Piederība: apraksts, veidi un nepieciešamība

Zinātnes aprindās ir ļoti daudz terminu, kas izklausās neparasti. Bet, ja daži svarīgi ķīmiskie vai fizikālie momenti nav jāzina, tad jebkurā gadījumā ir jāsaprot cilvēka psiholoģija. Tieši tāpēc ir svarīgi izpētīt tādas parādības kā piederība, noskaidrojiet tā galvenos veidus un noskaidrojiet, kādas vajadzības ar to saistītas.

Piederība psiholoģijā ir vispārējs nosaukums emocionālai saiknei starp cilvēku un citām personībām. Bet ne visas emocionālās attiecības šeit attiecas. Stingrā akadēmiskā nozīmē piederīga uzvedība ietver abpusēju labvēlīgu un uzticamu centienu klātbūtni. Tomēr ne viss ir tik vienkārši un vienkārši, kā šķiet. Daudzi eksperti labprātāk piederību dēvē par kaut ko citu - ļoti nepieciešamību komunicēt, nodibināt kontaktus un attiecības ar citiem cilvēkiem.

Pētnieki no ASV, kuri vairākus gadus pavadīja pie sarežģītām tūkstošu cilvēku psiholoģiskām intervijām, nonāca pie nepārprotama secinājuma: ja attiecības ir ciešākas, veselība ir stiprāka. Ir noteikts, ka jebkura veida spēcīgas sociālās saites samazina priekšlaicīgas nāves risku. Bet tie, kuriem nav cieša kontakta ar draugiem vai kuri aktīvi neiesaistās dažādās reliģiskās, sociālās un politiskās asociācijās, slimo biežāk. Ja mēs pievērsīsimies piederības definīcijai, tad daudzi populāri avoti saka, ka tā galvenokārt ir vēlme pēc saziņas. Vai arī vispārīgākā formā - tā ir vēlme atrasties citu cilvēku kompānijā, arī situācijās bez izteiktas verbālās komunikācijas.

Īpašie pētījumi rāda, ka ekstrēmās vai sarežģītās situācijās palielinās piederības līmenis. Šādos gadījumos komunikācija ļauj labāk izprast notiekošo, izvēlēties optimālāko metodi reaģēšanai uz notikumiem. Cieši kontakti ar citiem cilvēkiem var mazināt vispārējo trauksmes līmeni, atmaksāt garīgā un fiziskā stresa sekas.

Psiholoģijā tā saukto emocionālās piederības likums. Daži populāri avoti to dēvē par iekšējā loka likumu. Iemesls ir acīmredzams - attieksme, arī emocionālā, kas nāk no tiešās vides, vienmēr ir spēcīgāka nekā diezgan tālu cilvēku ietekme. Tādējādi ģimenē izteiktie viedokļi un novērtējumi vienmēr ir daudz nozīmīgāki nekā paziņojumi un novērtējumi, kas pieņemti savrupās kopienās. Tas pats “darbojas” arī profesionālajā kontekstā. Emocionālās piederības likums norāda, ka inženierim svarīgi ir citu inženieru viedokļi un pasaules uzskati, virsniekam, citiem virsniekiem, tas pats pastniekiem, autovadītājiem utt.

Ir otrs emocionālās piederības likums - jo vairāk tas tiek izteikts, jo vairāk cilvēku ir nosliece uz cieši saistītu kopienu un grupu veidošanos. Tātad sliktā garastāvoklī parādās tendence komunicēt ar tiem, kuri arī cieš no jebkādām problēmām. Bet optimistiski, piedzīvojot pozitīvas emocijas, cilvēki parasti mēdz komunicēt ar tiem, kas arī ir pozitīvi noskaņoti.

Attiecībā uz piederības un veselības attiecībām ekspertiem nav vienprātības par šo attiecību galveno faktoru. Sākot ar elementāru loģiku, viņi tikai pieņem, ka aktīvi komunicējoši cilvēki dzīvo sakārtotāk, viņi ir vairāk savākti un disciplinēti. Pastāv arī versija, ka pastāvīga saziņa samazina tieksmi pēc sliktiem ieradumiem. Daži eksperti uzskata, ka vēlme šķist labāka citu cilvēku acīs liek mums veikt tādus rūpēm par veselību un izskatu, kādi pašam cilvēkam nebūtu vajadzīgi.

