Kompresijas apakšveļa

Kompresijas apakšveļa ir īpašs apģērba veids, kas paredzēts, lai labotu patoloģiskos procesus un paātrinātu atjaunošanās periodu.

Galvenais kompresijas apakšveļas princips ir mērķtiecīgi izspiest virsējās un dziļās vēnas no apakšas uz augšu, sašaurināt asinsvadus un paātrināt sirds un asinsvadu sistēmas asinsriti, kā rezultātā muskuļos iekļūst vairāk skābekļa, pūšanas produkti tiek noņemti ātrāk, kas, savukārt, veicina ātrāku rehabilitācijas procesi. Vienkārši sakot, kompresijas apģērbs, izspiežot vēnas, nospiež stāvošas asinis un liek tai kustēties.

Neskatoties uz to, ka militāriem un sportistiem kā rehabilitācijas līdzeklis, kā arī medicīniskiem nolūkiem ir parādījušies un veiksmīgi izmantoti pārsēji, medicīnas zinātnieki šāda veida apakšveļu joprojām uztver neskaidri, taču prakse pierāda neapšaubāmas tā lietošanas priekšrocības vairākos gadījumos:

• medicīniskās indikācijas;
• sports;
• skaistumkopšanas industrija.

Medicīnisko indikāciju klāsts kompresijas apakšveļas nēsāšanai ir plašs: varikozas vēnas, grūtniecība un pēcdzemdību periods, pēcoperācijas atjaunošanās periods, traumu rehabilitācija.

Venozā nepietiekamība un varikozas vēnas ir problēma cilvēkiem ar lieko svaru, kuriem ir mazkustīgs dzīvesveids, un tas nebūt nav vesels cilvēks, kurš visu dienu sēž vietā. Grūtnieces nonāk riska zonā, kurās šīs slimības izpausme ir saistīta ar intraabdominālā spiediena un kāju slodzes palielināšanos.Šajā gadījumā kompresijas apakšveļas nēsāšana tiek pagarināta arī pēcdzemdību periodā, lai atbalstītu novājinātos vēdera muskuļus un novērstu iegurņa orgānu krišanu. Bieži cieš no varikozām vēnām un cilvēkiem, kuriem pēc profesijas rakstura visa darba diena jāpavada uz kājām. Žēl to atzīt, bet arī mīlestība uz augstiem papēžiem var palikt nepamanīta kāju traukiem.

Varikozas vēnas nav tikai neglītas sloksnes un plankumi, kas izvirzīti uz kājām, tā ir sarežģīta slimība, ko papildina sāpes, diskomforts un pietūkums kājās, slimība, kuru ir vieglāk novērst nekā izārstēt. Kompresijas apakšveļu ieteicams valkāt jau pēc zirnekļa vēnu parādīšanās vai nepatīkamām sajūtām apakšstilbos darba dienas beigās.

Pēcoperācijas periodu, it īpaši, ja tiek pieņemts, ka operācija tika veikta uz kājām un gultas režīms ir ievērojams visā garumā, var mazināt arī, samazinot sāpes un normalizējot asinsriti, tādējādi samazinot trombembolijas iespējamību, izmantojot kompresijas medicīnisko apakšveļu.

Kompresijas apakšveļa, ko izmanto sporta vajadzībām, galvenokārt ir paredzēta dažādu ķermeņa daļu elastīgai fiksēšanai, kā rezultātā samazinās saslimstība un palielinās ķermeņa sajūta telpā, kas ir viens no veidiem, kā uzlabot koordināciju.

Atšķirībā no medicīniskās, kas neatšķiras pēc īpašā nēsāšanas komforta, sporta kompresijas apakšveļai ir zemāka kompresijas pakāpe, taču tai ir labākas termoregulācijas un elastības īpašības, kā arī no estētiskā viedokļa tā izskatās daudz pievilcīgāka. Samazinot enerģijas zudumus treniņu laikā un ātru atjaunošanos pēc tiem, samazinot galveno muskuļu grupu noguruma pakāpi, stabilizējot to temperatūru, savukārt, palielinās ķermeņa izturība, kas ļauj sasniegt augstus sportiskos rādītājus.

