Kā noteikt temperamenta veidu?

Visus cilvēkus nosacīti var iedalīt četros galvenajos psiho tipos. Zinot katras no tām galvenās iezīmes, jūs varat viegli noteikt, kura persona tagad ir jūsu priekšā, kā ar viņu sarunāties un kādas atbildes gaidīt. Šādas prasmes būs noderīgas neatkarīgi no jūsu darbības lauka, jo mēs visi dzīvojam sabiedrībā. Mēģināsim skaidrā un pieejamā veidā izskaidrot galvenās atšķirības starp tām un to, kā ātri noteikt temperamenta veidu.

Temperamenta veidu lielā mērā nosaka iedzimtība. Bet tas nenozīmē, ka tas nevar mainīties visas dzīves laikā. Ārēju faktoru un personisko pārliecību ietekmē lielākoties var izlabot tos uzvedības modeļus, kas cilvēkam raksturīgi pēc psihotipa.

Šajos cilvēkos valdošā "dzeltenā žults" piešķir viņiem karstasinīgu raksturu. Šādi indivīdi fizioloģiski nevar ierobežot emocijas - gan pozitīvas, gan negatīvas. Visi dzirdēja izteicienu "iedegas kā mačs". Lai sabalansētu holēriku, pietiek ar vienu neveiklu vārdu. Bet viņu galvenā priekšrocība ir spēja ātri atdzist. Choleric neturēs žēlastības un veidos daudzvirzienu atriebības plānu. Pēc kāda laika šie cilvēki aizmirsīs gan likumpārkāpēju, gan iemeslu, kas bija vardarbīgas reakcijas iemesls.

Tie ir dabiski spēcīgi cilvēki. Viņi pat var atrisināt sarežģītas problēmas. Bet problēma ir tā, ka to nestabilitāte bieži vien kaitē cēloņam.Šāda veida cilvēki var uzliesmot un atmest iesākto vai pat aizrauties ar citu projektu. Bieži vien līderības īpašības dominē, un tomēr tās sasniedz savu mērķi. Bet šīs pašas īpašības noved pie tā, ka holēriski cilvēki cenšas būt pirmie ne tikai jebkurā biznesā, bet arī jebkuros strīdos. Bieži vien ir iniciatori dažādos augsta līmeņa strīdos un šovos.

Šim tipam nav raksturīgs lēnums, viņi ātri un daudz runā. Tajā pašā laikā runa tiek gleznota emocionāli, tiek izmantoti spilgti salīdzinājumi un pārspīlējumi. Sejas izteiksmes ir arī ļoti kustīgas un izteiksmīgas. Šādam cilvēkam ir burtiski viss, kas “uzrakstīts uz sejas”. Viņš nezina, kā un nevēlas slēpt savas emocijas.

Flegmatiski cilvēki ir mierīgi un līdzsvaroti cilvēki, kuriem nav noslieces uz pēkšņiem dusmu uzliesmojumiem un kuri ir pieraduši visu labi pārdomāt un nosvērt. Flegmatiski cilvēki nekad nepieņems svarīgu lēmumu jutekļu kontrolē vai steigā. Viņu stiprā puse ir loģika un piesardzīga pieeja.

Tāpēc daudzi tos uzskata par diezgan lēniem. Bet tieši pateicoties šādām īpašībām, flegmatiski cilvēki kļūst par labiem vadītājiem. Flegmatiķis nepamatoti neatradīs vainu pret saviem padotajiem, viņa lēmumi tiek nosvērti, viņš labi tiek galā ar citiem un spēj saglabāt prātīgu skatījumu uz situāciju pat vissarežģītākajos apstākļos. Tajā pašā laikā viņi nav pakļauti ambīcijām. Flegmatiski cilvēki, balstoties uz faktiem, adekvāti novērtē sevi un citus.

Ja kaut kas nogāja greizi, viņiem būs vajadzīgs laiks, lai to rūpīgi pārdomātu. Viņiem ir ļoti grūti pieņemt lēmumu šeit un tagad. Bet, no otras puses, viņi ļoti ilgi skatās uz cilvēkiem, pirms sāk uzticēties viņiem. Tas ir spēcīgu attiecību atslēga nākotnē. Šādi indivīdi ir lojāli un augstu vērtē draudzību.

