Sejas plastiskā masāža: tehnikas un procedūras apraksts

Ikviens vēlas pēc iespējas ilgāk palikt jauns. Bet mūsdienu dzīves ritms un piesārņojuma pakāpe pilsētās ievērojami ietekmē mūsu ādas veselību, padara to nedzīvu un blāvu, nekavējoties pievienojot vairāku gadu vecumam. Protams, jūs varat uzlabot izskatu, izmantojot īpašas injekcijas. Tomēr ir diezgan liels procents cilvēku, kuri viena vai otra iemesla dēļ atsakās no šīs metodes. Alternatīvs un diezgan efektīvs ādas pievilkšanas veids ir plastiskā masāža.

Skulpturāla sejas masāža kopā ar vispārēju ādas kopšanu ļauj sasniegt izcilus un noturīgus rezultātus. Regulāra mūsdienu metožu izmantošana palīdz ievērojami pievilkt sejas ovālu, padarot to skaidrāku. Kā arī maziniet sejas muskuļu sasprindzinājumu, tonizējiet tos.

Procedūras būtība ir pirkstu un plaukstu īpašā iedarbība uz sejas ādu, kas noved pie vēlamajiem rezultātiem, uzlabojumiem:

• asinsriti epidermas slāņos;
• šūnu atjaunošanās;
• limfas aizplūšana;
• tauku dziedzeru darbs;
• sejas krāsa;
• ādas elastība un gludums un tā tālāk.

Lielākā daļa cilvēku, kurus interesē sejas plastiskā masāža, jau ir pieaugušā vecumā. Tāpēc ir taisnīgi uzskatīt vecumu par vienu no galvenajām šādas procedūras indikācijām. Tomēr ir grūti nosaukt konkrētus skaitļus, jo dažādu cilvēku ādas stāvoklis var ievērojami atšķirties. Tas ir saistīts ar atšķirīgu dzīvesveidu, uzturu, iedzimtību, klimatiskajiem apstākļiem un tamlīdzīgi.

Mēs uzskaitām konkrētākus parametrus, kas norāda, ka jums ir jādomā par plastisko masāžu:

• sejas ovāls kļuva neskaidrs;
• sejas un kakla āda ir zaudējusi tvirtumu un elastību;
• parādījās dziļas vecuma un / vai sejas grumbas;
• zem acīm parādījās hroniska edēma.

Bet arī šāda masāža ir ieteicama pacientiem pēc sejas plastiskās operācijas. Un arī tiem cilvēkiem, kuru profesija ir saistīta ar lielu ikdienas slodzi uz sejas muskuļiem (aktieri, vadītāji un tā tālāk).

Neskatoties uz to, ka skulpturālā sejas masāža ir diezgan noderīga procedūra, dažas kontrindikācijas tās īstenošanai joprojām pastāv.

Tie ietver:

• jebkurš iekaisums uz ādas - ekzēma, dermatīts, pūtītes, strutaini izsitumi un tā tālāk;
• lielu dzimumzīmju, papilomu, audzēju klātbūtne;
• problēmas ar sejas asinsvadu sistēmu - rosacea, rosacea utt.
• dažādas alerģiskas reakcijas;
• akūtas elpceļu infekcijas;
• limfmezglu pietūkums;
• pārmērīga ādas jutība;
• recēšanas problēmas.

Tas nav pilnīgs kontrindikāciju saraksts, kas var padarīt sejas masāžu neiespējamu.

Sejas plastiskās masāžas tehnika atšķiras no klasiskās. Atšķirība slēpjas ne tikai procedūras galīgajā efektā, bet arī tās ieviešanas iezīmēs. Jo īpaši skulpturālajai masāžai nepieciešama maksimāla skaidrība un darbības ritms. Audu apstrādes laikā krēms vai losjoni netiek izmantoti, tiek izmantots tikai īpašs sterils talka pulveris, kas pilnībā pārklāj seju un kaklu. Tas palīdz panākt spēcīgāku kontaktu starp speciālista rokām un pacienta ādu. Tas nozīmē, ka procedūras rezultāts būs labāks.