Vispretrunīgi vērtējamais ir diezgan populārais kompresijas apakšveļas pielietojuma veids ķermeņa veidošanai. Ja kompresijas apakšveļas lietošana treniņa laikā, bez šaubām, palielina to efektivitāti, pateicoties papildu slodzei uz muskuļiem un ādu, kā arī pastiprinātas svīšanas dēļ un tā rezultātā samazināta ķermeņa svara dēļ, tad pastāvīga šāda veida apakšveļas valkāšana mērķiem, kas vizuāli koriģē figūru, var nebūt tā labākā. ietekmēt jūsu veselību.

Protams, ja vizuāli ļoti ātri, bet salīdzinoši īsi jāzaudē daži kilogrami, kompresijas apģērba palīdzība būs nenovērtējama. Nav zināms, kur trūkstošie tauki salocās sānos, sēžamvietās, zem lāpstiņām; Tauts siluets, spēja valkāt kleitu, kas ir mazāka nekā parasti svinīgajā pasākumā vai tikai vakariņās restorānā, ir lielisks rezultāts ar zemām enerģijas un finanšu izmaksām.

Tomēr, ja harmoniju plānojat sasniegt dienu no dienas, tikai valkājot šāda veida apakšveļu, tad agrāk vai vēlāk tiks apdraudēta jūsu veselība, un novēlots vai pārāk ilgstošs svara korekcijas problēmas risinājums radīs neatgriezeniskas sekas. Daudz prasmīgāks būs vienlaicīga ietekme uz jūsu figūru, izglītojot sevi par uztura kultūru un valkājot kompresijas apakšveļu ... sporta zālē.

Kompresijas apakšveļas valkāšanai nav tik daudz kontrindikāciju, tomēr tās ir. Šāda veida veļu nevajadzētu valkāt asinsvadu slimību klātbūtnē; slimības, kas saistītas ar asinsrites traucējumiem; cieš no diabēta un dažāda veida dermatīta, kā arī atvērtu brūču klātbūtnē.Turklāt, lai koriģētu figūru, smēķētājiem ir kontrindicēts apakšveļas valkāšana ar augstu kompresijas pakāpi, kā arī kompresijas apģērba ikdienas valkāšana (līdz 12 stundām) katru dienu.

Pēc vienošanās:

1. Medicīna:

• preventīvs;
• medicīniska;
• rehabilitācija.

1. Sports:

• treniņiem - atkarībā no sporta veidiem (basketbols, futbols, vieglatlētika), kas paredzēti rokām, kājām, krūtīm;
• konkursiem;
• atjaunojošs.

1. Koriģējošs:

• apmācībai;
• valkāšanai zem drēbēm.

Saskaņā ar kompresijas pakāpi kompresijas apakšveļu iedala 4 klasēs (no vieglas edēmas līdz nopietniem limfas plūsmas traucējumiem). 1. klases apakšveļa tiek brīvi pārdota aptiekās, un to var izvēlēties, balstoties uz jūsu paša idejām par nepieciešamību, 2. – 4. Klases apakšveļu nosaka tikai ārsts.

Formā:

• elastīgās pārsēji;
• zeķes;
• zeķes;
• zeķes;
• legingi;
• sprinteri (šorti);
• zeķubikses (stulpiņi);
• loincloths;
• apakšbikses, apakšbikses, pārsēji;
• krūšturi
• peldkostīmi;
• topi;
• T-krekli
• T-krekli
• džemperi;
• kombinezons.

Liela izmēra kompresijas (koriģējoša) apakšveļa ir plaši izplatīta sieviešu un vīriešu vidū. Veic, kā likums, nevis ar nepārtrauktu audeklu, bet ir aprīkots ar speciāliem ieliktņiem vēderā, sēžamvietās, sānos, šāds apakšveļa ir vērsts ne tikai uz vizuālu silueta lieluma samazināšanu un silueta korekciju, bet arī uz mugurkaula turētāju, preses muskuļu stiprināšanu. Mūsdienu bezšuvju tehnoloģijas ļauj valkāt pareizi izvēlētu koriģējošu apakšveļu zem cieši pieguļoša apģērba, vienlaikus saglabājot neredzamību. Īsts glābiņš aptaukojušām sievietēm, kuras nevēlas atteikties no āra aktivitātēm jūrā vai peldēšanās baseinā, ir koriģējoši liela izmēra peldkostīmi.

