Daudzi no mums baidās no tumsas, gaisa pārvadājumiem vai slēgtām telpām. Pastāv neskaitāmas dažādas fobijas, jo katrs no mums ir individuāls, tāpat kā mūsu bailes. Šajā rakstā jūs uzzināsit par pārsteidzošākajām un neparastākajām fobijām, kas diagnosticētas cilvēkiem.
Populārākās ar neparastajiem sīkumiem saistītās fobijas
Nesen pasaulē arvien vairāk fobiju ir saistītas ar mūsdienu tehnoloģijām. Tam ir izskaidrojums: attīstoties tehnoloģijai, mūsu pasaule ir ļoti ātri mainījusies, un vairumam cilvēku ir bail no jebkādām izmaiņām, jo tās ir saistītas ar nestabilitāti un pārsteigumu. Ir septiņas no visbiežāk sastopamajām bailēm, ko rada sīkrīki.
- Nomofobija ir bailes pazaudēt mobilo tālruni. Vai esat kādreiz aizmirsis savu viedtālruni, kad vismaz uz laiku atstājat mājas? Ja no šīs situācijas esat izjutis ievērojamu diskomfortu, tuvu panikas trauksmei un drošības sajūtai, tad jums var būt nomofobija. Šis nosaukums cēlies no angļu valodas "no mobile phone". Terminu pirmo reizi ieviesa pētnieki 2008. gadā, kad no eksperimentālajiem datiem kļuva skaidrs, ka vairāk nekā 50% cilvēku izjuta taustāmas bailes, kad viņi bija palikuši nesaistīti. Tagad šīs slimības izplatība tikai progresē.
Pārbaudiet sevi: mēģiniet dienu izslēgt viedtālruni un pārbaudiet, vai jums tas ir ērti.
- Kiberofobija ir bailes no datoriem. Šī ir pilnīgi dabiska parādība, jo mūsdienās mūs visur ieskauj datori, un mākslīgais intelekts aktīvi attīstās. Daudzi cilvēki domā, kas notiks, ja visas elektronisko tehnoloģiju iespējas vērsīsies pret cilvēku.Ārkārtējos gadījumos šai fobijai ir pat fiziski simptomi: pacienti datoru redzeslokā izjūt nelabumu un reiboni. Šīs bailes daudziem cilvēkiem liedz dzīvot, jo mūsdienu pasaulē ir ārkārtīgi grūti pasargāt sevi no datoriem. Tomēr psihologi veiksmīgi palīdz pacientiem atrisināt šo problēmu.
Kā kiberofobijas novēršanu ieteicams strādāt ar datoru vairākas stundas dienā.
- Socionofobija ir bailes no sociālajiem tīkliem. Tiešām, komunikācijas attīstības tīklā tīklā daudzi baidās atvērt kontus un tur augšupielādēt personas datus - fotoattēlu, īsto vārdu un uzvārdu un daudz ko citu. Bailes ir saistītas ar aizspriedumiem, ka kontus var uzraudzīt vai ar tiem var manipulēt. Daži, piemēram, nevēlas, lai ģimene un draugi viņus redzētu iepazīšanās vietnē. Citi baidās savā lapā ievietot personīgas fotogrāfijas ar ģimenēm, lai viņu priekšnieki viņus neredzētu darbā. Arī psihologi veiksmīgi atrisina šo problēmu.
Lai bailes nepazustu, jums ir jāpadara sociālais tīkls ērts cilvēkam. Piemēram, nodrošiniet saziņu kopienās ar līdzīgām interesēm.
- Trolofobija ir vēl viena neparasta mūsdienu slimība. Troļļi ir cilvēki, kas atstāj negatīvus komentārus, lai no sarunu biedra iegūtu noteiktas emocijas un atbildes, ar nodomu kaitē viņa personīgajai reputācijai vai projektam. Diemžēl mūsdienu sociālo tīklu lietotāju vidū ir patiešām daudz troļļu, un ne visi var cieņu ignorēt savas provokācijas. Visbiežāk slimība rodas neaizsargātiem cilvēkiem, kas ir atkarīgi no citu uzskatiem, kā arī pārlieku aizdomīgiem un neticīgiem cilvēkiem. Viņi tiecas pēc anonimitātes, baidās piesaistīt uzmanību virtuālajā telpā un atturas no publiskiem komentāriem.
