Viss par punktualitāti

Punktualitāte mūsdienu pasaulē ir ārkārtīgi svarīga. Jums vairāk nekā vienu reizi ir bijis jākaitina, kad ilgi nācās gaidīt draugu sapulcē vai kolēģi darbā. Varbūt jūs pats bieži nonācāt nepatikšanās, jo nevarējāt pareizi plānot savu laiku. Šajā rakstā jūs uzzināsit, kāpēc ir svarīgi novērtēt savu un citu laiku un kā visur kavēties.

Šī vārda nozīme ir pazīstama gandrīz visiem kopš bērnības. Punktualitāte ir spēja veikt darbu laikā vai ierasties laikā. Šī koncepcija ir saistīta ar laika vadību, spēja pārvaldīt savu laiku mūsdienu pasaulē ir ārkārtīgi noderīga. Punktualitāte nozīmē, ka persona nepārkāpj termiņus nevienā biznesā.

Šī definīcija nozīmē, ka precīzs cilvēks zina, kā rīkoties laikā. Lai pārtrauktu termiņu nojaukšanu un neliktu mīļajiem mūžīgi gaidīt sevi, jums jāprot aprēķināt laiks, jāzina, cik daudz tas prasīs kādas konkrētas problēmas risināšanai. Lai kļūtu par punktuālu cilvēku, jums tas ir nedaudz jāspēlē un dažas minūtes jāatstāj rezervē: šādā veidā jūs neaizkavējaties pat neparedzētos gadījumos.

Protams, reizēm pat visprecīzākais cilvēks var kavēties uz tikšanos vai nespēj tikt galā ar darbu solītajā laikā. Bet, ja jūs sapratīsit laika pārvaldības noslēpumus, šādas situācijas jūsu dzīvē kļūs daudz mazāk, tās būs noteikuma izņēmums.

Punktualitāte tiek uzskatīta par karaļu pieklājību.Pastāv arī stereotipi par vācu precizitāti: tiek uzskatīts, ka vācieši var vienoties par precīzu nākamās sanāksmes laiku un datumu gada laikā un ierasties precīzi noteiktajā laikā. Kāpēc punktualitāte ir tik svarīga? Tas ir vienkārši: precīza laika plānošana ir ērta.

Ja cilvēks kavējas, jūs bezmērķīgi varat pavadīt stundu, gaidot viņu, kad jūs varētu pavadīt šo laiku strādājot, vaļaspriekos vai runājot ar ģimeni. Ja darbs netiek veikts savlaicīgi, tas var sabojāt visus turpmākos plānus un radīt reālus zaudējumus. Turklāt kavēšanās un kavēšanās upuri ir ne tikai cilvēki, kas gaida, bet arī pats cilvēks, kurš nav punktuāls.

Nespēja atvēlēt laiku nelabvēlīgi ietekmē grafiku: pat ja cilvēkam ir daudz brīva laika, ar nespēju to plānot šķitīs, it kā viņš nepastāv. Ļoti bieži šādā veidā visa cilvēka dzīve pārvēršas par nepārtrauktu darbu: šādi cilvēki izstiepj nenozīmīgas lietas, apjucis, un tad viņi neko nevar izdarīt un ir pārāk aizņemti. Ja jūs iemācīsities pareizi sadalīt laiku, tas būs pietiekami darbam un atpūtai.

Tādējādi punktualitāte ir svarīga ne tikai tāpēc, lai apkārt liktos atbildīga persona. Tas vienmēr palīdz precīzi zināt jūsu grafiku, darīt vairāk, strādāt efektīvāk un atstāt laiku hobijam vai ģimenei.

Nav noliedzams, ka mūsdienu pasaulē laiks ir kļuvis par visnozīmīgāko resursu. Mēs esam noslogoti ar visdažādākajām lietām, mēs vēlamies dzīvot aktīvu sabiedrisko dzīvi, aktīvi atpūsties, strādāt, nodarboties ar bērniem, ir hobiji un draugu loks. Tajā pašā laikā daudz laika tiek pavadīts sadzīves sīkumiem, pa ceļam no vienas vietas uz otru, piespiedu līnijās. Plānojot savu laiku, ir vienkārši neiespējami dzīvot aktīvu dzīvi, jo katru brīvo minūti jums jāpavada saprātīgi. Ja iemācīsities punktualitāti, tas ietekmēs visas jūsu dzīves jomas.

Darīt lietas laikā, ir svarīgi burtiski visur.

