Panofobia: sebab, gejala dan rawatan

Untuk mengalami panophobia - ia hidup, berfikir hanya tentang masa lalu, dengan tegang, sentiasa dan berhati-hati menunggu kebangkitan tiba-tiba episod ketakutan. Apabila imaginasi kaya dengan sukarela dan terus-menerus mencari gambar-gambar yang paling beragam dalam ingatannya, dengan cara yang tidak dapat difikirkannya melukis mereka dengan butiran yang tidak realistik, tidak mungkin, dan biasanya hanya keterangan menakutkan yang tidak dapat dijelaskan.

Ia menyakitkan untuk mencari tanda-tanda yang membenarkan manifestasi unsur kebimbangan dan ketakutan, melupakan realiti kehidupan. Bagaimana untuk menghapuskan kebimbangan yang obsesif dan tidak terkawal ini akan dibincangkan dalam artikel ini.

Panophobia adalah ketakutan yang luar biasa terhadap segala-galanya di dunia, pelbagai objek, peristiwa atau tindakan heterogen, sebarang perubahan dalam keadaan dalaman atau di persekitaran luaran. Takut, disertai dengan harapan yang menyakitkan, yang semestinya tidak berasas akan bencana yang akan datang. Panofobia adalah satu keadaan, satu bentuk kebimbangan yang berterusan, yang merupakan penyakit yang serius dan sukar dikawal. Nama penyakit ini kembali kepada perkataan "panik" dan imej kuno Greek mitologi tuhan hidupan liar, Pan. Panophobia adalah sinonim dengan panalepsi, pantophobia dan omniphobia.

Penyakit ini sepenuhnya dan untuk masa yang lama dialami oleh pelakon terkenal dan pengarah filem Woody Allen. Antara kebimbangannya ialah ketakutan terhadap ketinggian, serangga, ruang terkurung, dan lain-lain. Allen takut warna, lif, mentega kacang. Pelakon itu takut, mandi di bilik mandi, dan pisang untuk sarapan selalu dipotong menjadi tujuh bahagian.

Bentuk ketakutan yang keterlaluan diterangkan di Yunani purba, tetapi panophobia, sebagai penyakit yang berasingan, tidak diklasifikasikan untuk jangka masa yang lama. Gejala keadaan mental ini dikaitkan dengan kemurungan. Hippocrates menganggapnya takut dan gentar.

Semasa Zaman Pertengahan, orang yang menderita penyakit ini dianggap taksub dengan syaitan, yang tertakluk ke pengasingan melalui manipulasi agama yang canggih pada masa itu. Keadaan ini berterusan sehingga abad ke-17.

Pada abad ke-19, penyakit ini dianggap sebagai neurosis yang disebabkan oleh gangguan emosi, saraf dan ruang intelektual.. Sekitar masa yang sama, gangguan neurotik mula dibezakan daripada halusinasi yang obsesif, yang menyebabkan mereka "penyakit keraguan." Adalah dipercayai bahawa gangguan ini berlaku kerana disfungsi pemikiran jenis paranoid. Panophobia menjadi penyakit bebas yang berkaitan dengan neurosis pada abad ke-20.

Pada tahun 1911, Theodul Ribot, yang mempelajari keabnormalan mental orang, mendapati bahawa seseorang yang sakit dengan panofobia tidak dapat menentukan dengan jelas sebab penyebabnya. Objek dan kejadian yang menakutkan pesakit tidak mempunyai garis jelas dan jelas menyatakan tanda luar, mereka kabur dan sentiasa berubah. Pada masa yang sama, perubahan dalam keadaan memburukkan lagi keadaan penyakit, kerana perubahan sumber ketakutan dipercepat.

Lebih-lebih lagi, ketidakhadiran dan ketiadaan objek luar tidak melegakan pesakit dari seram, kerana dia terkejut dengan jangkaan - ketakutan objek khayalan berubah menjadi harapan yang obsesif terhadap peristiwa yang tak terbatas (ketakutan harapan). Dalam klasifikasi ICD-10, panofobia merujuk kepada penyakit fobik dan dianggap sebagai gangguan kebimbangan umum dengan tanda pembentukan sistem utama - "kebimbangan yang tidak berulang".

