Kokosriekstu eļļa ir absolūti universāls produkts, kura leģendas ir cirkulējušas kopš neatkārtojamās Kleopatras valdīšanas. Ēģiptes karaliene izmantoja kokosriekstu eļļu, lai saglabātu ādas skaistumu un veselīgu spīdumu. Mūsdienās produkts tiek izmantots pilnīgi dažādās jomās: kulinārijā, medicīnā, kosmetoloģijā un pat mājas dzīvē - kā kompozīcijai draudzīgu mēbeļu pulēšanas līdzekli.
Vispārējs raksturojums
Eļļa satur kokosriekstu mīkstumu (kopru). Viņi to pagatavo tradicionāli ar karstu vai aukstu metodi, tehniski runājot - ar presēšanu.
Pirmajā ražošanas metodē produkta derīgie komponenti tiek daļēji zaudēti. Auksti presēti tiek uzskatīti par vērtīgākiem, jo tie saglabā kokosriekstu maksimālos ieguvumus. Bet šo metodi izmanto retāk nekā pirmo, jo ar to tiek ekstrahēti tikai 10% no iespējamās eļļas daudzuma, kas satur valriekstu mīkstumu. Eļļai, kas iegūta ar aukstu metodi, ir liela vērtība un augstāka cena. Ja pudelē ir Virgin vai Extra Virgin (t.i., nerafinēts), tad tie ir auksti presēti izstrādājumi.
Kokosriekstu eļļas apzīmējums norāda uz karsto presēšanu. Šī eļļa ir šķidrākas konsistences, nedaudz zemāka lietderīgo īpašību ziņā ar produktu ar Virgin marķējumu. Nerafinēta eļļa galvenokārt tiek izmantota ādas gluduma un tvirtuma uzturēšanai. Šis ir ideāls kosmētikas līdzeklis, kas gandrīz novērš blakusparādības un kontrindikācijas. Viņa darbību klāsts ir plašs, viņš neapiet ēdiena gatavošanu un zāles.
Sastāvs
Galvenais eļļas sastāvā ir mega noderīgas polinepiesātinātās taukskābes, kas vajadzīgas normālam cilvēka dzīvībai. Ķermenis tos nesintezē, izrādās, ka tas tos var saņemt tikai no ārpuses. Turklāt kokosriekstu, vitāli nepieciešamā fosfora, A, C un E vitamīna izspiestā ir daudz kalcija. Kā jūs zināt, šīs vielas ir jaunības stimulatori un skaistumkopšanas palīglīdzekļi.
Karstās spiedes kokosriekstu eļļa tiek uzskatīta par mazāk izdevīgu nekā tas, kas tiek iegūts pretējā veidā. Gatavās rafinētās eļļas atpazīšana palīdzēs norādei uz etiķetes RBD (rafinēta). Šis ir ideāls produkts tirdzniecībai, jo tas nodrošina ilgāku glabāšanas laiku, caurspīdīgu, neveido gabaliņus un ir ērti pārvadājams. Bet lietderības ziņā tas ir daudz zemāks par nerafinētu produktu. Minerālu, vitamīnu, sāļu un aminoskābju tajā ir daudz mazāk.
Izmantošanas veidi
Rafinētai kokosriekstu eļļai un tās nerafinētajam daudzumam ir daudz lietojumu. Šī dabīgā kosmētika ir atļauta grūtniecības laikā, un to pateicīgi uztver sejas un ķermeņa āda, stiprina matus un skropstas. Tās tiek izsmērētas uzacu blīvumam, un efekts rodas nekavējoties. Pirms uzklāšanas uz galvas ādas vai ādas eļļa jāuzsilda ūdens vannā.
Nerafinēta kokosriekstu izspiesta eļļa tiek plaši izmantota kulinārijas un kosmētikas jomā. Šī ir unikāla sastāvdaļa bērnu ēdienkartē un pareiza uztura pievienošana.
