Fobiju saraksts: no populārākajiem līdz visretākajiem

Bailes ir dažādas. Tas, kas baidās no viena cilvēka, citam var šķist smieklīgs un absurds, taču tas nemazina pašu baiļu faktu. Fobiju sarakstā, kas ir zināms zinātnei un ko pietiekami izpētījusi mūsdienu psihiatrija, ir vairāk nekā simts vārdu, un katram no viņiem ir zināmas bailes, kas var mainīt cilvēka dzīvi līdz nepazīšanai.

Fobiju sauc simptoms, kas ir neizskaidrojamas un neracionālas bailes no kaut kā. Cilvēks parasti nevar kontrolēt šo emociju. Fobijas ir ļoti stabilas, tās var vajāt cilvēku no bērnības līdz sirmam vecumam. Cilvēki, kas cieš no kaut kādiem fobiskiem garīgiem traucējumiem, cenšas visu iespējamo, lai izvairītos no situācijām un apstākļiem, kas viņiem rada lielu satraukumu. Parasti viņi labi apzinās tālu bailes un pat baiļu absurdus, taču neko nevar ar to izdarīt.

Fobijas manifests augsts trauksmes līmenis, paškontroles zudums, panikas lēkmes un dažreiz samaņas zudums. Saprotot, ka cilvēks nevar kontrolēt savas šausmas, viņš bieži pieņem lēmumu atstāt potenciāli bīstamu situāciju. Tātad cilvēki kļūst par brīvprātīgiem dzīves pārtraukumiem (baidoties no ielas, bailēm iziet no mājām), par sociofobiem (baidoties sazināties ar cilvēkiem, baidoties tikt pārprasti, nepieņemami). Cilvēki ar noteiktām fobijām nevar izveidot ģimenes, atrast normālu darbu, ceļot, baudīt dzīvi.Bailes ievērojami ierobežo cilvēku iespējas.

Tiek uzskatīts, ka gandrīz 70% pasaules iedzīvotāju ir noteikta veida fobiski traucējumi, savukārt specifiskas fobijas rodas aptuveni 8-10% gadījumu. Saskaņā ar statistiku, vairumā gadījumu ar fobijām dzīvo Eiropā un Rietumu pasaulē, tikai 4% ir aziāti, afrikāņi un latino. Saskaņā ar PVO esošajiem datiem sievietes mēdz ciest no dažādiem murgiem apmēram divreiz biežāk nekā vīrieši.

Psihiatri, runājot par fobiju, domā patoloģiska baiļu reakcijas uz stimuliem izpausme. Tiek uzskatīts, ka sākotnējā posmā tikt galā ar fobijām ir daudz vieglāk. Garie, sarežģītie un novārtā atstātie murgi reti tiek pilnībā izārstēti. Psihoanalītiķi nozīmē fobiju obsesīvas neirozes stāvoklis, kurā nemierīgs stāvoklis sāk reāli kontrolēt pacienta izturēšanos un domāšanu.

Ne visas bailes var uzskatīt par diagnozi. Par psihiskiem traucējumiem runā tikai tad, ja ja pastāvīgas neracionālas šausmas ir vērojamas ilgāk nekā sešus mēnešus, un to izpausmes ievērojami ierobežo cilvēka dzīvi.

Šo baiļu saraksts ir ļoti iespaidīgs, jo vienā vai otrā mērā visi cilvēki uztraucas par savu veselību un atrašanos kosmosā. Šeit ir galvenās bailes, kas saistītas ar veselības stāvokli, kā arī telpiskās fobijas.

• Ablutofobija - Tās ir bailes no mazgāšanās, peldēšanās, tīrīšanas, mazgāšanas. Tajā pašā laikā cilvēks var nebaidīties no atvērtiem rezervuāriem, taču jebkuras higiēnas procedūras viņam ir ārkārtīgi nepatīkamas un dažreiz pat izraisa pastāvīgu noraidījumu.

• Agirofobija (dromofobija) - ielu šausmas. Vienus biedē iespēja šķērsot plašu ielu ar automašīnu masu, bet citi patoloģiski baidās no šaurām un klusām ciemata ielām.

• Agorafobija - bailes no atklātām telpām, laukumiem, cilvēku pūļiem. Smagā formā tas var izpausties ar pilnīgu atteikšanos atstāt sava dzīvokļa robežas.

• Eihmofobija - asas priekšmetu, nažu patoloģiskas neracionālas šausmas, bailes no ievainojumiem. Eihmofobi parasti cenšas izvairīties no virtuves asiem priekšmetiem tādā mērā, ka atsakās gatavot ēdienu, pērkot pusfabrikātus, un 90% gadījumu viņi baidās nogriezt nagus.

• Aliofobija - reti sastopami traucējumi, ko papildina nepamatotas bailes no kurluma. Cilvēki ar šādu fobiju izvairās no skaļām skaņām, mēģina būt ļoti uzmanīgiem attiecībā uz ausu veselību.

• Aknefobija - spēcīgas bailes no pūtītēm, pūtītēm. Bieži vien to pavada obsesīvi-kompulsīvi traucējumi, kuru laikā cilvēks vienmēr cenšas noslaucīt rokas un seju ar tīrām salvetēm.

