Erythrophobia: mengapa timbul rasa takut dan bagaimana untuk mengatasinya?

Semua orang boleh memerah - dari rasa malu, malu, dari rasa malu atau kemarahan. Tetapi ada orang yang boleh memerah seperti itu, tiba-tiba wajah mereka "berkedip", yang membawa orang ramai untuk kebingungan. Ini adalah gangguan yang biasa disebut erythrophobia.

Erythrophobia dipanggil ketakutan patologi yang disebabkan oleh prospek yang mungkin memerah di khalayak ramai, di khalayak ramai. Cukup aneh, tetapi inilah yang berlaku pada akhirnya. Ketakutan hiperemia pada wajah mempunyai nama lain, ia dipanggil sindrom meremajakan atau eritema idiopatik. Ketakutan tidak boleh dipanggil tidak rasional, seperti kebanyakan fobia, kerana erythrophobes mempunyai sebab untuk takut kemerahan muka - mereka mempunyai kecenderungan sedemikian.

Terdapat orang-orang di mana kegembiraan bahagian bersimpati sistem saraf autonomi meningkat, dan kerana itu, sering terdapat kemasukan darah ke kulit muka, tangan, leher. Tetapi pada masa ini tidak ada ketakutan, dan hanya apabila seseorang (biasanya remaja) mula memahami bahawa kemerahannya menyebabkan soalan dari orang lain, dia mula takut episod berulang-ulang, bagaimanapun, dia tidak dapat menjejaskan kemungkinan berlakunya kejadian mereka.

Sendirian, apabila tiada siapa yang melihat pesakit, serangan ketakutan biasanya tidak berlaku. Satu cara atau yang lain, ketakutan berkait rapat dengan persekitaran sosial, masyarakat, keengganan untuk menjadi saham tertawa atau menghadapi pertanyaan yang tidak menyenangkan dari orang lain.

Kemerahan muka (hiperemia) boleh menjadi seragam atau tidak merata (bintik-bintik).

Erythrophobia boleh menjejaskan kehidupan seseorang - komunikasi sukar, pesakit tidak dapat membuat kenalan, dan kadang-kadang juga memutuskan untuk mengasingkan diri dari orang lain. Erythrophobes tidak boleh melibatkan diri dalam aktiviti awam, bercakap di depan penonton, atau mengajar. Banyak profesion yang dekat dengan mereka dalam semangat, adalah wajar, menjadi tidak boleh diakses - ketakutan menentukan keadaannya.

Salah satu erythrophob yang paling terkenal di zaman kita ialah pelakon Hollywood, pemilik beberapa Oscar, termasuk peranan Bridget Jones, Renee Zellweger. Pelakon sering melawat psikoterapis, dan hiperemia beliau, selalunya asimetris, telah menjadi sebahagian daripada imejnya. Dia belajar untuk hidup dengan tenang. Tetapi contoh ini agak pengecualian. Kebanyakan orang yang mengalami sindrom memalukan gagal mencapai kata sepakat dengan keperibadiannya, namun timbul rasa takut patologi.

Erythrophobia adalah salah satu daripada gangguan mental fobik yang diiktiraf secara rasmi oleh ubat dan dimasukkan ke dalam Klasifikasi Antarabangsa Penyakit.

Wajah seseorang dibekalkan dengan darah lebih intensif daripada kebanyakan bahagian badan yang lain. Dan ini bukan hanya diakui oleh alam semula jadi. Di muka terdapat sejumlah besar otot muka yang mengagumkan, yang pada satu ujungnya tetap langsung di lapisan kulit. Otot muka hampir sentiasa bergerak, dan oleh itu mereka memerlukan lebih banyak darah untuk berfungsi normal. Rangkaian saluran darah wajah sangat maju, walaupun pada hakikatnya kapal-kapal itu sendiri agak kecil.