Dažreiz ir ļoti grūti sazināties ar flegmatiskiem cilvēkiem, jo ​​arī viņi neizrāda nedaudz emociju. Nav iespējams saprast, vai jūs kā sarunu biedrs esat viņam interesants. Šāda pasivitāte un pat vienaldzība viņiem iet tikai uz zaudējumiem. Tomēr ir pilnīgi iespējams panākt kompromisu ar viņiem, ja sniedzat pietiekami daudz faktu sava lēmuma labā.

Vecākiem ir ļoti viegli iegūt flegmatisku bērnu. Bērni uzmanīgi klausās pieprasījumus, rīkojas mierīgi. Pēc izskata tos var atpazīt pēc lēnā runas tempa (ar pauzēm) un nesteidzīgām kustībām. Bieži vien pirms atbildes uz jautājumu viņi paņem pārtraukumu.

No pirmā acu uzmetiena šķiet, ka šāda veida temperaments ieguva ne tās labākās īpašības. Viņi ir ļoti neaizsargāti, jutīgi pret jebkādu kritiku. Jebkura nestandarta situācija var tos izjaukt. Bet, pateicoties augstajai jutībai, viņi redz pasauli visās krāsās. Mazākā skaistā (vai objektīvā) izpausme no viņiem neizbēgs. Šī galvenā kvalitāte ļauj viņiem sasniegt augstus rezultātus radošajā jomā. No viņiem iznāk lieliski mākslinieki, mūziķi, tēlnieki.

Bagātīga iztēle dažreiz viņu rokās nespēlē. Pat ja nekas slikts nebūtu noticis, viņi jau “pazaudēja” visu iespējamo seku scenāriju. Un, ja viņš ir skumjš, tad melanholiskais par to tagad sāks uztraukties. Bieži vien viņiem ir taisnība savās prognozēs, jo viņi var redzēt problēmu ilgi pirms tās parādīšanās.

Atzīt melanholiju pēc apraksta ir pavisam vienkārši. Viņiem ir klusa balss, runa ir saprātīga un bez emocionālas krāsas. Šajā gadījumā strīdēsies melanholija, kaut arī ne tik spilgti un agresīvi kā holērisks. Viņi mēdza aizstāvēt savu viedokli, kaut arī ļoti mierīgā formā.

Melanholiski cilvēki ir ļoti veltīti. Cilvēks ar labu garīgo organizāciju sāpīgi pārdzīvo ne tikai savas problēmas, bet arī tuvinieka nepatikšanas.

Tās ir ļoti spilgtas un atmiņā paliekošas personības. Bet tie ir ļoti mainīgi. Tagad sanguine var būt skumjš un drosmīgs, un pēc minūtes mani aizrauj un skaļi smieties par sarunu biedra joku. Ja kaut kas notika nepareizi saskaņā ar viņu sākotnējo plānu vai ja viņus kaut kas pieveica, tad viņi ilgi neuztrauksies. Viegli uztraukties un kritizēt. No neverbālām izpausmēm var atšķirt patvaļīgu smaidu sejā.

Sanguine cilvēki cenšas sasniegt savus mērķus visvienkāršākajā un darbietilpīgākajā veidā. Lai arī šie cilvēki ir labi iniciatīvas darbinieki, viņi bieži visu dara virspusēji. Šādi darbinieki neiedziļināsies cēloņu un seku attiecībās, bet vienkārši veiks savu darbu.

Neņemiet vērā to, ka šie cilvēki izrādīs paaugstinātu dedzību un uzņemsies papildu rūpes. Bet tūlītējie darba pienākumi tiks izpildīti. Pozitīva kvalitāte ir tā viegla pielāgošanās strauji mainīgajiem apstākļiem. Tas viņiem dod konkurences priekšrocības daudzās situācijās.

Papildus katra temperamenta veida galvenajām iezīmēm viņiem ir arī noteikti uzvedības modeļi. Protams, nevajadzētu izslēgt no uzmanības faktu, ka bieži tiek sastopami dažādi veidi, un tad precīzu raksturojumu kļūst daudz grūtāk. Mēs apsvērsim psihotipu izturēšanās galvenās iezīmes. Balstoties uz tiem, jūs varēsit izdarīt savus secinājumus par to, kāda veida persona jūs esat.

