Spike čības

Ja sports jums ir dzīve, tad nevajadzētu atlikt mīļotos rīta un vakara skrējienus, pat ja ārpus loga ir putenis, sniegputenis un ceļi, tāpēc ir ne tikai jāskrien, bet arī jāiet pastaigāties. Ļaujiet citiem baidīties! Un izlēmīgi, drosmīgi un aktīvi cilvēki uzvelk radzes ar radzēm un dodas uzstādīt rekordus.

Rotātu čības tēvs bija vācietis Ādolfs Daslers, nākamais zīmola Adidas dibinātājs. Tas bija viņš, čību ražotājs un lielisks bumbas spēles pazinējs, kurš savulaik izgudroja un radīja futbolam paredzētas kurpes. Daslere uzdeva viņai uzbūvēt smailes vietējam kalējam. Tas notika 1925. gadā.

Pirmo “tapas” parādīšanās izraisīja apjukumu. Sporta profesionālā sabiedrība uz novatoru uzskatīja par ārprātīgu un nesteidzās pirkt apavus ar radzēm.

Tad Dasslers izlēma savus darbus olimpisko spēļu dalībniekiem nosūtīt bez maksas. Un jau pēc 7 gadiem sacensībās Losandželosā vācietim Artūram Jonātam ar jauniem radzēm ar radzēm izdevās pakāpties uz pjedestāla un kļūt par bronzas medaļnieku. Kopš tā laika milzīgais skrējēju un futbolistu (gan amatieru, gan profesionāļu) klāsts, kas vēlas iegūt maģiskas, uzvaras izcīnījušas kurpes, ir sarindojis rūpnīcu Dassler.

Šāda veida sporta apavu klāsts nav plašs: radzes ar radzēm ir paredzētas vieglatlētikai sniegotā un mitrā laikā.

Viņi atšķiras no saviem vasaras kolēģiem ar materiālu, no kura tiek šūti, zoli un ar to saistītās plastmasas, gumijas vai metāla tapas, kas nodrošina drošu saķeri skriešanas laikā.Starp citu, tapas var būt nekustīgas un noņemamas, un vīriešiem "tapas" ievērojami atšķiras no sievietēm.

Nepieredzējuši skrējēji bieži vien kļūdās, uzskatot, ka varat samazināt pirkuma izmaksas un iegādāties regulāras ziemas čības treniņiem.

Tā nav taisnība. Ērtības un drošību klases laikā nodrošina tikai radzes un izgatavotas atbilstoši visām prasībām.

Slavenākie “pareizo” un pārbaudīto “stiprinājumu” ražotāji ir Asics, Nike, New Balance, Salomon, Adidas.

Dažādi ražotāji izmanto dažādus materiālus, bet “labās” apavi ar radzēm ir galvenokārt šūti ar membrānas audumu. Tas ir ūdensnecaurlaidīgs, karstumizturīgs un, pateicoties īpašam slānim, ļauj noņemt lieko iekšējo mitrumu. Rezultāts - sportista kāja ir silta, sausa, tā nesvīst.

Tapu zoles ir biezas, bet diezgan elastīgas. Un tā viņiem ir galvenā prasība. Zolei skriešanas vai intensīvas pastaigas laikā precīzi jāatkārto cilvēka pēdas forma, tad skrējējs nejutīs nekādu diskomfortu.

Kniedes ar radzēm ir atšķirīgas. Viss atkarīgs no viņu mērķa.

• Sprints. Tās ir piemērotas skriešanai īsās distancēs (attālumos no 100 līdz 400 metriem). Tajos esošie tapas atrodas zoles priekšā.

• Universāls. Šādas "tapas" ir optimāli piemērotas skriešanai no 800 metriem. Tās ir salīdzinoši vieglas, mīkstas.

• Lieliem attālumiem. Šīs čības var izmantot skriešanai attālumā līdz 10 kilometriem. Viņiem ir mīksta zole, lielisks polsterējums. Tiesa, tajās ieteicams skriet nesteidzīgi - tie nav paredzēti ātrai skriešanai.

• LTV. Šie krusta "tapas" nav tik saukti nejauši. Tie izies visur: uz zemes, sniega, akmeņiem, netīrumiem, sausiem zaļumiem, mitrām smiltīm un pat uz ledus. Viņi atšķiras no saviem kolēģiem izturīgā konstrukcijā. Ļoti uzticams. Parasti šāda veida radzēm ar radzēm ir visvairāk pastiprināti tapas, piemēram, tērauds.

• Mācību kurpes skriešanai ar šķēršļiem. Viņiem ir īpašs izliekts protektors, pastiprināts papēdis veiksmīgai nolaišanai. Vienmēr maināmie tapas atrodas priekšgalā.

Dažu ziemas čības tapas ir noņemamas. Tas ļauj sportistam patstāvīgi izlemt, vai izmantot šo elementu, ņemot vērā viņu laika apstākļus ārpus loga.

Ja uz ielas ir ledus - noteiktos zoles apgabalos var uzstādīt tapas, ja peļķes - daļēji vai pilnībā noņemt. Pieredzējušāki sportisti pat cenšas pielāgot čības ar tapas palīdzību atbilstoši noteiktam apmācības veidam un tempam.

Skriešana ir ļoti enerģisks sporta veids. Ar radzēm ar radzēm un tām ir grūtāk tikt galā, jo tās ir smagākas nekā pārējie brāļi, it īpaši, ja runa ir par čības ar metāla radzi uz zoles. Šādos apavos palielinās paklupšanas, krišanas, savainošanās risks, un, ja nokrīt ar tapas, jūs joprojām varat gūt ievainojumus. Pat pieredzējis profesionāls sportists nav pasargāts no šādas notikumu attīstības, ko mēs varam teikt par skrējējiem amatieriem?