Penyebab sebenar panofobia tidak dapat ditentukan. Pesakit tidak dapat merakam tarikh anggaran awal penyakit. Penyakit ini tidak mempunyai keturunan, di peringkat genetik, predisposisi. Bermula secara tidak dijangka, ia perlahan perlahan, bermula dengan satu fobia tertentu. Selanjutnya, bilangan objek ketakutan berlipat ganda, dan bentuk baru ditambah kepada penyakit awal. Penyebab utama penyakit ini termasuk:

• keteguhan tekanan;
• perubahan persekitaran yang tetap, kesan faktor luaran, tekanan jangka panjang;
• kesunyian
• kecederaan dan penyakit fizikal yang serius;
• krisis keluarga, kehilangan atau penyakit serius yang disayangi;
• perasaan putus asa.

Tanda permulaan penyakit baru adalah peralihan kepada cara berfikir negatif. Pesakit dilindungi dengan keadaan kesedihan, kesedihan dan kerinduan. Sekiranya ia menyusut untuk masa yang lama, anda perlu berjumpa doktor.

Jika rawatan perubatan diabaikan, maka gejala-gejala gangguan itu semakin memburukkan. Produktiviti aktiviti profesional panofobe jatuh dengan ketara. Bersama ini, tahap harga diri berkurang dengan ketara. Orang merendahkan dirinya.

Pengalaman positif peribadi tidak diambil kira, pesakit menumpukan pada negatif masa lalu, mula menganggap ancaman dari alam sekitar, mendedahkan kepada orang-orang permusuhan yang melekat pada mereka. Akhirnya, pengasingan diri sosial di dalam. Kadang-kadang ia datang kepada hakikat bahawa sesetengah pesakit boleh menolak walaupun menghubungi ibu bapa mereka.

Untuk tahap pemisahan penyakit adalah ciri-ciri:

• manifestasi kesunyian, kekerasan dan histeria;
• meningkat berpeluh, tidak disebabkan oleh keadaan cuaca yang objektif atau peningkatan tenaga fizikal;
• reaksi yang teruk kepada tahap bunyi yang kuat (pengsan, pening, peningkatan kadar jantung);
• serangan panik.

Gangguan disifatkan oleh dua gejala utama: ketidakselesaan dan kemunculan ketakutan yang tidak disetempatan. Tiada kaedah diagnostik khas untuk tanda-tanda fobia ini. Untuk mengenal pasti mereka sepenuhnya hanya beberapa perbualan dengan pakar yang berkelayakan. Menurut deskripsi pesakit, gambaran gangguan itu wujud dalam jangkaan seram di masa depan dan manifestasi ketakutan yang melumpuhkan.

Gangguan ini tidak berlaku untuk penyakit yang boleh diatasi dengan ubat. Biasanya, untuk mengurangkan keadaan yang menyakitkan dan melegakan manifestasi akut tertentu, ubat neuroleptik dan sedatif diresepkan oleh pakar psikiatri. Menghilangkan panofobia adalah jauh, memerlukan kerja mendalam kedua-dua pesakit dan doktor profesional.

Yang paling berkesan dalam kes ini ialah:

• kaedah terapi pendedahan, termasuk kaedah pemekaan tersembunyi dan kaedah "banjir";
• kaedah terapi kognitif-tingkah laku;
• kaedah desensitization;
• rangsangan sintesis adrenalin;
• Kaedah "Tenaga".

Kaedah terapi pendedahan adalah produktif, tetapi memerlukan latihan khas. Ia sangat relevan persediaan pesakityang terdiri daripada pengajarannya untuk menahan keadaan yang menyakitkan seseorang dengan tegas, tidak memalukan penyakitnya di depan lingkaran rapatnya.

