Vai ir iespējams piedot nodevību un kā to izdarīt?

Krāpšanās ar mīļoto vienmēr ir lieliska personiska drāma, ar kuru var būt ļoti grūti tikt galā. Neviens nav drošs no šīs situācijas: jebkura sieviete un jebkurš vīrietis kādu dienu var nonākt maldinātu laulāto kategorijā. Saskaņā ar esošo statistiku Krievijā vismaz vienu reizi līdz 75% vīriešu un 25% sieviešu krāpjas ar savu partneri. Ļoti bieži ģimenes izjūk tieši šī iemesla dēļ. Ja domājat par pleca necirpšanu, tad vairumā gadījumu šķiršanos un šķiršanos var novērst. Bet tas prasīs visgrūtāko - piedot. Kā to izdarīt, tiks runāts šajā rakstā.

Nodevība ir nodevība. Apstākļi un situācijas, kurās var notikt laulības pārkāpšana, cilvēka motīvi, kas viņu maina, tiek atklāta viņa izturēšanās pirms un pēc nepatīkamās patiesības, attiecību veids šajā ģimenē - tas viss un vēl daudz vairāk galu galā noteiks iespēju piedot nepareizam partnerim. Galu galā jūs varat piedot nodevību, un daudzi ar to ir veiksmīgi tikuši galā. Ir arī daudz tādu, kuriem neveicās, un tādu, kuri nolēma pat nemēģināt.

Piedošana - daudz iekšēja darba, cītīgs un pakāpenisks darbs, cilvēka psiholoģiskā brieduma un "brieduma" pazīme. Visgrūtākā piedošana ir piedošana jaunībā - meitenes, kas krāpās ar zēniem, puiši, kas krāpās ar meitenēm, jauna vecuma dēļ ir kategoriskākas, un tāpēc bieži attiecības sāpīgi sabojājas, atstājot traumu dvēseles nodevējam.Pusmūža cilvēkus var vieglāk piedot, pateicoties viņu uzkrātajai dzīves pieredzei, taču mēs nevaram teikt, ka viņi cieš mazāk. Jebkurā vecumā visu laiku nodevība - tas sāp.

Gan vīrietis, kuru sieva krāpās, gan sieviete, kura uzzināja par vīra neticību, šo posmu piedzīvo vienlīdz smagi. Bet tas ir nepieciešams, jo tieši viņa ir atslēga, veidojot lēmumu par gatavību samierināties.

Tikai personai pašai ir jāatbild uz jautājumu, vai piedot vai nē. Padomnieki šajā gadījumā nav vajadzīgi un ir kaitīgi. Padomnieki paļausies tikai uz savu dzīves pieredzi, idejām, vispārpieņemtajām normām, kuras nebūt ne vienmēr atbilst idejām par noteiktas personas laimi, tā, kurai tagad ir nepatikšanas. Iedomājieties vīrieti, kurš lūdz draugus piedot savai nodevīgajai sievai. Viņi ar lielu varbūtības pakāpi atbildēs, ka to nevar izdarīt, jo pēc tam maldinātais vīrs izskatīsies kā vājas gribas henpecked vīrietis.

Vai tas ir tas, ko vēlas vīrietis, kurš patiešām ir no visas sirds pieķēries sievai un vēlas, lai attiecības tiktu saglabātas? Arī sieviete, kura lūdz padomu no savas mātes vai drauga, riskē saņemt stereotipu atbildi, ka “visi vīrieši ir tādi” un jums jāatstāj viņu un jāturpina dzīvot. Un ja viņa patiešām mīl partneri un tic iespējai veidot attiecības? Tādējādi, ja kādam ir jākonsultējas, tad tikai ar sevi. Klausieties savā sirdī, prātā, intuīcijā un rīkojieties drosmīgi.

