Kā mājās audzēt matus?

Gariem matiem nav mode (kā tas tomēr notiek ar īsiem matiem). Gan pirmais, gan otrais gadījums ir klasika, stils, individuāla izvēle. Kāds jaunībā ļaujas matu griezumiem un pēc 30 šī vārda tiešajā nozīmē sagriež galvu, vēloties, lai tie būtu sagriezti daudzus gadus, un pēc būtības viņiem ir skaisti, biezi mati. Un tad sākas jautrība - mēģinājums pieaudzēt bizi līdz jostas vietai.

Es nejūtos ilgi gaidījis, tiek izmantoti tādi ekstrēmākie līdzekļi kā maskas, kuru pamatā ir karsti pipari, un desmitiem nikotīnskābes ampulu. Rakstā mēs apsvērsim, vai tas ir pareizi, vai šāda taktika dod rezultātu, vai ir jēga pilnībā pielāgot matu augšanu.

Dodoties "pastaigāties" uz dažādām vietām, jūs saskaraties ar skaistiem solījumiem ar lielajiem burtiem: "Tā pati matu augšanas recepte", "Instruments, kuru izmantoja mūsu vecmāmiņas!" Ticēt šādiem saukļiem nav tā vērts.

Lai mājās augtu mati, jums vienkārši jāsāk to darīt: stiprināt matu kopšanu, pārstāt mocīt tos ar termisko stresu un nesadalīties matu griezumos. Bet aiz šiem trim vienkāršajiem noteikumiem - mazu apakšdaļu jūra, par kuru ne vienmēr domā tie, kuri sapņo par gredzeniem līdz jostasvietai.

Mēs piedāvājam matu kopšanas principus ātrai augšanai.

• Lēnas izaugsmes problēmu nevar atrisināt tikai ar ārējām metodēm. Ja jūs ēdat tik ļoti, jūs atļaujat daudz ātro ēdienu un ēdienu grafiku, nav ko gaidīt šiksu matu galvu.Un, ja pagaidām (bērnībā un jaunībā) uzturs nav tik skaidri atspoguļots matu stāvoklī, tad ar vecumu problēmas kontūras kļūst arvien acīmredzamākas. Pielāgojot uzturu, jūs palīdzat ķermeņa audiem strādāt ar maksimālu efektivitāti. Uzturvielas nonāk pareizajās kombinācijās, matu folikuli saņem pienācīgu barošanu, mati aug, sejas āda uzlabojas, vielmaiņa uzlabojas utt.
• Nelasiet informāciju no apšaubāmiem avotiem, kas izskaidro, kā pamodināt snaudošos matu folikulus. Guļošas vai neaktivizētas spuldzes - drīzāk sadzīvisks, nevis triholoģisks jēdziens. Piemēram, nagi ir tādi paši ādas piedēkļi kā matiem, bet tie nav guļoši. Ja cilvēks būtībā ir saglabājis matu sakni, tad viņš noteikti negulē. Trihologs var strādāt ar saglabātu sakņu sistēmu, taču, ņemiet vērā, ka, ja nav augšanas, tas jāveic trihologam. Visi pārējie gadījumi ir individuālas matu augšanas īpašības. Cilvēki ar cirtainiem matiem var nepieaugt tik ātri, bet tas ir maldinošs priekšstats utt.
• Izmantojiet savas funkcijas kā pašsaprotamas. Eksperti apliecina, ka matu problēmas tiek pārnestas ģenētiski, un biežāk viņi bērnu manto nevis no mammas un tēta, bet no vecmāmiņas un vectēva. Pat tantes un onkuļi var pārnēsāt ne visvairāk apskaužamo gēnu. Ģenētika izskaidro, kāpēc daži cilvēki agri sāk pliki, un kāds 55 gadu vecumā lepojas ar biezu, bez pelēkiem matiem. Iedzimtība, diemžēl, nav ārstējama. Neviena narkotika un neviena vecmāmiņas recepte situāciju būtiski nosaka! Tāpēc vispirms pieņemiet savu matu tipu, blīvumu un augšanas ātrumu un sapņojiet par sasniedzamo.
• Beidziet sūdzēties par augšanas ierobežojumu. Lasītāju vidū droši vien ir daudz sūdzību: “Mati aug līdz lāpstiņām, un tad viss.” Matu augšanai nav ierobežojumu! Bet ir problēmas, kas neļauj jums augt garus matus. Piemēram, traucēts hormonālais fons, nepietiekama asins piegāde galvas ādai, noteikti toksiski faktori. Tādēļ "maksimālais garums" nav kaut kādā ģenētiskā instalācijā, bet citās somatiskās patoloģijās, kuras var identificēt, ārstēt un sasniegt labus augšanas rezultātus.
• Ja problēmas ir nozīmīgas, dodieties pie speciālista. Varbūt tevi satrauc ne tikai garums, bet arī matu kvalitāte, blīvums. Trichologi pastāv, lai atrisinātu šīs problēmas. Triholoģiskā terapija lieliski ietekmē matu augšanu, blīvumu, krāsu un vitalitāti.