• Apopatofobija - neizskaidrojamas bailes aiziet uz tualeti. Daži izrāda tikai bailes no došanās uz publiskajām tualetēm, savukārt citi (reti) izmanto privātas tualetes.

• Apopleksifobija - bailes no insulta. Jāatzīmē, ka fobiju galvenokārt ietekmē jauni un veseli cilvēki, kuriem ir minimāls smadzeņu asiņošanas risks. Tas attīstās visbiežāk cilvēkiem, kuri redzējuši insultu radiniekiem, draugiem.

• Ataksofobija - spēcīgas patoloģiskas šausmas no iespējas zaudēt līdzsvaru un spēju koordinēt savas kustības. Bieži sastopams profesionālu sportistu, cirka mākslinieku, cilvēku starpā, kuru profesionālā darbība ir saistīta ar nepieciešamību saglabāt līdzsvaru.

• Automisofobija (misofobija) - bailes no ķermeņa, ādas ādas piesārņojuma, bailēm no netīrības un inficēšanās ar bīstamām slimībām. Šīs bailes parasti ir cieši saistītas ar depresiju. Smagā traucējuma formā cilvēks ierobežo taustes kontaktus ar cilvēkiem un objektiem līdz minimumam vai mēģina vispār neko nepieskarties.

• Aerofobija - bailes pārvietoties ar lidmašīnu, atrasties salonā, kā arī bailes no iegrimes. Ļoti izplatīts bailes, kas izpaužas smagā formā, var izpausties kā pilnīga gaisa transporta noraidīšana.

• Aeroemfizofobija - neizskaidrojamas bailes saslimt ar caisson slimību. Bieži sastopami profesionālu ūdenslīdēju, ūdenslīdēju, pilotu, astronautu vidū. Bet ikviens var attīstīties, un pat sapratne, ka dekompresija parastajā dzīvē nevienu neapdraud, nevar garantēt, ka nav atbilstoša murga.

• Basofobija - bailes no pastaigas bez atbalsta. Tas var izpausties kā bailes, ja nav margu, margas, kā arī drauga, biedra, partnera vai tuva rokas. Cilvēki ar šo traucējumu ir mierīgi tikai tad, ja pārvietojoties viņiem ir fizisks atbalsts (vismaz spieķis vai staigulīši).

• Bakteriofobija (bakteriofobija) - Šīs ir spēcīgas bailes no baktērijām, baktērijām, bailes kļūt par bakteriālas infekcijas upuri. Izpaužas apsēstības dēļ, lai apkārt izveidotu sterilu telpu. Panikas lēkmes var rasties jebkurā laikā, kad svešā priekšmetā, cilvēkā utt., Nonākot pazīstamajā dzīvotnē, jo tie var būt patogēnu avoti.

• Blutofobija - bailes nodarīt kaitējumu kādam vai kādam. Bieži attīstās uz depresijas fona. Blaptophobes ir neizlēmīgi, viņi ir nemierīgi, ka viņu rīcība var būt bīstama citiem, un šī trauksme var izpausties kā trīce, histērija, krampji, elpošanas muskuļu spazmas un sirdsklauves.

• Bromhidrofobija - bailes, ka citi pamanīs sviedru vai ķermeņa smaku. Slimību sauc arī par pārmērīgas tīrības slimību. Bieži vien šāda veida bailes ir sastopamas cilvēkiem ar ārkārtīgi zemu pašnovērtējumu. Pats par sevi svīšana izraisa paniku, ir nepieciešams nekavējoties iekļūt dušā vai vismaz lietot dezodorantu. Broma hidrofobi bieži ļaunprātīgi izmanto smaržas.

• Vakcinofobija - bailes no vakcinācijām un iespējamām komplikācijām. Samērā jauna fobija, kas relatīvi nesen tika iekļauta baiļu sarakstā. To var izpausties vai nu tikai no bailēm no noteikta veida vakcīnām, piemēram, no “dzīvām” vakcīnām, un profilaktiskām vakcinācijām to var saistīt ar visām zālēm.

• Venereofobija - bailes saslimt ar seksuāli transmisīvām slimībām. Tas var izpausties bailēs no neaizsargāta dzimumakta pat ar parasto partneri, vai arī var izpausties pārliecībā, ka slimība jau pastāv, savukārt vairums venereofobu baidās redzēt ārstu - viņi ir kautrīgi.

• Verminofobija - bailes no maziem tārpiem, parazītiem, mikrobiem, infekcijām. Diezgan plašs baiļu saraksts, no kura antibakteriālo ziepju un sterilu sadzīves salvešu ražotāji nopelna daudz naudas. Ir pat īpašas datoru klaviatūras verminofobiem. Bailes no infekcijas un nāves parasti balstās uz negatīvu pagātnes pieredzi (bērnībā cilvēkam ir bijusi infekcija un tagad baidās no atkārtošanās).

• Vertigofobija (dinofobija) - bailes no reiboņa un līdzsvara zaudēšanas.Bieži vien tā attīstās cilvēkiem, kuriem tiešām ir problēmas ar sirds, asinsvadu, vestibulārā aparāta un dzirdes nerva veselību. Tajā pašā laikā cilvēks uztver radušos reiboni kā bīstamas slimības pazīmes un sāk baidīties no simptomiem.