Cholers neatšķiras ar atturīgumu. Jums nevajadzētu sākt ar viņiem karstas diskusijas, it īpaši, ja vēlaties panākt kompromisu. Padodieties viņam, un holērists ātri atdzisīs un varēs adekvātāk uztvert situāciju. Cholers nav atriebīgs. Tiklīdz kaitinošais faktors pazūd "no redzes lauka", holērisks cilvēks ātri aizmirst par savu aizvainojumu vai kairinājumu.

Tās ir spēcīgas personības, kurām bieži ir spilgts izskats. Viņi sasniedz savu mērķi ar jebkādām metodēm. Šīs personības spēj pārvarēt sarežģītus šķēršļus un grūtības. Viņiem svarīgāka ir vadošā pozīcija nekā īslaicīgas grūtības un grūtības.

Flegmatiskās psiholoģiskās īpašības runā par tās lēnumu un apdomību. Tas pats atspoguļojas viņa uzvedībā. Šādas personības ir konservatīvas un gandrīz nepieņem jaunas tendences. Viņiem ir ērtāk rīkoties pēc jau pazīstama plāna, nekā katru reizi izgudrot riteni.

Viņiem nepatīk, kad viņi uzspiež savu viedokli. Viņiem ir savs skaidrs plāns, no kura flegmatiski cilvēki nepametīsies pat ārēju faktoru ietekmē. Tajā pašā laikā šīs personības ir loģiskas un konsekventas, tās vienmēr ved lietas līdz galam. Viena no flegmatiskās uzvedības galvenajām iezīmēm ir pacietība. Ja holēriski pacienti zaudē temperamentu un melanholiski padodas apātijai, flegmatisks cilvēks gaidīs spārnos un paliks vienaldzīgs pret radušajām grūtībām.

Attiecībā uz melanholisko raksturīgo izturēšanos mēs varam atšķirt viņu neatlaidību un smago darbu. Viņi dziļi iedziļinās darba detaļās un mēģina to izpildīt visaugstākajā līmenī. Lielākā daļa perfekcionistu attiecas uz šo īpašo temperamenta veidu.

Flegmatiskiem un sangviniskiem cilvēkiem ir grūti saprast šādu lēnumu un gausumu darbībās. Viņi domā, ka tas ir pasīvs darbinieks, kurš nav entuziasms. Bet tas tā nav. Tas ir tikai tas, ka melanholiski cilvēki ir pieraduši paturēt visas savas emocijas sev. Flegmatiski cilvēki dziļi pārdzīvo jebkuru kritiku, pat ja tā ir racionāla.

Melanholisko bērnu var atpazīt pēc viņa intereses dažādās dzīves jomās.Viņi uzmanīgi pēta visu, kas viņus ieskauj, cenšoties izprast visa notiekošā būtību. Bet ar vienaudžiem melanholija ļoti saplūst, līdz viņi atrod dvēseles palīgu, kuram viņi var pilnībā uzticēties.

Sanguine cilvēki visādā ziņā ir patīkami sarunu biedri. Pirmkārt, šie cilvēki nemelos, un, otrkārt, viņu stāstus ir ļoti interesanti klausīties. Viņiem patīk jokot, bet lielākoties tie ir nekaitīgi un pat jauki joki. Sanguine cilvēki bieži draudzējas nevis dziļu attiecību, bet gan daudzuma dēļ. Ap viņiem vienmēr ir daudz draugu, paziņu un citu “retinu”.

Sanguine lieliski izpaužas gan kā vadītājs, gan kā padotais. Šāds darbinieks ātri nonāk darbā un lidojot satver visu jauno. Spēj strādāt vairākuzdevumu režīmā. Viņu interesē sarežģītu problēmu risināšana. Bet tas, ko šāda veida personība nepieļaus, ir rutīna. Garlaicīgs darbs viņu ātri apgrūtinās, un viņš darbu veiks jau “caur piedurknēm”.

Temperamenta veida noteikšanai ir vairākas pārbaudītas diagnostikas metodes. Viņi atšķiras gan uzdoto jautājumu skaitā, gan uzmanības centrā. Izvēloties vienu no tiem, ir jāapsver, kurš to izturēs. Daži no tiem ir piemēroti pirmsskolas vecuma bērniem un sākumskolas vecuma bērniem, bet citi ir paredzēti pusaudžiem un pieaugušajiem. Bērna temperamenta izpēte ļaus viņam izveidot visauglīgākās un pareizākās attiecības ar viņu.