Un arī garu matiņu augšana nepieļauj nejaušības principus pašā pieejā. Izmēģināt daudz instrumentu, masku, ķemmju, recepšu ir eksperimentālās aktivitātes mīlestība un apsēstība ar ideju, nevis aukstasinīga, apdomīga un saprātīga pieeja.

Visi droši vien zina, ka galvas ādas masāža var paātrināt matu augšanu. Ir stulbi to noliegt; jums jāizmanto tik vienkārša, rentabla (varbūt pagaidu) metode.

Plaši pazīstama dilemma: matu ķemmēšana uz ilgu laiku vai pāris kustībās, kas palīdz un kas ievaino cirtas. Atcerieties vēsturiskās filmas - tur istabenes princeses un princeses pirms gulētiešanas ilgi un kārtīgi izķemmē. Un šāds rituāls, klīstot no gadsimta līdz gadsimtam, nav nejaušs. Ķemmēšanas laikā galvas tauku dziedzeru darbība tiek automātiski optimizēta, tādējādi sebums izdalās visā matu garumā, mitrina to un nodrošina aizsardzību pret baktērijām un mikrotraumu.

Tādēļ jums ir nepieciešams ķemmēt divas reizes dienā. Aptuveni 30–40 diezgan veiklām kustībām no galvas ādas līdz pašiem matu galiem.

Un tas bija pirmais punkts. Otrais ir pati masāža. Galvas ādai ir patīkami, ja visu darāt pareizi.Ar tīrām, sausām rokām iemasējiet ādu, mēģinot pieskarties visām vietām. Šajā brīdī jūs uzlabojat asins piegādi ādai, uzlabojat barības vielu transportēšanu uz matu folikulām. Iesācējiem pietiek ar 3-5 minūtēm šādas masāžas. To var izdarīt pirms gulētiešanas, pavadot rituālu ar kādu paralēlu labvēlīgu darbību. Piemēram, pat pirms masāžas nogādājiet aromāta lampu darba stāvoklī. Tātad galvas ādas masāža radīs patīkamākās asociācijas, un jūs ātri varēsit to padarīt par veselīgu, ilgtspējīgu ieradumu.

Nedēļā mati, protams, nepieaugs par 20 cm, pat ja visu brīvo laiku veltīsi masāžai. Bet šādi ātrumi nav nepieciešami. Visiem panākumiem matu augšanā jābūt pakāpeniskiem. Un dažādu dārgu stimulantu izmantošanu pat nevar salīdzināt ar dabiskiem centieniem uzlabot izaugsmi.

Ja jūs koncentrējaties uz īpašu instrumentu izmantošanu, lai ātrāk izaugtu biezi, gari mati, vitamīni joprojām būs pirmie sarakstā. Un nevis sintētiski (lai arī tos arī nevajadzētu norakstīt), proti, stiprināts uzturs.

Šeit ir 8 labākie matu augšanai noderīgi produkti, kas var aizstāt dārgus stimulantus.

Šis dabīgais produkts ir bagāts ar cinku, kas, kā jau minēts, lieliski cīnās ar blāvumu un trausliem matiem. Turklāt sēklās ir B6 vitamīns, kas faktiski ir atbildīgs par matu augšanu un to spīdumu.

Izvēlieties sev tīkamāko - valriekstus, lazdu riekstus, mandeles, indijas. Tajos ir tik daudz biotīna, ka nav jāšaubās par to noderīgumu matiem. Un viņiem ir arī daudz E vitamīna, tas, kurš cīnās pret novecojošām šūnām.

Klijas ir lielisks šķiedrvielu avots, kas regulē zarnu darbību, kā arī (atcerieties!) Samazina "sliktā" holesterīna līmeni asinīs. Klijas šķiedra uzlabo barības vielu uzsūkšanos. Principā tas palīdz dziedēt ķermeni. Klijām tas ir noderīgs matiem, jo ​​tie satur daudz B vitamīnu (šajā sarakstā ir gan biotīns, gan pantenols).