Lielisks papildinājums daudziem ēdieniem: no barojošām zupām līdz elegantiem desertiem. Lai atbrīvotos no liekā svara, tiek izmantota kokosriekstu eļļa, kas sagatavota, izmantojot aukstās presēšanas tehnoloģiju. Pat aptaukošanās novēršanai nav labāka sabiedrotā kā nerafinēts kokosriekstu kopras produkts. Efekts būs acīmredzams, ja izdzersit 1 glāzi karsēta ūdens ar 1 ēd.k., izšķīdinot tajā. tējkaroti kokosriekstu eļļas pirms jebkuras ēdienreizes.
Eļļa apņem iekšpusi, palīdzot ķermenim pārvarēt daudzas kuņģa-zarnu trakta kaites un čūlasneitralizē patogēnās baktērijas. Papildus visiem iepriekšminētajiem līdzekļiem eļļa ir ieteicama aterosklerozes un sirds un asinsvadu slimību profilaksei. Tas dabiskā un maigā veidā noņem kaitīgo holesterīnu un tiek uzskatīts par dabisku pretstresa medikamentu.
Jūs pat varat izmēģināt ārstniecisko kokosriekstu eļļu, skalojot muti. Pāris procedūras 15 minūtes varat aizmirst par nepatīkamo smaku. Eļļa lieliski ārstē zobu un smaganu iekaisumus.
Kosmetoloģijā
Nerafinēta riekstu eļļa ir tik labvēlīga ādai, ka tā var pat pārvarēt psoriāzi, izārstēt ekzēmu un dermatītu. Kosmetologi iesaka to pievienot gataviem rūpnīcas krēmiem, apvienojot ar tonizējošiem līdzekļiem un losjoniem. Izmantojot šādu eļļas piedevu, parastie līdzekļi kļūs vēl labvēlīgāki ādai. Viņa saņems maksimālu mitrināšanu un kļūs elastīga. Bagātināto produktu var pilnībā uzklāt uz visa ķermeņa un sejas, īpaši pateicīgi, ka eļļu uztver kakla āda, dekoltē un ap acīm.
Labs ieradums būs regulāra kokosriekstu eļļas uzklāšana nakts krēma vietā visā ķermenī, ieskaitot pēdas un rokas. Krēma maska būs ideāls eliksīrs ādas novecošanās pagarināšanai. Naktīs eļļa veicinās visu bojāto kolagēna šķiedru reģenerāciju un atjaunošanu. Uz rokām un kājām, kas apstrādātas ar eļļu, labāk ir valkāt cimdus un zeķes, kas izgatavotas no dabīga auduma. Tas divkāršos terapeitisko un kosmētisko efektu.
Būtībā kokosriekstu eļļa karstā vasaras saulē un niknā vējā, aukstumā un salnā tā pārklāj ādu ar nesvarīgu, plānu plēvi, kas aizsargā ievainojamo apvalku no apdegumiem, sasprēgāšanas un dehidratācijas. Šajā gadījumā eļļu uzklājiet uz visiem redzamajiem ķermeņa apgabaliem.Uzzinot par tik brīnumaino kokosriekstu eļļas īpašību, dabiskās kosmētikas cienītāji jau sen ir aizstājuši ar tiem tradicionālos sauļošanās līdzekļus. Produkts ir nekaitīgs sastāvam un drošs lietošanai. No kokosriekstu kopras iegūtā eļļa ir universāla tiem, kam patīk sauļoties, un tiem, kas cenšas aizsargāt ādu no iedeguma.
Ja jūs nosmērējat savu ķermeni pirms saules iedarbības, eļļā esošais E vitamīns aizsargās ādu no ultravioletā starojuma kaitīgās ietekmes., un pēc sauļošanās procedūras tas aizsargā pret apsārtuma iedarbību, novērš sausas ādas sajūtu. Nerafinēta kokosriekstu eļļa ir iecienīta arī sauļošanās laikā solārijā.
Rafinēta eļļa tiek izmantota ārēji. Tas baro sausu ādu un dziedē pat dziļas plaisas papēžos. To aktīvi izmanto, lai barotu matus no saknēm līdz galiem. Ar to tiek veikta klasiska un pretcelulīta masāža. Kokosriekstu eļļu nogādā SPA un vannas procedūrās. Tas darbojas kā brīnišķīgs toniks un baro tīru un tvaicētu ādu, piepilda to ar dzīvībai labvēlīgu mitrumu un enerģiju.