• Halitofobija - bailes no sliktas elpas. Cilvēks ļoti baidās, ka citiem viņa elpa būs mierīga. Ne vienmēr šādām bailēm ir vismazākais iemesls. Bailes ātri pārvēršas par trauksmes traucējumiem, par obsesīvu stāvokļu neirozi, kurās cilvēks pastāvīgi, it kā brūces laikā, veic to pašu darbības programmu, kuras mērķis ir atsvaidzināt elpu un pārbaudīt tās svaigumu.

• Hemofobija (hematofobija) - bailes no asinīm (savas vai citas). Visbiežāk attīstās pēc traumām vai medicīniskas iejaukšanās, kas saistīta ar asins zudumu bērnībā. Tajā pašā laikā pašu notikumu var droši aizmirst, ierobežojot gadus, bet bailes ir blīvi iespiestas zemapziņā. Tas izpaužas akūti, asi - var rasties slikta dūša, reibonis, trīce, obsesīva asiņu smaka, troksnis ausīs, samaņas zudums.

• Hidrosofobija - bailes no svīšanas. Parasti cilvēks baidās svīst divu iemeslu dēļ - vai nu no bailēm no saaukstēšanās, vai arī no bailēm par sliktu smaku, ko citi pamanīs. Hidrosofobi parasti ir ļoti noraizējušies, redzot citus cilvēkus, kas svīst, un tāpēc parasti viņi cenšas neapmeklēt sporta zāles, stadionus, pirtis.

• Vingrofobija - bailes no kailuma. Pacienti baidās, ka kāds viņus redzēs kails. Dažos gadījumos satraucošs ir arī svešzemju kailums, tāpēc arī tā antihemofobi cenšas no tā izvairīties. Visbiežāk pārkāpums ir saistīts ar bērnībā piedzīvotu negatīvu pieredzi, kā arī zemu pašnovērtējumu, kad cilvēks savu ķermeni uzskata par apkaunojošu, neglītu.

• Dentophobia - bailes no zobārsta, zobārsta. Pēc ekspertu domām, katrs trešais planētas iedzīvotājs cieš no šāda veida bailēm. Dentophobes pie zobārsta dodas tikai kā pēdējais līdzeklis, un tāpēc viņiem parasti ir problēmas ar zobu veselību.

• Dermatopatofobija - bailes saslimt ar ādas kaites. Bailes par iespēju kļūt par dermatologa pacientu liek cilvēkam biežāk lietot ziepes, mazgāšanas un dezinfekcijas līdzekļus. Ādas problēmas rada bieža lietošana, kas palielina cilvēka paniku. Izrādās apburtais loks, no kura var būt grūti izkļūt.

• Iatrofobija (iatrofobija) - bailes no ārstiem, medmāsām, pasūtītājiem un visiem, kas nēsā baltu mēteli. Tas var izpausties kā atteikums apmeklēt klīniku, veikt testus.

• Iofobija - bailes no indes, bailes tikt saindētam. Cilvēks var baidīties ne tikai no saindēšanās ar pārtiku vai narkotikām, bet arī no indēm, kas, noklikšķinot rokās, var nokļūt uz ādas un zem tās ar kukaiņu kodumiem. Džofoba ēdiena izvēles parasti ir mazas - viņš ēd tikai ierobežotas produktu grupas, ārpus mājas viņam neko nevar pabarot, ja viņš nezina, no kā un no kā sagatavojis cienastu. Mājās cilvēkam ar šādiem traucējumiem vienmēr var būt iespaidīga insekticīdu kolekcija. Cilvēki var sajust saindēšanās pazīmes regulāri.

• Karcinofobija - bailes saslimt ar vēzi, vēzis. Visbiežāk attīstās cilvēkiem vecumā virs 40 gadiem. Iemesli var būt radinieku piemērs, kā arī priekšstats par vēža bīstamību un neārstējamību kopumā. Bieži bailes no nāves un mokām no onkoloģiskas slimības attīstās uz esošās depresijas fona, kā arī ar citām garīgām patoloģijām.

• Kardiopatofobija - bailes no sirds slimībām, krampjiem. Biežāk attīstās cilvēkiem, kuru ģimenē ir miruši no sirds slimībām.Tiek arī uzskatīts, ka šādu baiļu rašanās varbūtība palielinās līdz ar vecumu. Lielākā mērā to pakļauj pensionāri, kuri bieži apmeklē ārstus un iziet pārbaudes.

• Kenofobija - bailes no lielām tukšām vietām, kinoteātru, teātru, foajē un zālēm. Tajā pašā laikā bailes rada ne tik daudz lielas telpas, cik tas, ka tās nav piepildītas ar kaut ko, bet gan tāpēc, ka kenofoba smadzenes uzreiz “piesaista” ļoti dažādas briesmas, kuras var paslēpt lielā zālē.

• Klaustrofobija - patoloģiskas bailes no slēgtas telpas un iespēja atrasties blīvā pūlī. Klaustrofobi atstāj durvis vaļā, izvairās no pārvietošanās ar liftu, bieži baidās no vilcienu vagoniem un lidmašīnu kajītēm.

