Takut pada tikus: penerangan tentang penyakit dan cara untuk menyingkirkan

Tikus kecil tidak berbahaya pada pandangan pertama. Dalam muncung, haiwan ini kelihatan seperti landak atau raccoon. Jadi mengapa kemudian tikus menyebabkan ketakutan dan juga serangan panik pada orang? Mungkin kerana mereka dapat menggigit seseorang dan membawa penyakit berbahaya ke dalam luka.

Dan sebelum ini, apabila tidak ada ejen beracun yang boleh memusnahkan besar-besaran tikus ini, tikus boleh meninggalkan seluruh penempatan tanpa tanaman masa depan. Sebab-sebab fobia tikus tidak semudah yang kelihatan pada mulanya.

Keadaan takut tikus dipanggil surifobia atau musofobia. Nama itu berasal dari kata kata Latin, yang diterjemahkan sebagai "tetikus," dan "fobia" bermaksud ketakutan yang tidak masuk akal. Ia adalah ketakutan terhadap tikus yang sangat besar di seluruh dunia.

Semuanya berlaku kerana Haiwan ini boleh menjangkiti seseorang dengan penyakit yang paling dahsyat dan biarkan dia lapar. Pada masa-masa ketika tamadun masih tidak begitu tinggi, tikus menyebarkan patogen berbahaya, wabah - yang disebut kematian hitam, yang menghancurkan sejumlah besar orang.

Makhluk-makhluk kecil hidup di mana mereka boleh menyebar agen penyebab berbahaya rabies, berilliosis, demam hay dan sebagainya. Pembawa kutu dan parasit boleh menjangkiti sejumlah besar penduduk rumah dalam masa beberapa hari kerana fakta bahawa mereka akan menjalankan produk dan menyebarkan mikrob. Kecuali langkah-langkah khas diambil, tikus akan menyebabkan kerosakan yang ketara kepada pertanianyang menjangkiti haiwan yang sihat, seperti babi, wabak Afrika.

Secara semulajadi, tikus dan tikus bersembunyi dari orang-orang di burrows atau celah-celah yang terbentuk di dinding rumah.Apabila makhluk hidup tiba-tiba muncul di bawah kaki, mana-mana orang mempunyai reaksi sukarela kepada penceroboh. Emosi pertama adalah ketakutan, dan kemudian datang menjijikkan dan kesadaran bahawa tikus telah melawat tempat-tempat makanan disimpan. Selepas analisis penuh keadaan, mana-mana orang biasa memahami bahawa mereka perlu membuang produk yang dijangkiti. Dan ini satu lagi pukulan - kini pada anggaran.

Kanak-kanak menyalin tingkah laku ibu bapa. Sebaik sahaja mereka mula memperlihatkan keprihatinan tentang penampilan tikus, ahli keluarga yang lebih muda secara sukarela "menyambung" ke proses ini. Sejak zaman kanak-kanak, takut tikus diletakkan di dalamnya.

Selalunya penduduk kampung kecil menggigit tikus atau tikus. Sakit dan ketakutan menetap di bawah sedar orang-orang yang menyaksikan akibat dari gigitan makhluk tersebut. Kemudian, sudah dewasa, ketakutan tikus boleh "mengalir" dalam ingatan sebagai akibat daripada tekanan.

Di atas mencadangkan itu Pada zaman kanak-kanak, sesetengah orang mempunyai keprihatinan tentang kemungkinan bahaya dari tikus. Kemudian kebimbangan ini boleh menjadi ketakutan yang besar, dan kemudian menjadi keadaan obsesif.

Selain itu, bukan sahaja wanita takut tikus, tetapi juga lelaki. Ketakutan ini timbul apabila orang melihat kelawar. Makhluk-makhluk ini boleh menakutkan beberapa orang yang dibezakan oleh jiwa yang lemah dan imaginasi yang hebat.

Kelawar muncul pada waktu malam. Mereka terbang melalui jalan-jalan gelap dan membuat bunyi aneh, tidak dapat didengar. Itulah sebabnya manusia telah mengembangkan beberapa stereotaip yang bercakap tentang sifat-sifat gelap haiwan tersebut. Ramai dari zaman kanak-kanak ingat bahawa semua vampire digambarkan dalam bentuk kelawar.

Malah, kelawar adalah makhluk yang sangat tidak berbahaya. Ya, dia mempunyai persamaan dengan tikus kelabu biasa, tetapi dia hidup dengan peraturan yang sama sekali berbeza. Makhluk ini menyuap serangga dan dipercayai menghilangkan kebun beruang dan tumbuhan lain dengan cara ini.

Musophobia (atau Surifobia) sentiasa menjadi pengalaman dan ketakutan. Keadaan ini mempunyai ciri-ciri sendiri, yang dinyatakan dalam kebimbangan. Tingkah laku manusia menjadi tidak menentu. Di mana-mana dia melihat bau tikus (dia agak pelik). Bayang-bayang kecil berkedip di setiap sudut.

