengaruhi orang yang mencurigakan. Dari zaman purba, cermin dikaitkan dengan portal ke dunia lain. Adalah dipercayai bahawa melalui itu jiwa-jiwa orang mati, hantu, raksasa, serigala dan pasukan lain yang tidak bersih dapat menembus perumahan.
• Takut secara tidak sengaja memecah cermin kerana pelbagai takhayul. Terdapat banyak tanda rakyat yang dikaitkan dengan subjek ini.
• Kadang-kadang, fobia berlaku disebabkan gangguan seksual seseorang.

Pada tanda pertama spektrofobia atau esoptrophobia, anda perlu mencari bantuan daripada pakar yang berkelayakan yang akan memberikan rawatan komprehensif.

Ubat adalah bertujuan untuk menormalkan tidur dan menghapuskan serangan panik. Psikoterapis, bergantung kepada tanda-tanda dan ciri-ciri individu badan, memberikan sesuai sedatif, pil tidur yang tidak berbahaya untuk generasi baru, penenang dan antidepresan.

Mengambil ubat dilakukan hanya seperti yang diarahkan dan di bawah pengawasan pakar yang berkelayakan.

Terdapat teknik berkesan yang bertujuan untuk menghapuskan spektrofobia.

• Psikoterapi psikoanalisis digunakan untuk trauma kepada jiwa pada zaman kanak-kanak, pemerolehan penyakit pada usia muda. Lawatan kerap ke terapi dan rawatan jangka panjang membawa hasil yang sangat baik. Ini adalah kaedah terapi yang paling berkesan, tetapi ia memerlukan banyak usaha dari pesakit.
• Pendekatan Kelakuan Kognitif bertujuan untuk mengkaji "I" mereka sendiri dengan kecacatan yang diperoleh. Dalam perjalanan untuk mengatasi ketakutan, pesakit dibantu untuk mengubah sikap negatifnya menjadi sikap positif.
• Apabila pesakit menjijikkan tubuhnya sendiri Terhadap latar belakang gangguan seksual badan, kerja bersama ahli psikologi dan ahli seks adalah diperlukan.
• Latihan kumpulan membantu menyelesaikan masalah., meringankan keadaan pesakit dan menyatukan keputusan positif perjuangan menentang ketakutan permukaan reflektif. Bersama-sama, lebih mudah membentuk sikap psikologi dan tingkah laku untuk menghilangkan fobia.

Pakar hipnologi membetulkan jiwa, mengarahkannya ke arah yang diperlukan. Pada akhir kursus hipnosis, ketakutan menghilang, fobia digantikan oleh pemikiran positif:

• tindak balas yang cukup terhadap penampilan cermin pada waktu senja muncul;
• terdapat penilaian yang memadai tentang tahap ancaman sebenar;
• mencerminkan objek dalam cermin dilihat sebagai normal;
• keadaan mental secara beransur-ansur dipulihkan;
• ketakutan untuk mencerminkan entiti yang dahsyat dan fenomena misteri dalam cermin hilang.

Hipnoterapi berkesan dalam rawatan spektrofobia. Setiap pesakit memerlukan pendekatan peribadi.

Dengan ketakutan, ahli psikologi mengesyorkan menggantikan cermin besar dengan cermin kecil yang kemas kecil. Untuk mengelakkan komplikasi penyakit dan pembentukan fobia sampingan yang lain dalam kes kebimbangan yang teruk, adalah lebih baik untuk mengelakkan pandangan yang kerap ke permukaan reflektif. Anda mesti sentiasa ingat dengan ketidakwajaran dan keselamatan cermin cermin. Ia tidak membahayakan tubuh.

Anda perlu membiasakan diri dengan refleksi anda secara beransur-ansur. Adalah wajar untuk ambil perhatian positif dalam penampilan mereka dan ucapkan pujian dengan lantang. Tidak perlu berfokus untuk mencari kelemahan. Fikiran negatif harus dibasmi, dan diri sendiri dalam suasana positif.

Faedah yang besar datang dari kerja keras pada diri sendiri. Autotraining termasuk pengulangan frasa motivasi positif yang membolehkan anda mengubah pandangan anda sendiri. Dalam rawatan, kelonggaran membantu dengan baik.Teh herba, muzik santai dan mandi dengan garam laut menyumbang kepada kebimbangan. Dengan muzik yang tenang, pemikiran yang tidak menentu dan persatuan yang tidak menyenangkan perlu diubah menjadi kenangan yang menyenangkan. Adalah dinasihatkan untuk membayangkan langit azure, gelombang laut zamrud, pasir keemasan, tumbuh-tumbuhan yang indah.

Pada mulanya, penderita fobik harus menjawab beberapa soalan:

• Bilakah saya menjadi takut kepada cermin dan refleksi di dalamnya?
• Apa yang boleh berlaku jika saya sentiasa menumpukan mata saya pada pantulan cermin?
• Kenapa saya cemas dan bagaimana untuk menghapusnya?
• Mengapa saya takut dengan imaginasi saya sendiri?
• Apa yang akan berlaku kepada saya jika saya berani melihat refleksi saya di cermin pada waktu malam?
• Bolehkah saya mengatasi rasa takut saya sendiri?

Sebelum tidur, anda perlu memvisualisasikan impian anda, ingat detik-detik kehidupan yang menyenangkan. Untuk menghapuskan ketakutan foto anda sendiri, anda perlu memesan sesi foto dari pakar yang berkelayakan yang dapat menyenangkan pelanggan dengan gambar yang berkualiti tinggi. Semasa rawatan, psikologi menasihati menghindari fiksyen membaca, menonton filem seram, belajar dengan jelas membezakan antara dunia sebenar dan fantasi.

Kenapa orang takut cermin, lihat lebih lanjut.