Batophobia: ciri, jenis dan kaedah rawatan

Senang bila ada kolam terbuka di sana, anda boleh berenang dan bermain di dalamnya. Semua orang bermimpi tentang hobi sedemikian. Tetapi tidak semua orang suka berenang di tempat yang berbahaya - di mana ia sangat mendalam. Dan ini adalah kebimbangan yang biasa, kerana seseorang mempunyai pemeliharaan diri.

Tetapi ada orang yang agak panik takut masuk ke dalam air kerana ketakutan yang tidak dapat dijelaskan. Keperibadian sedemikian dinamakan bathophobes.

Terdapat pelbagai gangguan fobik yang berkaitan dengan air, di antaranya bathophobia yang paling menonjol. Ketakutan ini dikaitkan dengan ketakutan kedalaman dan merupakan salah satu manifestasi ketakutan kematian. Kepercayaan manusia mengatakan bahawa sebelum kematiannya, seseorang sering bermimpi bagaimana ia lemas dan diserap oleh jurang gelap.

Tanpa air, makhluk hidup tidak boleh hidup lama. Pada musim panas, semua orang mahu bercuti di laut. Tetapi, walaupun ini, orang sangat takut dengan unsur air. Dan tidak tanpa alasan: apabila ia menjadi tidak terkawal, ia boleh mengambil banyak nyawa. Oleh itu, manusia telah lama belajar perkara ini dan cuba untuk tidak menyeberanginya. Dan ini agak biasa.

Perkara lain ialah apabila seseorang mempunyai kecenderungan untuk menyatakan obsesif. Apabila di dalam air, dia mula panik, dan keadaan ini menyebabkan gangguan dari segi kesihatan. Akibat tekanan, perenang seperti itu boleh tenggelam, walaupun dia tahu bagaimana untuk berenang dengan baik.

Terdapat satu lagi kategori orang yang mempunyai imaginasi yang sangat kaya. Dan siri individu ini terdedah kepada gangguan fobia. Selepas menonton filem di mana orang jatuh ke dalam badai, dan kapal mereka mula tenggelam, dan gelombang yang hebat menyerap segala-galanya di jalan mereka, mereka mula membayangkan diri mereka di tempat orang-orang ini. Orang yang tegas dan mudah dipertimbangkan adalah begitu banyak dalam keadaan penumpang yang mengalami tekanan sehingga mereka tidak lagi dapat mengawal emosi mereka. Hasilnya adalah panik yang terjadi dari biru.

Batophobia hanya pada pandangan pertama nampaknya tidak menjadi penyakit yang sangat berbahaya. Untuk mengelakkannya hanya jangan dekat dengan takungan di mana ia sangat mendalam. Walau bagaimanapun, individu yang mengalami kecenderungan frustasi akan mendapati alasan panik. Dan manifestasi seperti itu boleh menjejaskan kesihatannya dengan serius.

Takut kedalaman dibahagikan kepada dua kategori utama.

• Objektif - dengan itu, seseorang benar-benar dalam bahaya. Sebagai contoh, apabila dia masuk ke pusaran air dan dia boleh ditarik ke kedalaman setiap minit. Ketakutan yang mendalam tentang kedalaman juga mungkin timbul jika kapal yang terletak di mana orang berada dalam bahaya yang serius. Kemudian rasa memelihara pemeliharaan diri, dan panik umum bermula di geladak.
• Merosakkan fobia berlaku akibat daripada pemikiran obsesif yang mungkin timbul apabila seseorang berada pada kedalaman. Sempurna mengekalkan daya tarikan, seseorang tiba-tiba mula meniru pelbagai situasi negatif dan dengan itu angin sendiri. Sebagai contoh, ia seolah-olah dia semasa berenang dia akan mengalami kejang, dan dia akan cepat tenggelam ke bahagian bawah.

Dalam kes-kes lain, setelah melihat pelbagai program yang menceritakan tentang banjir, individu yang duduk di rumah di sofa, membayangkan bahawa sekarang dia akan dilindungi oleh gelombang tak terkawal. Akibat fobia yang dicipta, dia mula bertempur dengan histeria, dan serangan ini agak sukar untuk dihentikan.