Eļļu ieteicams lietot kā neatkarīgu produktu vai kā vienu no maskas, balzama, gatavā matu kondicioniera vai masāžas krēma sastāvdaļām. Atļauts to kombinēt ar citām eļļām pēc personīgās izvēles, atbilstoši jūsu ādas tipam un vēlamajam efektam.
Ja jums nav alerģijas pret ēteriskajām eļļām, būs noderīgi bagātināt ar tām kokosriekstu eļļu, pastiprinot kosmētisko efektu.
Ja ķermeņa masāžai pret celulītu izmantojat eļļu sajaukumu, būtisks papildinājums būs jebkura citrusaugļu ēteriskā eļļa: citrona, mandarīna, apelsīna vai greipfrūta. Paši citrusaugļi dod izteiktu pretcelulīta efektu un pārī ar kokosriekstu eļļu, procedūras laikā izlīdzina ādas tekstūru. Kokosriekstu eļļu ar citrusaugļiem var izmantot pašmasāžas laikā vai ņemt to sev līdzi, dodoties uz procedūru profesionālā masāžas salonā.
Produkts ir sadalīts "pārtikā" un "nepārtikas". Pirmais veids ir paredzēts lietošanai tikai kulinārijas receptēs. Šī eļļa ir unikāla ar to, ka karsējot tā neizdala kancerogēnus. Piemērots kā parastās saulespuķu eļļas aizstājējs. Līdz ar to standarta ēdieniem būs neparasta garša. Kokosriekstu eļļa ir lieliski piemērota cepšanai, neparastiem desertiem un pikantiem salātiem, piemēram, mērcei labības graudaugos.
Lietojot eļļu, neaizmirstiet, ka labākam efektam tas būs nedaudz jāuzsilda. Bet nepieļaujiet pārkaršanu, lai noderīgās īpašības nepazustu. Sagatavoto eļļu viegli uzklāj uz ķermeņa un sejas, un tās lietošanas efektivitāte ir pārsteidzoša.
Ieguvums
Taukskābes, kas ir kokosriekstu eļļas pamatā, pozitīvi ietekmē smadzenes un ir ieteicamas epilepsijas un Alcheimera slimības gadījumā. Produkts satur vērtīgas vielas, kas paaugstina “pareizā” holesterīna līmeni un pazemina “kaitīgo”, tām piemīt antioksidanta iedarbība, kas samazina sirds un asinsvadu slimību iespējamību.
Kokosriekstu eļļa ir arī laba imunitātei. Tā stabilā lietošana samazina onkoloģijas attīstības iespējamību un noved pie vairogdziedzera funkcijas atjaunošanas. Šīs ir dabiskas pretsēnīšu zāles. Tam ir pretvīrusu iedarbība un spēja ārstēt iekaisumu. Ieteicams to lietot pat grūtniecības un zīdīšanas laikā, ārstējot ādas slimības un kaites, kas ietekmē nagus un matus. Efektīvi darbojas pret mikozi, herpes, Candida sēnīti. To lieto dermatīta ārstēšanā un kā vienu no cirpējēdes kompleksās ārstēšanas sastāvdaļām.
Bērni var sasmērēt kokosriekstu eļļas brūces no odu kodumiem, pūtītēm un sasitumiem. Dabīgais produkts ir lieliski piemērots jaundzimušo bērnu maigajai ādai. Tas lieliski novērš sausumu.
Pieaugušie to lieto grēmas ārstēšanai un gastropatoloģiju kompleksai ārstēšanai. Turklāt eļļa, kas izspiesta no kokosriekstu mīkstuma, ir lielisks dabīgais enerģijas avots. Regulāra eļļas lietošana iekšpusē samazina nogurumu un palielina invaliditāti. Produkts ir pierādījis sevi kā dziedinošu līdzekli, lai labāk funkcionētu locītavas un kaulu stāvoklis.