• Menopauze - bailes no kāpnēm, nepieciešamība staigāt pa tām. Tajā pašā laikā pašas kāpnes un staigāšanas process pa to var izraisīt šausmas. Patoloģiskā stāvokļa cēloņi nav acīmredzami, tie joprojām nav pilnībā skaidri medicīnā. Traucējumi ir reti.

• Kopofobija - bailes no pārslodzes. Bieži vien tā attīstās pieaugušajiem, kā arī vīriešiem un sievietēm, kuras dzīvē ir diezgan notikušas, kuras ir dzirdējušas par pārmērīga darba briesmām vai pašas piedzīvojušas hroniska noguruma sekas. Traucējumi netipiski izpaužas fobijām - cilvēks nemēģina izvairīties no biznesa un atbildības, un pat otrādi - viņš vairāk cenšas sevi uzlādēt. Un jo vairāk viņš uzņemas sevi, jo spēcīgāks ir satraukuma un satraukuma līmenis par iespējamo nogurumu.

• Koprofobija - bailes no fekālijām. Ne tikai fekāliju (draugu, svešinieku, suņu utt.) Parādīšanās, bet arī saruna par zarnu kustību un dažreiz pat caurejas līdzekļu reklamēšana var izraisīt paniskas bailes un riebumu. Cilvēka rokas un lūpas sāk trīcēt, parādās reibonis, viņš var zaudēt samaņu.

• Lalofobija - bailes runāt, stostoties. Izraisa bailes kļūt par smieklu avotu citu acīs. Tas notiek ne tikai cilvēkiem ar stostīšanos, bet arī tiem, kuri nekad nav stostījušies, bet ļoti baidās, ka tieši viņi var piedzīvot pēkšņu un neizskaidrojamu stostīšanos.

• Maniofobija - bailes kļūt garīgi neveselīgam. Maniofobiju burtiski vajā apsēstība, ka kādu dienu viņi kļūs traki, un tāpēc viņi regulāri atrod simptomus visdažādākajiem garīgajiem traucējumiem. “Slazds” ir tāds, ka ar fobijas progresēšanu cilvēks patiešām kļūst traks. Tāpēc nosacījums noteikti jāārstē, pretējā gadījumā tas ir akmens metiens patiesam neprātam.

• Menofobija - bailes no menstruācijas. To var kombinēt ar hemofobiju (bailēm no asinīm), vai arī tās var būt izolētas bailes, piemēram, sieviete baidās no diskomforta menstruāciju laikā.

• Misofobija (hermofobija) - bailes saslimt ar infekcijām. Misofobi baidās pieskarties svešķermeņiem, sazināties ar cilvēkiem, kuri neiedrošina viņus uzticēties. Viņi bieži izvairās no sabiedriskā transporta, publiskām vannām un vietām, kur teorētiski varētu inficēties ar jebkuru infekcijas slimību.

• Nosofobija - bailes no slimības. Šis jēdziens ietver daudzas bailes no konkrētām slimībām (lizofobija - bailes no šizofrēnijas, lefrofobija - bailes no lepra, ātrofobija - bailes no HIV infekcijas utt.), Kā arī vispārējas bailes kaut ko saslimt. Šādi cilvēki ir noraizējušies par savu veselību, higiēnu, uzturu, lasa daudz informācijas par slimību simptomiem un pat paši atrod lauvas tiesu no tiem.

• Nosokomofobija - patoloģiskas bailes no slimnīcām, slimnīcām, slimnīcām.Cilvēkus ar šādiem traucējumiem, gluži pretēji, nevar ievilināt slimnīcā, kas pats par sevi ir bīstams, jo, ja netiek diagnosticēta un savlaicīgi atklāta daudzas slimības, cilvēkam ir nopietnas briesmas. Visbiežāk izpaužas bērnībā. Pieaugušajiem tam ir smaga gaita.

• Onanofobija - šausmas par masturbācijas iespējamām sekām. Biežāk tā attīstās pusaudžiem, tai var būt smaga gaita, kurā cilvēks parasti atsakās veidot pilnu intīmo dzīvi. Parasti tas tiek saistīts ar biedējošām pasakām par masturbācijas briesmām (kas bieži vien nav patiesas), kuras pieaugušie biedē pusaudžus. Biežāk nekā nē, zēni cieš no šāda veida bailēm.

• Patroyophobia - bailes no iedzimtām slimībām. Parasti tā attīstās tiem, kuriem ģimenē patiešām ir pacienti, kā arī cilvēkiem, kuriem ir ļoti sarežģītas attiecības ar tuviniekiem: viņi sāk baidīties, ka viņi parādīs arī negatīvas iezīmes un ka arī viņu attiecības ar saviem bērniem būs sarežģītas. Ja neārstē, bailes var pārvērsties paranojas traucējumos.

• Parurez - bailes no urinēšanas cilvēkiem. Atsevišķa slimība un traucējumi netiek uzskatīti, bet bieži pavada dažādas traucējošas sociālās fobijas. Biežāk vīriešiem.

• Peladofobija - bailes no baldness. Tas var attīstīties gan vīriešiem, gan sievietēm. Tas izpaužas kā fakts, ka cilvēki sāk ātri izvairīties no kontaktiem ar plikiem cilvēkiem, jo ​​viņu klātbūtnē viņi sāk izjust spēcīgu satraukumu.