Papildus iekšējai gatavībai piedot, ir jāņem vērā arī paša partnera viedoklis. Ja krāpnieks pēc patiesības atklāšanas par savu “kreiso” gājienu un nedomāja atvainoties, ja nemeklē dialogu, nemēģina sevi izskaidrot, tad visticamāk nevelciet no viņa nožēlu ar spēku. Varbūt krāpšanās partneris parasti vēlas izbeigt šīs attiecības.

Parasti labvēlīgs brīdis šādai sarunai pienāk kādu laiku pēc laulības pārkāpšanas fakta atklāšanas. Abiem ir nepieciešams nomierināties un izlemt, ko darīt tālāk.

Piedošana ir pieļaujama visos gadījumos, ja cilvēks to atļauj pats sev. Nav svarīgi, cik ilgi laulības pārkāpšana ilga, ar kuru partneris krāpās, kādas metodes viņš izmantoja sazvērestībai, kā tika atklāti fakti un vai viņš nožēloja grēkus. Ir jāpiedod nevis viņam, bet gan sev, jo ir daudz vieglāk dzīvot, ja jums nav aizvainojuma un ļauna, nemaz nerunājot par to, ka aizvainojums ir spēcīga destruktīva sajūta, kas fiziskā līmenī var ātri izraisīt bīstamas un grūti izārstējamas slimības. Piemēram, onkoloģiskās slimības, psihosomatikas eksperti bieži sauc par "aizskarto cilvēku slimību". Padomājiet par to brīvajā laikā.

Piedošana ne vienmēr nozīmē atgriešanos ģimenē. Pat ja jūs nolemjat pārtraukt attiecības ar apkrāpto dzīvesbiedru un dzīvot bez viņa (viņas), mēģiniet sirsnīgi, piedot bijušajam partnerim no sirds, nevilcinieties par to pastāstīt viņam, kad tas izdosies.

Dzīve blakus likumpārkāpējam pārvērtīsies ellē visiem ģimenes locekļiem, un laulība vienalga sagraus. Ļoti bieži maldināti dzīvesbiedri vēlas saņemt psihologa vai psihoterapeita “gatavu recepti”, kā piedot. Šādas receptes nav.Nav to sastāvdaļu saraksta, kuras jāpievieno noteiktā daudzumā, lai iegūtu vēlamo. Ir tikai vispārīgi ieteikumi. Piedošana vienmēr ir vienkāršāka:

• ja nodevējs vai nodevējs nožēlo grēkus, lūdz piedošanu, skaidri norāda laulības pārkāpšanas iemeslu un sola to vairs neatkārtot;
• ja jūtas pret partneri, kurš devās “uz sāniem”, ir saglabātas, vēl ilgi pirms laulības pārkāpšanas nav izžuvušas;
• ja ir kaut kas kopīgs un svarīgs abiem - bērni, kopīgi hobiji, darbs, kopīgi cilvēciski pienākumi un atbildība (piemēram, rūpes par vecāka gadagājuma radinieku).

Pārdzīvojot sarežģītu laiku un pārvarot situāciju, pieņemot tajā pareizu lēmumu, palīdzēs vienkārši saprast, ka absolūti nevienam šajā pasaulē nav pienākuma izpildīt jūsu cerības. Ir skaidrs, ka tas sāp, ir aizvainojošs, viss vārās un vārās dvēselē, emocionālajā šūpolē no ilgošanās uz dusmām izplūst no vēlmes atriebt pašnožēlu par aizvainoto. Lai agrīnākajos posmos nedaudz izlīdzinātu savu emocionālo fonu, psihologi bieži iesaka iztēloties partnera nodevību pātagas formā. Jūs to saņēmāt tikai vienu reizi - kad uzzinājāt par nodevību. Jūs pats piemērojat visus pārējos sitienus, turpiniet sildīt ciešanas un sāpes un nožēlojat sevi.

Piedot un dzīvot (kopā ar šo cilvēku vai bez tā) palīdzēs izprast ar jums notiekošo procesu būtību.