Tie, kas pieraduši matiem izmantot kokosriekstu eļļu, nezina, kādi ir sausie cirtas gali un blāvā krāsa, reti mati, blaugznas un nedzīva matu porainā struktūra. Gluži pretēji, mati izceļas ar pārsteidzošu spīdumu, aktīvu augšanu un veselīgu, pievilcīgu izskatu. Izmantojiet eļļu šādām mājas procedūrām.
- Nagi un kutikula. Pietiek, lai eļļainus pilienus iemasētu ādā, ierāmējot nagus, lai tie būtu spēcīgi un neizbalētu. Kutikula iegūst labi koptu izskatu.
- Lai saglabātu stilu. Iztaisnotās cirtas ietaupīs no kērpšanas mitrā laikā nelielu eļļas daudzumu, apdomīgi uzklājot uz frizūras problemātiskajām vietām.
- Ādas tīrīšanai. Kokosriekstu eļļas beršana ar šķipsniņu cepamās soda ir lielisks dārgas salona procedūras analogs.
- Lūpu kopšana. Kokosriekstu mīkstuma ražošanas produkts apvienojumā ar brūno cukuru ir gatavs dabīgs skrubis jutīgai lūpu ādai. Pats par sevi produkts var pilnībā aizstāt higiēnisko lūpu krāsu.
- Pašdarināts barojošs lūpu spīdums. Izrādīsies, ja sajaucat iecienītākās lūpu krāsas toņu paliekas ar eļļas pilienu.
- Kosmētikas noņemšanas līdzeklis. Eļļu uzklāj uz sejas un pēc 5 minūtēm noņem ar mitru drānu kopā ar grimu un netīrumiem. Jūs varat noņemt skropstu tušu no skropstām, papildus barojot tos ar augšanas vitamīniem.
- Skūšanās krēma aizstājējs. Pierādīta alternatīva gatavam formulējumam. Nodrošina perfektu slīdēšanu un gludumu. Piemērots jutīgai, kairinātai ādai.
Produkts ir ieteicams problemātiskai ādai no pusaudža līdz pieauguša cilvēka vecumam. Dziedē brūces, mazina apsārtumu, cīnās ar pigmentāciju, uzlabo ādas tonusu, turgoru, savelk sejas ovālu un atjauno to kā brīnumainu eliksīru. Tātad ieradums berzēt produktu grumbās palīdz padarīt tās mazāk izteiktas. Un šo efektu parasti panāk tikai dārgu krēmu un serumu laikā. Dabas dāvana ir īsts atradums ķermenim kopumā.
Kokosriekstu eļļu savu struktūru raksturo kosmetologi. Tas uzreiz uzsūcas ādā, neatstājot nepatīkamu taukainu spīdumu. Sakarā ar to tas ir piemērots pat tiem, kam ir taukaina āda. To mitrināšana ātri sniegs ārēju rezultātu - sausums un raupjas vietas pazudīs, vītināšana apstāsies, atjaunosies turgors, mitruma līdzsvars ādā un reljefs savelkas. Efekta ilgums atkal un atkal iepriecinās, ja jūs neatsakāties no eļļas baudīšanas, bet padarīsit to par regulāru procedūru.
Lieta ir neredzamā aizsargplēve uz ādas, kas rada maģisku ekstraktu no kokosriekstu mīkstuma. Tas novērš mitruma zudumu. Āda zem tā elpo, uzņemot nepieciešamo skābekļa daļu bez šķēršļiem. Poras paliek tīras, un muskuļi ir atviegloti. No tā izriet maģiskais izskata pārveidošanas rezultāts.
Efektīva dabiskās kokosriekstu eļļas un striju izmantošana, bet tikai tās, kas radušās nesen.
