Motorolleri

VIP uz motorollera: izpildes noteikumi un instrukcijas

VIP uz motorollera: izpildes noteikumi un instrukcijas
Saturs
  1. Drošības noteikumi
  2. Kā iemācīties darīt no nulles?
  3. Iesācēja instrukcija

Pašlaik motorolleri ir kļuvuši ļoti populāri ne tikai bērnu, bet arī pieaugušo vidū. Šis ērtais pārvietošanās līdzeklis ir piemērots pat paaugstināta vecuma cilvēkiem. Bet tik un tā jauniešiem patīk motorolleri par tiem trikiem, kurus var izpildīt ar viņu palīdzību.

Drošības noteikumi

Pat pieredzējušiem braucējiem nevajadzētu aizmirst par drošības noteikumiem, bet iesācējiem - vēl jo vairāk.

  • Vienmēr nēsājiet aizsargtērpus. Elkoņa spilventiņi, ceļa spilventiņi un ķivere palīdzēs pasargāt sevi sākotnējā apmācības posmā, lai veiktu trikus. Lai aizsargātu potītes, nēsājiet augstas beretes.
  • Pārliecinieties, ka tuvumā nav citu cilvēku vai dzīvnieku. Pretējā gadījumā jūs varat kropļot ne tikai viņus, bet arī sevi. Izvēlieties plašu zonu, lai nekādi soli, koki un puķu dobes jums netraucētu. Vislabāk ir doties uz debess parku. Vienīgais - visticamāk, būs daudz tādu jaunpienācēju kā jūs, pārliecinieties, ka jūs viņus neielaižat, atrodiet attālu vietni.
  • Pirms apmācības pārbaudiet, vai motorollers darbojas pareizi. Ja jums ir šaubas, ka iekārta ir labā stāvoklī, atsakieties veikt trikus. Tas ir bīstami.
  • Pārliecinieties, ka vietā, kur veicat triku, nav netīrumu un peļķu. Slīdēšanas risks ir pārāk liels. Lieli akmeņi, šķembas ir jānoņem, jo ​​tie, veicot nosēšanos, bieži ir dažādu ievainojumu iemesls.
  • Dariet visu pakāpeniski. Apgūstiet vieglāku paņēmienu, panākiet nemainīgi labu rezultātu un pēc tam pārejiet pie sarežģītiem trikiem.
  • Jebkurā nosēšanās laikā vienmēr salieciet ceļus. Tātad jūs varat izvairīties no patella un locītavu traumām.

Galvenais ir nebaidīties un ticēt sev. Nekas nav neiespējams.

Kā iemācīties darīt no nulles?

Vienkāršai braukšanai ar motorolleru nav nepieciešama īpaša apmācība, tomēr triki, kurus var veikt, izmantojot šo transportlīdzekli, ir daudzveidīgi, un, lai tos apgūtu, ir nepieciešama regulāra apmācība. VIP - triks nav viegls, tāpēc vispirms jāapgūst citi, jo vieglāk. Apņemties to izpildīt no nulles, spējot tikai saglabāt līdzsvaru un ritēt uz priekšu, būs muļķīgi. Jūs varat nopietni kaitēt savai veselībai, un tajā pašā laikā skūteris.

Ja ir tāda iespēja, palūdziet pieredzējušākam cilvēkam šajā sporta veidā apmācīt jūs. Jūtot morālu un fizisku atbalstu no cita, jūs iemācīsities daudz ātrāk.

Iesācēja instrukcija

Vislabāk ir trenēties uz speciālas platformas, kur tam ir pietiekami daudz vietas. Pirms sākat apgūt astiwip, Ieteicams iemācīties veikt vieglus vingrinājumus.

Šie ir pamati, kas būs nepieciešami, lai nākotnē veiktu ne tikai astiwipe, bet arī citus jebkuras sarežģītības trikus.

Zaķis hop

Lai to izdarītu, jums jāstāv uz motorollera ar abām kājām, tāpat kā ar parasto statīvu. Viegli tupiet un salieciet ceļus. Tālāk lēkt kopā ar motorolleru, paceļot priekšējo riteni uz augšu. Nelietojiet noplēst kājas no klāja, vienlaikus iztaisnojot tās ceļos. Pēc lēkāšanas līdz maksimālajam augstumam iztaisnojiet motorolleru horizontāli uz zemes tieši gaisā un zemē, atkal saķeroties un saliecot kājas pie ceļgaliem. Kāju saliekšana palīdzēs padarīt nosēšanos mīkstāku un saglabāt līdzsvaru.

Sākumā jūs varat nolaisties, lecot uz zemes - tas būs vieglāk. Un tad, jau atstājot abas kājas uz klāja. Bet šeit jūs pats aplūkojat savas stiprās puses un iespējas.

Pielāgojiet abas nosēšanās metodes - līdzsvars ir ļoti svarīgs.

Hipija lēciens

Viltība ir diezgan vienkārša, to var veikt cilvēks ar zemu apmācības līmeni. Šis vingrinājums ir motorollera lēciens, kura laikā motorolleris nenokāpj no zemes.

Rokasgrāmata

Šis triks ir braukt ar motorollera aizmugurējo riteni. Viss ir vienkārši: jums ir nepieciešams noliekties un braukt ar riteni, saglabājot līdzsvaru.

Priekšējā rokasgrāmata

Atšķirība no “rokasgrāmatas” ir tāda šeit jābrauc uz priekšu, braucot pa motorollera aizmugurējo riteni.

Tālāk mēs uzzinām, kā ritināt klāju ap stūri. Pirmkārt, nekustoties. Sagriešanās ap stūri ir atkarīga no tā, kuru pēdu jūs nolaidat. Ja ar kreiso pēdu atkāpjaties no klāja, jums ritiniet pretēji pulksteņrādītāja virzienam, ja pa labi, tad pulksteņa rādītāja virzienā. Lai apmācītu labu augstuma rezervi, varat arī apgūt lēcienus un slidkalniņus. Vienkāršākais veids, kā iemācīties tos izdarīt, ir 360. Atkāpšanās no tramplīna palīdzēs bez piepūles ritināt motorolleru gaisā un ir laiks nolaisties.

Tagad uz horizontālas virsmas jums jāiemācās apvienot šos divus elementus: atleciet pēc iespējas augstāk un veiciet pagriezienu. Sākumā vislabāk ir nolaisties uz kājām, tas ir, izlēkt no motorollera. Šajā gadījumā ir nepieciešams ne tikai ar vienu kāju izdarīt ritinājumu, bet arī uzreiz ar abām kājām un vienlaikus nolaišanās arī uz abām kājām.

Jums vajadzētu būt uzmanīgiem, jo ​​šajā apmācības posmā bieži ir ievainojumi un kritieni.

Kad esat apguvis astiwip uz divām kājām, jūs varat sarežģīt uzdevumus un iemācīties nolaisties uz vienas kājas.

Vip ieviešanas noteikumus un instrukcijas skatīt zemāk.

Raksti komentāru
Informācija sniegta atsauces vajadzībām. Nelietojiet pašārstēšanos. Par veselību vienmēr konsultējieties ar speciālistu.

Mode

Skaistums

Atpūta