Katrs no mums vismaz vienu reizi sastādīja sarakstu pirms došanās uz veikalu vai sastādīja to lietu sarakstu, kuras pirms ceļojuma jāieliek koferī. Piekrītu, tas darbojas. Pēc pārtikas maisa parsēšanas mēs neatgriežamies veikalā, jo aizmirsām iegādāties sāli, un nekavējoties turpinām gatavot svētku vakariņas. Kad esam apmetušies viesnīcā, mēs skrienam uz jūru, nevis uz tuvāko iepirkšanās centru, lai par pārmērīgu cenu mēs varētu iegādāties peldkostīmu. Tas ir ērti. Kāpēc nemēģināt izveidot aktīvo darbu sarakstu?
Kāds ir darāmo darbu saraksts?
Mēs bērnībā izmantojām sarakstus. Atcerieties, piemēram, nodarbību grafiku vai ikdienas rutīnu? Tur bija skaidri pateikts, kas jādara, lai mamma ļautu pastaigāties vai ļautu viņai noskatīties nākamo savas iecienītās filmas epizodi. Uzziniet Nekrasova dzejoli, no matemātikas mācību grāmatas atrisiniet piekto problēmu, aizpildiet novērošanas dienasgrāmatu utt. Tas ir tik ērti.
Bet kaut kādu iemeslu dēļ, saņemot sertifikātu, mēs bieži aizmirstam par šo vienkāršo dzīves organizēšanas veidu, taču veltīgi. Ir skaidrs, ka to uzdevumu saraksts, kas meitenēm un puišiem jāveic pirms 18 un 30 gadu vecuma, būs atšķirīgs, un katram cilvēkam ir savas galvenās lietas, atkarībā no vecuma, dzimuma, sociālās un finansiālās situācijas. Bet tomēr saraksts ir vajadzīgs, ja nevēlaties nožēlot savos vecajos gados par izšķērdētajiem gadiem, kad bijāt dzīves un vēlmju virsotnē.
Kāpēc mūsu vēlmes bieži paliek tikai vēlmes? Tā kā lielākajai daļai no mums dienas plāns ir ļoti primitīvs - darbs-mājas-darbs. Mēs vienkārši atduramies ikdienas dzīves purvā, kurā ir jābūt brīvdienu vietai. Un tad, ejot gulēt, mēs ķeramies pie domām, ka dzīve iet garām.
Cik reizes mēs esam sev apsolījuši lasīt Karu un mieru, un tagad mūsu dēls beidzis koledžu, un mēs nekad nebijām nonākuši grāmatnīcā. Mēs, pulcējoties mīļotās vecmāmiņas jubilejā, pēkšņi domājam par to, kāpēc viņa pat trīs reizes nedēļā dodas uz baseinu 80, un mēs nekad nepierakstījāmies uz sporta zāli.
Draugs, starp citu, mēnesī dod savu meitu laulībā, bet mēs joprojām nevarējām atrast vienīgo, ar kuru mēs varētu izveidot ģimeni. Un nebija laika paziņām. Visu laiku atmetot vēlmes, tas kaitē jūsu veselībai. Atbrīvojieties no draudošās formulas "darbs-mājas-darbs". Paņemiet papīra lapu, noņemiet prātu no ikdienas rūpēm un pierakstiet to, par ko kādreiz sapņojat un par ko tagad sapņojat.
Kad vēlēšanās piepildīsies, izsvītro tās no saraksta. Ticiet man, pēc kāda laika jūs sapratīsit - dzīve kļūst labāka.
Kā to sastādīt?
Lai sāktu, izvēlieties laiku, vismaz pusstundu vai, labāk, ilgāku. Atcerieties - jūs sākat jaunu aizņemtu dzīvi. Un, lai vēlāk nebūtu bezrūpīgi sāpīgi gadus, kas pavadīti bezmērķīgi, nosakiet tieši šos mērķus. Paņemiet pildspalvu un papīru vai izveidojiet jaunu failu datorā un sāciet. Nebaidieties sapņot. Ideālā gadījumā, protams, lai jūsu vēlmes nepārsteigtu jūsu iespējas, bet gan otrādi. Bet jebkurā gadījumā atcerieties, ka dzīve ir bagātāka nekā plāni, tāpēc dodieties tālāk.
Vispirms atbildiet uz šādiem jautājumiem.
- Ko jūs darītu šodien, ja zinātu, ka rīt pasaule beigsies? Nē, nevis tas, ko maiji it kā solīja 2012. gada decembrī, bet gan patiesā apokalipse.
- Ko jūs plānojāt darīt vairāk nekā vienu reizi, bet neesat apnikusi?