Agar integumen kulit pada muka tidak menjadi merah atau ungu terus-menerus, disebabkan oleh keunikan fisiologi dari bahagian badan ini, terdapat lapisan cecair interstitial kecil dalam tisu lemak subkutaneus, yang mengurangkan keamatan warna jika pembuluh dilebarkan. Tetapi dia tidak boleh menyamarkan sepenuhnya aliran darah, dan oleh itu adalah perkara biasa bagi seseorang untuk memerah apabila darah bergegas ke wajahnya: semasa melakukan senaman fizikal, berlari, berjalan cepat, semasa pelepasan seksual, semasa panas, sejuk, serta dengan emosi yang kuat, sebagai contoh, apabila anda malu, apabila seseorang sangat malu, sangat bimbang, dan sebagainya. Mekanisme ini adalah biasa bagi semua orang tanpa pengecualian.

Erythrophobes mempunyai organisasi yang berbeza sedikit daripada sistem saraf. Jabatan simpatik itu teruja lebih cepat dan lebih cepat, dan ia tidak semestinya perlu untuk seseorang berada dalam keadaan di atas. Muka merah dengan erythrophobia hanya boleh berlaku apabila seseorang itu benar-benar tenang.

Sebaik sahaja seorang remaja mula menyedari bahawa dia "tidak begitu" bahawa dia mempunyai ciri seperti itu, jangkaan negatif menggiatkan - dia berada dalam keadaan ketegangan yang hampir berterusan, kerana dia tahu bahawa kemerahan khianat dapat menyebar di mukanya pada saat yang paling tidak menyenangkan. Terdapat ketakutan terhadap fenomena ini, yang disertai dengan tergesa-gesa adrenalin. Adrenalin, sebaliknya, merangsang sistem saraf lebih banyak lagi, dan apa yang erythrophobia begitu takut sebenarnya berlaku. Dari masa ke masa, episod hiperemia menjadi lebih kerap, ketakutan juga tumbuh.

Phobia memperlihatkan dirinya agak lurus - kemerahan kerap kulit muka. Sesetengah pesakit dengan sindrom memalut mendakwa bahawa semua integumen kulit reddened ke tahap yang sama, yang lain mencatatkan hiperemia geografi yang dipanggil - kemerahan berlaku dengan tempat yang besar dan sederhana yang menyerupai garis besar geografi benua. Dalam sesetengahnya, hiperemia hanya terhad kepada muka, tetapi ada yang mempunyai zon leher dan dekolok yang dimasukkan ke dalam proses. Erythrophobes sering mendakwa bahawa dalam serangan, mereka mengalami sensasi yang jelas untuk mengeringkan panas ke muka dan ini benar-benar dibenarkan - aliran darah benar-benar boleh menyebabkan rasa kehangatan.

Erythrophobes sangat cepat kehilangan keyakinan terhadap kebolehan mereka dan harga diri yang mencukupi. Mereka berubah menjadi keperibadian, ketakutan, ketakutan dan cemas. Walaupun keinginan dan mimpi mereka, mereka perlu memilih profesion di mana mereka tidak perlu berurusan dengan orang lain. Sukar untuk mereka membuat cinta dan persahabatan.

Semakin banyak kehidupan seharian menderita, semakin banyak kualitinya berkurangan, orang yang lebih tertutup dan cemas yang terdedah kepada sindrom meremehkan menjadi. Seringkali akibat yang timbul daripadanya ditambah kepada masalah asal: pesakit menjadi sociofobe yang yakin, mula mengalami kemurungan, setiap kemudian menjadi lebih berlarut-larut dan sukar daripada sebelumnya.

Di rumah, mustahil untuk mengatasi sindrom meremehkan. Seseorang pasti memerlukan bantuan profesional. Untuk mendapatkannya, anda boleh menghubungi psikoterapi atau pakar psikiatri. Pertama anda perlu diperiksa oleh ahli sakit ginekologi (jika kita bercakap mengenai seorang wanita), untuk tidak mengecualikan menopaus awal dan perubahan premenopausal, pendapat ahli dermatologi, ahli endokrinologi dan terapi juga diperlukan.

