Kompresijas T-krekls treniņam

Kompresijas (saspiešanas) brīnumainās īpašības bija zināmas pat Senajā Ēģiptē, kad garu militāro kampaņu laikā karavīri un vergi mēģināja cieši pārsiet kājas ar pārsējiem. Pateicoties šīm vienkāršajām darbībām, tika noņemts smagums kājās un pietūkums, un cilvēki bija gatavi jaunām vairāku kilometru kustībām. Šī metode nav zaudēta gadsimtiem ilgi. Turklāt, pateicoties mūsdienu tehnoloģijām, kompresijas metode, kas ietekmē cilvēka ķermeni, ir pilnveidota, palīdzot ķermenim tikt galā ar slodzēm, spēlējot sportu.

Ražotāji ražo kompresijas apģērbus, kas paredzēti dažādām ķermeņa daļām. Tās ir zeķes, legingi, šorti, T-krekli, T-krekli. Apģērbs ļauj sportistam koncentrēties uz treniņu procesu, kamēr ķermenis atrodas ērtos apstākļos: tiek noņemti sviedri, uzlabojas asinsrite, palielinās izturība.

Kompresijas T-krekls tā īpašībās ir desmit reizes pārāks par parasto sporta aprīkojumu. Tā blīvā tekstūra nodrošina ne tikai ķermeņa augšdaļas, bet arī muguras un krūškurvja muskuļu grupas. Tajā pašā laikā krekls neierobežo kustības, ļaujot ķermenim palikt pēc iespējas elastīgākam.

• Sakarā ar spiediena sadalījumu tiek samazināts muskuļu nogurums, kā arī samazināta nopietnu bojājumu iespēja, ieskaitot ādu.
• Neskatoties uz blīvo materiāla tekstūru, tas lieliski absorbē sportista sviedru un rada optimālu temperatūras režīmu siltuma pārnesei.
• Ražotāji cenšas padarīt atpazīstamu savu apakšveļu, ieskaitot kompresiju. Sporta apģērbu veikalos ar zīmolu vienmēr varat paņemt oriģinālās krāsas T-kreklu.

T-krekli, kas ietver t-kreklus, ir trīs veidu un atšķiras ar piedurknes garumu.

• Tā sauktās jakas bez piedurknēm nodrošina pilnīgu pārvietošanās brīvību roku rotācijas kustību laikā. Šāda veida t-kreklus visbiežāk izmanto basketbolisti un svarcēlāji.

• Futbolisti, volejbola spēlētāji, handbolisti izvēlas ar īsām piedurknēm - viņiem ir svarīgi nodrošināt viņu rokām izdarītā sitiena precizitāti. Šajā gadījumā muskuļi ir labā formā un pēc slodzes ātri atjaunojas.

• Krekli ar garām piedurknēm nodrošina roku un rumpja muskuļu aizsardzību. Visbiežāk šādu modeli var atrast sportistiem, kuri iesaistīti jauktajā cīņas mākslā. Tas aizsargā no nobrāzumiem un apdegumiem no paklāja. Pārtraukumos tas neļauj muskuļiem atdzist, kas ļauj izvairīties no nelieliem ievainojumiem sastiepumu vai saišu plīsumu veidā. Dažiem T-krekliem ir speciāli silikona ieliktņi, kas nostiprina apģērba malas un apdrošina pret sagriešanos.

Kompresijas apakšveļa ir izgatavota no īpašiem elastīgiem materiāliem, kuriem cieši jāpieguļ sportista ķermenim. Viens no tiem ir spandekss. Tas izceļas ar augstu elastības pakāpi, izturību pret nodilumu, izturību un vieglumu.

Neskatoties uz blīvumu, poliesters ir nedaudz zemāks par spandeksu nodilumizturības ziņā. Tomēr kombinācijā ar to tas ir izturīgs, elpojošs, ļoti stiepjams materiāls.

Ir daudz kompresijas apģērbu ražotāju. Populārākie no tiem ir amerikāņu kompānija McDavid, Skins no Austrālijas un Zviedrijas Rehband. Protams, tas nav pilnīgs veiksmīgu uzņēmumu saraksts, kas amatieru sportistiem ražo kvalitatīvas lietas.

Daudzi, īpaši profesionāļi, dod priekšroku izvēlēties tādu slavenu zīmolu apģērbus, kuru nosaukumi visā pasaulē ir kvalitātes simbols: amerikāņu Nike un Reebok, vācu koncerns Adidas. Viņi nosaka modes toni sporta pasaulē. Mazāk pazīstami apģērbu ražotāji, ieskaitot kompresijas apakšveļu, vadās pēc saviem izstrādājumiem.Visbiežāk firmas firmas slēdz līgumus un līgumus ar sporta klubiem vai federācijām. To var atrast arī veikalos, taču cena būs augsta.

Izvēloties T-kreklu, ir vērts sākt no sporta veidiem, kuros notiks treniņu process. Piemēram, futbols ietver apmācību uz ielas, tāpēc jums vajadzētu uzņemt aprīkojumu ar garu piedurkni. Vislabāk ir uzņemt T-kreklu ar antibakteriālu piesūcināšanu, kas bloķē nobrāzumu un citu mikrotraumu iekaisumu.