Scopophobia: sebab, gejala dan rawatan

Ramai orang membeli barang-barang yang indah, menjaga solek yang bergaya, aksesori yang ketara dalam imej mereka dengan tujuan untuk menarik perhatian orang lain. Pada masa yang sama, ada orang yang tidak akan menonjol dari massa kelabu, kerana mereka panik takut orang asing akan melihatnya. Ketakutan ini dipanggil scopophobia.

Scopophobia (scoptophobia) - takut panik yang tidak rasional untuk melihat orang lain. Jangan mengelirukan gangguan mental ini dengan gelotophobia - Ketakutan terhadap penipuan mungkin, walaupun scopthophobia sebahagiannya dicirikan oleh ketakutan untuk mengejek. Tetapi hanya sebahagiannya.

Scopophobia secara langsung berkaitan dengan kumpulan fobia sosial (kod 40.1 dalam ICD-10), kerana ia berkait rapat dengan interaksi seseorang dengan jenis mereka sendiri.

Sukar untuk dikatakan apabila manusia yang mula-mula belajar tentang scopophobia, para penyelidik mencadangkan bahawa ini adalah ketakutan kuno yang menjadi ciri beberapa wakil umat manusia pada awal tamadun. Adalah dipercayai bahawa "titik pertama" adalah malu pertama manusia. Sebaik sahaja orang belajar untuk mengalami perasaan sosial ini, individu tertentu muncul yang malu dan malu lebih daripada yang lain.

Istilah itu sendiri, yang menamakan nama gangguan ini, mula dirumuskan oleh ahli psikiatri pada awal abad yang lalu.Untuk masa yang lama, pakar tidak dapat dengan tepat menggambarkan ciri-ciri membezakan gangguan ini daripada orang lain, tetapi potret rata-rata scopophobe secara beransur-ansur menjadi diketahui: ini adalah orang yang sangat tidak yakin dengan dirinya sendiri, dia tidak melihat ke mata orang lain, dia takut bahawa seseorang mungkin berhati-hati memeriksa dia. Dia takut untuk ditertawakan, dipermalukan, dan oleh itu pandangan orang lain membuatnya ingin melarikan diri dan bersembunyi, mencari ruang yang selamat di mana tidak ada yang dapat melihatnya. Untuk manifestasi asas seperti ini, scoptophobia sering dipanggil neurosis sosial..

Pakar cenderung untuk mempercayai bahawa prasyarat yang paling mungkin untuk perkembangan fobia ini diletakkan pada zaman kanak-kanak. Sebaik sahaja kanak-kanak mula bersosial - pergi ke tadika atau mula belajar di sekolah, dia selalu menghadapi hakikat bahawa dia "disambut dengan pakaian", setiap kita pada masa yang berlainan dalam kehidupan selalu dinilai secara visual oleh orang lain. Jika kanak-kanak mempunyai sistem saraf yang cukup kuat dan harga diri yang normal, dia dapat dengan mudah mengatasi rasa tidak puas hati dan kegagahan yang mungkin timbul di bawah penilaian menilai orang yang tidak dikenali.

Tetapi kanak-kanak yang mencurigakan, tidak selamat, untuk siapa pendapat orang lain adalah sangat penting, dengan mudah boleh jatuh ke dalam "perangkap" - satu atau dua komentar dari pendidik, guru atau rakan sebaya, terutama jika mereka awam, cukuplah untuk kanak-kanak mengalami masa kini kejutan, bimbang.

Kadangkala scoptophobia bermula selepas ucapan awam yang tidak berjaya (kanak-kanak terlupa kata-kata ucapan, gagal mengemukakan projeknya pada persidangan penting atau Olimpik untuknya). Dalam kes ini, ketakutan terhadap mata bersinar berkembang dengan lebih cepat, dan tidak lama lagi seseorang, walaupun di luar situasi ketika dia perlu berbicara kepada seseorang, mula merasa kecemasan akibat penilaian negatif yang mungkin oleh orang awam tentang rupa, tindakan, tingkah laku mereka.

Sumbangan penting kepada perkembangan scophophobia, menurut pakar psikiatri, dibuat oleh ibu bapa. Sekiranya keluarga didominasi oleh jenis pendidikan yang relatif menilai, apabila orang dewasa sentiasa membandingkan anaknya, tindakan, pencapaian, dan kebolehannya dengan jirannya Vasya atau anak seorang teman wanita, kemungkinan gangguan mental meningkat dengan ketara.

Mama dan bapa, tentu saja, mahu yang terbaik, mempercayai bahawa membandingkan anak lelaki tiga tahun dengan anak lelaki yang sangat baik jiran itu harus merangsang anak pribumi mereka untuk pencapaian dan mencapai kejayaan akademik. Tetapi dalam amalan, ini tidak berfungsi. Dan jika ia berfungsi, maka kemungkinan kesan sampingan dalam bentuk gangguan mental.

Terlalu menuntut sikap orang tua terhadap anak juga mungkin menyebabkan scoptophobia.

Jika, pada masa yang sama, orang dewasa mengkritik kegagalan kanak-kanak yang tidak dapat dielakkan, maka kebarangkalian gangguan itu lebih tinggi. Kanak-kanak itu menutup, cuba menutup dirinya dari ibu bapanya, dan oleh itu dari masyarakat secara keseluruhan, kerana dia tanpa sengaja memperlihatkan kritikan ibu dan bapa terhadap orangnya di semua orang di sekelilingnya.