Sehingga kini, rawatan pembedahan diiktiraf sebagai kaedah terapi yang paling menjanjikan. Operasi ini dipanggil sympathectomy. Keberkesanannya dianggarkan dalam lingkungan 94-97%. Hanya begitu banyak pesakit selepas campur tangan sepenuhnya menghilangkan masalah mereka.

Tetapi harus diperhatikan bahawa kecekapan yang tinggi seperti ini hanya diperhatikan oleh orang-orang yang kemerahan menangkap seluruh kawasan muka. Jika wajah bertukar merah dengan bintik-bintik, maka keberkesanan operasi tidak melebihi 50%.

Operasi ini tidak dilakukan untuk semua orang. Mereka tidak akan melakukannya untuk penyakit sistem pernafasan dan kegagalan jantung. Tugas pakar bedah adalah untuk sampai ke batang bersimpati melalui dua sayatan kecil di bawah ketiak. Untuk melakukan ini, kamera video kecil diperkenalkan ke dalamnya dan dengan cara endoskopik, doktor berjaya mendapatkan imej pada skrin. Batang simpatis sebahagiannya disekat atau dimusnahkan.

Selepas gangguan pada sistem saraf semasa dan selepas operasi, kesan sampingan tertentu mungkin berlaku: berpeluh di badan dan kaki meningkat, apabila makan makanan pedas, berpeluh juga berlaku, telapak tangan menjadi kering, dan kadar jantung menurun sedikit. Walau bagaimanapun, selalunya fenomena ini tidak begitu ketara dan tidak menyenangkan untuk erythrophobic daripada masalah yang membawanya ke meja operasi.

Psikoterapi untuk eritrophobia semestinya digabungkan dengan pendidikan pesakit kaedah relaksasi, kelonggaran yang mendalam. Tugas psikoterapis adalah untuk menjelaskan kepada seseorang bahawa dia boleh tetap tenang, dan ini pastinya memberikan hasil yang positif. Pesakit ditawarkan tetapan baru yang menyangkal malu atau kejahatan ciri-cirinya, dengan kata lain, dia diajar untuk hidup dengan ciri ini. Ahli terapi bukan sahaja bercakap tentang bagaimana untuk merawat masalah ini dengan betul, tetapi juga mengajar teknik autotraining erythrophobia, senaman pernafasan - inilah yang akan membantu, jika perlu, dengan cepat menarik diri bersama dan menghalang kerusuhan.

Kelas dalam kumpulan telah membuktikan diri mereka dengan baik, tetapi selari dengan ini, kerja individu dengan pakar juga ditunjukkan. Hypnotherapy sering digunakan, serta kaedah rendaman beransur-ansur dalam keadaan tertekan, membolehkan pesakit di bawah pengawasan psikoterapi untuk menghidupkan semula keadaan baru di mana, sehingga baru-baru ini, dia mengalami malu, mimpi ngeri dan kengerian.

Antara ubat-ubatan tidak ada ubat universal bagi fobia ini, tidak ada pil ajaib atau suntikan yang akan membantu menyelesaikan masalah ini. Walau bagaimanapun, sering ahli terapi menganggap perlu untuk mengiringi kelas dengan ubat-ubatan. Antidepressants digunakan untuk membantu mengekalkan suasana positif, serta ubat dari kumpulan beta-blocker, yang sedikit mengurangkan kadar denyutan jantung. Ini memberikan kesan yang luar biasa - sambungan antara stres, palpitasi dan kemerahan muka dan leher dipecahkan.

Perlu difahami bahawa antidepresan, dan lebih banyak lagi beta-blockers, mempunyai senarai besar kesan sampingan yang serius, mereka umumnya dikontraindikasikan untuk banyak orang, dan oleh itu mereka cuba menggunakan terapi dadah untuk erythrophobia hanya dalam kes-kes yang paling melampau apabila psikoterapi gagal menangani tugas itu, dan Rawatan pembedahan dianggap tidak sesuai.