Dalam fobia yang teruk, takut ketakutan akan muncul walaupun tidak ada takungan di dekatnya. Ia hanya bahawa seseorang mula secara beransur-ansur mengalihkan dirinya dan menunjukkan akibat negatif daripada dapat masuk ke pusat maelstrom. Individu ini berubah dalam fikirannya tidak ada momen, mengembangkan keparahan masalah bukannya menenangkan.

Sebagai akibat dari tindakan sedemikian, mayat batophobe memulakan proses yang menimbulkan pembebasan sejumlah besar adrenalin. Otak tidak dapat mengendalikannya. Hasilnya adalah kegagalan semua sistem tubuh manusia. Kemudian ada perubahan yang menimbulkan gejala berikut:

• bernafas menjadi berselang-seli;
• pening kepala dan sakit kepala yang tajam boleh bermula;
• lonjakan tekanan berlaku - ia sama ada meningkat dengan ketara atau berkurangan;
• haus;
• loya atau ketulan datang ke tekak;
• Peluh tangan dan kaki berpeluh meningkat dengan ketara;
• sering terdapat penglihatan berganda;
• perbezaan di ruang angkasa bermula.

Kebanyakan fobia datang dari zaman kanak-kanak. Dan jika seseorang mempunyai sifat yang sangat cemas dan mencurigakan, maka risiko fobia hanya meningkat. Dan wataknya diletakkan pada masa remaja. Dalam kes apabila seorang kanak-kanak disalahgunakan oleh orang dewasa, tidak berkomunikasi dengan rakan sebaya atau, sebaliknya, sering jatuh ke dalam syarikat-syarikat yang tidak baik, kemungkinan bahawa pada masa dewasa orang ini akan mengalami beberapa jenis fobia.

Sudah tentu, jika kehidupan individu ini sangat baik (tidak akan ada tekanan dan pelbagai cerita negatif), dia akan cuba untuk tidak mengingati detik-detik buruk dari masa lalu. Mereka tidak akan dapat mempengaruhi moodnya.Walau bagaimanapun, dalam nasib terdapat masalah yang tidak selalu dapat diatasi dan mengatasinya sendiri. Sebagai contoh, ada mimpi yang dahsyat, di mana seseorang itu tenggelam dalam kedalaman gelap, dan dia sangat mirip dengan realiti. Dan kemudian tempoh tekanan bermula, yang membawa kepada keadaan obsesif.

Perkembangan senario sedemikian tidak dikecualikan. Masalah air boleh berlaku kepada semua orang. Contohnya, beberapa butophobes menjadi ketagih selepas mengalami kekejangan semasa berenang di laut.. Apabila keadaan sedemikian berlaku dan hidup "seimbang", maka seseorang sudah tahu terlebih dahulu apa yang akan terjadi kepadanya jika tragedi itu berlaku.

Mencekik air dan kehilangan kesedaran, seseorang mendapat tekanan yang besar. Pada masa keselamatan, dia dibawa kembali ke indiknya, dan individu secara sukarela sekali lagi "menggulung" dalam kesedaran tragedi yang terjadi padanya. Dan kemudian datang kesedaran tentang apa yang boleh terjadi kepadanya seterusnya jika mereka tidak menyelamatkannya. Realisasi kematian dekat dapat menyebabkan seseorang menjadi kegilaan.

Orang yang telah mengalami emosi sedemikian tidak boleh melupakan seram ini. Dia akan muncul dalam kesedaran lagi dan lagi. Ini mencetuskan rasa pemeliharaan diri. Bagi sesetengah individu, ketakutan ini akan tetap menjadi ketakutan dan tidak akan menjadi keadaan yang lebih serius. Orang lain yang terdedah kepada perasaan obsesif mungkin mengalami serangan panik yang kerap.