• Sākumā tā būs noliegums kurā cilvēks kategoriski atsakās ticēt notikušajam, tad - protests. Šeit tiks apmeklētas domas par atriebību, un tieši šajā posmā cilvēkam ir visattīstītākā ļaunprātība, aizvainojums un sāpes.
• Tad nāk pieņemšanu - aizvainotā persona sāk saprast, ka tas viss ir reāli, ka tas faktiski notiek un ka tieši ar viņu vairs nav iespējams izsvītrot notikumu, tas notika un kļuva par viņa personīgās vēstures sastāvdaļu. Tieši adopcijas posmā ir jāapsver lēmums par to, vai piedot partnerim un atgriezties pie viņa, piedot viņam un atstāt, vai citas iespējas.

Neatkarīgi no tā, kas notiks tālāk, neatkarīgi no notikumiem, ir vairākas universālas metodes, kas palīdzēs tikt galā ar posttraumatisko psiholoģisko sindromu. Izmantojiet tos, ja jūs nolemjat palikt kopā ar likumpārkāpēju un dzīvot kopā kā viena ģimene. Noteikti mēģiniet tos praktizēt, ja nolemjat dzīvot atsevišķi, savu jauno dzīvi.

Dienas laikā, bruņojoties ar zīmuli un papīra lapu, saskaitiet, cik daudz destruktīvu un pozitīvu domu un emociju jums bija. Viņi domāja, ka jūs esat neveiksmīgs cilvēks, un jūs bijāt tik neveiksmīgs, jums pašam bija žēl - kontrolzīme par labu iznīcībai, atzīmēja skaistu kleitu uz kaimiņa, apbrīnoja viņas bērnu viņas dvēselē - plus par labu pozitīvam.

Ja pusi dienas negatīvisma ir divreiz vairāk, sāc apzināti aizstāt savas emocijas ar citām. Atgādināju vīra (sievas) rīcību - dodieties uz veikalu un iegādājieties sev jauku mazu lietu, kas vismaz dažas minūtes dos labu garastāvokli.

Savādi, bet tieši māksla palīdz visgrūtākajos laikos, tā nedaudz maina domāšanu, un tāpēc jūs varat lasīt, doties uz izstādēm, uzņemt savus un skatīties citu cilvēku fotogrāfijas, zīmēt sevi, doties uz kino, teātri, savu iecienīto mākslinieku koncertiem, nepieciešams un nepieciešams.

Šo metodi ierosināja humānistiskās psiholoģijas skolas dibinātājs Abrahams Maslovs. Tas sastāv no negatīvu domu formu un destruktīvu darbību aizstāšanas ar pozitīvām. Princips ir šāds: katrai negatīvai domai ir jābūt vismaz divām reālām radošām darbībām. Piemērs: man bija žēl sevis, izplūdu asarās, tajā pašā laikā greizsirdīgs prāts ienāca reizē, lai atriebtos - mēs piecelamies un ejam pie vecāka gadagājuma vecākiem, lai mēs bez labas gribas, negaidot lūgumus, palīdzētu viņiem veikt tīrīšanu, un atpakaļceļā mēs palīdzētu nepazīstamiem pensionāriem šķērsot ceļu.

Viņi karstā balsī runāja par mainīto partneri neglīti - mēs brīvprātīgi apsēžamies, lai mācītos nodarbības ar bērnu, un pēc tam mēs izņemam ne tikai savu, bet arī vientuļā pensionāra kaimiņa miskasti, jo viņai ir grūti staigāt augšup un lejā pa kāpnēm ar liftu, kas nedarbojas. Parasti pēc pāris nedēļām emocionālais fons kļūst pozitīvāks, cilvēks pamana, ka viņa garastāvoklis ir uzlabojies, viņam ir parādījies enerģiskums un pašapmierinātības sajūta (viņš ir paveicis tik daudz laba!), Traumatiskā situācija sāk zaudēt savu aktualitāti un asumu, sāpju sajūta, zaudējumi kļūst blāvi.