• Draugi pārtrauks jūs ilgi gaidīt Jūs varēsiet plānot bagātīgāku brīvā laika pavadīšanu un būs laiks tērzēt ar lielu skaitu cilvēku. Ir zināms, ka ar spēcīgu nodarbinātību darbā ir ļoti grūti atrast laiku draugiem. Bet, ja jūs iemācāties pareizu plānošanu, jums nav jāatņem no saziņas prieka. Un paši draugi to noteikti novērtēs, ja cienīsit viņu laiku un neļausit gaidīt.
• Darbā jūs varat ātri izpildīt visus pašreizējos uzdevumus. - ja jūs kļūstat precīzāks, šī pozitīvā kvalitāte noteikti iedvesmos apstiprināt jūsu kolēģus un priekšniekus. Turklāt, ja jūs sākat skaidri novērtēt, cik ilgs laiks nepieciešams dotās problēmas risināšanai, jūs redzēsit, ka jūs sākat ātrāk tikt galā ar darbu. Pateicoties punktualitātei, jūs potenciāli varat ieņemt augstāku pozīciju vai iegūt papildu brīvo laiku.
• Punktualitāte ir ļoti svarīga arī ar bērniem.. Ja nevarat viņus savlaicīgi nogādāt skolā vai pārbaudīt viņu mājas darbus, tas viņiem var radīt nepatiku. Turklāt vienmēr ir svarīgi bērniem ieaudzināt labus un veselīgus ieradumus, un visefektīvāk ir to izdarīt pēc mūsu pašu piemēra. Ja jūs pats vienmēr centīsities būt precīzs, visticamāk, arī jūsu bērni to iemācīsies.
• Ikdienā noder arī laika pārvaldība. Vai jūs zināt sajūtu, kad mājsaimniecības darbi atņem visu jūsu brīvo laiku? Ja jūs nezināt, kā plānot, jums visu dienu būs jāgatavo, jāmazgā un jātīra - tāpēc, iespējams, neatliks laika rūpēties par sevi, lasīšanai, hobijiem, sarunai ar draugiem. Ja kļūsit punktuālāks, jūs pēc iespējas ātrāk tiksit galā ar garlaicīgiem sadzīves pienākumiem.

Punktualitātei ir daudz priekšrocību. Bet, lai iemācītos plānot savu laiku, tas prasa daudz darba un pacietības.Negaidiet, ka rīt jūs varat pamosties kā precīzs cilvēks: sava laika pārvaldīšanas māksla prasīs ikdienas darbu pie sevis.

Tiek uzskatīts, ka visgrūtākā punktualitāte tiek dota meitenēm. Patiešām, nevar noliegt, ka loģika, racionalitāte un plānošana ir raksturīgāka vīriešiem, bet dažreiz sievietes ir precīzākas, tieši pretēji, jo viņus vairāk satrauc sociālie sakari un viņiem ir nepatīkami gaidīt. Gadījumi ir atšķirīgi - var droši teikt, ka vienā vai otrā pakāpē gan vīrieši, gan sievietes saskaras ar punktualitātes problēmām. Turklāt šī katastrofa skar visus, neatkarīgi no vecuma vai nodarbošanās.

Vissvarīgākais ir apzināties problēmu un saprast, kam tiek veltīts laiks. Varbūt jums patīk ilgstoši pulcēties, bezmērķīgi pavadīt stundas pie datora vai arī nevarat koncentrēties uz to, ko darāt šobrīd.

Lai sāktu, izprastu savas problēmas, mēģiniet pierakstīt, ko jūs darāt dienas laikā. Saglabājiet visdetalizētāko dienasgrāmatu. Piemēram, pierakstiet, ka no 7:00 līdz 7:30 jums ir brokastis, no 7:30 līdz 8:00 jūs lasāt ziņas un sarakstāties sociālajos tīklos, no 8:00 līdz 8:15 jūs savācat lietas. Tātad laika gaitā jūs varēsit redzēt, kuras lietas dienas laikā bija svarīgas un kuras bija laika izšķiešana. Pierakstiet arī to, cik daudz laika jums patiešām prasa nokļūšana darbā, veikalā vai sporta zālē - jums ir saprātīgi jānovērtē, cik ilgi jūs kaut kur dosities, ja vēlaties pārtraukt kavēšanos.

Ir viens vienkāršs veids, kā izvairīties no kavēšanās no paša sākuma - vienkārši iestatiet pulksteni 10 minūtes uz priekšu. Tas palīdzēs jums nekavējoties redzēt punktualitātes rezultātus, lai iegūtu motivāciju trenēties tālāk. Kad jūs skaidri iemācīsities plānot visas savas lietas un novērtēt to ilgumu, jums nevajadzēs iztulkotās stundas. Nav nepieciešams ierasties 10 minūtes agrāk, tas jums nav izdevīgi, jo jums jāgaida citi. Punktualitātes mērķis ir pārliecināties, ka jūs ieradīsities laikā.

Vismaz nedēļas laikā reģistrējiet visas savas lietas dienas laikā. Tad jūs vairāk vai mazāk izdomājat, kāds laiks tam nepieciešams, un jūs varat pielāgot savu grafiku. Pirmkārt, ja jums nav pietiekami daudz laika, lai pabeigtu svarīgus uzdevumus vai būtu uz ceļa, padomājiet par to, kādus ikdienas ieradumus jūs varat upurēt. Varbūt jums vajadzētu mazāk skatīties televizoru vai gulēt pusstundu mazāk.

