Temperaments un raksturs: jēdzienu un definīciju atšķirība

"Cik temperamentīgs!" - mēs runājam par emocionālu un skaļu cilvēku, kurš izsaka savas domas vardarbīgu žestu pavadībā. "Paskaties, ar raksturu!" - radinieki krata galvu pār bērnu, stingri atsakoties ēst mannu vai sagriezt matus.

Kas ir temperaments? Un kā viņš atšķiras no rakstura? Vai varbūt tas ir tas pats? Mēģināsim to izdomāt, papildinot mūsu argumentāciju ar izcilu psihologu domām.

Pirms izdomāt, kā viens atšķiras no otra, un kas galvenokārt ir temperaments vai raksturs, mēs definēsim abus jēdzienus.

Psiholoģijas zinātnē temperamentu parasti sauc par cilvēka psihodinamisko īpašību kopumu, kas izpaužas viņa psihes reakcijās, kā arī par to, cik intensīvi viņi ir, kāds ir viņu ātrums un temps. Pēc citas definīcijas var izvēlēties: temperaments ir cilvēka dabā noteikta tieksme uz noteikta veida izturēšanos. No šāda veida ir atkarīgs, vai cilvēks ir emocionāls, jutīgs pret ārējās pasaules iedarbību, impulsīvs vai atturīgs, sabiedrisks, atsaukts, vai viņam ir viegli sazināties ar nepazīstamiem cilvēkiem, vai tas rada grūtības.

Runājot par cilvēka uzvedības psihodinamiskajām iezīmēm, tos nosaka augstāka nervu aktivitāte. Nervu procesiem ir trīs galvenās īpašības, kuras identificējis akadēmiķis I. P. Pavlovs. Viņiem viņš piedēvēja izturību, saprātīgumu un kustīgumu. Tieši viņu kombinācijas ir pamats četriem temperamenta veidiem.

Tas ir reti, kad jūs varat satikt tīru holērisko vai melanholisko, daudz biežāk cilvēkam ir jauktas divu veidu īpašības, taču dominē viena.

Lai identificētu indivīda piederību vienam vai otram tipam, jāņem vērā šādu temperamenta īpašību izpausmes viņā:

• Jutīgums - tas ir, indikators tam, kādai vajadzētu būt vismazākajai ietekmei uz cilvēku no ārpuses, lai viņš uz to reaģētu;
• reaktivitāte - pakāpe, kādā izpaužas piespiedu reakcija uz jebkādu iedarbību no iekšpuses vai ārpuses - kritika (gan konstruktīva, gan ne tik), skaļa raudāšana, aizskarošas frāzes;
• aktivitāte - rādītājs tam, cik lielā mērā cilvēks ir iesaistīts ārējā pasaulē un intensīvi tajā darbojas, cik noturīgs, fokusēts un apņēmīgs;
• tas, kas cilvēkam ir svarīgāks - ārējie vai iekšējie faktori vai viņa vēlmes un uzdevumi, ir atkarīgs no reaktivitātes un aktivitātes attiecības cilvēkā;
• plastiskuma un stingrības līdzsvars parāda, vai cilvēkam ir viegli pielāgoties apstākļu ārējai ietekmei, vai arī viņš rīkojas inerti;
• atkarībā no reakcijas ātruma var noteikt, cik ātri notiek cilvēka garīgās reakcijas, kā arī runas ātrumu, žestu pārpilnību un prāta asumu;
• ekstraversijas-introversijas skala raksturo faktorus, no kuriem atkarīga cilvēka reakcija un darbības - no ekstravertiem, tie ir tieši saistīti ar ārējiem mirkļa iespaidiem, un ar intravertu - ar attēliem un domām, kas rodas viņa prātā un kuriem ir saistība ar pagātnes un nākotnes notikumiem;
• emocionālā uzbudināmība parāda, kāda minimāla ietekme uz cilvēku ir nepieciešama, lai emocionāla reakcija notiktu, kā arī cik ilgs laiks nepieciešams tās rašanās brīdim.

Ņemot vērā visas iepriekš minētās īpašības, psihologi izšķir 4 galvenos temperamenta veidus.