Ir arī citi saistīti mehānismi piederībai:

• emocionāla izlāde sarežģītās situācijās;
• palīdzība pareizās uzvedības stratēģiju un taktikas izvēlē;
• paaugstināts pašnovērtējums un optimisms;
• palīdzība, pārejot uz kaut ko patīkamu un jēgpilnu cilvēkam;
• iespējamo problēmu kompensēšana ar dažāda veida pozitīvām darbībām (“darbs nodzēš bēdas un jūtas”).

Protams, eksperti nevar ignorēt tik nozīmīgu psiholoģisko parādību. Personības diagnozes procesā viņi pievērš viņam lielu uzmanību. Lielākas ērtības labad profesionāli psihologi izšķir augstu un zemu piederības līmeni. Pirmais ir raksturīgs tiem, kuri cenšas pastāvīgi komunicēt ar citiem cilvēkiem, apmeklēt dažādus pasākumus. Augsta piederības pakāpe nozīmē, ka cilvēks jūtas emocionāli neērti, kad ir izolēts no citiem cilvēkiem.

Šeit nav runa par piezīmju apmaiņu vai profesionālu mijiedarbību, bet par iespēju dalīties ar jūsu emocijām (tieši vai netieši) ar citiem. Ne velti ciešā kontaktā ar draugiem daudzi cilvēki stundas pavada, apspriežot sīkas ziņas par dažādiem notikumiem, citu cilvēku rīcību un tamlīdzīgi. Šeit patiesībā svarīgi ir nevis faktiskā, bet emocionālā puse. Augsta piederības pakāpe cita starpā nozīmē ievērojamu uzmanību citu cilvēku aplēsēm.

Pietiek, ja kāds saka sliktu vārdu, lai izraisītu spēcīgu atbildi. To var izteikt dusmās, izmisumā, kritiķu pamatotā noraidījumā, demonstrējošā uzvedībā un pat eksotiskākās formās.

Ir vērts to apsvērt sadalījums augstās un zemās piederībās lielākoties ir patvaļīgs. Diezgan grūti atrast piemērus cilvēkiem, kuri noteikti piederētu noteiktai grupai. Bet mēs varam secināt, ka neliela piederības pakāpe, visticamāk, ir raksturīga intravertiem. Viņi ir vairāk pašpietiekami un augstu vērtē personīgo telpu. Šādai personai ilgstoši būs jāsazinās tikai ar citiem cilvēkiem.

Normāli un dziļi atjaunojot savu garīgo līdzsvaru, viņš var būt tikai viens. Ārkārtējā gadījumā - ieskauj tuvākie cilvēki, ar kuriem nodibina īpašas uzticības attiecības. Bet pat viņiem šādās situācijās vajadzētu parādīties tik taktiski un rīkoties neuzkrītoši. Neuzņemieties, ka iemesls šeit ir sociālo prasmju trūkums vai nepareizā ekspedīcija. Tikai konkrētiem indivīdiem ir tendence uzturēt stabilu saziņas loku, paplašinot vai mainot to tikai tad, ja ir steidzama vajadzība.

Lielākajā daļā gadījumu cilvēkiem ir vidēja piederības pakāpe. Draugu nav pārāk daudz, taču katrs no tiem tiek rūpīgi izvēlēts un pārbaudīts praksē. Raksturīgi mierīga, pārdomāta izturēšanās.

Psiholoģiskajā izpētē un tiešā diagnostikā liela uzmanība tiek pievērsta ne tikai smagumam, bet arī motivē piederība. Pat ar identisku sabiedriskuma līmeni paši kontaktu nodibināšanas mērķi var būt ļoti atšķirīgi. Daži cilvēki vienkārši veido vienlīdzīgu mijiedarbību. Citiem ir tendence sevi apliecināt emocionāli. Vēl citi mēģina izdarīt spiedienu uz citiem un izmantot tos saviem mērķiem.

Faktiskā piederība ietver tieši vienādu sadarbību. Kad svari ir noliekti pret vienu no saziņas procesa dalībniekiem, tas tiek nekavējoties atpazīts. Pēc tam, protams, nevar būt nekādu uzticības un savstarpējas cieņas jautājumu. Svarīgi ir tas, ka iepriekšēja saskarsmes pieredze saskarsmes laikā tieši nosaka cerības. Ja persona ir atkārtoti mēģināta "izmantot" kādu savu mērķu labā, būs ļoti grūti izvairīties no neuzticības un to iznīcināt.

