Fitnesa cimdi

Ikviens sporta zāles apmeklētājs zina, ka kvalitatīvām fitnesa nodarbībām ir nepieciešams īpašs formas tērps un piemēroti apavi. Tajā pašā laikā tikai daži cilvēki zina, ka viens no vissvarīgākajiem piederumiem ir cimdi treniņiem sporta zālē.

Ērtam darbam ar sporta aprīkojumu, piemēram, bāru, vienkārši ir nepieciešami speciāli cimdi. Tie ļauj to stingri noturēt, neslīdot, padarot treniņu drošu. Arī cimdi palīdzēs samazināt simulatora spiedienu uz plaukstu.

Fitnesa cimdi ir nepieciešami sieviešu treniņiem. Ļoti bieži uz simpātās sieviešu sejas ādas var veidoties varžacis, skrambas vai nobrāzumi no simulatora. Pateicoties cimdiem, no šādām nepatikšanām var izvairīties.

Īpaši cimdi aizsargā plaukstas. Diezgan bieži, palielinoties svaram, cieš locītavas locītavas, īpaši, ja pirms treniņa tie nav pietiekami izstiepti. Fitnesa cimdi nostiprina rokas dabiskā stāvoklī, tādējādi pasargājot tās no ievainojumiem.

Viņi daudz svīst sporta zālē - tas var izraisīt traumas treniņa laikā. Cimdi absorbē mitrumu, tāpēc savainošanās risks tiek samazināts līdz nullei un apmācība kļūst ērta.

Un, protams, pateicoties šādiem piederumiem, jūs varat izvairīties no saskares ar baktērijām, kas kaut kā paliek simulatoros lielā cilvēku skaita dēļ.

Tāpat kā vairumam piederumu, fitnesa cimdi ir sadalīti vīriešu un sieviešu. Sievietes izceļas ar lielu krāsu paleti un mazākiem izmēriem, pat šādiem cimdiem nav īpašu oderējumu ērtai kakla nostiprināšanai.Vīriešu - visbiežāk tie ir sportiski cimdi ar īpašu plaukstas slēdzeni.

Fitnesa nodarbībām vispiemērotākie ir parastie sporta cimdi bez pirkstiem, kurus var atrast daudzos sporta veikalos.

Jums vienkārši jāsaprot, ka tie var aizsargāt plaukstu ādu tikai no nelielas simulatora iedarbības. Lielam svaram tie neiederas. Tie paši modeļi, bet tikai ar pirkstiem, ir paredzēti cīņas sportam.

Cimdi sporta zālei ar dubultu ādas slāni ļaus jums iesaistīties nopietnā spēka treniņā. Visbiežāk šādos cimdos ir ventilācijas un mitruma noņemšanas funkcija, tie ļauj justies ērti, paceļot lielu svaru. Simulators neslīdēs, un jums nebūs karsti.

Nopietnam sportam ar lielu svaru un biežiem vingrinājumiem ar šauru saķeri ir modelis ar plaukstas slēdzeni. Tas palielina saķeres izturību, tāpēc ir iespējams pacelt stieni ar lielu skaitu pankūku.

Pilnīgi atsevišķa tēma - cimdi aquafitness. Slavenākie no tiem ir Lielbritānijas uzņēmuma Speedo ražotie Aqua Glove cimdi. Pēc formas un materiāla tie ļoti atšķiras no fitnesa cimdiem. Cimdi baseinam ir izgatavoti no īpaša auduma, kas aizsargā hloru, ātri izžūst un ir izturīgs pret bojājumiem. Šādi ūdens piederumi palielina slodzi muskuļiem, padarot treniņu vairākas reizes efektīvāku.

Fitnesa cimdus var iegādāties jebkurā sporta veikalā, tos pārdod arī internetā. Un tomēr, labāk tos izvēlēties klātienē, tāpēc ir iespēja izmērīt savu iecienīto modeli un izvēlēties piemērotāko.

Skatīt sīkāku informāciju.

Gandrīz visi labi zināmie sporta zīmoli izgatavo fitnesa cimdus. Zīmoliem Puma, Nike, Adidas un Rebook ir šie aksesuāri visaugstākajā cenu kategorijā, tie ir piemēroti vīriešiem un sievietēm, kas pastāvīgi nodarbojas ar fitnesu.

