Tripofobija: apraksts, cēloņi un ārstēšana

Cilvēku bailes ir ļoti dažādas. Jūs varat baidīties ne tikai no zirnekļiem un spokiem, asinīm un auguma. Bailes var būt ļoti neparastas. Tripofobija pieder pie šādu fobiju kategorijas.

Tripofobija ir salīdzinoši jauns jēdziens psihiatrijā. Tas ir sava veida garīgi traucējumi, kurā cilvēks paniski baidās no kopu caurumiem. Šīs bailes sauc par divu vārdu apvienojuma dēļ: τρυπῶ (grieķu valodā - “noplūst”) un φόβος (grieķu valodā) - “bailes”. Tripofobija nebaidās no konkrēta cauruma, neatkarīgi no tā, cik liels vai mazs, viņš baidās no caurumu uzkrāšanās (tas ir klasteru caurumi).

Šis termins tika ieviests dažās psihiatriskās rokasgrāmatās 2004. gadā, kad Oksfordas universitātes zinātnieku grupai izdevās aprakstīt atbilstošo fobisko parādību. Ir kļūda uzskatīt tripofobiju par slimību, tas ir garīgi traucējumi, bet tas nenozīmē, ka cilvēkam nav nepieciešama korekcija un ārstēšana.

Jāatzīmē, ka dažas profesionālās nacionālās asociācijas tripofobiju neatzīst par traucējumiem, piemēram, Amerikas Psihiatru asociācija noliedz šādas fobijas klātbūtni. Šaubas par šo baiļu aprakstu ir gan Izraēlas ārstiem, gan speciālistiem Francijā. Ir grūti pārsteigt krievu psihiatrus ar kaut ko, un viņi viņu iekļāva fobiju sarakstā.

Tripofobi piedzīvo panikas lēkmes un zaudē kontroli pār savu uzvedību, redzot vairākus caurumus uz sūkļa, ko izmanto trauku mazgāšanai un santehnikai, viņi nevar pārdomāt lotosa skaistumu, viņi uztraucas par caurumiem sierā, porainās šokolādes struktūrā un šķembu atverēm uz ādas (piemēram, palielinātas poras uz sejas, uz rokas ādas utt.). )

Vieglā formā caurumu uzkrāšanās rada jūtamu diskomfortu, un netiek izslēgti smagi tripofobijas gadījumi, smagi panikas lēkmes, panikas lēkmes, nelabums, samaņas zudums, elpošanas un sirdsdarbība.

Nozīmīgu ieguldījumu šīs problēmas izpētē sniedza divi amerikāņu zinātnieki - Arnolds Vilkins un Džefs Kols. Viņu autorība pieder pie pirmajiem darbiem, kas veltīti tripofobijai. Pētnieki apgalvoja, ka cilvēka bailes no kopu caurumiem izraisīja spēcīgs bioloģisks riebums, un tāpēc nav pārāk pareizi to uzskatīt par pilnvērtīgām bailēm. Abi pētnieki bija pārliecināti, ka riebums cilvēkam, redzot caurumu kopu, rodas kā smadzeņu reakcija uz noteiktām asociācijām, kuras smadzenes kaut kā uzskata par briesmu signālu.

Šādas asociācijas izraisa tā smadzeņu daļa, kuru Vitkins un Kols sauca par “primitīvu”, tas ir, pats tripofobs pilnībā nesaprot, no kā viņš patiesībā baidās. Daudzi cilvēki, kas cieš no tik neparastām bailēm, spēcīgu satraukumu saistīja ar visdīvainākajām asociācijām:

• daži baidījās iekrist šajos caurumos, baidījās, ka viņus “ievilks”;
• citi ierosināja, ka šajos caurumos dzīvo dažas bīstamas un biedējošas radības;
• vēl citi mazos kopu caurumus vienkārši sauca par “milzīgiem un pretīgiem”.