Un otrādi, tie, kas mijiedarbojās ar pozitīviem, draudzīgiem cilvēkiem, turpina noteikt noklusējumu lielākai pieņemšanai. Kad šīs un citas cerības ir mazas, cilvēku vienkārši neinteresē turpmāka starppersonu mijiedarbība, viņš dodas negribīgi. Ir arī acīmredzams, ka piederība ievērojami palielina vai samazina jaunas veiksmīgas komunikācijas iespējas atkarībā no valdošā stereotipa.

Aptauja ietver tādu punktu noskaidrošanu:

• vēlamā izturēšanās sliktā garastāvoklī;
• kontakta vieglums;
• kas sniedz vairāk pozitīva - patīkama filma (grāmata) vai draudzīga kompānija;
• tieksme stāstīt citiem par savām emocijām;
• Vēlamā brīvdienu vieta (kluss stūrītis vai rosīgs kūrorts);
• alkas pēc personīga vai komandas darba;
• baiļu līmenis ar atklātību;
• neatkarības un brīvības prioritāte vai cieša pieķeršanās;
• tuvu draugu skaits;
• ikdienas izklaide - komandā vai nē.

Komunikācijas vēlmes spēka mērogu papildina baiļu skala no citu cilvēku noraidījuma. Novērtēšanai var uzdot šādus jautājumus:

• vai cilvēks dosies vizītē vai kur citur, kur ir cilvēki, kuri pret viņu rīkojas slikti;
• Vai ir kādas bažas, apmeklējot nepazīstamus cilvēkus?
• cik spēcīgs ir negatīvais no negatīvajiem draugu izteikumiem citu cilvēku klātbūtnē;
• cik ļoti cilvēks ir sliecies paust savus uzskatus, vērtējumus un spriedumus vāji pazīstamiem vai pat svešiniekiem;
• kāda ir tieksme uz atklātu kritiku un tās cerības no citiem;
• vai ir izteikta vēlme izmantot citu palīdzību;
• cik ilga ir pieredze no svešinieku negatīvajiem izteikumiem;
• Vai cilvēka domas rīkojas pareizi, sazinoties ar cilvēku, kurš iepriekš nebija pazīstams.

Pievienojies vai alkst komunikācijas - jebkuras personas pamatvajadzība. Viņa nevar būt prom. Drīzāk ir iespējami atsevišķi šādi gadījumi, taču tā nav psiholoģija, bet nedaudz atšķirīga joma. Eksperti atzīmē, ka daudz biežāk komunicē pirmie (īpaši vienīgie) bērni ģimenē. Protams, tas darbojas tikai statistiski, izņēmumus vienmēr var atklāt. Piederības priekštecis agrīnā bērnībā ir pieķeršanās.

Tātad psihologi sauc divu cilvēku vēlmi uzturēt komunikāciju galvenokārt savā starpā, nevis ar kādu citu. Ir vērts atzīmēt, ka šai definīcijai atbilstošā pieķeršanās var izpausties jebkurā vecumā. Šajā gadījumā to atbalsta attiecīgie emocionālie pārdzīvojumi. Gandrīz vienmēr ar jebkādām problēmām un grūtībām viņi vispirms vēršas pie tiem, pie kuriem viņi ir pieķērušies. Ir pat "Izvairīšanās no piestiprināšanas" kad notiek aktīva atbalsta un ērtības izvairīšanās, rodas bažas. Tā, piemēram, ir raksturīga pusaudžu sacelšanās iezīme, taču šeit attiecas arī uz daudzu pieaugušo cilvēku izturēšanos.

Piederības smagums palielinās, ja rodas jebkāda veida vilšanās. Neizpildīta vajadzība liek meklēt alternatīvus veidus, kā sasniegt mērķi, vai paaugstināt spiedienu parastajā veidā. Abos gadījumos ļoti svarīga ir citu cilvēku palīdzība. Viņi vai nu piedāvā racionālāku ceļu, vai arī kļūst par kāda projekta dalībniekiem.