Cita lieta ir Torneo, Demix, Mad Max un Under Armour cimdi. Šī ir lēta iespēja iesācējiem, kuri vēl nepaceļ smago svaru un vēl nav pārliecināti, vai viņi pat veiks fitnesu.

• Nike fitnesa cimdi nav lēti, summa sasniedz 1500 rubļu par pāri. Šis zīmols ražo galvenokārt sieviešu un vīriešu cimdu sporta veidus. Daudzi no tiem ir parādīti unisex versijā, kas ļauj dalīties ar cimdiem ar savu dvēseles biedru. Gandrīz visu Nike cimdu iekšpusē ir zamšādas ieliktnis, kas absorbē mitrumu un notur roku vietā. Ir svarīgi atzīmēt cimdu plānumu, tie praktiski nejūt, ka kaut kas ir uz jūsu rokām.

• Puma zīmols nav lēts: šī uzņēmuma cimdi Krievijas tiešsaistes veikalos maksā no 1500 rubļiem. Piešķiriet šo naudu dizainam un siluetam, jo ​​šie aksesuāri neatšķiras no citu zīmolu sporta aksesuāriem. Regulējams aizdare un zamšādas ieliktnis cimda iekšpusē ir visi rādītāji, kas ir citiem zīmoliem.

• Reebok zīmola oficiālajā vietnē fitnesa cimdu izmaksas sākas no 1990 rubļiem. Gandrīz visi cimdi ir izgatavoti no dabīgiem materiāliem: ādas vai zamšādas un acs augšdaļas aizsardzībai. Cimdi tiek piedāvāti dažādās opcijās: vīriešu, sieviešu, unisex. Lielākajai daļai no tām ir speciāli silikona ieliktņi labākai polsterēšanai un aizsardzībai, pateicoties tam jūs varat droši pacelt smago svaru un nebaidīties par savām rokām.

• Plaši pazīstamais uzņēmums Adidas par vispopulārākajiem uzskata cimdus ar svēršanas materiāliem, to krava ir noņemama un sasniedz 500 g. Papildu slodze padarīs jūsu treniņu efektīvāku. Parastie cimdi jums maksās vairāk nekā 1500 rubļu. Cimdu krāsas un modeļi ir uzrādīti nelielā apjomā, cimdu sastāvdaļas ir tādas pašas kā iepriekšminētajiem zīmoliem.

• Zem Armor cimdi ir parādīti lielākajā daļā vīriešu versijas. Viņu izmaksas sākas no 1500 rubļiem.Tos vislabāk izmanto smagām kravām. Izturīgi tekstilizstrādājumi un HeatGear tehnoloģija atstāj jūsu ādu sausu pat ar smagu apmācību. Papildu aizsardzībai ražotāji izgatavoja īpašas elastīgas aproces, un gumijota plauksta uzlabos saķeri, paceļot stieni.

• Cimdu no fitnesa cimdi no Mad Max nepārsniedz 1000 rubļu. Šo cimdu priekšrocība ir tā, ka tiem nav nepieciešama mazgāšana ar rokām, tos var mazgāt veļas mašīnā pēc katra treniņa. Īpašs frotē ieliktnis īkšķī ļauj nepieciešamības gadījumā noņemt sviedru no pieres.

• Fitnesa cimdi no Torneo ir pieejami lielā sortimentā un par pieņemamu cenu. Piemēram, Sportmaster tie maksās apmēram 700 rubļu. Šī uzņēmuma cimdu īpatnība ir tāda, ka tiem ir īpašas cilpas starp pirkstiem, kas palīdz ātri noņemt cimdus, kas ir ļoti ērti, mainot aktivitātes sporta zālē. Šie cimdi nav paredzēti darbam ar smagiem svariem, bet var veidoties vilce ar 50 kg varžacīm. Šīs markas cimdi ir vispiemērotākie iesācējiem.

• Demix fitnesa cimdi ir ideāls lēts variants iesācējiem fitnesa jomā: tie maksā apmēram 600 rubļu, pat ja mēnesī pamest nodarbības sporta zālē, jums nebūs prātā tērēt iztērēto naudu. Šādi cimdi praktiski neatšķiras no Torneo cimdiem: tie ir aprīkoti arī ar īpašām cilpām, pateicoties kurām šo sporta piederumu var viegli noņemt. Aizmugurējā pusē, tāpat kā lielākajā daļā cimdu, ir īpaša acs, kas absorbē mitrumu. Cimdu krāsas un izmēri ir visdažādākie, katrs var atrast sev nepieciešamo.