Sensitisasi Tersembunyi terdiri daripada beberapa sesi, masing-masing termasuk sekurang-kurangnya tiga kitaran rawatan. Intipati kitaran ini: doktor yang menghadiri meletakkan pesakit dalam keadaan relaksasi lengkap, relaksasi, dan kemudian mensimulasikan terjadinya keadaan stres. Apabila mencapai puncak kebimbangan dalam model yang dicadangkan oleh doktor, pesakit sekali lagi diperkenalkan ke dalam keadaan relaksasi. Dalam proses keadaan berselang-seli, pesakit mengembangkan kecenderungan untuk melupakan ketakutan.

"Banjir" merujuk kepada teknik sepenuhnya merendam pesakit dalam keadaan ketakutan yang dikawal oleh doktor yang hadir. Tujuan: untuk membawa pesakit ke tekanan dan untuk memeriksa sama ada ia mempunyai apa-apa akibat negatif untuknya. Teknik ini menghilangkan ketakutan kematian dengan serangan jantung dan ketakutan pengsan. "Banjir" berlangsung sekitar 45 minit, dan sesi diulang setiap hari sehingga pesakit disembuhkan dalam rangka program yang dikembangkan oleh dokter.

"Banjir dalam imaginasi" (implosion) dilakukan sama dengan kaedah "banjir", tetapi ada beberapa perbezaan:

• matlamat: cabaran emosi ketakutan yang jelas melalui imaginasi untuk mengurangkan tahap kebimbangan dalam kehidupan sebenar, kerana interaksi yang berpanjangan dengan sumber ketakutan mengurangkan tahap persepsi emosi pesakit;
• objek ketakutan dipraktikkan pula;
• menetapkan kecenderungan untuk mengurangkan tahap ketakutan pada pesakit, ahli terapi memberi dia kerja rumah;
• untuk mempelajari situasi, pelbagai pilihan mereka ditawarkan.

Dalam terapi perilaku kognitif Keadaan diusahakan dalam bentuk yang lebih ringan. Apabila bertanya soalan, pesakit diminta untuk menganalisis gaya pemikiran mereka, untuk membuat perubahan positif terhadap sikap mereka terhadap kehidupan. Senarai soalan ini dibuat oleh ahli psikoterapi dengan mengambil kira ciri-ciri individu pesakit dan ciri-ciri penyakitnya.

Terapi termasuk 3 peringkat:

• bekerja dengan soalan dan menetapkan jawapan pesakit;
• pesakit membuat jawapan kepada soalan tambahan mengenai sumber ketakutan yang lain di rumah;
• pada sesi berikutnya, hasil kerja rumah dikaji, doktor memberikan jawapan kepada soalan-soalan yang timbul dalam pesakit.

Desensitisasi dengan bantuan hipnosis - pembetulan perasaan ketakutan dalam aspek penyetempatan fizikalnya. Hakikatnya ialah semasa serangan panik, ketegangan otot seseorang dilokalisasi di bahagian tertentu badan:

• gegaran tangan;
• diafragma - penangkapan pernafasan, kesukaran pernafasan yang jelas;
• otot-otot "zon kolar" - dalam situasi yang tertekan mula secara kontrak secara tidak sengaja, seseorang cuba menyembunyikan kepalanya, menghadapi;
• sistem otot organ penglihatan - tatapan berhenti.

Pesakit dalam keadaan hipnosis dan kemudian sedar sepenuhnya, merangsang berlakunya situasi menakutkan. Kemudian, pada tahap ketakutan yang maksimum, disyorkan bahawa dia melakukan senaman khas untuk melonggarkan kumpulan otot yang sesuai di mana pengapit terbentuk.

Apabila merangsang pembentukan adrenalin pesakit belajar untuk mengatasi keadaan yang menyakitkan, bertindak terhadap ketakutan. Dalam sesetengah kes, apabila pesakit tidak mempunyai cukup adrenalin, doktor memberi suntikan hormonal pada saat-saat puncak tekanan.

Teknik tenaga adalah jenis pilihan rawatan oriental. Ini termasuk yoga, akupunktur, meditasi, pelbagai latihan pernafasan dan kelonggaran. Kaedah sedemikian digunakan terutamanya sebagai alat tambahan, kerana mereka tidak dapat sepenuhnya menggantikan rawatan profesional.