Tetapi ini tidak bermakna bahawa kanak-kanak scorophobic tidak mengalami kecintaan dan kecaman oleh orang dewasa. Kanak-kanak yang dibakar dengan hobi yang biasa menjadi tokoh utama, tercinta, di tengah-tengah keluarga membesar tanpa kemahiran yang berguna dalam menghadapi masalah, mereka tidak tahu bagaimana membuat keputusan yang bertanggungjawab, mereka mengharapkan tindakan daripada orang lain. Dan kanak-kanak seperti ini sering tertawa oleh kumpulan rakan sebaya ("penakut", "anak kecil yang baik").Di bawah kukukan, kanak-kanak boleh pecah.

Scopophobus dewasa cuba untuk memisahkan diri, mereka sangat sederhana, walaupun menyakitkan hati sederhana. Segala-galanya dipertimbangkan untuk terperinci terkecil dalam penampilan mereka, pakaian, mereka sangat kemas, menjaga diri mereka sendiri, dan kawalan kolosal ini dan pemikiran yang tetap tentang bagaimana rupa mereka, ekzos mereka. Mereka mengelakkan orang ramai, kumpulan besar, kenalan baru. Ia sukar bagi mereka untuk membina kehidupan peribadi, mencipta keluarga, berkomunikasi dengan rakan sekerja.

Epileptik koptophobic mengalami serangan penyakit mendasar di tempat awam, contohnya, di pusat membeli-belah. Dan penderitaan Sindiket TouretteRagu-ragu bahawa mereka sedang diperiksa, mereka mula menderita keletihan yang tajam dari kutu wajah, gagap tepat ketika orang lain melihat mereka.

Menemukan dirinya dalam situasi yang "berbahaya", scoptophobe blushes atau berubah pucat, jantungnya sering berdegup, tekanan darahnya meningkat, tangannya mula gemetar, suaranya pecah. Seseorang mungkin mengalami loya, mungkin kehilangan kesedaran. Untuk mengecualikan situasi sedemikian, orang dengan fobia ini berusaha sebaik mungkin untuk mengelakkan keadaan dan situasi di mana ketakutan mereka tidak dapat dikesan, dengan mana mereka tidak boleh melakukan apa-apa pada tahap sedar.

Dia akan memilih pekerjaan yang bukan dia yang mempunyai bakat dan simpati, tetapi yang mana dia tidak perlu menghubungi orang yang tidak dikenali. Scopophobia dicirikan oleh keadaan kebimbangan berterusan, bersalah hypertrophied. Mereka memeriksa apa yang telah mereka lakukan berkali-kali untuk mengelakkan kesilapan, mereka hampir selalu yakin bahawa mereka melakukan yang lebih buruk daripada yang lain, bahawa mereka tidak mempunyai kebolehan seperti yang lain.

Secara kritikal, scopthophobes memahami bahawa ketakutan mereka tidak mempunyai sebab dan lebih malu mengenainya dan menyalahkan diri mereka kerana tidak dapat menanggung manifes fobik. Ini hanya memburukkan lagi kedudukan mereka yang tidak diingini.

Selalunya Skoptofoby berfikir untuk orang lain, dramatis. Mengunjungi doktor atau melawat pejabat pos, mereka berfikir untuk sekian lama sama ada mereka mengatakan semuanya dengan betul, sama ada mereka melakukan segala-galanya seperti itu, kelihatan baik, apa yang orang asing itu boleh berfikir tentang mereka - doktor dan tukang pos. Scopophobes kehilangan tidur dan kehilangan selera makan mereka jika seseorang, walaupun pelaut kasual, kelihatan tidak setuju atau menilai ke arah mereka atau mengeluarkan kenyataan yang salah.

Ia boleh menjadi sangat sukar bagi orang-orang dengan gangguan fobik sedemikian untuk menumpukan perhatian, menumpukan pada sesuatu, pemikiran mereka hampir selalu terlibat dalam analisis pengalaman penerbangan mereka sendiri. Sekiranya tindakan itu memerlukan mereka untuk dilakukan di hadapan seseorang, maka orang itu tidak dapat memenuhi tugas mereka semata-mata dari kegembiraan (contohnya, scopophobe pustakawan merasakan hebat sahaja, mengambil inventori dana buku itu, tetapi kehilangan kawalan dirinya sebaik sahaja pengunjung meminta menerima buku atau memberi mereka keluar).

Jangan memandang rendah scopophobia. Dia sendiri tidak lulus, menyingkirkannya dengan remedi rakyat juga tidak mustahil untuk dirinya sendiri. Rawatan itu perlu dijalankan oleh psikoterapi atau pakar psikiatri.

Lawatan ke ahli psikologi tidak akan berfungsi. Gangguan mental memerlukan penilaian perubatan. Psikoterapi dianggap sebagai kaedah yang berkesan - terutamanya perilaku rasional dan kognitif.

Tetapi pada masa yang sama, lebih kerap daripada dalam kes fobia yang lain, ubat-ubatan disyorkan. Untuk melegakan manifestasi neurotik, kecemasan boleh disyorkan oleh antidepresan, dalam kes yang teruk - penenang.

Sering kali, rawatan bermula dengan bahagian ubat-ubatan dan kemudiannya secara sistematik meneruskan ke psikoterapi. Tugas doktor adalah untuk mengajar pesakit untuk melihat keadaan traumatik dari perspektif yang berbeza, dari kedudukan baru, akibatnya, pesakit mengubah sikapnya terhadap sikap terdahulu, nilai pendapat awam berkurang, dan pada masa yang sama, ketakutan tidak menjadi seperti itu, berkurang.

Tidak kurang hasil yang positif disediakan oleh terapi gestaltdi mana doktor menentukan sebab-sebab dan bekerja dengan rasa malu dan rasa bersalah.

Ia juga disyorkan untuk menguasai kaedah yoga dan bersantai.. Kursus rawatan mungkin mengambil masa beberapa bulan.

Video berikut akan bercakap mengenai fobia dan kebimbangan bahawa hampir setiap orang mempunyai.