• Petofobija - bailes no nejaušas uzjautrināšanās publiski. Bailes var sasniegt tik lielu spēku, ka cilvēks pārtrauc apmeklēt sabiedriskas vietas, baidās stāvēt rindā veikalā, jo nekontrolēta zarnu gāzu izplūde, pēc petofoba domām, var notikt jebkurā laikā.

• Tokofobija - bailes no dzemdībām. Visbiežāk sievietes ir tokofobijas, bet ir arī stiprākā dzimuma pārstāvji, kuri, minot grūtniecību un dzemdības, cieš no baiļu un panikas lēkmēm. Bailes var būt daudzšķautņainas - tās ir bailes no kļūšanas par labu vecāku un bailes no sāpēm dzemdībās, kā arī negatīvā pagātnes aborta pieredze un pat bailes zaudēt labu figūru pēc dzemdībām. Smagā formā bailes no dzemdībām liek sievietei labprātīgi atteikties turpināt dzemdības.

• Topofobija - bailes palikt vienā telpā vienatnē. Mēs runājam par noteiktu istabu vai telpu veidu (pagrabstāvi, bēniņi, noliktavas) vai par visām telpām bez izņēmuma (reti). Šādai personai ir ļoti svarīgi, lai kādam būtu pastāvīgi ar viņu, pat ja tas ir kaķis vai suns.

• Traumatofobija - bailes no ievainojumiem. Rodas ar hipertrofētu pašsaglabāšanās instinktu. Traumatofobi agrāk bieži cieta traumās, parasti tas notiek bērnībā. Traucējumi izpaužas kā paaugstināta piesardzība, lietojot individuālos aizsardzības līdzekļus, pat apstākļos, kad tas šķiet neatbilstoši.

• Tremofobija - bailes no trīces, trīce. Bieži vien tas ir citu fobisku traucējumu simptoms, kad cilvēkam rokas vai lūpas sāk drebēt uzbudinājuma stāvoklī.

• Trypanofobija - bailes no injekcijām, adatām, šļircēm, pīrsingiem utt. Visi ķermeņa punkcijas (pat kā iespējamais notikums) izraisa smagu trauksmi trypanofobijā, liedz viņam mieru un miegu, smagā formā traucējumus var pavadīt pilnīgs atteikums veikt testus, ārstēšanu .

• Tuberkulofobija (ftiofobija) - bailes saslimt ar tuberkulozi. Parasti tā attīstās jutīgiem cilvēkiem pēc iepazīšanās ar šīs bīstamās slimības simptomiem un pārnešanas ceļiem.Viņi atsakās kratīt rokas, cenšas izvairīties no atrašanās vienā telpā ar tiem, kuri klepo (neatkarīgi no klepus cēloņiem), bieži mazgā rokas, paši veic ieelpošanu mājās. Smagā formā viņi izvairās no saziņas ar svešiniekiem un cenšas nekur neņemt durvju rokturus.

• Tunnefobija - bailes pārvarēt tuneli. Tā ir telpiskās fobijas forma. Tas var izpausties gan ar pilnīgu atteikšanos iekļūt jebkādos tuneļos, gan ar atteikumu tos pārvarēt vienatnē, bez pavadošām personām.

• Farmakofobija - bailes lietot medikamentus. Bieži vien robežojas ar bailēm no ārstiem, baidoties no iespējamās saindēšanās. Dažreiz tā attīstās kā ilglaicīga atmiņa par blakusparādībām, kas rodas, lietojot medikamentus bērnībā, bet tas var būt negatīvas informācijas no ārpuses sekas (ziņojumi par viltotām zālēm, bīstamām falsifikācijām utt.).

• Fitrofobija - bailes no utīm, utīm. Cilvēks tik ļoti baidās saslimt ar galvas utīm, ka cenšas izvairīties no visiem, kas ne tikai nesaskrāpē galvu, bet arī pieskaras matiem. Bieži vien ftiriofobi sūdzas par galvas ādas niezi, ņemot to pret utu simptomiem, taču patiesās briesmas ir mēģinājums patstāvīgi lietot dažādas ķīmiskas vielas un insekticīdus, ar kuru palīdzību cilvēki, kas cieš no šādiem traucējumiem, mēģina atbrīvoties no neesošas problēmas.

• Emetofobija - bailes no vemšanas. Viena no sliktāk izprotamajām fobijām, kaut arī apmēram puse no planētas cilvēkiem cieš no tā. Tas var izpausties kā bailes no pašu vemšanas cilvēkiem, kā arī ar bailēm, ko cilvēks var izjust, domājot par kāda cita vemšanu.

• Epistaksofobija - bailes no deguna asiņošanas. Ir patiešām neiespējami kontrolēt tādu stāvokli kā deguna asiņošana (deguna asiņošana). Un, ja cilvēkam ir nosliece uz biežu deguna asiņošanu, tad šāda fobija var attīstīties.

• Eritrofobija - bailes no sarkt. Daži cilvēki sarkt, kad melo, citi - lielas uztraukuma laikā. Eritrofobiski baidās, ka apsārtums jebkādu iemeslu dēļ viņu noķers nepareizā laikā, nepareizos apstākļos, kad viņš būs publiski.