Kols un Vitkins sīki izpētīja visu to attēlu attēlus, kas satur klasteru caurumus, novērtēja gaismas viļņu garumu, attēla dziļumu un veica apsekojumus asociatīvās sērijās. Noslēgumā viņi to secināja klasteru caurumiem, lai kur tie būtu, tiešām ir neparasti vizuālie raksturlielumi, gandrīz tādi paši kā indīgu dzīvnieku attēliem.

Tātad, no kā īsti baidās tripofobi? Objektu saraksts, kas viņu dvēselēs var radīt apjukumu, satraukumu un paniku, ir diezgan liels. Tajā ir milzīgs skaits gan cilvēku radītu, gan dabisku attēlu, kuros ir izveidoti klasteru caurumi (mazu vai mazu caurumu kopas):

• cilvēka āda (daudzas poras);
• dzīvnieku gaļas struktūra (liels skaits šķiedru, un dažreiz caur caurumiem);
• koka faktūra (īpaši, ja no parazītiskajiem kukaiņiem ir daudz caurumu);
• augu tekstūra (stublāji, ziedi, ziedu centri, lapas);
• koraļļi (gandrīz visas to šķirnes ir pārklātas ar lielu skaitu mazu vai lielāku caurumu);
• sūkļi (traukiem, santehnikai, ķermenim), pumeks;
• šūnveida šūnas (parasti vissliktākais ir tripofobija);
• norāda un atkārto caurumus uz vardes, krupja ādas;
• jebkuras porainas virsmas (siers, gaisīga šokolāde, rauga ceptas preces;
• sausas pākstis;
• sēklas;
• ziepju suds
• daži ģeoloģiski ieži, akmeņi;
• sūnas, pelējums;
• siets, caurduris, sagriezta karote.

Šīs fobijas cēloņi ir apslēpti noslēpumā, un šo jautājumu joprojām izskata zinātnieki visā pasaulē. Par fobijas izcelsmi nav vienprātības.Ir tikai teorijas, kas daļēji var izskaidrot, kāpēc daži cilvēki baidās no atkārtotiem caurumiem. Šeit ir galvenie.

Cilvēks ir uzbūvēts tā, ka viņa smadzenes vienmēr ir gatavas sniegt novērtējumu par to, ko dzird viņa acis un ausis. Tā ir bioloģiska bezsamaņas reakcija uz apkārtējās vides izmaiņām. Tas ir svarīgi visas sugas un indivīda izdzīvošanai. Ja cilvēks nav spējīgs ātri analizēt mainīgos apstākļus no ārpuses, tad viņa smieklīgās nāves varbūtība ievērojami palielināsies.

Klastera caurumi paši par sevi nerada draudus, bet tiek uzskatīti par sava veida kairinātājiem. Tieši uz šo stimulu smadzenes reaģē. Klasteros atkārtotos caurumos viņš var saskatīt sava veida draudus, kuru būtība nav skaidri izprotama, bet rezultāts nemainās - pastāv nemiers, satraukums, bet smagos gadījumos - panika. Smadzenes dod ķermenim komandu - "palaist vai uzbrukt". Bet nav ko uzbrukt, draudi nav acīmredzami, bet tripofobs ir gatavs palaist pat tagad.

Bailes var balstīt uz negatīvu personīgo pieredzi. Mēģinot izdalīt šūnveida kāti, cilvēku var sakosusi bite, viņš var saindēties ar sieru un caurumiem vai tikt ievainots uz žāvēta cieta koraļļa. Ja šāds ievainojums tika iegūts bērnībā, pastāv ievērojama iespējamība, ka zemapziņā tiks stingri iesakņojusies nepareiza reakcija uz kairinātāju (šajā gadījumā priekšmetu ar atkārtotiem caurumiem).

Ne vienmēr incidentam vajadzēja notikt, piedaloties objektam ar porainu struktūru, bet spēcīgas bailes vai panikas laikā bērna acīs varētu nonākt tieši šādi objekti, un tad, tāpat kā iepriekš aprakstītajos gadījumos, tiek fiksētas nepareizas cēloņsakarības emocionālās attiecības. Piemēram, bērns tika sodīts un ieslodzīts skapī, kur tika glabāti mazgāšanai paredzētie sūkļi. Šo sūkļu pārdomāšana lielas emocionālās spriedzes, baiļu brīdī, kas ir tuvu panikai, varētu radīt priekšnoteikumu fobisko traucējumu attīstībai, kas atgriežas katru reizi, kad cilvēks redz vai nu sūkli pats, vai visu, kam ir līdzīga struktūra.