Personai ar šāda veida temperamentu ir augsta reaktivitāte, tomēr tas līdzsvaro aktivitāti. Uz to, kas viņu interesē, viņš reaģē enerģiski un drīz, viņa sejas izteiksmes ir diezgan intensīvas, kā arī žesti. Tas viņam uzreiz parāda, kādā garastāvoklī viņš ir; viņš nespēj noslēpt savu reakciju uz situāciju vai personu. Viņš spēcīgi reaģē uz visiem notikumiem, kas notiek kopā ar viņu - un lai cik nozīmīgs tas arī nebūtu. Viņam ir grūti pamanīt klusas skaņas un vāju gaismu, šādos apstākļos (sliktā apgaismojumā) viņam ir grūti strādāt.

Sanguine cilvēki ir ļoti efektīvi un viņiem ir liels enerģijas daudzums, kas viņiem dod iespēju veikt uzņēmējdarbību, nenogurstot. Personas ar šāda veida temperamentu zina, kā koncentrēties, viegli pāriet no viena uzdevuma uz otru, ir elastīgs prāts un atjautība. Sanguine cilvēki runā ātri un ātri domā, ļoti elastīgi - pateicoties tam viņi ilgu laiku nekoncentrējas uz vienu emociju. Bērns ar šāda veida temperamentu ātrāk nekā jebkurš atradīs draugus jaunajā klasē, viņam ir viegli iepazīties un komunicēt. Personai ar sangvinisku temperamentu ir augsta personiskā disciplīna, ar vecumu iemācoties kontrolēt emociju izpausmes. Visbiežāk sanguine cilvēki ir ekstraverti, jo viņi reaģē uz ārējiem notikumiem, nevis uz procesiem, kas notiek viņu iekšienē.

Ar sanguine holēriskiem cilvēkiem ir augsta reaktivitāte un zema jutība. Tomēr līdzsvars starp aktivitāti un reaģētspēju ir salauzts, tāpēc holēriski cilvēki ir īslaicīgi, nevaldāmi, viņiem trūkst pacietības un savaldības. Neskatoties uz to, ka holērisks visbiežāk ir ekstraverts, viņš ir ļoti noturīgs, nemēdz viegli “pārslēgties” no mērķa uz mērķi. Holēriski cilvēki mēdz iestrēgt, lai iegūtu to, ko viņi vēlas zemas elastības un lielās inerces dēļ (salīdzinājumā ar sangviniem). Lai mainītu holēra uzmanību uz citu uzdevumu, būs nepieciešams laiks.

Flegmatiski cilvēki ir ļoti aktīvi, bet reaktivitāte ir zema. Turklāt šie cilvēki ir ārkārtīgi skumji ar emociju izpausmēm - no viņiem ir grūti gaidīt kā smieklu plūdu un skumjas izpausmi. Visbiežāk flegmatiskā tipa temperamenta pārstāvji izskatās netraucēti. Vispārējas panikas laikā mierīgi paliek flegmatiski cilvēki, kas bieži palīdz citiem nomierināties. Arī sejas izteiksmes un žesti ir skops, interesanti stāsti no šādām personībām nav gaidāmi.

Flegmatiskiem cilvēkiem ir grūti mainīt savu uzmanību, it īpaši, ja jums tas jādara ātriturklāt straujās dekorācijas izmaiņas tās arī nemulsina. Tomēr tas, no kā flegmatiski cilvēki nevar atteikties, ir milzīgs enerģijas daudzums un augstas darba spējas. Izprotot uzdevumu, šie "darba zirgi" burtiski var pagriezt kalnus. Turklāt atšķirība starp flegmatiskiem cilvēkiem ir spējā pamatīgi izpētīt uzdotos jautājumus, nokļūt līdz vietai, kas viņus padara par izciliem šauriem speciālistiem. Personu, kas izturējušies pret šāda veida temperamentu, pacietība ir patiesi gigantiska, ir ļoti grūti viņus satracināt. Flegmatiski cilvēki ir pieklājīgi un atturīgi, mierīgi un nezaudē rūdījumu pat visnepatīkamākajās situācijās. Lielākā daļa šo cilvēku ir intraverti, viņiem nav svarīgi, kas notiek apkārt, daudz svarīgāki ir procesi, kas notiek viņu iekšienē. Visbiežāk cilvēki uzskata, ka flegmatiski cilvēki ir dīvaini viņu savaldības un vienprātības dēļ, bet tie draugi, kuri viņus pazīst jau ilgu laiku, “laika pārbaudīti” mīl un flegmatiskus cilvēkus vērtē tieši viņu nelokāmības un stabilitātes dēļ.