Kustības tiek veiktas masāžas līniju virzienā, koncentriskos apļos. Tādējādi audi netiek pakļauti pārmērīgai stiepšanai un netiek pārvietoti. Profesionāls veic dziļas, enerģiskas plaukstu kustības. Tomēr tas neizraisa nepatīkamas vai sāpīgas sajūtas. Galvenās metodes skulpturālās masāžas veikšanas procesā ir: glāstīšana, vibrācija, mīcīšana, tapšana. Katru kustību atkārto trīs reizes un veic 4 vai 8 kontos.

Teorētiski plastisko masāžu ir diezgan iespējams veikt mājās, nevis salonā. Tomēr šāds lēmums prasa lielu atbildību. Nav viegli rīkoties pareizi. Pat sejas un kakla muskuļu pilnīga relaksācija pašmasāžas laikā vairs nav viegls uzdevums. Tikai liela pieredze un ikdienas prakse palīdzēs sasniegt pamanāmus rezultātus no neatkarīgas plastiskās masāžas. Protams, labāk ir uzticēt šādu procedūru profesionāļiem, lai neapšaubītu turpmāko rezultātu. Bet arī neatkarīgi ikdienas vingrinājumi var dot labu kosmētisko efektu.

Pietiek tikai masēt seju pa līnijām 5 vai 10 minūtes katru dienu vai pāris reizes nedēļā. Noteikumi ir tādi paši kā procedūrām salonā. Secīgas masāžas kustības jāveic no pieres vidus līdz tempļiem, pēc tam uz tempļiem, bet no deguna. Tālāk pārejiet pie kustībām no lūpām līdz ausīm un no zoda vidus līdz ausīm. Kustībām jābūt maigām, ritmiskām un atkārtojošām. Un manipulāciju beigās ir nepieciešams uz sejas ādas uzklāt vēsu kompresi vai masku. Saspiest vislabāk var uz augu novārījuma, un maskas sastāvam jābūt piemērotam jūsu ādas tipam. Tas palīdzēs mazināt pietūkumu un palielinās procedūras efektivitāti.

Akhabadzes masāža ir ļoti populāra starp masāžas paņēmieniem, lai mājās sevi piepildītu. To nav grūti izpildīt, tomēr procedūras rezultāts ir diezgan labs un stabils. Lai sāktu, ieņemiet visērtāko pozīciju - vislabāk ir sēdēt ērtā krēslā tieši pretī spogulim. Pārliecinieties, ka nākamo 15 minūšu laikā nekas nenovirza jūs no procedūras. Rūpīgi nomazgājiet un nožāvējiet rokas, notīriet seju un paņemiet sterilu talka pulveri. Tagad ielieciet plaukstas uz sejas tā, lai 4 pirksti būtu uz vaigu kauliem, un lielais paliek uz deguna tilta.

Tagad veiciet dažas ritmiskas un glītas kustības uz leju, lai īkšķi būtu blakus vaigu kauliem. Pēc tam novietojiet tos līdz krūškurvja zonai un pārvelciet kaklu uz augšu līdz vaigu kauliem. Šādas manipulācijas jāveic vismaz 5 reizes. Tālāk novietojiet īkšķus zem lūpām un rādītājpirkstus virs tām. Vairākas reizes veiciet ne pārāk spēcīgas glāstīšanas kustības ar visu plaukstas virsmu. Tagad, savukārt, ar katru roku jums jāaizver auss, un ap lūpām jāveic vairākas apļveida kustības.

Lai veiktu nākamo vingrinājumu, jums jānovieto 3 pirksti uz deguna un jāveic vairākas kustības uz tempļiem caur vaigu kauliem. Tālāk aprakstiet apļveida līnijas ar diviem pirkstiem no acs ārējā stūra līdz uzacīm. Tad ielieciet vienu roku temporālajā reģionā, bet otru - veiciet astoņu figūru kustību acu tuvumā. Atkārtojiet vismaz 3 reizes ar katru roku. Tagad ar vibrējošām kustībām apstrādājiet zonu no plakstiņiem līdz uzacīm. Veiciet dažus sitienus no deguna tilta uz pieri un uz tempļiem.

Plastiskās masāžas veikšanu uzticiet uzticamiem speciālistiem ar lielu pieredzi.