Šī iemesla dēļ fobija parasti sākas arī bērnībā vai pusaudža gados. Iespaidīgs, satraucošs personības tips ir labvēlīgs nosacījums fobijas attīstībai. Tas ir pietiekami, lai gūtu spilgtus, neaizmirstamus iespaidus, skatoties šausmu filmu, trilleri un pat filmu no sērijas “Savvaļas dzīvnieki”, kurā, piemēram, viņi runās par bišu, medus, koraļļu vai varžu dzīvi.

Ilgstošu un pastāvīgu baiļu cēlonis var būt biedējoša fotogrāfija, kāda cilvēka stāsti par briesmām, kuras var slēpt attiecīgie objekti. Bieži vien bērnu bailes provocē paši vecāki, kas viņu biedē, ka no caurumiem var iznākt kaut kas briesmīgs. Bērns aug un līdz ar vecumu nāk izpratne, ka porainos objektos nedzīvo nekas briesmīgs un briesmīgs, bet bailes nekur nevar nokļūt.

Hipotēze par fobiju iedzimto pārnešanu gandrīz neatzīst kritiku, jo līdz šim zinātnieki nav spējuši atrast gēnus, kuriem varētu “aizdomas” rasties bailes. Bet iegūtā ģenētiskā fobija ir realitāte. Citiem vārdiem sakot, ja kāds no vecākiem baidās no klasteru caurumiem, baidās no mazu caurumu kopām, tad bērns var iegūt līdzīgu reakcijas veidu uz šiem objektiem. Patiešām, līdz noteiktam vecumam (kamēr veidojas pamata bailes) bērns sirsnīgi uzticas pasaules uztveres modelim, ko viņam piedāvā vecāki. Un, ja viņi saka, ka šūnveida ir bailīgs, tad tā arī ir.

Tripofobijas izpausmes ir ļoti līdzīgas lielākajai daļai citu fobiju, taču tām ir arī savas atšķirīgās iezīmes. Saskaroties ar biedējoši satraucošo situāciju, tripofobs piedzīvo smagu, akūtu šausmu uzbrukumu, kamēr visa pasaule viņam šajā brīdī saplūst vienā punktā - līdz klastera caurumiem, kurus viņš redz. Mainās realitātes uztvere, cilvēks nespēj novērtēt apkārtējo vidi, mainās ap viņu, viņš bieži nespēj kontrolēt savu uzvedību. Viņš redz un uztver tikai biedējošu priekšmetu.

Stāžu smadzenes sāk strādāt paaugstinātas "kaujas gatavības" stāvoklī - briesmas ir tuvumā! Viņš dod komandas virsnieru garozai, endokrīnajiem dziedzeriem, iekšējiem orgāniem, kas izraisa daudzas veģetatīvas izpausmes:

• elpošana kļūst sekla, gandrīz uzreiz ķermenis sāk izjust hipoksiskas izmaiņas;
• sirdsklauves kļūst biežas;
• sviedru dziedzeri aktīvi ražo sviedru, un siekalu “iesaldē” - tas mutē tūlīt kļūst sauss;
• ir grūti pilnībā elpot un norīt, rīklē ir komas sajūta;
• parādās reibonis, var rasties samaņas zudums, kājas vājināt;
• var rasties ekstremitāšu, lūpu, zoda trīce;
• āda kļūst bāla;
• bieži ir kustību koordinācijas pārkāpums, līdzsvara zudums;
• ir slikta dūša, krampju sajūta kuņģī, var rasties vemšanas lēkme.

Ja neņem vērā tripofobu tieksmi uz halucinācijām (smadzenes palīdz “radīt” briesmas, kas būtībā neeksistē), tad kopumā baiļu uzbrukums notiek kā klasisks panikas lēkme. Tas var saturēt visus aprakstītos simptomus un ietvert tikai dažus no tiem - tas ir diezgan individuāli.