Atcerieties, kā jūs apbrīnojāt aktrises frizūru fotoattēlā žurnālā vai drauga drosmi, kurš nesen veica izpletni. Tagad ir laiks paņemt no dzīves visu, kas ir palicis malā garā kastē. Ir pienācis laiks pieteikties uz sporta zāli un pāris reizes nedēļā cīnīties ar alus vēderu (vīriešiem) vai ar papildu apjomu jostasvietā (sievietēm), ir laiks doties darīt to pašu frizūru, krāsot matus, mainīt skapi, veikt lēcienu ar izpletni, iet un to atbrīvot. par tiesībām, kas ļauj jums lidot ar vieglajām lidmašīnām, vispār dariet to, ko vienmēr gribējāt.

Šī ir metode, kā izteikt savas jūtas. Jums ir nepieciešams cilvēks, kuram uzticēsities. Viņam jābūt labam klausītājam. UzKad tiek izteiktas intīmākās un briesmīgākās emocijas, tās izrunā, tās kaut nedaudz zaudē savas biedējošās īpašības. Nu, ja šāds cilvēks būs situācijas vaininieks, ja tiks pieņemts lēmums piedot un dzīvot kopā. Ja jums izdodas pielietot metodi, tad attiecības šādos pāros kļūst pat labākas, nekā tās bija pirms laulības pārkāpšanas, jo pāris beidzot sāk saprast viens otra izjūtas, kļūst tuvāk viens otram.

Ja šī metode nedarbojas ar partneri vai arī jūs esat ļoti noslēpumains, mēģiniet sarunāties ar svešiniekiem - psihologu, vilciena vadītāju, neregulāru ceļotāju. Bieži vien šādas tikšanās palīdz mums verbalizēt mūsu satraukumu un negatīvās domas.

Un šeit neviens nedod nekādas garantijas, ka krāpnieks vairs neatgriezīsies, meklējot aizraušanos “uz sāniem”. Tas gandrīz nav atkarīgs no jums, bet lielā mērā ir atkarīgs no tā, ko pats likumpārkāpējs domā par savu rīcību. Sirsnīga nožēlošana un kauns palielina iespēju, ka situācija vairs neatkārtosies. Mēģinājumi sevi attaisnot un daļēji novirzīt atbildību par laulības pārkāpšanu otram partnerim (“labi, ka tu arī biji vainīgs” vai “tu pats kļūdījies”) nozīmē, ka cilvēks daļēji attaisno pats savu rīcību un tādā gadījumā var labi tās atkārtot.

Ir skaidrs, ka pēc nodevības iemeslu noskaidrošanas būs jāveic attiecību labošana. Un jums tas jārisina savstarpēji.

• Ja partneris izlēma par ārējām attiecībām neapmierinātības dēļ ar seksuālām attiecībām, jums ir jādažādo sava intīmā dzīve, mēģiniet to padarīt piesātinātu un regulāru.
• Ja iemesls bija nejauši izvēlēts attaisnojums iereibušai galvai, jums vajadzētu izvairīties no situācijām, kad krāpnieks apmeklēs ballītes.
• Ja iemesli gulstas uz neapmierinātību ar vīra un sievas attiecībām, jums jāstrādā šajā virzienā, jāatrod kopīgākas intereses, biežāk jāpavada laiks kopā.

Neviena kontroles sistēma nekad nav novērsusi laulības pārkāpšanu. Ja partneris nolemj sākt jaunu intrigu “uz sāniem”, tad viņš to nevarēs noturēt, vienkārši zinot aizdomas par dzīvesbiedru, viņš būs ļoti uzmanīgs un ļoti slepens.

Ja jūs piedosit partnerim ar nodomu dzīvot kopā ar viņu tālāk, jums būs jāuzticas. Tikai uzticēšanās kopā ar piedošanu palīdzēs radīt normālu psiholoģisko vidi ģimenē. Nebūs uzticības - nebūs ģimenes. Patiesībā cilvēki, protams, var palikt vīrs un sieva, taču dzīve šādā ģimenē atgādinās trilleri, un bērni (kā patiesībā pieaugušie) šādā ģimenē var tikai līdzjūtību.