Psihologi iesaka saglabāt veselo saprātu: ir svarīgi nevis ļauties troļļu provokācijai, bet pilnībā atņemt sev dalību virtuālajās diskusijās, jo viņu dēļ tas nav tā vērts.
- Emojifobija ir vēl vienas ārkārtas bailes, kas parādījušās, pieaugot emocijzīmju popularitātei internetā. Tie, kas cieš no emojifobijas, baidās nepareizi izvietot jebkuru personāžu un baidās, ka sarunu biedrs, balstoties uz smaidu, tos sapratīs nepareizi. Zināmā mērā daudziem ir šī fobija: tagad lielais vairums lietotāju jebkurā kontekstā izmanto pozitīvas emocijzīmes, baidoties, ka vienkāršs teikums ar punktu tiks lasīts agresīvi. Visbiežāk šī fobija neturpinās ilgi, bet parādās periodiski un ļoti selektīvi. Tas ir saistīts ar faktu, ka tīklā mēs sazināmies gan ar darba kolēģiem, gan ar priekšniecību, gan ar radiem, gan ar draugiem.
Jums ir pastāvīgi jāmaina runa atkarībā no sarunu biedra, un ne visi var ātri ar to tikt galā.
- Pašfobija ir bailes no slikta pašbildes iegūšanas. Neskatoties uz to, ka bailes izklausās diezgan komiski un savādi, psihologi saka, ka šī ir īsta slimība, kuru grūti ārstēt. Psiholoģiskā problēma ir raksturīgāka jaunām meitenēm, tomēr dažreiz tā pārspēj vīriešu jaunību un pat cilvēkus vecumā. Attīstoties sociālajiem tīkliem, daudziem aktīviem lietotājiem ir nepieciešams pastāvīgs abonentu apstiprinājums. Labu fotoattēlu dēļ dažreiz viņi pat veic plastiskās operācijas. Šīs fobijas novēršanai ieteicams netērēt pārāk daudz laika sociālajos tīklos un koncentrēties nevis uz saviem fotoattēliem, bet tieši uz komunikāciju.
- Streofobija ir bailes no komentāru atstāšanas sociālajos tīklos vai diskusijās forumos. Parasti šādi cilvēki dzīvē ir diezgan kautrīgi un noslēgti. Daži internetā kļūst mierīgāki, savukārt citi aizver vēl vairāk un pilnībā atsakās no publiskas komunikācijas.Tas ir saistīts ar bailēm, ka neveiksmīgs komentārs paliks diskusijas pavedienā, nelabvēlīgi ietekmēs rakstnieka reputāciju un kļūs par izsmiekla objektu. Vītņlauži ļoti baidās no kritikas, baidās saņemt draudus vai apvainojumus, atbildot uz viņu viedokli. Ļoti bieži viņi problēmu atrisina, izveidojot anonīmus kontus, un jūtas ar viņiem daudz ērtāk.
Slimības ārstēšanai parasti jābūt visaptverošai - tā ir saistīta ar pašpārliecinātības un mierīgas komunikācijas prasmju attīstību gan dzīvē, gan tīklā.
Lietas un šausmu izstrādājumi
Cilvēkā bailes var izraisīt ļoti dažādas lietas. Ja vairums cilvēku uz neparastām fobijām reaģē ar pārsteigumu, tā ir reāla problēma pacientiem. Apsveriet lietas, priekšmetus un parādības, kas izraisa trauksmi un bailes.
- Pogas ir pazīstama mūsu dzīves sastāvdaļa, taču dažus cilvēkus var nopietni nobiedēt. Šādu slimību sauc par kumpunofobiju. Fobija ir diezgan reti sastopama, taču ļoti neērta pacientam, jo pogas mūs visur ieskauj.
- Dažiem dārzeņi ir arī nekontrolētas bailes. Smagiem pacientiem tiek novērots ātrs pulss, nevienmērīga elpošana, slikta dūša un trīce. Daži pat nevar ēst produktu, pie kura dārzenis gulēja. Šo parādību sauc par lakanofobiju.