Tripophobe to saprot Viņa bailēm nav pamata, viņš to apzinās, bet nevar ar to neko darīt. Lai kaut kā samazinātu traucējošo situāciju biežumu, sākas tripofobi uzmanīgi izvairieties no “bīstamiem” un biedējošiem objektiem - viņi nelieto sūkļus, neder ar akvalangu, lai baudītu koraļļu rifus, cenšas nepirkt un neēst sieru, bišu medus koferus, maizi, nelieto mazgāšanas līdzekļus, lai neredzētu putas.

Bet klasteru atveres dabā ir diezgan izplatīta parādība, un tāpēc nav iespējams pilnībā izslēgt iespējamu sadursmi ar satraucošu situāciju. Tas var notikt uz ielas, darbā, iepirkšanās laikā vai jebkurā citā situācijā. Un tad no panikas nevar izvairīties.

Jums jāsaprot, ka, pat ja tripofobija nav slimība, traucējumi ir jāārstē ar speciālistu palīdzību. Pašārstēšanās parasti nedod rezultātu, jo cilvēks nespēj sevi kontrolēt sadursmē ar bīstamu priekšmetu. Tāpēc labāk ir uzticēt ārstēšanu profesionāļiem - psihoterapeitam vai psihiatram.

Ārstēšanai tiek izmantotas psihoterapijas metodes. Proti, sevi ir pierādījusi kognitīvi-uzvedības psihoterapijas metodika, kurā speciālists atklāj konkrētus pacientus briesmīgus objektus un situācijas, nosaka baiļu pazīmes un cēloņus un pēc tam sistemātiski maina nepareizos iestatījumus, kas pacienta galvā esošos klastera caurumus savieno ar briesmām, uz pareiziem iestatījumiem. kas nozīmē mierīgu uztveri par urbumu un caurumu uzkrāšanos jebkur.

Lieto vienlaicīgi hipnozes metodes, NLP, kā arī apmācīt cilvēku praktizēt dziļo muskuļu relaksāciju.

Ārstnieciskā ārstēšana, ja to piemēro bez psihoterapijas, parasti neļauj sasniegt rezultātu. Bet tripofobijas gadījumā, tāpat kā lielākajā daļā citu fobiju, nav tādas izārstēšanas, kas palīdzētu ātri atbrīvoties no bailēm. Trankvilizatori var mazināt tikai panikas izpausmes, nenovēršot to cēloņus, vienlaikus izraisot pastāvīgu farmakoloģisko atkarību, un antidepresanti parāda rezultātus tikai kombinācijā ar psihoterapiju.

Tas palīdzēs ārstēšanas procesā daudz ātrāk sasniegt efektu. Prognozes par terapijas efektivitāti ir atkarīgas no tā, cik ļoti cilvēks ir ieinteresēts atbrīvoties no bailēm, cik ļoti viņš ir gatavs cieši sadarboties ar ārstējošo ārstu un ievērot visus viņa ieteikumus.

Tripofobija ir bīstama ar to, ka tā noteikti progresēs, ja netiks mēģināts atgūties. Tāpat kā jebkura cita fobija, bailes no kopu caurumiem noteikti atstās negatīvo iespaidu uz cilvēka dzīvību. Viņam būs rūpīgi jāizvairās no situācijām, kurās viņš var sastapties ar objektiem, kas viņu traucē.

Citas briesmas slēpjas faktā, ka, tāpat kā jebkura cita fobija, tripofobija novārtā atstātā formā var tik ļoti noplicināt psihi, ka tai būs vienlaicīgas garīgas slimības (proti, slimības!) - depresija, psihoze, šizofrēnija, paranoja utt.

Ilgstošas ​​fobijas palielina risku, ka fobijai nāksies noslīcināt viņu satraukumu ar alkoholu un narkotiskām vielām, tāpēc tripofobijai ir reālas iespējas kļūt par alkoholiķi vai narkomānu.