Kompresijas apakšveļa grūtniecei jāizvēlas flebologam, kurš noteiks vēlamo kompresijas lielumu un pakāpi:

• Biksītes vai biksītes-pārsējs. Paredzēti augoša vēdera atbalstīšanai; ļauj pārdalīt svaru, tādējādi izkraujot mugurkaulu un mazinot sāpes; valkātas virs parastām apakšbiksēm. Var nēsāt pirms un pēc dzemdībām.
• Zeķes, zeķes, zeķubikses. Galvenais uzdevums ir novērst vai atvieglot esošo varikozo vēnu slimību, mazināt pietūkumu un nogurušās kājas.

Populārākie mūsdienu kompresijas apakšveļas ražotāji ir:

• Krievijas uzņēmums Intex, kura sortimentā ir gan parasto, gan vieglo versiju zeķubikses, zeķes un ceļgalu zeķes, kā arī pārsēji un jostas;
• Vietējais, arī krievu zīmols, kas 2015. gadā saņēma Nacionālās kvalitātes zīmes medaļu, kas specializējas kompresijas apakšveļas ražošanā vairākās jomās: rehabilitācijas periods pēc sirds operācijām, pēcdzemdību, sporta, koriģējošais;
• cits krievu ražotājs Valento, kas no itāļu materiāliem ražo dažādu veidu kompresijas apakšveļu sievietēm un vīriešiem (sporta, pēcoperācijas, pirms un pēc dzemdībām, koriģējošām);
• vācu uzņēmums Medi, kas ražo ne tikai kompresijas apakšveļu (zeķbikses, zeķes, zeķubikses, jostas, pārsējus), bet arī protezēšanas un ortopēdiskos izstrādājumus;
• Šīs markas kompresijas apakšveļa (sākot no sporta krūšturi un beidzot ar kombinezonu) Reebok bauda pelnītu popularitāti visā pasaulē profesionālu sportistu un iesācēju vidū, kuri tikko sāk savus pirmos treniņus;
• Austrālijas uzņēmums Skins, kas kopā ar NASA inženieriem izstrādāja ļoti plānu un mīkstu kompresijas sporta apģērbu un termoveļu;
• Šveices uzņēmums Sigvaris, kas ražo kompresijas apakšveļu trīs jomās: medicīniskais sigvaris, sigvaris profilakse un sporta sigvaris;
• Amerikāņu ražotājs "Under armor", kura mikroshēma ir sporta kompresijas jumpsuit-rashguard.

Lai izvēlētos pareizo kompresijas apģērbu, jums jāsāk no trim faktoriem: mērķa, darbības veida un lieluma.

Ja medicīnisku iemeslu dēļ (no grūtniecības līdz pēcoperācijas atveseļošanai) izvēlaties kompresijas apakšveļu, vispirms jākonsultējas ar flebologu, kurš palīdzēs noteikt apakšveļas veidu un izmēru, kā arī kompresijas pakāpi, jo nepareizi izvēlēta apakšveļa ne tikai nepalīdzēs atvieglot jūsu stāvokli, bet arī pasliktina to.

Sportisti vadās pēc šāda veida apakšveļas sastāva (tam jābūt 100% sintētiskam, jo ​​tieši šie materiāli nodrošina tā elastību un saspiešanas efektu), izstrādājuma diegu aušana (apaļa vai plakana), precīzs izmērs (apakšveļai jābūt perfekti piemērotai ķermenim, neberzēt skrienot un aktīvas darbības) un izskats (labs garastāvoklis sportistam ir viena no nākotnes uzvaras atslēgām).

Koriģējošā apakšveļa tiek izvēlēta galvenokārt, pamatojoties uz īpašām vēlmēm koriģēt noteiktas ķermeņa daļas, seifa iespējām un personīgajai gaumei. Mūsdienu koriģējošās apakšveļas tirgus var apmierināt jebkura patērētāja vajadzības: no vienkāršām biksēm ar augstu jostasvietu līdz erotiskam ķermenim.