Bailes no dabas parādībām un dzīvnieku un augu pasaules pārstāvji ir vieni no senākajiem. Tie izveidojās cilvēces rītausmā un ilgu laiku paliks kā sevis saglabāšanas instinkta izpausmes. Bet dažiem šīs bailes pārsniedz racionālās un noved pie paškontroles zaudēšanas katru reizi, kad cilvēks saskaras ar to, ko viņš baidās.

Šādas bailes ne vienmēr rodas negatīvas personīgās pieredzes rezultātā. Bieži iemesls ir meklējams gadsimtiem ilgajā “senču atmiņā”. Šādas bailes bieži tiek mantotas. Šeit ir saraksts ar visbiežāk sastopamajām šāda veida fobijām:

• ajurofobija (felinofobija) - bailes no kaķiem;
• akarofobija - ērču un to kodumu patoloģiskas šausmas;
• anemofobija - bailes no vētras, iespējama dabiska iznīcināšana;
• antofobija - bailes no ziediem (gan savvaļā, gan podos);
• apifobija - bailes no bitēm, lapsenes un to kodumiem;
• arachnofobija - bailes no zirnekļiem;
• astrofobija - bailes no zvaigznēm, zvaigžņotas debesis, zvaigžņota telpa;
• brontophobia - bailes no pērkona pealātiem;
• galeofobija - haizivju patoloģiskas bailes;
• heliofobija - bailes atrasties atklātā saulē;
• herpetophobia - bailes no čūskām un rāpuļiem;
• gilofobija - bailes apmaldīties mežā;
• dzīvnieciskums - bailes no dzīvniekiem vārda plašajā nozīmē (daudzi no sarakstā minētajiem terminiem ir zoofobijas šķirnes, tās īpašie gadījumi);
• zemmifobija - bailes no dzimumzīmēm;
• insektofobija (entomofobija) - bailes no kukaiņiem;
• keraunofobija - bailes no zibspuldzes;
• kinofobija - jebkura lieluma un šķirnes suņu patoloģiskas bailes;
• mirmeofobija - bailes no skudrām;
• musofobija (vai surefobija) - bailes no pelēm, žurkām un citiem grauzējiem;
• neofobija - bailes no nakts laika, tumsas.
• ombrofobija - bailes nokļūt slapjā lietū;
• ornitofobija - bailes no putniem un to spalvām;
• pirofobija - bailes no uguns;
• psihofobija - bailes no aukstuma;
• radiofobija - bailes no radiācijas;
• ranidofobija - bailes no vardēm;
• talasofobija - bailes no jūras (pats rezervuārs un peldēšanās process tajā);
• uranofobija - bailes skatīties debesīs;
• chiropofobija - bailes no sikspārņiem;
• ekvinofobija - bailes no zirgiem.

Sociālās bailes lepojas ar vietu izplatībā. Parasti tos saista ar nepieciešamību veidot sociālos kontaktus, kā arī ar vecumu saistītas izmaiņas psihi. Tie ietver:

• agrofobija - bailes no seksuālas uzmākšanās;
• androfobija - vīriešu patoloģiskas bailes;
• antropofobija - bailes no cilvēku kompānijas;
• autoobia - bailes no vientulības;
• gamofobija - bailes no laulības;
• haptofobija - bailes no citu cilvēku pieskārieniem, nepieciešamība kādam pieskarties;
• gelotofobija - nepamatotas spēcīgas bailes kļūt par izsmiekla objektu;
• genofobija (koitofobija) - bailes no seksa;
• gerontofobija - bailes no vecuma;
• heterofobija - nepamatotas bailes no pretējā dzimuma pārstāvjiem;
• gynofobija - sieviešu patoloģiskas bailes;
• gravidofobija - reti sastopamas grūtnieču šausmas, bailes no iespējas satikt grūtnieci;
• demofobija (okhlofobiya) - šausmas pirms cilvēku pulcēšanās, pūļa, bariņa;
• logofobija - izteiktas neracionālas bailes no sarunu procesa citu cilvēku klātbūtnē;
• paralipofobija - bailes, ka jebkura kļūdaina cilvēka rīcība var kaitēt viņa ģimenei, draugiem, viņam dārgiem cilvēkiem;
• pedofobija - neracionālas bērnu šausmas;
• skofofobija - bailes, ka citi cilvēki uz jums skatīsies;
• sociālā fobija - bailes no sabiedrības, sabiedrības nosodījums, izgāšanās;
• transfobija - patoloģiskas bailes no transpersonām, akūta transseksualitātes pazīmju noraidīšana;
• fitofobija - bailes iemīlēties, piedzīvot sirsnīgu pieķeršanos kādam;
• efebifobija - pusaudžu patoloģiskas bailes.

Šādas fobijas ir bieži sastopami psihiski traucējumi, saskaņā ar statistiku tie vairāk vai mazāk izteiktā mērā ietekmē līdz 12% iedzīvotāju. Šeit ir dažas no šīm fobijām:

• vīna fobija - patoloģiskas bailes dzert vīnu (un dažreiz arī citus alkoholiskos dzērienus);
• sitofobija – bailes no ēšanas kopumā;
• trofofobija - šausmas par matiem, kas iekļuvuši pārtikā;
• fagofobija - bailes no ēdiena norīšanas, aizrīšanās rīšanas laikā;
• hemofobija - bailes no iespējamām ķīmiskām piedevām pārtikā.