Cilvēki ar šāda veida temperamentu ir ļoti jutīgi, vienlaikus ir vāji reaģējoši un ļoti inerti. Šāds sprādzienbīstams maisījums padara melanholiskos cilvēkus ļoti jūtīgus un jūtīgus. Šādas noliktavas cilvēkiem ir klusa un neizsakāma balss, sejas izteiksmes un žesti. Pastāvīgas šaubas par saviem spēkiem noved pie tā, ka melanholiskais cilvēks padodas grūtībām, kas rodas ceļā. Melanholiskiem cilvēkiem ir zemas darba spējas, viņi ir viegli noguruši, viņu uzmanība ir grūti koncentrēties uz vienu uzdevumu. Ārējie procesi ietekmē melanholiskos cilvēkus, bet tikai attiecībā uz viņu iekšējās pieredzes atspoguļošanu, tieši tāpēc lielākā daļa šāda veida temperamenta pārstāvju ir intraverti.

Tas, kā cilvēks strādā produktīvi, ir precīzi saistīts ar viņa temperamenta veidu. Un, ņemot vērā šo faktoru, ir jāizvēlas profesija vai nodarbošanās. Piemēram, darbos, kur nepieciešama pārdomāšana, analītiska domāšana, mierīgums, mērenība, zināma “stūrgalvība”, kodīgums, nav speciālista, kas būtu labāks par flegmatisku cilvēku. Bet attiecībā uz darbībām, kurās nepieciešama pastāvīga saziņa ar cilvēkiem vai darbs vairāku uzdevumu veikšanas režīmā, šeit būs neaizstājams slīpmašīna. Holēriski cilvēki lieliski izbauda vadītāja lomu, viņi labi prot padotībā esošos padotniekus idejām. Tomēr galvenajam holērim vajadzētu būt tādam, kurš savaldīs savu pārpilno dabu, neļaujot viņam pārvērsties par tirānu. Melanholisks cilvēks darbojas tikai pilnīga psiholoģiskā komforta atmosfērā, ir ļoti viegli viņu sāpināt, tāpēc priekšniekam jābūt īpaši uzmanīgam un jūtīgam pret viņu.

Starp citu, kā cilvēks reaģē uz notikumiem, kas notiek ar viņu, var spriest par viņa temperamentu. Kāds stoiski iztur visas ikdienas dzīves grūtības, un kāds nožēloja pat laika apstākļus ārpus loga. Kāds, uzzinājis, ka ir uzvilcis džemperi no iekšpuses, smiesies par sevi, kamēr kāds samulsis. Dažiem cilvēkiem ir ļoti grūti izkļūt no riesta ar tādām parastajām sīkumiem kā salauzts jakas rāvējslēdzējs vai bez brīdinājuma izslēgt gaismu. Un kādam ir tieksme mirgot kā mačā no visa, kas neiet pēc viņa plāna. Tātad izpaužas galvenie temperamenta veidi.

Ir nepareizi saukt temperamenta veidu, kas nosaka attiecībā pret citām cilvēka psiholoģiskajām atšķirībām. Personība ir daudzšķautņaina, un temperamenta tips ir tikai viens no tā komponentiem. Mūsdienās temperamentu teorija tiek papildināta ar tādām definīcijām kā nervu sistēmas nomākums un tās uzbudinājums. Arī psiholoģijā ar bioķīmiju un ģenētiku tiek noskaidrots, kā temperamenta veidu nosaka hormoni (serotonīns, melatonīns, dopamīns), kā arī citi bioķīmiskie mediatori.

Tas, kā cilvēks uzvedas, ir atkarīgs no tā, kāda veida temperaments viņš pieder. Cilvēka raksturs veidojas temperamenta “laukā”, attīstās arī viņa spējas. Tas ir, ja mēs ņemam vērā jēdzienu attiecību, tad temperaments ir sava veida “bāze”, un raksturs ir “virsbūve”. Ja cilvēks labi zina ne tikai savus nopelnus, bet arī saprot trūkumus, viņam būs viegli vērsties savā labā, piemērojot garīgu kompensāciju.