Liellopu gaļas aknās ir tikpat daudz olbaltumvielu kā pašā liellopu gaļā. Un jūs jau zināt, ka keratīns ir olbaltumviela, un keratīns matos ir galvenais. Aknas ir bagātas ar biotīnu, dzelzi, A vitamīnu (aknās tas ir 14 reizes vairāk nekā sviestā)! Centieties neiegādāt saldētas aknas, sautēt, neapcept.

Ne tikai garšīgs un salds auglis, bet arī labi funkcionējošs produkts nervu sistēmai. Mūsu gadījumā tas ir arī dabisks matu un nagu augšanas stimulators, kā arī dabisks līdzeklis ādas stāvokļa uzlabošanai.

Ja kāds augs ir bagāts ar visu B vitamīnu grupas pārstāvju sarakstu, tas ir spināti. Tajā ir tik daudz olbaltumvielu un dzelzs, ka tas jau ilgu laiku tiek izmantots kā obligāts priekšmets cilvēku ar anēmiju uzturā.

C vitamīna saturā uzvar nevis citrons, bet kivi! Tikai viens auglis dienā, un ikdienas vajadzība pēc C vitamīna ir izpildīta. Mati, muskuļi, zobi - visam ir nepieciešams pietiekams daudzums C vitamīna, vēlams, no pārtikas produktiem.

Noteikti iekļaujiet šo produktu izvēlnē un neapstājieties tur reizi nedēļā, ja vēlaties mājās dabiski augt matus. Sālsūdens zivis ir bagātas ar vērtīgu taukos šķīstošo vitamīnu klāstu.

Mēs uzstājam, ka uzturs ir svarīgs matu stiprināšanai un to augšanas uzlabošanai, jo tas ir dabiskākais, visnoderīgākais un kompetentais ceļš uz ideālām cirtas.Pērkot dārgas supersērijas aptiekā, bieži darbojas placebo efekts: šeit jūs svaidāt, pēc tam masējat, burvju ziede iekļūst matu folikulā, un maģija sākās ... Nē, matu folikulu iedarbības veids ir nedaudz atšķirīgs.

Ja joprojām uzraugāt forumu pārskatus tiem, kas audzē bizi, efektīvs rīks ir kļuvis par daudzu populāru reitingu līderi - Matu maska ​​Compliment Naturalis 3 in 1 ar pipariem. Ražotājs to apgalvo kā biokosmētiku ar dabīgiem ekstraktiem un eļļām. Maska darbojas pret matu izkrišanu, lai stiprinātu un arī stimulētu augšanu.

Maskas smarža ir patīkama, pēc mazgāšanas uz matiem tā neizpaliek. Ieteicams lietot vienu mēnesi vienu reizi nedēļā. Turiet uz matiem apmēram 40 minūtes (tikai uz saknēm), ja tie slikti apdegumus - noņemiet agrāk.

Tiklīdz jūs vai drīzāk galvas āda esat pieradusi pie ārstniecības līdzekļa, pēc atcelšanas sākas briesmīgs matu izkrišana. Nav izslēgta arī alerģiska reakcija.

Parasti forumos sievietes dalās ar vilšanos: dārgi stimulanti dod standarta pieaugumu, un to lietderīgā iedarbība aprobežojas ar smalku aromātu un masku efektu. Vīlušies dārgajās iegādēs, daudzi pievēršas tautas receptēm.

Arī populārās receptes tiek plaši reklamētas: citi sola, ka mēnesī tā palielināsies par 4 cm un pat par 10 cm palielināsies 1 dienā. Saprātīgi cilvēki, protams, ignorē šādu reklāmu. Bet dažus veidus ir vērts padomāt par to lietderību.

Apsveriet tautas tautas receptes.

Tas ir nedaudz iemērc, pēc tam ar roku ar spēku iemasē galvas ādā. Tas ir dabisks pīlings, kas, protams, izraisa asiņu plīsumu galvas ādā. Sāls arī lieliski skrubē. Tas noņem jau atmirušās daļiņas, kas, tāpat kā žogs, aug barības vielu un minerālu ceļā. Skrubis ne vairāk kā reizi nedēļā.

