Rehat aktif adalah kerja keras, berterusan, tetapi sangat menarik dan emosi. Pelancong yang berpengalaman tahu apa yang perlu untuk dilaksanakan dan berjaya: keinginan untuk "menakluk" puncak baru (sukan), pengetahuan asas dan guru yang baik, peralatan yang betul. Lagipun, peralatan boleh membawa momen ekstrim kepada momen yang paling tidak sihat, yang seterusnya boleh membawa kepada akibat yang tidak dapat diramalkan.
Bercakap mengenai ski, saya ingin memberi perhatian khusus kepada but. Sudah dipilih dengan betul, mereka akan mencapai hasil terbaik dan keseronokan maksimum dalam jogging amatur.
Jenis kasut ski
Kasut yang selesa untuk mana-mana pelancong adalah jaminan aktiviti luar yang selesa dan sihat. Dan apabila anda mendekati pilihan aksesori ini dari sudut pandangan profesional, sebarang masalah atau masalah kelihatan hanya sedikit sekali.
Kasut ski adalah satu kesatuan. Kepelbagaian model mereka tidak terhad kepada lelaki, wanita dan kanak-kanak sahaja.
Terdapat perbezaan antara but ski dengan bergantung kepada tujuan mereka:
-
Untuk berjalan-jalan dan perjalanan mudah. Sesuai untuk pemula, bagi mereka yang suka bermain ski di taman atau hutan. Biasanya, ini adalah salah satu model paling mudah dan paling murah, harga mereka boleh meningkat disebabkan oleh penebat dalaman dan bahan luaran.
-
Untuk langkah klasik. Rendah, memberikan kebebasan mudah ke atas buku lali, tanpa menyekat pergerakannya, dilengkapi dengan tapak lembut.
-
Untuk skating. Kasut tinggi dengan cuff, tegas mengendalikan shin, mempunyai tapak keras dan direka untuk latihan ski profesional.
-
Model gabungan mempunyai sarung tangan yang boleh ditanggalkan, jadi mereka sesuai untuk jenis ski kedua dan ketiga. Tunggal - kekerasan sederhana. Dengan yakin digunakan oleh pemula dan amatur
Model wanita, kanak-kanak dan lelaki berbeza bukan hanya pada skema warna dan hiasan tambahan, tetapi juga pada peranti mereka, bergantung kepada ciri-ciri fisiologi kaki kumpulan tertentu. Kasut ski bukan sahaja cantik dan sesuai dengan baik, tetapi juga memenuhi parameter tertentu.
Bagaimana untuk memilih but salji ski?
Walaupun ski terbaik di dunia sedang mengumpul habuk di dalam almari anda, mereka tidak akan berguna tanpa kasut khas yang direka khusus untuk peralatan sukan ini. Dengan pemilihan yang betul, operasi yang mahir dan penjagaan yang berkualiti, kasut ski anda (walaupun bukan yang paling mahal) akan berlangsung sekurang-kurangnya 10 tahun, kata pakar.
Untuk membuat pilihan yang tepat, profesional dinasihatkan untuk mematuhi prinsip dan cadangan, walaupun anda hanya seorang amatur dan tidak akan bermain ski untuk sepanjang hari anda.
Mengikut saiz
Kasut ski sepadan dengan ciri-ciri fisiologi kaki dan sesuai untuk anda. Sekurang-kurangnya sekejap lagi anda mempunyai keraguan tentang kemudahan, segera enggan membeli.
Sekiranya kasut besar, maka risiko mendapat kecederaan di kaki meningkat, kerana ia tidak akan selamat dan kukuh. Terlalu kecil akan membawa banyak ketidakselesaan dan, akibatnya, menunggang "berkualiti rendah".
Terutama golongan profesional menegaskan penolakan kaus kaki lutut rajut nenek. Maksimum yang anda mampu adalah rajutan nip atau kapas. Sehubungan itu, apabila cuba, anda harus berada dalam stoking (atau sebagainya) di mana anda akan membajak hamparan bukit bersalji.
Sama seperti ketika memilih kasut kasual, lebih baik menguji sepatu ski anda di kedai. Kasut mereka dan berjalan seperti secara literal 1-2 minit. Masa ini sudah cukup untuk merasa tidak selesa atau menilai sasaran yang tepat pada sasaran.
Kekakuan
Untuk meluncur, but harus sepatutnya mungkin di kawasan shin. Ini adalah perlu untuk bersesuaian dengan kaki dan selamat. Bahagian atas mereka biasanya diperbuat daripada bahan tahan fros keras dengan lapisan poliuretana.
Menentukan kekukuhan yang diperlukan di kedai tidak sukar. Untuk melakukan ini, anda perlu membengkokkan bahagian atas boot depan sebanyak mungkin. Jika ia tidak menyerah kepada provokasi anda, maka ketegarannya hanya untuk rabung.
Mengikut jenis lekapan
Gunung boot ski yang paling biasa adalah empat jenis:
-
NN 75 - telah digunakan kurang dan kurang baru-baru ini. Kasut kuda ladang logam dengan tiga batang di mana boot dengan satu menonjol dipasang. Kemudian bahagian ini dipasang dengan pendakap logam dan selak. Pengancing jenis ini hampir tidak pernah digunakan di rabung, kerana kasutnya sangat tidak boleh dipercayai di ski.
