Viss par pirofobiju

Nav brīnums, ka gudrais sakāmvārds saka: "Viņi baidās, piemēram, uguns." Un tiešām, kurš nebaidās no atklātas liesmas? Visi no viņa baidās: cilvēki un dzīvnieki. Sadedzināšanas spēks var iznīcināt visas apdzīvotās vietas no zemes virsmas, radot milzīgu kaitējumu lauksaimniecībai. Bailes no elementiem ir racionālas.

Tomēr jāatceras, ka visam ir robeža. Kad pašsaglabāšanās sajūta attīstās par pirofobiju, jums tas ir jāuztver vairāk nekā nopietni.

Kad cilvēks piedzīvo neizskaidrojamu bailes no uguns, šīs bailes sauc par pirofobiju (grieķu valodā pyro nozīmē uguni, un phobos nozīmē bailes). Kopš seniem laikiem šī fobija bija raksturīga cilvēkam.

Cilvēks, saskaroties ar uguni, saprata, ka šī ir ļoti bīstama parādība. Tāpēc šāda veida bailes ir noteiktas mūsu apziņas dziļumos. Pat mūsdienu pasaulē, kad tehnoloģija ir pavirzījusies uz priekšu, notiek briesmīgi gadījumi, kad cilvēki iet bojā ugunī. Un šie fakti dažiem cilvēkiem rada neizdzēšamu iespaidu. Tāpēc vairums cilvēku cenšas atrasties prom no uguns avotiem., neparedzētu apstākļu rezultātā jūs varat zaudēt tuviniekus un īpašumu.

Neskatoties uz šīm bailēm, cilvēks nevar iztikt bez uguns avota. Mēs jau sen esam pieraduši sildīt savas mājas un gatavot ar to ēdienu. Neskatoties uz visu, uguns nepakļāvās cilvēkam līdz galam un dažkārt izpaudās arī viņa urvās. Tieši tāpēc ir cilvēki, kuri padodas panikai, kas izraisa obsesīvi-kompulsīvus traucējumus.

Tās var būt atšķirīgas, taču ir vērts padomāt par galvenajām.

• Iedzimtais faktors. Obsesīvi apstākļi bērnam var tikt pārnesti no viņu vecākiem. Fobiju risks palielinās, ja cilvēks iziet šādus periodus: pusaudža gados, agrīnā pieaugušā vecumā, menopauzi un tā tālāk. Jāatceras, ka ģenētiskā predispozīcija ir pašsaglabāšanās sajūtas instinkta izpausme.

Vecāki bērniem rada neiropsihisku reakciju uz stresu. Īpaši jebkuras fobijas attīstību, ieskaitot paniskas bailes no uguns, ietekmē temperaments un noteiktas personības individuālās īpašības.

• Sociālais faktors. Tas rodas indivīdiem ar atkarīgu rakstura veidu un tiem, kuriem ir tendence izvairīties no problēmām. Fobiju attīstību var veicināt arī bioķīmiskās hipotēzes un dažādas negatīvas atkarības (atkarība, alkoholisms, nekontrolētas zāles).
• Psiholoģiskie faktori. Viņu ir ļoti daudz. Tie var būt šādi: zems pašnovērtējums, tendence visu pārspīlēt un visā saskatīt negatīvu, neveselīga situācija ģimenē (konflikti), izolācija no sabiedrības, dažāda veida stresa, psiholoģiskas traumas, trauksme, aizdomīgums un tā tālāk.

Bet psihostēniskie apstākļi veicina dažādu fobiju, tai skaitā pirofobijas, rašanos. Tas ir jāatceras visi obsesīvi stāvokļi ir ilgstošas ​​bērnības psiholoģiskas traumas rezultāts. Bailes no uguns var rasties tāpēc, ka bērnībā bērns guva ļoti smagus apdegumus. Pieaugušā vecumā stresa un noguruma rezultātā rodas viņa atmiņas un ar jaunu sparu pieņem apziņu, kas noved pie fobijas.

Pirofobija ir pastāvīgas neracionālas bailes no atklātas uguns avota, vai tas būtu ugunsgrēks vai tikai ugunskurs. Sīkāka informācija par kādu, kas piedzīvo reālu fobiju, ir pilnīgi nesvarīga. Cilvēks pat nevar skaidri izskaidrot, kāpēc viņš baidās no uguns. Viņam pietiek ar smaku dedzināšanu, jo viņš sāk paniku.