Tikai šādā veidā jūs iegūsit maksimālu efektu no procedūras un izvairīsities no nevēlamām sekām.

• Jums pašam nevajadzētu veikt šādu procedūru, ja neesat pārliecināts par savām spējām. Uzticiet šādu lietu speciālistam un dodiet sev svētlaimes un relaksācijas minūtes, atrodoties skaistumkopšanas salonā.
• Nepārtrauciet procedūru kursu. Plastiskās masāžas iedarbība ir kumulatīva. Ja jūsu āda ir ārkārtīgi novārtā atstātā stāvoklī, pēc otrās vai trešās procedūras nevajadzētu gaidīt fantastiskus rezultātus. Tomēr, ja izrādīsit pacietību un izturēsit apmēram 10–15 sesijas, jūs sagaida liels atalgojums - jūsu veselīgā un tonizētā āda.
• Nelietojiet ļaunprātīgi izmantot procedūras un vismaz 1 dienu paņemiet pārtraukumu starp tām. Un pilna kursa beigās jums noteikti vajadzētu veikt pārtraukumu apmēram pāris mēnešus, lai audi varētu pilnībā atpūsties un atgūties.
• Šāda veida masāža jāsāk ne agrāk kā pēc 30 sievietēm un pēc 35 vīriešiem. Izņēmuma gadījumos plastiskā masāža tiek izrakstīta arī jaunākiem cilvēkiem (porainai taukainai ādai, pūtītēm utt.).
• Lai sasniegtu vislabāko rezultātu, varat apvienot vairākas plastiskās masāžas metodes. Tikai šādā veidā jūs, iespējams, varēsit uzzināt, kura metode dod vislabākos rezultātus.

Ja pats veicat procedūru, ņemiet vērā dažus noteikumus.

1. Taukainai ādai labāk ir izmantot sterilu talka pulveri, nevis krēmu.
2. Masāžas sesija nedrīkst ilgt vairāk kā 20 minūtes.
3. Pirms masāžas ir nepieciešams rūpīgi notīrīt kosmētikas ādu un visus citus piemaisījumus. Tas pats noteikums attiecas uz rokām - tām jābūt pilnīgi tīrām un sausām.
4. Ja pēc masāžas ir neliels pietūkums un pietūkums, neuztraucieties. Pēc pāris stundām tām vajadzētu pilnībā izzust. Pēc iespējas ātrāk atbrīvoties no tiem palīdzēs augu atdzesētās kompreses. Un jūs varat vienkārši noslaucīt seju ar kumelīšu ledus gabalu.

Mūsdienās neinvazīvās atjaunošanās un sevis kopšanas tehnikas iegūst arvien lielāku popularitāti daiļā dzimuma pārstāvēs.Daudzi baidās no operācijām un injekcijām, kādam tam nepietiek naudas, savukārt citi vienkārši vēlas izmēģināt kaut ko jaunu un interesantu, nekaitējot savai veselībai un nevēlamu seku izredzēm. Izanalizējot to sieviešu komentārus, kuras jau sen ir ķērušās pie plastiskās masieres pakalpojumiem, mēs varam secināt, ka šādu procedūru ietekme noteikti ir. Turklāt dažu pacientu rezultāti ir vienkārši pārsteidzoši! Tomēr ir svarīgi saprast, ka labu ilgtspējīgu efektu var sasniegt tikai ar regulāriem masāžas sesiju apmeklējumiem. Un šis prieks nav lēts.

Turklāt plastiskā masāža sniedz pārsteidzošus rezultātus tikai kombinācijā ar pilnīgu un sistemātisku sejas un kakla ādas kopšanu. Sievietes, kuras ievēro veselīgu dzīvesveidu un rūpējas par ādu, ļoti pozitīvi vērtē plastisko masāžu. Jo īpaši tāpēc, ka tas ir daudz drošāks un lētāks nekā dažādas injekcijas un plastiskas operācijas. Izmantojot masāžas kursu, jūs varat padarīt seju vēl skaistāku un jaunāku, kā arī savilkt ķermeni sporta zālē.

Nākamajā videoklipā jūs uzzināsit vairāk par sejas masāžu no platīna.