Tapas, kā jau minēts, ne vienmēr ir noņemamas. Šādas čības atņem personai izvēles tiesības, un spēcīgā salā smaile to traucēs.

Izvēloties radzes ar radzēm, jums skaidri jāiedomājas, kā un kur tās tiks izmantotas. Tātad īsiem rīta skrējieniem parkā ir piemēroti sprinta modeļi, bet treniņiem visurgājējiem mežā - visurgājēji.

Kurā modelī jūs neapturēsit savu izvēli, galvenā prasība pēc “smailēm” ir drošība. Pirms pirkšanas pārbaudiet pāra izturību, novērtējiet tā zoles elastību un zolīšu ērtības.

Mēģinot, noteikti pievērsiet uzmanību pirkstiem un pirkstiem. Ar radzēm ar radzēm tās nedrīkst būt “sastindzis”. Pareizi izvēlēts modelis cieši sēž uz kājas, nostiprina pēdu.

Apsveriet materiālu, no kura tiek šūti apavi. Ādas čības izskatās grezni, bet aukstumā un mitrā stāvoklī tās ātri "mirs".

Apsveriet savas dzīvesvietas reģionu. Kuru pāri ņemt vajadzētu ar klimatiskajiem apstākļiem - ar noņemamu vai nekustīgu radzi.

Starp citu, no visām esošajām tapām labāk ir dot priekšroku metālām - tās saplīst retāk, un, ņemot vērā faktu, ka tās ir sakausētas zolē, tiek samazināts risks, ka intensīvas slodzes laikā tās izlidos.

Ja jūs skrējat ar ātrumu, liela nozīme ir radzēm ar radzēm. Raksts ir acīmredzams: jo smagāki apavi, jo lēnāk sportists tajā kustēsies.

Čības ar radzēm nedarbojas siltumnīcas apstākļos, tāpēc ātri kļūst netīras. Tāpēc ļoti rūpīgs ir jautājums par šādu apavu kopšanu.

Ja esat "tapas" ar noņemamiem dzelzs tapas, īpašnieks, pirms procedūras noteikti noņemiet tapas, mežģīnes un zolītes no apaviem. Iesaiņojiet pāri īpašā somā, kuru pārdod jebkurā sporta veikalā, un pēc tam smalkajā režīmā mazgājiet “kurpes” ūdens temperatūrā, kas nav augstāka par + 35 ° C. Zolītes pirms mazgāšanas atsevišķi iemērc siltā ziepjūdenī.

Ja jūsu čības tapas nav noņemamas, mēģiniet maksimāli notīrīt zoli no maziem akmeņiem un netīrumiem, izmantojot improvizētus līdzekļus (velciet, otu). Pēc tam aptiniet pāri ar biezu audumu un ielieciet speciālā veļas maisiņā.

Bet kedas mazgāšana ar gumijas tapas nerada grūtības.

Mazgājot, īpašu uzmanību pievērsiet ūdeni atgrūdošam pārklājumam, kas pēdējā laikā arvien vairāk ir atrodams smailēs. Mašīnu mazgāšana var sabojāt aizsargpārklājumu. Šo problēmu var atrisināt ar speciāla aerosola palīdzību, kuram pēc žāvēšanas vajadzētu izsmidzināt apavus - tad pārklājums tiks atjaunots.

Sausām radzēm ar radzēm jābūt lēnām istabas temperatūrā pēc tam, kad iekšējā telpa ir blīvi piepildīta ar baltu, tīru papīru.

Sieviešu stiprinājumiem ir būtiskas atšķirības no līdzīgiem vīriešu apaviem. Tas ir saistīts ar pēdas anatomijas atšķirībām.

Taisnīgajam dzimumam ir mazāka kāja, un viņiem ir nepieciešams šaurs bloks, turklāt sieviešu potītēm ir vāja vieta - Ahileja cīpsla. Sieviešu apaviem papēdis ir nedaudz jāpaaugstina, lai pasargātu viņus no ievainojumiem. Arī sieviešu un vīriešu “smaiļu” vērtības samazināšanās ir atšķirīga: sieviešu čības papēžam un purngalam vajadzētu būt mīkstam nolietojumam, bet spēcīgajai cilvēces pusei līdzīgi apavi ir smagāki un stingrāki.

Cīpu ar radzēm pāra cena ir atkarīga no to ražotāja. Piemēram, Asics maksās 6000-8000 rubļus par pāri. "Apvidus auto" no Mizuno vidēji maksāja apmēram 10 000 rubļu. Tajā pašā cenu diapazonā ir arī Adidas radzes. Eksperti neiesaka ietaupīt uz radzēm ar radzēm, jo ​​uzticami ražotāji ir skrējēja veselības garantija.

Lietotāji parasti nesūdzas par nopirkto radžoto čības kvalitāti. Bet viņi bieži sūdzas par neērtībām un sāpēm pēc apmācības. Ja jūs detalizēti saprotat katru konkrēto situāciju, tad šādu nepatīkamu seku iemesls bija pašu pircēju kļūdas, kuri nenovērtēja apavu pāra mērķi, neņēma vērā viņu svaru un pēdas strukturālās īpašības.

Izvēloties radzes ar radzēm, skriešanās nav piemērota.