Patoloģisku baiļu izpausmes ir grūti nepamanīt. Uzvedībā parādās satraukums un nervozitāte, runa kļūst saraustīta un apjukusi.

Dabiski, ka šāds stāvoklis ietekmē tālāku cilvēka labsajūtu. Ja panika turpinās, var parādīties šādi simptomi:

• apjukusi elpošana un ātrs pulss, pārtraukumi sirds darbā;
• ekstremitāšu trīce;
• spiediena palielināšanās vai samazināšanās;
• slikta dūša, vemšana
• ādas krāsas maiņa (kļūst vai nu tumša, vai pārāk bāla);
• smaga svīšana;
• paplašināti skolēni;
• apjukums vai samaņas zudums.

Šajā jautājumā ir svarīga integrēta pieeja. Jūs varat atbrīvoties no bailēm ar psihologa palīdzību. Viņš identificēs obsesīvā stāvokļa cēloni un tad psiholoģiskas ietekmes rezultātā no tevis atbrīvos. Smagākos gadījumos terapeits izrakstīs atbalstu medikamentiem.

Tomēr, ja jūs uzskatāt sevi par spēcīgu un stiprās gribas cilvēku, tad jūs pats varat pilnībā atbrīvoties no pirofobijas. Lai to izdarītu, jums būs jāatrod hobijs, jāreģistrējas sporta klubā, jādara joga, jāvada virkne relaksācijas nodarbību, jādzer nomierinošu zāļu pulcēšanās vai jāsāk skriet lielos attālumos.

Ļoti labi vingrinājumi palīdz novērst uzmanību obsesīvajos stāvokļos. Bet, ja lieta nav labojama, tad labāk to neriskēt un konsultēties ar speciālistu.

Tātad visas fobiju apkarošanas metodes ir sadalītas šādās daļās:

• psihokorekcija;
• narkotiku ārstēšana;
• alternatīvas vai papildinošas metodes.

Ļoti smagos gadījumos ārsts izraksta zāles. Tie ir nepieciešami, lai mazinātu somatiskos un psiholoģiskos simptomus.

Ārstēšanai tiek izmantoti beta blokatori. Tos lieto somatisko simptomu mazināšanai. Narkotikas veiksmīgi bloķē stresa hormonus. Tas uzlabo vispārējo stāvokli, hroniskas slimības iegūšanas riski mazinās.

Smagos gadījumos tiek noteikti antidepresanti. Uztverot serotonīnu, tie samazina trauksmi. Trankvilizatori aptur trauksmes veģetatīvās izpausmes. Antipsihotiskos līdzekļus lieto, ja pacientam rodas smagi uzvedības traucējumi tieši ar panikas, agresijas un pašnāvības tendencēm.

Psihoterapeitiskā palīdzība ir ne mazāk efektīva, bet neizraisa nelabvēlīgas organisma reakcijas. Tas ietver ārstēšanu, izmantojot neirolingvistisko programmēšanu, racionālu psihoterapijas metodi, hipnozi, kognitīvi-uzvedības metodi. Jāsaprot, ka psihoterapijā svarīga ir pacienta un speciālista savstarpēja sapratne. Šajā gadījumā ir jābūt pilnīgai informācijas, pieredzes apmaiņai.

Tad tos apstrādā un imitē dažādās situācijās. Šajā gadījumā ir psiholoģiska informācija, kad ārsts sniedz pacientam pilnīgu informāciju par viņa slimību.

Pateicoties šai pieejai, cilvēks sāk izprast savu fobiju būtību, kas ļauj noteikt viņu attīstības iemeslu. Turklāt vienlaikus ar šo pieejas metodi speciālists veic konsultācijas, kuru mērķis ir praktisko zināšanu izpēte, nākotnē indivīds tās varēs izmantot kritiskās situācijās.

Tieši konsultācijas pacientam dod iespēju iemācīties pareizi uztvert savas bailes un izvēlēties taktiku krīzes laikā. Un tajā pašā laikā tiek veikts arī individuālās personības pašnovērtējuma pētījums, kas palīdz atbrīvoties no uztraukumiem.

Diezgan vienkāršas, bet efektīvas metodes palīdzēs mazināt trauksmi:

• ar speciālās literatūras palīdzību izpētiet visas darbības, kas jāveic, ja sākas ugunsgrēks;
• uzstādīt mājā (dzīvoklī) ugunsdzēsības sensorus, kas signalizē par sāktajiem dūmiem; ir pieejami ugunsdzēšanas līdzekļi;
• vienmēr ievērojiet drošības pasākumus.