Neviens neliek jums pieņemt šo vai citu lēmumu. Tas ir tikai jūsu, un atbildība par to ir uz jums. Pat ja cilvēks saprot vajadzību piedot, ļoti mīl bērnus, labprāt glābtu savu ģimeni, bet viss iekšienē pretojas vienai domai dzīvot tālāk ar nodevēju, iet gulēt ar viņu, dalīties ar viņu ar vienu jumtu virs galvas, tad tas nav vajadzīgs augsto ideālu vārdā upurējiet savu dzīvi un garīgo veselību. Šāda dzīve var izraisīt traģēdiju vai atsevišķu palātu psihiatriskajā slimnīcā. Atstājiet bez atskatīšanās, bez nožēlas, ietaupiet sevi un savus bērnus, jo galu galā visa šī šķiršanās būs svētība.

Ja jūs nolemjat piedot, atcerieties, ka neizdosies ne diena, ne mēnesis, ne gads, lai to izdarītu līdz galam. Process var aizņemt ilgu laiku. Ir svarīgi precīzi iedomāties, pa kuru jūs ejat šo grūto ceļu - patiesa mīlestība pret partneri, vēlme palīdzēt viņam un sev, vēlme kopā audzināt bērnus. Protams, šīm vēlmēm vajadzētu būt savstarpējām.

Neatkarīgi no sākotnējā lēmuma, psihologi iesaka ievērot dažus ieteikumus.

• Nelietojiet nodevības faktu kā ieroci pret pāridarītāju nākotnē, neatgādiniet viņam šo stāstu. Nepretendējiet uz neko, atsaucoties uz savu dāsno piedošanu. Nevainojiet viņu pēc piedošanas.
• Nestāstiet radiem vai draugiem par notikušo, jo tas radīs negatīvu jūsu partnera tēlu.
• Neraudiet, neapvainojiet likumpārkāpēju, nepazemojiet viņu, nepiespiediet viņu pazemot sevi jūsu priekšā. Laulības pārkāpšanas situācijā ir ļoti svarīgi saglabāt cilvēcisku cieņu pret viņu, pret sevi, saglabāt cieņu pret jums.

• Neaizpildiet skumjas ar alkoholu un neiet atriebties identiski. Tas nepalīdz atrisināt problēmu, bet tikai padara to vēl mulsinošāku, nervozāku un vētraināku.
• Nelietojiet atriebties likumpārkāpējam, nemēģiniet sabojāt viņa attiecības ar kopējiem bērniem, nepakariet “etiķetes”.
• Jūtieties brīvi aizstāvēt savas tiesības uz laimi - ar vai bez šī cilvēka. Neveiciet manipulācijas ar sevi.
• Centieties saglabāt savu cieņu neatkarīgi no tā, cik grūti tas var būt. Neliecieties pret kautiņiem, piedauzīgām izpausmēm, neglītām ainām.

Pēc tam ir svarīgi ieskicēt pieļaujamo loku, lai partneris, kurš savulaik mainījās, nedomātu, ka jūsu piedošana ir indulgencija uz mūžu, kas vairākus gadus ļaus viņam atbrīvoties no visiem saviem grēkiem. Ja jūs sākat jaunu dzīvi, izvairieties no vecu kļūdu izdarīšanas tajā - nedzeriet bijušā vai bijušā verbālos dubļus jaunā mīļotāja priekšā, neizstāstiet savas šķirtības apstākļus.

Ir svarīgi būt atvērtam visam jaunam, nekļūt izolētam no savas nelaimes, neierobežot draugu loku un neieslīgt hroniskā neuzticībā visiem pretējā dzimuma pārstāvjiem. Jauna tikšanās var nebūt tālu. Iespējams, ka jūs to visu mūžu gaidījāt, tikai līdz šim jums par to nav ne mazākās nojausmas. Īsumā darbojas lieliski izmantotais princips “Viss tiek darīts, lai labāk”.

Ir vērts piedot nodevību vai nē, skatiet zemāk esošo videoklipu.