Kad zaudēt svaru
Ir arī vērts atzīmēt, ka kokosriekstu eļļa ietekmē ķermeņa ādu. Regulāri lietojot šo produktu, cilvēks palielina kaloriju patēriņu, un tad notiek ķermeņa svara samazināšanās. Turklāt noderīgs papildinājums bloķē badu un darbojas kā metabolisma paātrinātājs. Vēl viens veids, kā zaudēt svaru, pateicoties eļļai, ir aizstāt to ar absolūti visiem taukiem ikdienas uzturā. To patērējot, ķermenis neuzkrāj liekos taukus, bet paralēli saņem visus komponentus produktīvai funkcionēšanai.
Ieteicams sākt lietot produktu ar 1 ēd.k. karotes dienā. Laika gaitā deva tiek palielināta līdz 3 ēdamkarotēm.
Kaitējums
Kokosriekstu produkts tiek uzskatīts par gandrīz nekaitīgu un reti izraisa alerģiju. Tikai personīgas neiecietības gadījumā no tā vajadzētu atturēties. Citos variantos kokosriekstu pārstrādes produkts tiek patērēts iekšēji, nepārsniedzot 3 ēd.k. devu. karotes dienā. Arī kokosriekstu eļļa nekaitēs zīdaiņiem. Bet tikai ārēji, lai novērstu autiņbiksīšu izsitumus. Eļļa izžūst kairinātu ādu, to nedehidrējot. Tas arī ātri novērš kairinājumu un nomierina niezi, ko izraisa kukaiņu kodumi. Eļļas mazuļi var droši noņemt garozu no galvas ādas.
Kā izvēlēties un uzglabāt?
Daudzi cilvēki vēlas iegādāties unikālu taukainu produktu mājām. Bet kā pareizi uzglabāt produktus, visiem nav skaidrs. Kokosriekstu eļļa, kas tiek uzglabāta telpā t vai zemākā, neliekas raksturīga citām augu eļļām. Tas var izskatīties kā blīvs bālgans šķidrums vai sacietējuši gabali, kas atgādina ziepes. Eļļa iegūst šķidru tekstūru un caurspīdīgumu, karsējot no t 26 grādiem un augstāk.
Pirms pirkšanas jums vispirms jāizlemj, kādam mērķim tas ir nepieciešams. Vai ir plānots kopā ar viņu gatavot ēdienu vai veikt masāžas, aromterapijas sesijas, ārstētās procedūras. Balstoties uz to, tiek izvēlēta piemērota kokosriekstu eļļa.
Iegādājoties šo produktu, ir vērts izmantot šādus ieteikumus. Kulinārijas nolūkos viņi izmanto tikai izsmalcinātu izskatu. Svara zaudēšanai - zem etiķetes Virgin vai Extra Virgin. Frakcionēts ir piemērots kosmētiskām procedūrām un aromterapijai. Ārstniecības nolūkos labāk ir izmantot organisko vai neapstrādāto, masāžai - attīrītu dabīgu produktu.
Nepērciet kokosriekstu eļļu nākotnē. Iegādātais tilpums jāizlieto 2–3 mēnešos, lai iegūtu maksimālu labumu no produkta.
Ražotāji kokosriekstu eļļu dažreiz iesaiņo plastmasas maisiņos vai lielās kartona kastēs. Tad produkts būs pats jāiztukšo mazos traukos un jānovieto aukstā vietā.
Atsauksmes
Tiek uzskatīts, ka labākā kokosriekstu augu eļļa ir izgatavota Taizemē. Bet ne visi ir pieejami vietējo ražotāju produkti. Daudzi Eiropas zīmoli izplata tropisko eļļu, piegādājot to visā pasaulē. Galvenais ir iegādāties kvalitatīvu produktu, par kuru pateicības rakstos tik daudz ir teikuši tie, kuri ir pieredzējuši tā brīnišķīgo ietekmi uz sevi.
Tāpēc jums nevajadzētu iegādāties preci apšaubāmās mazumtirdzniecības vietās, ja nav pieejami kvalitātes sertifikāti un informācija par ražotāju. Tikai šāda pieeja jūsu veselībai palīdzēs izvēlēties patiesi dabīgu un veselīgu produktu.
Par kokosriekstu eļļas izmantošanu sejai un matiem skatiet nākamo videoklipu.