Visi dzirdēja par diždadža eļļas brīnumaino spēku. Tas stiprina saknes, mitrina matus, palīdz augšanai. Faktiski diždadzu eļļa nevar ievērojami uzlabot matu augšanu, bet tā var uzlabot cirtas vispārējo stāvokli. Galvenais ir sistemātiska un pareiza procedūras tehnika. Mitriniet pirkstus diždadža eļļā, nolieciet galvu un vismaz 7 minūtes masējiet ādu ar eļļas pirkstiem - šī tehnika ir visefektīvākā.

Viņi saka par šādu metodi: “Es to gribu un es cenšos. Jūs to nevarat saukt par nekaitīgu, lai gan šādas maskas stiprā puse patiešām ir. Daudzas sievietes aktīvi audzē karstu sinepju pulveri, lai maisījums burtiski apdegtu ādu sakarā ar palielinātu asins plūsmu uz to.

Maska ir efektīva, bet ne drošākā - pastāv liels risks izžūt ādu, iegūt alerģiskas problēmas. Bet, ja jūs vēlaties izmantot izdevību, tad sinepju pulveri atšķaidiet ar siltu ūdeni līdz putru stāvoklim. Maisījumam jābūt biezam, ja tas izplūst - putru. Uzklājiet to uz matu saknēm, pārklājiet matus ar polietilēnu, turiet 15 minūtes, noskalojiet.

Sievietes izmanto šo "asaru recepti". Tas der visiem, tikai viens trūkums ir smarža. Mati lieliski absorbē tālu no patīkamākajiem sīpolu aromātiem. Turklāt, nožūstot, mati nesmird, bet, tiklīdz jūs mazliet nokļūsit lietū, smarža aktivizēsies. Ja esat gatavs to paciest, sasmalciniet mīkstumā vienu lielu sīpolu, tajā pašā vietā pievienojiet karoti šķidrā medus, samaisiet. Matu saknēs maska ​​ilgst stundu, pēc tam to rūpīgi nomazgā. Un jums ir nepieciešams noskalot bez šampūna.

Ja jūs esat pārāk slinks, lai apniktu ar alus raugu, varat pats ņemt alu. Alus glāzi sajauc ar diviem vistas dzeltenumiem (ja mati ir sausi) vai olbaltumvielām (ja taukaini). Maisījumu uzklāj galvas ādai, cirtas apstrādā visā garumā.

Vēl viens populārs balsošanas līderis! Jums būs nepieciešama svaiga alvejas sula, brendijs un šķidrs medus. Visas sastāvdaļas sajauc vienādās proporcijās, un tur pievieno olu dzeltenumu. Masku uzklāj mitriem matiem visā garumā, ir nepieciešama sasilšanas vāciņš. Pēc 2-3 stundām noskalojiet masku.

Apmēram 200 g rudzu maizes - precīzāk, tās skaidiņas - ielej pusi glāzes karsta ūdens. Pēc tam, kad skaidiņas ir pietūkušas un atdzisušas, pievienojiet rudzu biezputrai vienu olu dzeltenumu. Viss ir labi sajaukts, uzklāts uz matu saknēm. Galva ir ietīta plēvē, iesaiņota siltā dvielī, un šajā formā jums jāpaliek pusstundu. Ja āda ir taukaina, masku var stiprināt ar sasmalcinātu ķiploka daiviņu pāri.

Šīs noteikti nav visas receptes. Bet šādus galējos, kur, piemēram, tiek izmantotas veļas ziepes, mēģiniet lietot piesardzīgi. Ir risks izžūt matus, nemaz nesasniedzot vēlamo efektu.

Matu kopšana bieži ir balstīta uz kļūdām, turklāt diezgan tipiska. Apsveriet visnegatīvāko - kā to izdarīt.

