Kā uzturēt labas attiecības pēc šķiršanās?

Laulības šķiršana neizbēgami ienes pārmaiņas dzīvē. Pēc tā daudz kas būs jāmaina ierastajā dzīvesveidā, un apkārt vairs nenotiek. Bieži vien sievietes sev jautā, vai ir vērts turpināt sazināties un mēģināt nodibināt draudzību ar vīrieti pēc izjukšanas. Un ja tā, kā veidot komunikāciju, vairs neesot vīrs un sieva? Šajā rakstā tiks apskatīts, kā uzturēt labas attiecības ar bijušo dzīvesbiedru pēc šķiršanās.

Pēc emociju izzušanas rūgtums un aizvainojums pārstāja mocīties, daudzi pāri izšķīrās, nodibinot draudzīgu komunikāciju. Tas ir pilnīgi normāli, jo šie cilvēki viens otru pazīst jau ilgu laiku. Atlikušie niknie ienaidnieki pārējām dienām katrā ziņā nav labākais un vislabvēlīgākais scenārijs. Daudz labāk ir uzticams tuvinieks, kurš spēj atbalstīt un palīdzēt. Bet ne vienmēr tiem, kas kādreiz bija vīrs un sieva, izdodas palikt draugiem. Sākumā ieteicams rūpīgi izsvērt argumentus par labu draudzības veidošanai.

Apsveriet, kāpēc joprojām ir vērts saglabāt draudzību pēc pārtraukuma.

• Jums bija ciešas uzticības attiecības, jūs daudz zināt viens par otru. Šādos apstākļos pat ārpus laulības ir iespējams turpmāks atbalsts un savstarpēja palīdzība.
• Bērni netiks plosīti starp karojošo tēti un mammu. Viņiem jūs mūžīgi paliksit vecāki, ar kuriem viņi vēlas pavadīt laiku. Jūs ietaupīsit kopīgas relaksācijas iespēju bez saspringtas emocionālās atmosfēras.
• Nav jēgas sabojāt labas attiecības ar vīra vecākiem un draugiem. Izjaucot visus kontaktus ar viņu, jūs zaudēsit draudzību ar viņa radiniekiem.
• Bijušo laulāto draudzīgā komunikācija dažkārt noved pie tā, ka laulību var atjaunot.

Tomēr pēc atvadīšanās ir arī negatīvi ciešas komunikācijas aspekti.

• Cilvēks var ievērojami mainīties, it īpaši, ja pēc pārtraukuma ir pagājis ilgs laiks. Tās īpašības, pie kurām esat pieradis, var vairs neparādīties.
• Smagos pārtraukumos saziņa ar bijušo partneri var izraisīt stipras sāpes. Šajā gadījumā jums jāgaida noteikts laiks. Vai arī pilnībā atteikties no mēģinājumiem atjaunot attiecības.

Draudzības veidošanas panākumi pēc šķiršanās ir atkarīgi no daudziem faktoriem:

• šīs vēlmes savstarpīgums;
• atšķirības iemesli;
• attieksme pret ģimenes un draugu situāciju;
• bērnu klātbūtne un viņu uztvere par vecāku šķiršanos;
• situāciju katra bijušā laulātā personīgajā dzīvē.

Psihologi ir izstrādājuši vairākus ieteikumus meitenēm un sievietēm, kas palīdzēs, ja ne nodibināt attiecības, tad vismaz neuztvert situāciju "ar naidīgumu". Ļaujiet mums pakavēties pie tiem sīkāk.

• Sākt komunikāciju pēc pārtraukuma bieži nav tik vienkārši. Apsveriet sava bijušā vīra jūtas. Ja viņš nav gatavs palikt par draugiem, neizdariet spiedienu uz viņu un neuzspiediet kontaktus ar jums. Iespējams, pēc noteikta laika attiecības tiks atjaunotas.
• Nevajadzētu savas jaunās attiecības veidot smaili un dusmīgi laulātajam, ar kuru jūs šķīrāties.
• Centieties savas emocijas un sūdzības nepārvērst bērniem. Nelieciet viņus pret tēvu, neierobežojiet viņu saziņu ar viņu. Tieši pretēji, dari visu, lai viņu attiecības nepasliktinātos un nebeigtos.
• Sanāksmju un saziņas laikā centieties saglabāt zemu profilu. Atstājiet skumjas un pārmetumus pagātnē. Tagad jūs sazināties jaunā kvalitātē sev kā labi draugi.