Neveidojiet sev pārāk stingru grafiku, atsakoties no visiem dzīves priekiem. Centieties pakāpeniski atbrīvoties no sliktiem ieradumiem un atstājiet laiku patiešām patīkamām, interesantām un bagātīgām atpūtas formām - šādi pozitīvi pastiprinājumi palīdzēs jums viegli motivēt sevi trenēties tālāk.

Ir ārkārtīgi svarīgi savlaicīgi aprēķināt tos faktorus, kas nav atkarīgi no jums. Piemēram, tas ir laiks, kas pavadīts līnijās vai transportā. Ja šos laika intervālus nekādā veidā nevar optimizēt, tad padomājiet par to, ko varat darīt paralēli: iespējams, piemēram, transportā varat lasīt vai klausīties audio grāmatas, darīt kaut ko noderīgu darbam vai tērzēt ar draugiem. Šī pieeja dienas vidū palīdzēs atrast vairāk brīva laika.

Analizējot, kam tiek tērēts laiks, jums ir jāizveido sev skaidrs nākamās nedēļas grafiks. Pirmkārt, šajā grafikā ievadiet reālo laiku, ko tērējat transportam vai rindām: tieši kavēšanās cēloņi bieži ir apstākļi, kas nav mūsu pakļauti - mēs par zemu novērtējam ārējos faktorus. Viss pārējais būs jāpielāgo piespiedu nodarbinātībai.Vispirms ņemiet vērā galvenos punktus: plānam pievienojiet darbu, saziņu ar ģimeni, mājsaimniecības pienākumus. Pēc tam brīvajās vietās pievienojiet hobijus, tikšanās ar draugiem un citas brīvā laika pavadīšanas iespējas.

Iesācējiem nepadariet plānu pārāk stingru. Dzīve pēc grafika sākumā var būt sarežģīta, taču vēlāk jūs novērtēsit plānošanas ērtības. Plāni var būt elastīgi un mainīties atkarībā no apstākļiem.

Kad jūs veiksit darbu plānā, izmēģiniet saprātīgu pieeju laika pārvaldībai. Varbūt, neatkāpjoties no monitora, jūs varat pabeigt darbu 3 stundās, bet patiesībā jūs vēlēsities dzert kafiju, veikt iesildīšanos vai uzdot kolēģiem jautājumus. Apsveriet to visu savā plānā, tam nevajadzētu būt grūtam. Sākumā dienā nevajadzētu plānot daudz lietu: vienkārši iemācieties novērtēt laiku un ievērot vairāku vienkāršu uzdevumu izpildes termiņus.

Padariet to par gatavošanos nākamajai dienai vakarā. Pārliecinieties, ka vienmēr esat mazgājis un gludinājis rītdienas drēbes, gatavotus ēdienus. Iepriekš parūpējieties par visu nepieciešamo informāciju: piemēram, ja plānojat doties nepazīstamā maršrutā, apskatiet vietu kartē, atlasiet vispiemērotāko transportu un ērtāko ceļojumu. Ja jūs gatavojaties rītvakar, varat izvairīties no nevajadzīga stresa un ievērojami ietaupīt laiku.

Atalgojiet sevi un motivējiet, lai nezaudētu interesi. Jums noteikti būs papildu laiks bez maksas - pavadiet to tam, par ko jau sen sapņojāt. Veikt iecienīto hobiju, doties pie draugiem vai vienkārši gulēt. Reāli rezultāti un ieguvumi palīdzēs strādāt pie punktualitātes. Turklāt draugi, ģimene un kolēģi jūs noteikti slavēs - viņi būs pateicīgi, kad ar laiku jūs sāksiet izturēties vairāk.

Protams, jebkādas galējības ir sliktas. Ja pārāk daudz rūpaties par punktualitāti un izklaidējat sevi par nejaušu piecu minūšu kavēšanos, nekas labs no tā neiznāk. Pirmkārt, Ļauj sevi kļūdīties - mēs visi esam dzīvi cilvēki, nav iespējams vienmēr sekot visam. Slikta pašsajūta, nokavēts autobuss vai banāls nogurums dažkārt liek sabojāt plānus - tas ir pilnīgi normāli. Mums jācenšas visu izdarīt savlaicīgi, bet ideālu sasniegt nav iespējams.

Pastāvīgas bailes kavēties var izraisīt stresu, lai gan punktualitātes patiesais mērķis ir samazināt stresu. Plānošanas lietas nav vajadzīgas ļoti plāna pieejamībai, bet gan lai būtu vairāk laikā un justos mierīgi.

Arī Svarīgi nav pārāk stingri izturēties pret sevi, kā arī piedot citiem sīkus pārdzīvojumus. Noteikti jums ir draugi, kuri dažreiz uz īsu brīdi kavējas vai izpilda lūgumus vēlāk, nekā solīts. Nav nepieciešams tos norādīt, jo ikvienam ir tiesības uz nepārvaramas varas apstākļiem.