- Kuras valstis jūs vienmēr esat vēlējušies apmeklēt, vai varbūt ir arī citas vietas, kuras, piemēram, jūs nekad neesat sasniedzis, piemēram, teātri vai muzeji?
- Atcerieties savus lolotākos sapņus.
- Atbildiet uz savu jautājumu par to, par kuru vēlaties kļūt. Nevis profesijas (pavārs, inženieris vai treneris) izpratnē, bet plašākā nozīmē.
- Jāatzīst, ka jūs joprojām nezināt, kā, bet noteikti vēlētos to uzzināt.
- Iedomājieties, ko tieši jūs vēlētos pateikt mazbērniem 101. dzimšanas dienā.
- Uzskaitiet, kas un kam dzīvē pietrūkst.
Visticamāk, daži no jūsu “vēlmju saraksta” jūs nobiedē vai pat liek smieties. Galvenais - neapstājies. Pierakstiet visas slepenākās vēlmes. Ideālā gadījumā šādā sarakstā būtu jābūt vismaz 100 vienībām.
Vai jūs nevarat iedomāties tik bagātu dzīvi sev? Atsaucieties uz “nelaimes biedriem” internetā - viņi palīdzēs.
Galvenie vēlējumi
Ir daudz to darbu sarakstu, kas visiem jādara dzīvē. Turklāt tos iedala dažādās kategorijās. Ir 100 lietas, kuras jānoķer pusaudzim līdz 18 gadu vecumam un meitenei līdz 20 gadiem, un pēc tam līdz 25 gadiem, līdz 30 gadiem un pat līdz dzīves beigām.
Jūsu uzdevums ir izveidot savu unikālo sarakstu. Lai jums būtu vieglāk, šeit ir dažas vēlmes, kas raksturīgas gandrīz visiem. Tātad, sāksim darbu.
- Izpletņlēkšana (tiek ņemti vērā arī tie, kas tūristus ceļ virs jūras līmeņa).
- Mācieties angļu valodu (vācu, franču, japāņu vai jebkuru citu valodu).
- Dodieties pastaigā pa rīta rasu, vēlams ar kailām kājām.
- Iemācieties tamborēt (dariet papier-mâché amatniecību, izšūt krustdūrienu, zīmēt). Atklājiet savus slēptos talantus.
- Pierakstieties uz sporta zāli (baseins, fitnesa klubs). Žēl izmest tos skaistus svārkus, kas tev vairs neder. Tāpēc ļaujiet tai gaidīt spārnos.
- Piedodiet likumpārkāpējam, ar kuru daudzus gadus neesat runājis un patiesībā pat neatceraties, kāda satraukuma dēļ.
- Zvaniet vecākiem.
- Atzīsti savas jūtas dārgajam cilvēkam.
- Pavadiet dienu prom no civilizācijas. Atvienojiet tālruni, planšetdatoru un citus saziņas līdzekļus ar mūsdienu pasauli.
- Satiec rītausmu ar savu mīļoto romantiskā vidē.
- Iemācieties veidot pelmeņus.
- Peldieties ar delfīnu.
- Iegūstiet matu griezumu vairumā (krāsojiet sarkanu, augiet gariem matiem).
- Mācies autoskolā.
- Sakiet nē, kad nejūtaties darījis to, kas jums tiek prasīts.
- Stādiet koku, salauziet puķu dobi, izveidojiet siltumnīcu vai audzējiet ziedu uz palodzes.
- Iemācieties dejot valsi (tango, kvadrille, salsu).
- Iegaumē iemīļoto dzejoli (dziesmu).
- Izlasiet apkopotos Leo Tolstoja darbus.
- Piedalieties labdarības projektā.
- Atmest smēķēšanu.
- Pārtrauciet lietot nelietīgu valodu.
- Spēlēt futbolu.
- Laimē loterijā.
- Atrodi jaunu darbu.
- Pabeidziet šūšanas un šūšanas kursus.
- Apmeklējiet psihologu.
- Brauc ar zirgu.
- Barojiet kaķi pie ieejas.
- Dodieties pastaigā pa mežu.
- Apprecēties (apprecēties).
- Ir bērniņš.
- Piedalīties militārajā rekonstrukcijā.
- Apmeklējiet luksusa restorānu.
- Izmet nevajadzīgas lietas.
- Aizmirstiet par neveiksmēm.
- Veikt masāžas kursu.
- Smaids (vairākas reizes dienā).
- Pārplīst emociju (laimes) asarās.
- Ēd grozu ar eksotiskiem augļiem.
- Dodies burāt.
- Pārtrauciet attiecības ar precētu vīrieti (precētu sievieti).