Šī fobiju grupa ietekmē gan vīriešus, gan sievietes, gan bērnus. Viss, kam visu laiku ir mistiska krāsa, tika uztverts kā kaut kas briesmīgs, taču dažreiz bailes kļūst spēcīgas, neracionālas un pārvēršas par fobiju. Šeit ir dažas šādas bailes:

• aritmofobija - bailes no noteikta skaita, kam ir noteikta mistiska nozīme konkrētai personai;
• hierofobija - paniskas bailes no objektiem, kas saistīti ar jebkādu reliģisku kultu;
• heksakoziheksakontagheksafobija - bailes "velnišķīgā" numura 666 priekšā;
• demonofobija (satanofobija) - bailes no dēmoniem, velna;
• parasquedecathriafobbia (triskaidecafhobia) - bailes no skaitļa 13;
• spektrofobija - patoloģiskas bailes pirms stiprajiem alkoholiskajiem dzērieniem, spokiem, spokiem;
• teofobija - bailes no Dieva, viņa iespējamā iejaukšanās cilvēka lietās, dievišķais sods;
• kulofobija - bailes no klauna tēla.

Pastāv bailes, kuras nosacīti iedala netipiskā grupā. Tas nozīmē tikai to, ka tie ir pietiekami reti, un šādu fobisko traucējumu cēloņi parasti nav noskaidroti:

• akriofobija - bailes nesaprast lasītās informācijas nozīmi;
• hipopotomonstrosescipedalophobia - obsesīvas šausmas no gariem vārdiem;
• dorofobija - paniskas bailes uzdāvināt dāvanas un saņemt dāvanas no citiem;
• dekstrafobija - obsesīvas bailes no visiem objektiem, kas atrodas pašreizējā laikā pa labi no personas;
• decidofobija - bailes pirms lēmuma pieņemšanas;
• imofobija - panika, ko jūs sapratīsit, ja sarakstē izmantosit emocijzīmes;
• retterofobija - bailes kļūdīties vārda pareizrakstībā, nepamanot automātiskās aizstāšanas funkciju
• pašfobija - bailes no neveiksmīgiem selfijiem, kas izraisīs citu nosodījumu;
• hipofobija - neizskaidrojamas šausmas ir nepiemērotas smieties vidē, kas tam nav predisponēta, piemēram, uz bērēm;
• hronofobija - laika šausmas, tās gaita.

• Nikofobija - bailes no tumsas, nakts laika. Šīs ir biežākās mūsdienu pasaules bailes, un tās ir sastopamas dažāda vecuma, dzimuma, izglītības līmeņa un sociālā stāvokļa cilvēkiem. Līdz 80% bērnu cieš no nimfofobijas, savukārt pieaugušajiem fobijas izplatība ir aptuveni 9-10%.

• Akrofobija - paniskas bailes no augstuma. Tas ietekmē līdz 8% pasaules iedzīvotāju. Jebkura uzturēšanās augstumā, lidojums, nepieciešamība paskatīties pa logu no augšējiem stāviem rada spēcīgas, neizsakāmas bailes no krišanas. Un kritiens ir pilnīgi iespējams, jo panikas lēkmes brīdī cilvēks patiešām zaudē iespēju kontrolēt sevi un savu rīcību.

• Aerofobija - bailes ceļot ar lidmašīnu, lidot ar lidmašīnu. Līdz 7% cilvēku cieš no šiem traucējumiem. Var pavadīt papildu bailes, piemēram, thanatophobia (bailes no nāves).

• Klaustrofobija - bailes no slēgtas telpas. Tas vienā vai otrā pakāpē rodas 5-6% cilvēku. Pacienti cenšas izvairīties no braucieniem liftā, neaizver durvis, logus. Daži cilvēki var izraisīt panikas lēkmi, saspringts kaklasaite vai duša.

• Akvafobija ir bailes no ūdens. Tā notiek 50% cilvēku, kuri pārcieta traģēdijas uz ūdens, katastrofām, plūdiem utt. Bez iepriekšējiem noslieciem uz cēloņiem tas notiek 3% cilvēku uz Zemes.

• Ophidiophobia - čūsku šausmas. Patoloģiskas bailes no čūskām rodas 3% cilvēku. Daži baidās tikai brīdī, kad tiek pārdomāti rāpuļi, citi to var “izgudrot” un cieš no obsesīvas domas, ka viņu mājās šobrīd varētu būt kāda čūska.

• Hematofobija - Bailes no asinīm patoloģiskajā versijā rodas 2% pasaules iedzīvotāju. Gandrīz pusē gadījumu baiļu attīstībā ir vainīgas bērnībā redzētas asiņainas filmas, kā arī aplamas manipulācijas ar veselības aprūpes darbiniekiem.

• Thanatophobia - šausmas par viņu pašu un citu nāvi. Parasti tas ir atrodams reliģiozos cilvēkos pēc ne tik veiksmīga pusmūža krīzes perioda. Bērniem tas ir reti.

