Bailes no nākotnes: kāds ir nosaukums un kā ārstēt?

Daudzi cilvēki vēlas zināt, kas ar viņiem notiks nākotnē. Viņi to meklē zīlētājiem un psihikai. Tomēr ir tādi, kuri baidās ieskatīties nākotnē. Viss viņus tur biedē. Viņiem šķiet, ka nākotnē visi cilvēki ir nonākuši nepatikšanās un nelaimē. Šīs uzvedības pazīmes sauc par futurofobiju.

Mūsdienu sabiedrībā ir parādījusies diezgan specifiska problēma - tā ir futurofobija (vienkārši, bailes no nākotnes). Un man tas jāsaka ne bez pamata cilvēkiem bija zināma nervozitāte, domājot par tuvojošos laiku.

Cilvēki vai, kā tos dēvē arī par “iedzīvotājiem”, ar primitīvām domām un apziņu vienmēr ir baidījušies un baidīsies no dažādām izmaiņām. Viņiem nepieciešama pastāvīga stabilitāte, un tas viņiem ir piemērots.

Mūsdienās situācija ir pasliktinājusies. Varbūt tas ir tas, kā tagadis ietekmē cilvēkus, kas nav pilnībā izskausts kopš dienām, kad cilvēki dzīvoja akmens laikmetā. Precīzāk sakot, tagadne apzīmē cilvēka psihes iezīmi, kurā pagātne un nākotne šķiet identiska tagadnei.

Bet bailes no nākotnes, proti: futurofobija - ietver ideju pilnīga noraidīšana par to, kas notiks tālāk. Kad cilvēce tikai attīstījās, nākotnes problēmas vienkārši neradās. Bija tikai viena reāla lieta. Protams, tad nebija citas problēmas - futurofobijas.

Arī fobiju no gaidāmās nākotnes izraisa dzīves tradīciju sadalīšanās, kas progresēšanas sākuma dēļ kļūst par pagātni. Daudzi saprot, ka mūsdienu cilvēce ir nonākusi rindā, kur viņu gaida nezināmais. Iespējams, pienāks pavisam cita dzīve, kurā vajadzēs pilnībā atjaunot savu apziņu. Un tikai daži to spēj, un viņiem ir ļoti elastīga apziņa.

Ja mēs to uztveram plašākā mērogā, proti: pieeja no vienotas sabiedrības viedokļa, tad šajā gadījumā var parādīties futurofobija kolektīva infantilisma formā. Šī izpausme ir kļuvusi izplatīta daudziem cilvēkiem, kuri cieš no psihosomatikas tonusa pazemināšanās, apziņas apspiešanas un pašpārliecināšanas.

Masu manifestācija palēnina globālo projektu un mūsdienu ideju īstenošanu. Lūk, brīdinājums: lai cik sliktāk. Cilvēki baidās domāt par progresu, baidoties no tehnoloģiskām katastrofām. Dažus mocīja jautājumi par visas cilvēces pašiznīcināšanos. Nestabilitāte pasaulē izraisa tādas domas, kas noved pie fobijas attīstības. Visa veida finanšu krīzes noved pie indivīda apziņas tiktāl, ka daudzi tuvākajā laikā sāk nopietni domāt par nožēlojamu eksistenci.

Psiholoģiskie faktori ietekmē fizisko slimību rašanos cilvēkiem. Šīs izpausmes ir izpētījusi psihosomatikas zinātne, ko sauc tāpēc, ka no grieķu valodas tas tiek tulkots šādi: ψυχή ir dvēsele un σῶμα ir ķermenis.

Bailes no nākotnes tiek uzskatītas par obsesīvi-fobisku neirotisku personības traucējumu simptomu. Bailes palīdz cilvēkam izdzīvot, bet tikai tad, kad viņš ir pie samaņas. Neapzinātas bailes traucē dzīvot un justies pilnīgi veselam.

Futurofobijas cēloņi var būt dažādi. Mēs uzskaitām dažus no slavenākajiem.