Liela loma ir pieredzei, ko cilvēks ieguvis dzīvē. Piemēram, holērisks cilvēks, kurš vairākas reizes pēc kārtas “zaudē” to pašu situāciju ar tādu pašu izturēšanās veidu (ātrs un bez ierobežojumiem), var izdarīt secinājumus un pazaudēt, apspiest sevī šīs īpašības, kļūstot inerts un nemanāms. Neskatoties uz to, nopietni dzīves testi, kā likums, “noplēš maskas”, un cilvēks izrāda tieši tās īpašības, kuras viņš mēģināja apspiest, uzvedas tā, kā viņā ir noteikts. Holerisks ir pakļauts nervu sabrukumiem, dusmu lēkmēm, melanholisks cilvēks var viegli gūt arī psiholoģiskas traumas, taču tas izpaudīsies savādāk. Flegmatiski, gluži pretēji, nonāks stuporā, zaudējot spēju vairāk vai mazāk ātri reaģēt uz notiekošo.

Jau labu laiku akadēmiķis I. P. Pavlovs pierādīja, ka, lai arī personības iezīmes ir tieši saistītas ar tās neirofizioloģisko organizāciju, tās to nenosaka. Viņa eksperimenti parādīja, ka nervu darbību var mainīt. Cilvēka rakstura un uzvedības stila veidošanās ir atkarīga ne tikai no iedzimtām īpašībām, bet arī no visa, kas ietekmē, ir ietekmējis vai turpinās ietekmēt cilvēku visas dzīves laikā.

Mūsdienu psihologi temperamentu piešķir personības iezīmēm, neskatoties uz to, ka tas ir saistīts ar dabu. Biežāk tiek izmantots cilvēku dalījums ekstravertos un intravertos, šo mērogu ieviesa izcils zinātnieks-psihologs Karls Jungs. G. Eisenkom, kurš izstrādāja personības pārbaudes sistēmu. Ir noteikts, ka cilvēkiem ar dominējošo introversiju smadzeņu garozs ir daudz aktīvāks. Ekstrovertiem ir arī citas stiprās puses - viņi ir sabiedriski, uzmanīgi pret notiekošo, aktīvi un pārliecinoši.

Tagad apsveriet, kādas ir attiecības starp temperamentu un raksturu, cik tas ir savstarpējs, kāda ir atšķirība starp šiem jēdzieniem. Pirmais nav noteicošais otrajam, bet, protams, abi ir cieši saistīti.

• Dinamisko rakstura īpašību izpausme ir atkarīga no temperamenta veida. Piemēram, sabiedrisks sanguine pilnīgi atšķiras no sabiedriska holēra.
• Temperamenta tips ietekmē rakstura īpašību attīstību. Turklāt attīstība var notikt gan temperamenta īpašību dēļ, gan pretēji tām.
• Audzinot bērnā nepieciešamās rakstura iezīmes, jāņem vērā viņa temperamenta tips un, atkarībā no viņa, jāizvēlas iedarbības metode.
• Izstrādājot noteiktas rakstura iezīmes, var kontrolēt to temperamenta īpašību izpausmes, kuras var kaitēt noteiktā situācijā.

Raksturs ir saistīts ar temperamenta tipu un cilvēka spēju līmeni, un šī saikne ir abpusēja. Katrs no šiem trim komponentiem ietekmē pārējo. Atkarībā no temperamenta veida, no tā, kā cilvēks izrāda savas rakstura iezīmes, un no rakstura stipruma ir atkarīgs no tā, vai indivīds "piešķirs brīvu apcietinājumu" savām temperamenta destruktīvajām īpašībām. Personas spējas ir saistītas arī ar temperamentu (efektivitātes stiprums, metodiskums, uzmanīgums, elastīgums un prāta asums) un ar raksturu (spēja strādāt komandā, organizācija, radošums, spēja uzņemties iniciatīvu).

Zemāk jūs gaida interesants video par temperamentu un raksturu.