• Neķemmējiet cirtas no saknēm līdz galiem. Tas palīdz izstiept matus un tos izvilkt. Sāciet no galiem un vienmērīgi pacelieties augstāk - tas ir pareizi.
• Mitru matu ķemmēšana ir noziegums. Tātad viņi ir viegli ievainoti, kļūst trausli un pūkaini.
• Bieži vien arī matu mazgāšana ir kaitīga. Starp citu, mazgāšanas biežums ir saistīts ar matu augšanu. Tas palēninās, ja katru dienu pagriežat galvu zem krāna. Ja vakarā redzat, ka cirtas ir taukainas pie saknēm, uzmanīgi jālieto ar sausu šampūnu. Viņam izdodas absorbēt liekos taukus, tāpēc jūsu mati atkal ir glīti, bez taukaina spīduma.
• Katru dienu izžūt matus ar fēnu ir ļoti slikti. Tieši tā, kā iesaistīties matu standziņās, gludināšanā. Šāda termiskā agresija ļoti ātri ietekmē negatīvi: mati ir ļoti sašķelti, nolauzti, izkrīt. Vienkārši padomājiet, cik daudz matu tiek zaudēti iztaisnošanas procedūras laikā. Par jebkādu izaugsmi nav jārunā! Pat termiskās aizsardzības līdzekļi nevar pilnībā rehabilitēt procedūru, lai gan to lietošana dod zināmu mīkstinošu efektu.
• Atteikties sadalīt galus - nav labākais risinājums. Protams, kad audzē gredzenus, par katru apgriezto centimetru ir žēl. Bet pat nesagriežot augšanas dalītos galus, progresu nevar redzēt.
• Neuzklājiet kondicionieri galvas ādai. Kondicioniera uzdevums ir tāds, ka tas pārklāj matus ar ļoti plānu plēvi, tas neļauj iztvaikot mitrumam. Bet, ja šī noderīgā plēve atrodas galvas ādā, poras neizbēgami ir aizsērējušas. Un tas nepalīdz matu augšanai, gluži pretēji, kavē to. Ja vēlaties barot šķipsnas no pašām saknēm, izmantojiet dabīgas eļļas.
• Nežāvējiet matus ar dvieli! Šāda agresīva žāvēšana ir liktenīga viņu veselībai. Bet pat tad, ja rīkojaties uzmanīgi, tas nepaātrinās žāvēšanu. Lai cik dīvaini tas neizklausītos, dvieļa vietā jūs varat izmantot kokvilnas T-kreklu. Visbeidzot, vienkārši neizžāvējot, mati ātrāk izžūst.
• Ja jūs nemazgājat ķemmi, tas arī novērš matu augšanu. Ķemme ir personīgās higiēnas priekšmets. Viņai nepieciešama arī pastāvīga tīrīšana. Reizi nedēļā noskalojiet to zem tekoša karsta ūdens.
• Neuzņemieties ar matu laku! Tas nav ļoti izdevīgi elpošanas sistēmai un ķermenim kopumā.Bieži lietojot laku, mati ātri nobriest, un jūs nekādā gadījumā nevarat tos saukt par veseliem.
• Neuzticieties 2 1 šampūniem. Efektivitāte šādos it kā ekonomiskajos līdzekļos ir nulle. Šampūns ir paredzēts, lai atvērtu matu pārslas un noņemtu no tiem visus piemaisījumus. Balzamam (vai kondicionierim) ir atšķirīga funkcija - tas izlīdzina matus, padara tos maigus. Cik viens maisījums var būt tik “gudrs”, ka tas ir ieprogrammēts, lai tiktu galā ar vienu, bet pēc tam ar otru - neko! Viņi pārdod jums cerības, nevis unikālu produktu.
• Neberzējiet šampūnu uz matiem! Tātad jūs liksit svariem pacelties, kā dēļ tie ir ievainoti. Tā pati darbība izraisa matu savilkšanos, pēc tam to ir grūti ķemmēt. Pirms uzklāšanas putojiet šampūnu ar putām, uzklājiet to ar gludām masāžas kustībām.
• Matu suka nav paredzēta, lai savainotu matus. Ja jums ir taisni mati, ķemme, ko sauc par zivju kaulu, būs optimāla. Viņa ķemmē katru šķipsnu. Cirtainiem matiem ir piemērotas tikai koka ķemmes ar retām krustnagliņām. Ja cirtas ir plānas un vājas, varat ņemt apaļas sukas.

To neaizmirstiet gulēt nevajadzētu ar vaļīgiem matiem, bet gan sapulcinātus bizē vai vismaz astē. Garie mati savelkas vaļīgā stāvoklī.

Un ziemā, un vasaras karstumā cirtas ir jāaizsargā no negatīviem ārējiem faktoriem. Neaizmirstiet pasargāt matus no negatīvām domām - jums katru dienu nav jāstāv pie spoguļa ar lineālu, “atlaidiet” procesu, vienkārši dariet visu, kas jums nepieciešams, saskaņā ar paredzēto programmu. Veiksmīgu audzēšanu!

Par to, kā mājās audzēt matus, skatiet nākamo videoklipu.