Mungkin berlaku dan gejala yang lebih teruk.

• Pesakit cuba melarikan diri.
• Boleh mula menangis dan berjuang di histeria. Seorang lelaki yang ketakutan memanjat ke meja dan kerusi. Nampaknya dia dengan cara ini tikus tidak dapat menyentuh kakinya.
• Surifobes mengalami serangan panik.
• Pada pemikiran tikus seseorang yang sakit mempunyai nadi lebih cepat, tekanan meningkat.
• Terdapat rasa mual atau muntah.
• Kesukaran bernafassesak nafas muncul.
• Kulit sama ada putih, atau menjadi lembap.

Apabila keadaan ini berlaku, anda perlu mencari bantuan daripada pakar. Dia akan menjalankan pemeriksaan menyeluruh dan menetapkan rawatan.

Mana-mana orang yang waras harus faham bahawa fobia pelbagai jenis harus dilupuskan secepat mungkin. Anda boleh melakukannya sendiri.

Seorang pakar yang berpengalaman akan mengatakannya gejala psychoemotional menggiatkan somatik. Semakin anda takut, lebih banyak badan anda bertindak balas terhadap ketakutan ini. Dan kemudian gejala ketakutan yang paling teruk, yang disenaraikan di atas, bermula. Fobia anda boleh pergi ke infiniti, dan kemudian anda memerlukan bantuan doktor.

Tetapi jika anda menganggap diri anda seorang yang kuat dan kuat, kemudian cuba menghilangkan mood obsesif anda secara bebas. Ya, tidak semua orang dapat mengawal keadaan emosi mereka. Dan orang yang mempunyai jiwa yang stabil, setelah menerima tekanan yang luar biasa, boleh merosakkan dan berhenti menganalisis tindakannya.

Walau bagaimanapun, orang yang menerima trauma psikologi boleh cuba mendapatkan semula kekuatannya, tanpa mengira keadaan, dan mengajar tubuhnya untuk bertindak balas terhadap neurosis dan takut lebih tenang. Untuk ini, senaman pernafasan mudah sesuai.

Mulakan dengan latihan berikut:

• kiraan ke empat dan pada masa ini mengambil nafas dalam;
• menghembus nafas lima;
• kita melakukan segala-galanya dalam bulatan sehingga keadaan mula membaik.

Anda boleh memilih teknik pernafasan yang lebih selesa untuk anda. Penting untuk diingat bahawa pada tanda pertama panik, anda harus segera memulakan senaman pernafasan. Amalan ini pasti akan membantu, bukan tanpa sebab ia telah memasuki seluruh sistem rawatan fobia.

Berlatih seperti meditasijuga membantu dalam menyingkirkan musofobia. Muzik yang menyenangkan dan mood untuk keseimbangan dalaman akan menghilangkan emosi negatif anda dan menghantar minda bawah sedar anda ke arah yang betul.

Sudah tentu, tidak semua orang akan menghadapi masalah ini. Dan jika kes anda juga diabaikan, maka langkah-langkah yang lebih serius perlu diambil. Pertimbangkan keadaan apabila anda perlu berjumpa doktor.

• Ketakutan anda menimbulkan gejala seperti itu yang mengancam kesihatan dan juga kehidupan. Keadaan obsesif yang berpanjangan boleh menyebabkan reaksi mental yang tidak dapat dipulihkan dan membawa kepada penyakit fizikal yang serius, seperti serangan jantung atau strok.
• Musophobia menghalang anda daripada memberi tumpuan kepada aktiviti profesional. Jika seseorang bekerja dengan produk, maka sukar bagi dia untuk tidak memikirkan tikus. Dia sentiasa takut bahawa mereka akan membahayakan orang dan merosakkan peruntukan.
• Di tengah semua ini, kemurungan berkembang., sikap tidak peduli, pemikiran bunuh diri, pecahan muncul.

Walau bagaimanapun, bantuan psikoterapi diperlukan di sini. Apabila merawat fobia, beberapa tindakan dilakukan.

• Terapi kognitif-tingkah laku (psikoterapi) digunakan.
• Kursus penyakit ini mungkin teruk. dan biasanya membawa kepada gejala yang meluas. Oleh itu, ubat-ubatan pelbagai jenis ditetapkan: depressants, nootropics, antidepresan (kumpulan SSRI), penenang. Tetapi ada satu kaveat: rawatan diri tidak boleh diterima. Mengambil ubat-ubatan yang serius tanpa pengawasan doktor boleh membawa kepada akibat yang menyedihkan.
• Anda perlu makan dengan betul dan mempunyai lebih banyak rehat, bermain sukan (jadi otak anda akan mengarahkan aktivitinya ke arah yang berbeza).
• Anda boleh menjalankan sesi hipnosis.

Simpan semua bilik bersih. Semasa tinggal di rumah, membuat pembaikan besar, menghapuskan ruang antara dinding di mana perosak kecil boleh disembunyikan. Kemudian anda akan memastikan bahawa tikus tidak akan membahayakan anda.