• Savstarpēja cieņa palīdzēs uzturēt labas attiecības pēc pārtraukuma. Pieņemiet jauno situāciju, jauno bijušā vīra dzīvesveidu.
• Atbrīvojieties no vēlmes kontrolēt cilvēku, ar kuru viņi šķīrās.
• Centieties nerunāt pārāk bieži tūlīt pēc šķiršanās. Tas var izraisīt nevēlamus traucējumus. Mēģiniet tikties ar draugiem tādu trešo personu iemeslu dēļ, kas nav saistīti ar jūsu iepriekšējām attiecībām.
• Dažreiz vīrieši ķeras pie trikiem un mēģina nodibināt draudzību ar savu bijušo sievu, lai mēģinātu atjaunot laulību. Ja redzat skaidras šādu nodomu pazīmes, bet neesat gatavs atjaunot savienību, nedodiet cilvēkam viltus cerības. Pārrunājiet savu lēmumu ar viņu un izbeidziet to.

• Rūpējieties par sevi, nesāciet savu izskatu. Laulības šķiršana ir grūts periods, bet tas nav dzīves beigas. Palieciet pārliecināta sieviete.
• Nemēģiniet ar bērnu, draugu vai savstarpēju paziņu palīdzību uzzināt bijušā vīrieša personīgās dzīves detaļas. Visu, ko viņš uzskata par vajadzīgu, viņš pateiks sanāksmju un sarunu laikā. Viņam tagad ir tiesības uz personiskajiem noslēpumiem.
• Ja pēc šķiršanās jums izdodas nodibināt draudzību, neiedziļinieties atmiņās. Sazinieties ar aktuālām tēmām, dalieties ar kaut ko jaunu un interesantu, kas šobrīd notiek ar jums.
• Dažreiz laulātais ir gatavs turpināt sazināties, taču viņam ir grūti dzirdēt par izmaiņām jūsu personīgajā dzīvē. Šādā situācijā jums nevajadzētu viņu sāpināt, apzināti runājot par attiecībām ar citu vīrieti.

Ir reizes, kad pēc šķiršanās bijušie laulātie atkal saplūst. Bieži vien to veicināja draudzības un konfidenciāla saziņa pārtraukuma laikā. Bet daudzas sievietes var šaubīties, vai ir vērts atgriezties pie vīrieša.

Pēc tam alianses veidošana ne vienmēr ir vienkārša, pat ja bijušajiem laulātajiem ir abpusēja vēlme. Pastāv noteiktas pazīmes, ka vīrietis vēlas, lai jūs atgrieztos. Analizēsim tos zemāk.

• Viņš pārāk aktīvi interesējas par jūsu dzīvi, neatlaidīgi jautā saviem draugiem vai sev.Vīrieti, kurš vairs neplāno savienot savu dzīvi ar sievieti, ne īpaši interesē viņas laika detaļas, jaunu attiecību klātbūtne vai karjeras izaugsme.
• Vīrietis mēģina tevi redzēt pēc iespējas biežāk. Bieži vien tie ir nepārprotami tālu atnesti un nenozīmīgi iegansti.
• Jūs pamanījāt, ka viņa izskats ir kļuvis daudz koptāks, viņš ierodas uz sapulcēm viņam netipiskā veidā. Bieži vien vīrieši šādās situācijās kļūst daudz sakoptāki nekā kopīgas laulības laikā.
• Parādījās laipnības pazīmes: nelielas dāvanas, komplimenti.

Ja vīrietim patiešām ir jūtas pret jums, viņš spēj gaidīt un dot jums laiku līdzsvarotam lēmumam, kuru jums beigās nebūs jānožēlo. Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs pieņemt pareizo lēmumu.

• Nesteidzieties atkal satikties. Pagarini romantisko periodu un pārbaudi savas jūtas.
• Pārrunājiet savas attiecības savā starpā, dalieties ar sajūtām un izjūtām, kuras jūs šobrīd piedzīvojat.
• Neklusējiet par savstarpējām pretenzijām, jo ​​jūsu sadalīšana notika iemesla dēļ. Tikai šāda saruna būtu jāvada mierīgi, konstruktīvi, bez emocijām, apvainojumiem un pārmetumiem. Komentāri ir jāpamato un jāpamato.
• Sagatavojiet bērnus atkal dzīvot kopā. Atbildiet uz viņu jautājumiem tā, lai viņi būtu saprotami viņu vecuma dēļ.

• Pārliecinieties, vai jūsu nodomi ir abpusēji. Nespiediet sevi pret savu gribu un vēlmi.
• Mēģiniet pats pieņemt lēmumu. Vecāki, radinieki vai draugi bieži mēģina iejaukties. Bet, raugoties no trešās puses viedokļa, viņiem ne vienmēr var būt objektīva informācija, un vēl jo vairāk tāpēc, ka viņi nevar izjust jūsu personīgās jūtas un jūtas.
• Mēģiniet analizēt savas kļūdas laulībā, strādājiet pie sevis, klausieties sava bijušā vīra apgalvojumos. Ne vienmēr tiek dota otrā iespēja, un muļķīgi to zaudēt savas ietiepības un lepnuma dēļ.
• Noskaņojieties uz pozitīvu iznākumu. Pacietība un savstarpēja palīdzība palīdzēs jums tuvināties un nodibināt dzīvi kopā.