• Viens no lētākajiem cimdiem ir atrodams Decathlon zīmolā; to izmaksas nepārsniedz 400 rubļu. Šos cimdus var ņemt, ja jūs ilgu laiku negrasāties tos valkāt. Lielākās daļas modeļu materiāls nav dabisks, tas ātri sabojājas. Labāk tos nelietot smaga svara gadījumā, jo pastāv savainošanās risks.

Kā no visām šīm fitnesa cimdiem izvēlēties tos, kas jūs treniņos neļaus nomierināt?

• Pirmkārt, jums jāapsver, kā sēž cimdi. Viņiem cieši jāatrodas uz plaukstas, tie nedrīkst būt krampji vai pārāk vaļīgi. Pretējā gadījumā sporta zālē jūs tiksiet ievainots. Tāpēc labāk ir iegādāties un izmērīt cimdus pats, ideālā gadījumā - paņemiet sporta aprīkojumu, kuru visbiežāk izmantosit treniņos, un novērtējiet, kā cimdi sēdēs pie tā.

• Ir vērts pievērst uzmanību īpaša acs klātbūtnei cimdu ārpusē. Tas ļaus mitrumam izkļūt un neļaus jūsu rokām svīst un slīdēt.

• Pievērsiet uzmanību materiāla kvalitātei, no kura izgatavoti cimdi. Tam jābūt stipram un patīkamam uz tausti, un šuvēm nevajadzētu būt nevienmērīgām. Vislabākais sporta cimdu materiāls ir āda vai neoprēns.

Būs labāk, ja jūsu cimdiem ir īpaši iekšējie spilventiņi, tie palielinās sporta cimdu izturību.

Uzmanība jāpievērš pēdējam dizainam. Cimdu “izskats”, tāpat kā cilvēki, var maldināt. Galvenais ir šī sporta piederuma ērtības un funkcionalitāte.

Cimdu lieluma noteikšana piemērotībai nav tik grūti, kā šķiet. Tam jums ir nepieciešama centimetru lente.

1. Paņemiet lenti, izmēriet sukas apkārtmēru īkšķa pamatnē.
2. Pēc tam izmēriet rokas garumu no vidējā pirksta gala līdz plaukstas locītavai.
3. Pēc tam salīdziniet savus rādītājus ar tabulu:

Jāatceras, ka ne visiem cimdu ražotājiem ir vienādi izmēri. Piemēram, ja jums ir S izmērs, nesteidzieties pirkt šāda izmēra cimdus. Labāk ir tos izmēģināt vēlreiz, lai nekļūdītos ar izmēru.

Neaizmirstiet, ka ādas cimdi laika gaitā var izstiepties, tāpēc nevajadzētu ņemt pārāk lielus šādus cimdus.

Kuri cimdi ir vislabākie, jūs nolemjat, saskaņā ar atsauksmēm un dārgiem cimdiem ir savi trūkumi, un daži nenožēloja, ka izvēlējās lētu variantu.

Lielākā daļa lietotāju atzīmē, ka pazīstamu zīmolu Puma, Nike, Adidas un Rebook cimdi ir naudas vērti. Pat pēc vairāku gadu lietošanas šādi cimdi nav zaudējuši savas īpašības.

Lietotāji sūdzējās, ka Nike cimdi nav piemēroti smagai apmācībai, tie neglābj no varžacīm. No plusiņiem - šādi cimdi noteikti derēs jūsu izvēlētajam izmēram.

Pārskati par lētiem zīmoliem Torneo, Demix, Mad Max un Under Armour arī lielākoties ir pozitīvi. Lietotāji sūdzējās tikai par to, ka Torneo cimdi bija pietiekami lieli norādītajiem izmēriem, ļoti izturīgi un neērti. Viņi var pacelt stieni, bet strādāt ar hanteles ir neērti.

Lielākā daļa negatīvā bija pret Decathlon cimdiem. Pircēji sūdzas, ka šādi cimdi tiek saplēsti jau pirmajā lietošanas dienā.