• Glossofobija - patoloģiskas bailes no publiskas uzstāšanās. Vieglā formā tas notiek 90% planētas iedzīvotāju, bet slimības formā 3% pāriet.

• Iremofobija - bailes no dziļa klusuma. To var pavadīt skaņas halucinācijas, neracionālu baiļu sajūta, vēlme aizbēgt. Tas rodas apmēram 1,5–2% zemes iedzīvotāju, visbiežāk - lielo pilsētu iedzīvotājiem, pieradušiem pie trokšņa pat naktī.

• Gnosofobija - patoloģiskas bailes iegūt zināšanas. Parasti no šādas fobijas cieš lielpilsētu iedzīvotāji, kā arī bērni, kuri uzauguši neizglītotās ciltīs, un Mowgli bērni.
• Kumpunofobiya - bailes no pogām.Ļoti reta fobija, kas sastopama tikai vienā gadījumā uz 70 tūkstošiem cilvēku. Tas izpaužas faktā, ka cilvēks uzmanīgi izvairās no šādiem aksesuāriem uz drēbēm.
• Penterofobija - vīramātes patoloģiskās bailes. Lai cik anekdotiski tas izklausītos, ir vīrieši, kuri tiešām nevar sazināties ar vīramāti bez mirstīgām šausmām dvēselē un panikas acīs. Tieši tāds pats termins attiecas uz vīramātes bailēm sievietēm.
• Pogonofobija - bailes no bārdas. Tas izpaužas faktā, ka pogonofobs uzmanīgi izvairās no jebkāda kontakta ar tiem, kuriem ir gara bārda. Ja no komunikācijas nevar izvairīties, tas izraisa panikas lēkmi.
• Papaphobia - patoloģiskas bailes no pāvesta. Kopumā, pieminot pāvesta vārdu, ir tikai daži nepanesamu cilvēku šausmu gadījumi, taču tie tika pamanīti un tika iekļauti oficiālajā fobiju sarakstā.
• Lakanofobija - bailes no dārzeņiem. Viena veida gurķi vai cukini var izraisīt šausmu lēkmi, paniku un reiboni lakanofobā. Parasti dārzeņu smarža šādiem cilvēkiem ir nepanesama.
• Nenofobija - bailes no mākoņiem. Viņi maina formu, ir kustībā, un šis fakts pats par sevi rada nemieru starp nefobijām.
• Ofalofobija - bailes no nabas. Omphalophobes baidās no nabas - savējie, svešinieki, nekad nevienam neļauj pieskarties šai ķermeņa daļai, un viņi paši cenšas nepieskarties nabai un neskatīties uz to.

• Pēteris Lielais (Lielais) cieta no entomofobijas - baidījās no daudziem kukaiņiem un īpaši no prusaku. Viņš lika viņam regulāri pārbaudīt savās kamerās, vai nav kukaiņu, pirms viņam vajadzēja tur doties. Šis fakts ir plaši atspoguļots viņa laikabiedru atmiņās.
• Franklins Rūzvelts paniski baidījās no uguns, kopš bērnības cieta no pirofobijas, kad 1899. gadā viņš bija liecinieks briesmīgajam ugunij. Naktīs Rūzvelts vienmēr atstāja durvis vaļā, un Slepenā dienesta pienākumos ietilpa regulāras ugunsdrošības pārbaudes viņa dzīvesvietā.
• Bezbailīgs iekarojošais karavīrs Čingishana cieta no kinofobijas - viņš baidījās no suņiem. Būdams bērns, viņš bija liecinieks tam, kā mongoļu vilku suns saplēsa cilvēku stepē.
• Psihoanalītiķis Dr. Zigmunds Freids cieta no agorafobijas, baidījās no ieročiem un papardes. Bailes no atklātām telpām neļāva vecāka gadagājuma Freidam doties pastaigās, kuras pavadīja studenti.
• Ziemeļkorejas līderis Kims Dzongs Il baidījās lidot. Viņa aerofobija bija tik spēcīga, ka politiskajos ceļojumos viņš vienmēr izvēlējās tikai sauszemes pārvadājumus.
• Klaustrofobijas dēļ cieš Holivudas aktrise Uma Tūrmane. Filmas "Kill Bill-2" komplektā viņa nolēma zvaigznīti uzņemt ainā, kurā viņa tiek apbedīta dzīva, par ko viņa nožēloja - šausmas bija tik intensīvas, ka vēlāk Umai bija nepieciešama psihoterapeita palīdzība, lai turpinātu darbu pie filmas.
• Slavenākais mūsu laika sociofobs - matemātiķis Grigorijs Perelmans. Viņš nepamet mājas, atsakās piedalīties konferencēs, nesniedz intervijas, kā arī atteicās ierasties Parīzē un saņemt pelnītu prēmiju 1 miljona eiro apmērā.
• Imperators Oktavians Augusts paniski bail no negaisa. Viņš pat uzcēla Jupitera Pērkona templi, lai nomierinātu dievus, bet bailes nepazuda.
• Hitlers baidījās no zobārstiem, Napoleons - no kaķiem un baltajiem zirgiem.

Par to, kā rīkoties ar fobijām un bailēm, skat.