- Dodieties uz kalniem, iekarojiet kalnu virsotnes.
- Apmeklēt sociālo pieņemšanu.
- Vāciet vakariņas.
- Piedalieties pilsētas tīrīšanā.
- Master Photoshop.
- Savāc monētu kolekciju no vismaz 30 dažādām pasaules valstīm.
- Veikt niršanas nodarbību.
- Apmeklējiet savu iecienīto skolotāju.
- Iet uz pirti.
- Sviniet jauno gadu "pasakainā" valstī (katram ir savs).
- Piedalieties Nemirstīgā pulka gājienā.
- Lai sakoptu radinieku kapus.
- Piedod sev nepieklājīgu rīcību.
- Atrodiet klasesbiedru (klasesbiedru), ar kuru (ak) skolā nebija atdalāms.
- Saki labrīt svešiniekam.
- Iepazīstieties ar kaimiņiem.
- Pērciet kažoku (vai to, par ko jūs sapņojat, bet visi nevarēja atrast pareizo daudzumu).
- Noformējiet dāvanu tieši tāpat, bez iemesla.
- Veiciet pārkārtošanu mājās.
- Vannas istabā uzstādiet džakuzi.
- Vismaz mēnesi, lai vadītu veselīgu dzīvesveidu.
- Pavadiet visu dienu vienatnē ar savu bērnu.
- Pavadiet visu dienu vienatnē ar jums.
- Brauciet ekstrēmā braucienā.
- Brauciet ar ziloni.
- Sakārtojiet gavēņa dienu.
- Aizved vecmāmiņu pāri ceļam.
- Iemācieties veikt masāžu.
- Veikt sejas atjaunošanas kursu.
- Apgulieties termiskajā avotā.
- Uzziniet lūgšanu.
- Skatiet ziemeļblāzmu un polāro nakti.
- Skatiet, kā tilti tiek būvēti Sanktpēterburgā.
- Dzeriet visdārgāko vīnu.
- Izmēģiniet foie gras vai kādu citu gardumu.
- Nofotografējiet ar krokodilu rokā.
- Iet uz baiļu istabu.
- Izveidojiet ciltskoku.
- Veiciet kārtējo fizisko pārbaudi, nokārtojiet visus testus.
- Noķeriet spaini vēžus un vāriet tos uz spēles.
- Laimē miljonu.
- Apmeklē gatavošanas darbnīcu.
- Sāciet no rīta ar aukstu ūdeni.
- Niriet caurumā.
- Palīdziet kādam, pat ja no jums nav lūgts.
- Uzziniet desmit jokus.
- Kāpt Eifeļa tornī.
- Pārlēkt no gumijas.
- Pastaiga pa pilsētu.
- Veiciet mājās gatavotus sagatavošanās darbus ziemai.
- Skatīt starfall.
- Nozvejojiet milzīgas zivis jūras zvejā.
- Lidojiet balonā.
- Māciet bērnam gatavot kāpostu zupu.
- Šķērsojiet upi.
- Apmeklē klasiskās mūzikas koncertu.
- Pavadiet nedēļu ciematā.
- Dāvanā saņemiet miljonu sarkanu rožu.
Jūsu saraksts var būt līdzīgs šim, vai arī var būt pilnīgi atšķirīgs. Galvenais, lai viņš būtu. Un pat tad, ja dažas no jūsu vēlmēm šķiet absolūti neizpildāmas. Domas, kā jūs zināt, materializējas. Turklāt dažiem sapņiem jums vienkārši nepietiek laika.
Visticamāk, jums tas šķiet tik vienkārši. Un jebkuram cilvēkam ir uz ko tiekties, pat ja viņam šķiet, ka viņš jau ir sasniedzis visu šajā dzīvē. Un atcerieties - "Nekad nesaki nekad." Dzīve ir daudz īsāka, nekā mums šķiet. Jums vismaz vajadzētu mēģināt no viņas iegūt visu vai gandrīz visu. Un tad garajos ziemas vakaros jums būs ko pastāstīt mazbērniem.
Jūs varat iemācīt viņiem baudīt katru dienu. Droši vien pat uzrakstītu memuāru grāmatu, kas tiks pārdota miljonos eksemplāru. Jūs pat varētu saņemt lielu maksu.
Jums pietiks, ja piepildīsit sapni, kura vēl nav sarakstā, bet tas noteikti parādīsies, jo priekšmeti tiek izdzēsti no šodien izveidotā saraksta. Jo ātrāk tas notiks, jo vairāk jums būs laika. Tātad uz priekšu - pret zvaigznēm, vai kur jūs jau sen gribējāt?