Tidak semua orang tahu bagaimana untuk bertindak dengan betul di atas air. Mereka tidak menyedari bahawa unsur-unsur boleh menjadi berbahaya, sehingga mereka sering meletakkan nyawa mereka dan kehidupan orang lain yang berisiko. Terdapat kalanya kawan membuang rakan mereka ke dalam air untuk keseronokan. Mereka tidak berfikir bahawa kawan tidak boleh berenang. Apabila di kedalaman, seseorang mula tenggelam dan meminta bantuan. Terdapat panik.

Bukan hakikat bahawa kawan-kawannya juga tahu bagaimana untuk berenang dengan baik. Walaupun semua orang mencari bantuan, mangsa berjaya tercekik dan pergi ke bawah. Selepas keselamatan, individu seperti itu akan meletakkan perasaannya untuk masa yang lama dan ini sebabnya: kejatuhan air tiba-tiba, dan seperti yang kita tahu, kemalangan tiba-tiba memberi kesan besar kepada perkembangan keadaan negatif.

Ketakutan irasional timbul secara tiba-tiba, tidak dapat dijelaskan. Dan kes yang tidak diduga, apabila seseorang tidak mengharapkan sesuatu yang buruk, juga tiba-tiba muncul. Dan hubungan ini membawa maut.

Mereka juga sangat penting. Individu yang lemah dan mudah dipengaruhi selalu lebih rentan terhadap fobia. Sebaik sahaja mereka menonton filem seram atau plot dokumentari tentang bagaimana orang mati lemas dan mati, mereka mula memproyeksikan negatif ini kepada diri mereka sendiri.

Orang seperti itu sudah cukup melihat gambar itu. Selepas itu, ketakutan mereka secara beransur-ansur berkembang menjadi keadaan yang lebih serius. Apabila menghampiri sumber air terbuka, mereka mengingati filem yang mereka nonton dan mereka berfikir bahawa jurang kini akan menyerapnya.

Terdapat banyak cara untuk mengatasi gangguan fobik.

Rawatan fobia hanya diperlukan dengan bantuan psikoterapis yang berpengalaman, yang pertama akan mengenal pasti punca ketakutan, dan kemudian mengambil terapi individu.

• Hypnotherapy. Ia menggambarkan kerja psikoterapi dengan orang yang dipanggil keadaan berubah, dan kemudian kesedarannya tertakluk kepada cadangan luaran. Ahli hipnologi memberi inspirasi kepada seseorang bahawa dia tidak lagi takut kedalaman.
• Terapi Perilaku Kognitif (CBT) adalah satu bentuk psikoterapi. Ia terletak pada hakikat bahawa masalah psikologi dan gangguan neuropsychiatri diubah oleh kerja bersama dan spesifik pakar dan pesakit. Batophobe memberitahu ketakutannya, dan doktor membetulkan pemikirannya menggunakan teknik khas.
• Autotraining Ia juga membantu untuk meredakan kesedaran seseorang dan menyesuaikan diri dengan positif.
• Pemrograman Neuro-Linguistic - Ini adalah sebahagian daripada psikologi praktikal yang membangunkan teknik penggunaan yang mengamalkan pengalaman psikoterapi dan tuan komunikasi. Cadangan lisan boleh membuat individu berhenti takut air mendalam.
• Jika penyakit itu serius dan mempunyai bentuk yang terabaikan, maka terapi dadah ditetapkan. Hanya masalah ini yang harus diputuskan oleh seorang pakar yang berpengalaman, jika pengambilan ubat yang tidak terkawal akan menyebabkan akibat yang tidak dijangka.

Di samping itu, anda boleh menggunakan kaedah selari untuk mengurangkan kebimbangan. Anda perlu menonton lebih banyak program tentang laut dalam atau mengenai penduduk yang terdapat di sungai dan tasik. Anda hanya melihat dunia bawah air dan melihat air dengan mata yang berbeza. Unsur kedalaman sangat kaya dan berwarna-warni sehingga anda tidak akan memikirkan lebih banyak tentang ketakutan keajaiban alam ini.