Gerontophobia: penyebab, gejala dan rawatan

Penuaan adalah proses semulajadi yang berkait rapat dengan kehidupan manusia. Walaupun kita muda dan penuh dengan tenaga, hanya sedikit orang yang menganggap bahawa semua ini dapat berakhir. Usia tua datang tiba-tiba. Sehingga detik terakhir, orang cuba untuk tidak menyedari permulaan lenyapnya secara beransur-ansur. Secara mental, setiap orang cuba menangguhkan masa ini, dan apabila tindakan ini menjadi mustahil, beberapa orang mula panik.

Gerontophobia - ia adalah ketakutan pada usia tua. Perkataan ini juga bermaksud ungkapan permusuhan terhadap orang tua. Doktor menilai keadaan fikiran ini sebagai penyakit mental. Ketakutan menemani seseorang sepanjang hayatnya.

Orang yang kuat merasakan ketidakselesaan, kerinduan dan nostalgia untuk masa lalu. Seseorang boleh mengatasi pelbagai fobia sendiri, menekan kemurungan, sementara seseorang memerlukan bantuan pakar. Setiap orang yang waras memahami bahawa usia tua adalah "penghujung muktamad" dalam kitaran hayat. Ketakutan yang sihat terhadap usia tua adalah normal.

Ia berlaku bahawa individu, sangat takut akan perubahan yang berkaitan dengan usia tua, mula bertindak dengan tidak sesuai dan bertindak balas terhadap semua fenomena yang berkaitan dengan penuaan. Contohnya lelaki cuba menyeberang dari kehidupannya dengan orang tua. Lebih-lebih lagi, dia mula membenci dirinya kerana fakta bahawa fobianya menjadi panik. Keadaan sedemikian bermula pada orang yang berusia lebih dari 30 tahun.Biasanya pada usia ini, tubuh memulakan penyusunan semula secara beransur-ansur. Kedutan muncul di muka, ia berubah, bulatan di bawah mata muncul, angka dan perubahan berat badan.

Lelaki dan wanita bertindak berbeza dengan perubahan tersebut. Sekiranya seorang lelaki mempunyai pekerjaan yang baik, dibayar dengan baik, dia cuba untuk mengekalkan dirinya sendiri, masuk untuk sukan. Oleh itu, dia mungkin tidak merasakan permulaan tempoh ini. Wanita dalam kebanyakan kes mula memikirkan bagaimana belia mereka berlalu. Ini dinyatakan dalam pembelian krim mahal yang menyumbang kepada peremajaan kulit wajah dan leher. Ada yang aktif dalam sukan dan membuktikan diri mereka bahawa mereka masih dalam keadaan baik.

Anda perlu tahu itu Gerontophobia adalah penyakit mental yang serius dan jika anda mula memberi ketakutan, keadaan akan bertambah buruk.

Mungkin ada banyak dari mereka.

• Takut kehilangan status tinggi anda. Seseorang merasakan kekuatannya beransur-ansur beransur-ansur. Beliau tidak boleh lagi melakukan jumlah kerja yang pernah dilakukannya pada usia yang lebih muda.
• Berikut ini adalah dari yang berikut: takut akan kesunyian dan tidak berguna. Seseorang memahami bahawa jika dia berhenti melakukan kerja dengan usaha wajar, dia akan dilucutkan kerja ini.
• Selanjutnya, akibat seperti perubahan gaya hidup terdahulu, misalnya, akan bermula. Individu berpuas hati dengan segala-galanya dan tidak mahu mengubah apa-apa. Dan dengan permulaan usia tua, hobi akan berubah dengan ketara.
• Berikut ini takut kehilangan wang. Seorang lelaki takut kekurangan wang disebabkan hakikatnya dia tidak lagi dapat bekerja keras.
• Dan perkara yang paling buruk ialah kesedaran bahawa kematian akan datang.

Semua bentuk fobia ini dari zaman kanak-kanak. Kanak-kanak melihat sebagai datuk nenek menjadi beransur-ansur tua dan sakit. Kemudian dia terpaksa melihat proses pemakaman. Psikologi kanak-kanak yang tidak bereaksi bertindak balas terhadap fenomena ini dan menetapkan rasa takut pada usia tua di bawah sedar.

Seorang gadis remaja, menjadi dewasa, akan mula berfikir tentang apa yang menanti dia pada masa akan datang. Jika seorang wanita boleh mencipta keluarga dan dikelilingi oleh orang-orang dekat yang mencintainya, maka rasa takut tidak akan menyerap jiwanya. Untuk kebimbangan dan kebimbangan tentang keluarganya, dia tidak akan mempunyai masa untuk berfikir tentang pendekatan usia tua, dan hanya kadang-kadang sedikit kesedihan yang mungkin.

Bagaimanapun, ini tidak boleh dikatakan tentang wanita-wanita tunggal yang tidak dapat membuat keluarga. Selama bertahun-tahun, wakil-wakil seks yang lemah itu menyedari bahawa pada usia lanjut mereka akan tetap sepenuhnya sendirian. Terhadap latar belakang pemahaman ini, mereka membangun gerontophobia.