-
NNN adalah gunung ski. Ia adalah plat logam segi empat tepat dengan dua panduan melintang. Butangnya dibaiki dengan ketat, bahagian hadapannya bersebelahan dengan hentian getah.
-
NIS - jenis gunung ini tidak boleh berbeza dari yang sebelumnya. Oleh kerana pandangan ini dipasang pada skis menggunakan platform NIS khas, tiada skru atau rod digunakan di sini.
-
SNS adalah gunung khas yang dibuat untuk bermain ski merentas desa. Butang dilampirkan dengan bantuan panduan membujur, jari kaki sesuai dengan lawan terhadap hentian getah.
Gaya berjalan
Bergantung pada jenis ski yang anda merancang untuk masuk, jenis but, bindings dan saiznya bergantung.
Skating dianggap sebagai jenis ski semulajad profesional dan profesional. Sekiranya anda baru memulakan bermain ski, kemungkinan besar langkah pertama anda akan menjadi watak klasik. Oleh itu, jenis kasut ski berbeza dengan ciri utama mereka:
-
Tinggi - untuk skating, dengan kenaikan pergelangan kaki, dan kasut yang lebih rendah untuk gaya klasik (tidak perlu membaiki sendi);
-
Boot ski profesional duduk di atas kaki yang lebih padat dan mempunyai tapak yang dipadatkan. Klasik tidak begitu menuntut dan bersahabat dengan satu-satunya yang lembut dan mempunyai berat ringan;
-
Bagi kedua-dua jenis ski, kereta yang paling popular dan digunakan - SNS dan NNN - sama-sama sesuai. Tetapi di sini ia sudah perlu untuk membina jenis pengancing pada skis itu sendiri.
Model wanita dan kanak-kanak
Prinsip untuk memilih kategori kasut ski ini tidak jauh berbeza dari semua perkara di atas. Sesetengah pengeluar membuat pelarasan kecil untuk kasut ski untuk wanita dan kanak-kanak. Sebagai contoh, kasut untuk wanita cantik dibuat sedikit lebih rendah daripada kasut lelaki dan sedikit kurang tegar. Disebabkan ciri-ciri anatomi kaki wanita, kecederaan tidak lebih kerap.
Kasut skate wanita biasanya membuat sedikit lebih luas dalam otot anak lembu atau memasukkan pengawal selia jumlah bulu khas. Untuk kemudahan yang lebih baik, wanita membuat tumit yang dibangkitkan.
Apabila memilih bot ski kanak-kanak sepatutnya berhati-hati dan penuh perhatian. Oleh sebab pertumbuhan aktif, saiz kaki pada kanak-kanak boleh meningkat pada jam dan bukan pada hari. Oleh itu, perkara utama adalah memastikan anda mengambil kasut ski sukan di kaki bayi anda dalam masa yang singkat. Sama seperti model wanita, kasut kanak-kanak telah mengurangkan kekakuan dan tidak setinggi orang dewasa. Anda perlu memilih kasut dengan anak anda supaya dia boleh mengambil beberapa langkah di dalamnya dan pastikan ia sesuai dengannya.
Terdapat beberapa petua berharga daripada profesional ski yang memberi amaran kepada ibu bapa atlet masa depan terhadap pembelian yang buruk. Lagipun, kasut yang salah bukan sahaja dapat menghalang permulaan atau meneruskan kelas, tetapi juga menyebabkan kecederaan:
-
Untuk membeli kasut ski walaupun untuk pemain ski terkecil, anda hanya perlu saiz saiz. Tidak boleh ada pilihan "pertumbuhan". Ini bukan but bot atau but yang boleh dipakai untuk beberapa musim berturut-turut. Kesihatan kaki bayi anda secara langsung bergantung kepada saiz but ski.
-
Pastikan untuk mempertimbangkan tujuan kasut: untuk klasik atau skating.
-
Jika ibu bapa mempunyai keinginan untuk membunuh dua burung dengan satu batu (bagaimana jika dia menunggang klasik dan kemudian mahu meluncur?), Adalah disyorkan untuk membeli model gabungan khas dengan alat tangan yang boleh dilepaskan.
-
Adalah sangat disyorkan bahawa anda membeli kasut ski dengan pengikat yang sesuai.
Dasar harga untuk jenama sukan
Sudah tentu, harga model boot ski dari jenama popular mungkin kelihatan tidak dapat dicapai untuk pembeli dalam kategori ekonomi. Walau bagaimanapun, kualiti, kemudahan dan kebolehpercayaan mereka bernilai wang. Sebagai contoh, jenama sukan seperti Alpina, Solomon dan Madshus menawarkan sekurang-kurangnya 4,500 rubel untuk sepasang kasut. Spine dan Nordway menetapkan bar bawah pada tahap 2500-3000 rubel.
Perbezaan antara kasut ski mahal dan yang murah adalah penggunaan bahan yang lebih baik, semula jadi, pendekatan individu untuk setiap model individu, dan lebih banyak fros beku dan rintangan kelembapan.
Apabila memilih bot ski, anda harus ingat bahawa menjimatkan masa dan wang ke atas peralatan, anda boleh mendedahkan diri anda kepada akibat yang tidak dapat dijangka yang tidak menyenangkan, baik dari segi kecederaan dan dari segi pengabaian lengkap rencana.