Jebkurš kompresijas apģērbs ir jāvalkā pareizi - vienīgais veids, kā to sasniegt, sasniedzot vēlamo rezultātu. Medicīnisko apakšveļu (visbiežāk tās ir ceļgalu zeķes, zeķes vai zeķubikses) jāvalkā tūlīt pēc pamošanās, vēl neizkāpjot no gultas, līdz kājās sāk uzkrāties šķidrums, kas vēlāk noved pie tūskas parādīšanās.

Ārsti saka, ka kompresijas apakšveļa ir jānoņem diezgan viegli, taču, lai to uzliktu, būs jāpieliek zināmas pūles.

Ir pat īpašas ierīces, kas atvieglo medicīnisko kompresijas apģērbu uzlikšanu un noņemšanu, kas ir īpaši svarīgi cilvēkiem ar lieliem izmēriem vai traucējumiem.

Šāda veida apakšveļas nēsāšana ir nepieciešama dienas laikā, taču ieteicams to noņemt naktī, lai āda atpūstos, īpaši tāpēc, ka tad, kad cilvēks atrodas horizontālā stāvoklī, kompresija netiek radīta, kas nozīmē, ka šādā apakšveļā nav jābūt.

Atsevišķi mēs varam teikt par koriģējošas apakšveļas valkāšanu. Nav noslēpums, ka, vēloties iegūt graciozāku figūras formu un vizuāli zaudēt dažus kilogramus, sievietes var ķerties pie liela garuma, piemēram, apzināti izvēlēties nepareiza izmēra veļu. Rezultāts nav ilgs, lai atnāktu: labākajā gadījumā vēl neglītāks izskats (draņķīgs "desa stiepļu tīklā"), sliktākajā gadījumā - spēcīgākais, kuru grūti sadzīt berzējot.

Rūpējoties par kompresijas zeķēm, jums jāievēro norādījumi, kas norādīti uz produkta etiķetes. Lai šāda apakšveļa kalpotu jums ilgu laiku un nezaudētu savas īpašības, jums jāatceras, ka:

• kompresijas zeķes parasti nav mazgājamas mašīnā, tomēr mūsdienu automātiskās veļas mazgājamās mašīnas nekaitēs jūsu veļai (izņēmums ir produkti ar silikona elementiem, kuriem vispār nevajadzētu mijiedarboties ar ūdeni), ja delikātu mazgāšanu izmantojat bez vērpšanas;
• to nevar balināt un izmantot auduma mīkstinātāju;
• mazgājot rokas, ūdens temperatūra nedrīkst pārsniegt 40 grādus;

• šampūns ir vislabāk piemērots kā mazgāšanas līdzeklis;
• nevar žāvēt atklātā saulē un augstā temperatūrā;
• ieteicams nožūt, nedaudz saspiežot dvielī uz horizontālas virsmas;

Kompresijas apakšveļu var iegādāties dažādās tirdzniecības vietās: sākot no aptiekas (medicīniskās kompresijas apakšveļas) līdz tiešsaistes veikaliem (ar zīmolu importētu produktu gadījumā tas bieži vien ir vienīgais veids, kā iegūt oriģinālo produktu).

Kompresijas trikotāža nekādā ziņā nav lēta, cenas par to atkarībā no mērķa, veļas veida, lieluma, ražotāja zīmola reklamēšanas var atrasties ļoti plašā diapazonā.

Parasti atsauksmes par kompresijas apakšveļas iegādi iedala divās kategorijās: tie, kas iegādājās lētu nezināmas ražošanas apakšveļu un šāda veida trikotāžas īpašniekus, kas iegādājās aptiekās vai speciālos veikalos.

Iepriekšējās sūdzības parasti ir par sliktu drēbju kvalitāti, ātru īpašību zaudēšanu, neērtu valkāšanu.

Otrās kategorijas pārskatos sūdzību par produktu kvalitāti praktiski nav, visas emocijas ir vai nu pozitīvas, vai arī tām ir ieteikuma raksturs. Neapmierinātības gadījumā bieži izrādās, ka to izraisa paša kļūdaina izvēle.