Šajā testā ir 100 jautājumi. Jums ilgi nebūs jādomā par katru no tiem. Pietiek izlasīt paziņojumu un piekrist tam vai nē. Tas palīdzēs noteikt dominējošo veidu, kas raksturīgs jums. Interesanti, ka ar tās palīdzību ir iespējams noteikt jauktu tipu. Tas tiks norādīts ar procentuālo attiecību. Pārbaudei jānotiek mierīgā vidē. Jums nevajadzētu iestatīt laika grafiku, bet arī nevajag kavēties nevienā punktā.

Diezgan vienkāršs un interesants veids, kā noteikt temperamentu. Ir ne tikai kategoriskas atbildes “jā” un “nē”. Katrai zīmei ir skala, kurā jūs izvēlaties konkrētās zīmes izpausmes pakāpi. Un, ja citiem testiem ir nepieciešama testa klātbūtne, šo pārbaudi var veikt viņa prombūtnes laikā. Iedomājieties cilvēku un atbildiet par viņu. Galu galā jūs varat objektīvi novērtēt tādus parametrus kā runa, pacietība, poise utt.

Diagnostika pēc Rusalova metodes lielā mērā ir līdzīga Eisenkas anketai. Ir arī 105 paziņojumi, kuriem jūs piekrītat vai nepiekrītat. Visi apgalvojumi dabiski raksturo jūsu ikdienas izturēšanos parastās situācijās. Tāpēc atbildēs nav jāiedomājas kāda ārkārtēja vai neparasta situācija. Atbildiet ātri un labāk, nevilcinoties. Tieši šī pieeja sniegs visprecīzāko rezultātu. Tātad jūs neļausit savai loģikai nākt klajā ar attaisnojumiem vai atrast “izdevīgāku”, bet nepatiesu risinājumu.

Šo vingrinājumu veikšana (pārbaude) ir ieteicama nobriedušākā vecumā, jo daži jautājumi var likt pirmsskolas vecuma bērniem nonākt strupceļā. Bērni joprojām nesaskārās vai nesaprata, kas ir “ātra reakcija”, “atbildīgs darbs”, “izmaiņas pieņemtajā lēmumā”. Vecākiem jāņem vērā šis faktors, izvēloties pārbaudi, lai noteiktu bērna temperamentu. Runājot par pašu pārbaudi, tajā tiek novērtēti 3 galvenie parametri: ierosmes līmenis, inhibīcijas līmenis, nervu procesu dinamika.

Atbildot uz testa jautājumiem, mēs ne vienmēr esam pēc iespējas sirsnīgāki vai cenšamies pārdomāt vēlmi.Šī anketa ļauj noteikt ne tikai aktivitātes un reakcijas veidu, bet arī noteikt to sirsnības procentu, ar kādu tika sniegtas atbildes. To ir ļoti ērti izmantot pamatskolas vecuma bērniem, jo ​​bērni bieži baidās sniegt “nepareizu” atbildi un izgreznot realitāti. Šādi centieni var ietekmēt gala rezultātu.

Personības struktūra, pēc Belova domām, nav viendabīga. Tas ir, nav nekādu sangviniešu vai holērisko to tīrākajā formā. Var dominēt viens no veidiem, taču tas nenozīmē, ka noteiktās situācijās tas nevar izturēties pilnīgi neraksturīgi sava temperamenta veida dēļ. Belova anketa ir balstīta uz šo. Pārbaude parāda, cik proporcionāli šie 4 pamatveidi eksistē cilvēkā. Šī īpašība ir jāņem vērā, arī izvēloties profesiju, lai plānotie rezultāti kļūtu par realitāti.

Runājot par pašu pārbaudi, to ir ļoti vienkārši un viegli aprēķināt. 4 kartēs tiek parādīti 20 izteicieni. Katrs no blokiem atbilst vienam no temperamenta veidiem. Karte, kurā būs vairāk plusi, noteiks galveno veidu.

Kā noteikt temperamenta veidu - skatiet nākamo videoklipu.