• Ideoloģiju uzlikšana, kas veicina militārā konflikta attīstību. Daudzi baidās, ka situāciju izkontrolēs, nepietiekami vadītāji provocēs konfliktu un sāksies plaša mēroga karš, kas iznīcinās dzīvību uz Zemes. Šī fobija ir saistīta ar obsesīvu stāvokli. Kāpēc domāt par šādu nākotni, kad ir tagadne. Kari starp cilvēkiem vienmēr ir cīnījušies - dažreiz ilgu laiku, un neviens no tiem nebeidzas ar pilnīgu traģēdiju. Cilvēce vienmēr ir apstājusies laikā, pateicoties vienas pretējās puses piesardzībai.
• Plašsaziņas līdzekļiem ir liela ietekme uz psihozes attīstību. Viņi darbojas pēc principa: jo vairāk negatīvisma, jo lielāka uzmanība no skatītāja. Tāpēc jums nevajadzētu sevi apmānīt ar mediju magnātiem un vēl jo vairāk baidīties par nākotnes dzīves sākumu.
• Mūsdienās ir kļuvis ļoti populāri meklēt padomus un palīdzību okultisko metožu jomā.. Ticēt paranormālām parādībām nav aizliegts, taču tas jādara bez fanātisma. Neviens nevar paredzēt, kas mūs sagaida nākotnē, izņemot pats Dievs.
• Mūsdienu sabiedrību raksturo attīstīta domāšana apgabalā, kurā atrodas sīkrīki. Tomēr daudzi vairs neinteresējas par nepieciešamo informāciju. Apmainījās ar zinātniskiem argumentiem par datorspēlēm. Un tas noved pie cilvēka prāta apstāšanās. Apziņa saceļas un ir aktīva dažādu fobiju, tai skaitā futurofobijas, formā.
• Daudzi darbā nogurst, rodas miega trūkums. Smadzenes informāciju šajā situācijā uztver pavisam citādi. Tāpēc, dzirdot negatīvu televīzijā vai autobusā, daudzi sāk pārdomāt situāciju, un rezultāts ir obsesīvs stāvoklis.
• Cilvēki no dzīves sagaida kaut ko labu. Bet tas ne vienmēr izdodas, kā paredzēts.Notiek negatīvi notikumi. Tās notiek, un jums ar tām ir jāsamierinās. Nedomājiet, ka šie negatīvie notikumi būs spokoties jūsu turpmākajā dzīvē jebkurā laikā un vietā. Spējiet atjaunot savu apziņu pozitīvā, un tad no futurofobijas jūs nebaidīsities.

Kā to atklāja zinātnieki, šī bīstamā slimība tiek uzskatīta par visa organisma traucējumiem. Sociālajā ziņā futurofobija var nodarīt neatgriezenisku kaitējumu, jo baiļu cilvēki netic spējai mainīt visu uz labo pusi un risināt globālās problēmas.

Ir jāatzīst visas bailes, ieskaitot bailes par nākotni, un pēc tam jāveic individuāla šī stāvokļa analīze. Tātad būs vairāk iespēju pārvarēt obsesīvu stāvokli. Lai to izdarītu, atbildiet uz dažiem jautājumiem.

• Kāpēc man ir bail? Kurš jautājums tieši izraisa manas bailes par nākotni?
• Kad fobija iegūst panikas formu un kad tā “niez” prātā kā kaitinoša muša, un tajā pašā laikā tā ne pastiprinās, ne mazinās?
• Kad nākotne nāk, ko es varu pazaudēt? Vai varbūt es iegūšu daudz vairāk?

Tātad jūs varat redzēt savas bailes, tas ir, ieskatīties viņu acīs. Katru dienu uzdodiet sev šos jautājumus. Jūs pakāpeniski pieradīsit pie savas fobijas. Paradumi var iznīcināt pat visdedzīgākās sajūtas. Tas pats notiks ar jūsu bailēm.

Lai iegūtu lielāku efektivitāti, visas atbildes uzrakstiet uz papīra. Dariet to katru dienu. Pārlasiet uzrakstīto. Kad esat pieradis pie bailēm un pārtraucat sajust trauksmi, veiciet šādu galīgās iznīcināšanas rituālu: ņemiet visas pierakstītās lapas un ar prieku sadedziniet tās.

Kad sākat cīņu pret fobiju, tad paralēli jūs varat un pat ir jādara dažas noderīgākas lietas.

• Starpniecība. Padariet mieru ar sevi.
• Sports. Vingrojumi svaigā gaisā uzlabo garastāvokli un prasa daudz enerģijas. Tieši šī enerģija jums nebūs pietiekama, lai attīstītu savas bailes. Muskuļu nogurums, visticamāk, izraisa veselīgu miegu nekā bailes par kādu nākotni, kas vēl nav pienācis.
• Meditācija. Šis paņēmiens palīdzēs atslābināt prātu un aizdzīt sliktas domas.
• Klausoties mūziku. Viņai jābūt mierīgai un mierīgai. Šī nodarbība mazina satraukumu.
• Mīļākā lieta. Reģistrējieties rokdarbu klubā. Tur jūs iegūsit līdzīgi domājošus cilvēkus, un saziņa ar jauniem draugiem nāks tikai par labu.

Atcerieties, ka dzīve nenotiek bez problēmām. Viņi bija pagātnē, viņi būs arī nākotnē. Piekrītiet šai domai, pārliecinieties par sevi, ja jums ir drošības spilvens. Tas var būt daudzveidīgs.

Viņi palīdz atbrīvoties no pagātnes problēmu un skumju nastas. Tāpēc nebaidieties no pārmaiņām.

Nākamajā videoklipā jūs uzzināsit praktizējoša psihologa padomus, kā pārvarēt bailes no nākotnes.