Walau bagaimanapun, dan lelaki tidak tanpa ketakutan sedemikian. Sesetengah daripada mereka selepas 40 tahun meninggalkan keluarga kepada rakan-rakan muda. Jadi mereka cuba menangani kemurungan, yang disebabkan oleh gerontophobia. Untuk seks yang lebih kuat nampaknya jika seorang gadis muda memperhatikan mereka, maka mereka masih penuh tenaga dan cukup muda. Penipuan diri ini memberikan sedikit kesan pelepasan, setelah itu keadaan obsesif kembali.

Bahkan belia yang ceria mungkin mengalami serangan panik yang berkaitan dengan gerontophobia. Setiap daripada mereka dari semasa ke semasa memikirkan hakikat bahawa suatu hari nanti dia akan menjadi tua dan mati. Ini merosakkan suasana hati, dan jika kanak-kanak itu dilupakan cinta ibu bapa, tidak merasakan sokongan orang yang tersayang, maka keadaan depresi dapat bertambah buruk.

Seseorang di mana-mana umur harus merasa dilindungi oleh negara dan orang dekat.

Sekiranya anda rasa takut, maka anda tidak sepatutnya memberikannya. Anda hanya perlu mendapatkan bantuan daripada pakar. Gerontophobia dilayan agak berjaya dan anda mesti tahu.

Dalam bidang perubatan, amalan psikoterapi terkenal yang membawa kepada keputusan positif telah lama digunakan. Pada masa yang sama, terapi dadah dalam bentuk penggunaan penenang juga digunakan. Sekiranya penyakit itu berada di peringkat awal, maka anda dijamin kejayaan dalam rawatan.

Daripada ubat-ubatan sendiri, sangat dianjurkan untuk mendapatkan bantuan perubatan untuk menubuhkan diagnosis yang tepat dan menetapkan terapi relaksasi atau kognitif-tingkah laku. Ia adalah sangat penting untuk melegakan kebimbangan pada saat sedemikian, dan amalan seperti hipnosis membantu dalam hal ini. Dengan bantuannya, seorang pakar akan menubuhkan penyebab sebenar keadaan ini dan menghapuskannya. Hasil daripada sesi tersebut, seseorang akan mula menganggap usia tua sebagai proses semulajadi, melepaskan pengalaman yang tidak perlu dan kembali kepada kehidupan yang penuh.

Orang-orang yang terdedah kepada gerontophobia sangat takut kehilangan kesihatan mereka. Melawan latar belakang ini, mereka mula gugup dan, sebagai peraturan, menjadi sakit secara fizikal. Oleh itu, fobia mesti diperjuangkan. Amalan seperti bekerjasama dengan pengesahan. Pendek kata, ini melafazkan frasa dengan sikap positif berkali-kali pada masa yang sama.

Ada yang tidak percaya dalam terapi seperti itu, tetapi Hipnosis diri membawa hasil yang sangat baik. Apabila seseorang mengulangi frasa yang sama untuk masa yang lama, ia menjadi matlamat hidupnya. Sebagai contoh, jika anda mula memberi inspirasi kepada anda dengan idea bahawa anda sihat dan muda, anda pasti akan mula berasa lebih baik dari segi mental dan fizikal. Berikut adalah contoh pengesahan: "Saya sihat (a) dan muda (a)".

Dan anda boleh menggunakan kaedah lain.

• Satu kaedah kesedaran yang melimpah dengan ketakutan. Seseorang terbenam dalam cerita yang menakutkan sebanyak mungkin. Daripada ini, kesedarannya mula menentang. Hasilnya adalah kesan pemulihan. Apabila seorang individu bertahan dari ketakutannya, dia akan menjadi letih menjadi takut, oleh itu pemulihan secara beransur-ansur keadaan psikoemosi akan berlaku.
• Dari ketakutan dan serangan panik anda boleh memohon latihan pernafasan. Penyedutan dan penyembuhan yang perlahan akan memulihkan pernafasan dan kadar jantung, dan keamanan psikologi akan mengikuti.
• Autotraining menyiratkan hipnosis diri dan membesarkan diri, lebih dekat dengan pengesahan, supaya anda boleh memilih kaedah yang sesuai dengan anda.
• Kaedah desensitisasi terletak pada hakikat bahawa pada mulanya orang itu diperkenalkan ke dalam keadaan relaksasi, dan kemudian mereka menyebabkan idea tentang keadaan yang menakutkan. Untuk gerontophobe, ini boleh menjadi pertemuan dengan orang yang berumur atau penampilan kedutan biasa. Di bawah pengaruh emosi positif, kecemasan yang terhasil secara beransur-ansur hilang.
• Perlu menerangkan kepada orang yang mempunyai fobia gerontologi, bahawa semasa serangan panik, dia perlu belajar cara mengubah fikirannya kepada momen positif. Sebagai contoh, jika pelbagai pemikiran mengingati bahawa pada usia tua anda tidak dapat bergerak secara bebas, maka anda perlu menukar minda anda dan bayangkan bagaimana anda akan mula bermain sukan pada usia tua.

Bersama dengan kaedah sedemikian, adalah perlu bahawa keluarga lelaki gerontophobe mempunyai suasana yang selesa dan mesra.