- Psihologi bailes no lietus sauca par ombrofobiju. Bieži vien tas veidojas jau no agras bērnības: kad mēs baidāmies no pērkona negaisa un neizejam no mājām vai kad vecāki aizliedz staigāt lietū, lai nerastos saaukstēšanās. Arī šī dabiskā parādība daudziem ir saistīta ar skumjām un vientulību: ja cilvēks šobrīd atrodas nestabilā emocionālā stāvoklī, lietus var izraisīt depresijas saasinājumu. Katra pacienta baiļu no lietus iemesli ir atšķirīgi, tāpēc arī ārstēšana ievērojami atšķiras.
- Bailes no maziem caurumiem ir viena no slavenākajām dīvainajām fobijām. Tas nav tik reti, kā varētu šķist. Pacienti izjūt bailes un nepatiku pret caurspīdīgiem priekšmetiem - tie var būt visu veidu sūkļi, eksotiski ziedi vai šūnas. Bailes izpaužas bezsamaņā un tai nav acīmredzamu iemeslu vai skaidrojumu. Līdzīgu slimību sauc par tripofobiju.
- Horofobija ir bailes no dejām. Parasti no šīs fobijas cieš kautrīgi cilvēki vai indivīdi, kuri ir sliktā sportiskā formā: viņi paši nepatīk dejot un nekad to nedarīs publiski. Tomēr fobija izplatās plašāk: pacienti izvairās no visām situācijām, kas saistītas ar dejošanu, neatkarīgi no tā, vai tas ir balets vai diskotēka klubā. Dažreiz fobiju var saistīt ar bērnībā gūtām traumām - parasti tas parāda cilvēka pašpārliecinātību.
To cilvēku saraksts, kas izraisa bailes
Dažreiz šausmas cilvēkos iedvesmo nevis nedzīvas lietas, bet gan cilvēki. Turklāt tās var būt gan sociālās grupas, gan ļoti specifiski indivīdi. Šādas fobijas ir reti sastopamas, tomēr ir reāla problēma ārstēšanā, jo to rašanās cēloņi ir ļoti dažādi.
Dažiem pieaugušajiem tiek diagnosticētas bailes no pusaudžiem. To sauc par epibofobiju.
Visbiežāk šīs bailes izpaužas vecākiem, kuri nezina, kā izturēties ar savu bērnu viņa pārejas vecumā, un nevar atrast kontaktu ar pieaugušu dēlu vai meitu. Arī no pusaudžu pūļiem bieži izvairās gados vecāki cilvēki: kultūras atšķirības starp viņiem ir pārāk lielas, vecāka gadagājuma cilvēki neizprot slengu, jauniešu dzīvesveidu un apģērba stilu, tāpēc pusaudži bieži baidās.
Pastāv papāfobija - tās ir pāvesta bailes. Bailes ir ārkārtīgi reti sastopamas un bieži vien ir traumu rezultāts. Šī fobija ir saistīta ar bailēm no reliģiskiem rituāliem, priesteriem un jebkuras noteiktas reliģiskās kultūras īpašībām.
Daudziem pieaugušajiem cirka izpildītāji izraisa zemapziņas noraidījumu.
Kolerofobija ir bailes no klauniem. Fobija šķiet neparasta, bet pēdējā laikā tā ir kļuvusi plaši izplatīta. Tas ir saistīts ar faktu, ka klauna seja ir spilgti krāsota kā maska, kas neļauj viņam saprast savas patiesās emocijas un nodomus: šī nenoteiktība rada neuzticēšanos un briesmu sajūtu. Dažreiz bērniem rodas bailes no klauniem.
Citas dīvainākās un dumjākās fobijas
Ir tik daudz dīvainu fobiju, par kurām pat nedomājam. Dažas bailes no ārpuses var šķist ļoti muļķīgas, bet citās situācijās mēs sevi atzīstam. Apsveriet citas pārsteidzošākās un neparastākās mūsdienu fobijas.
- Interesanta parādība ir haptofobija - tas ir bailes pieskarties citiem cilvēkiem. Pacienti pārdzīvo pārpildītās vietās, pūļos vai sabiedriskajā transportā izjūt smagu stresu. Dažreiz pat draudzīgi paziņu pieskārieni uzņēmumā rada paniku: ērti hapofobiem būs kontakti tikai ar ļoti tuviem cilvēkiem, kuriem viņi var pilnībā uzticēties. Dažreiz emocionālu diskomfortu pavada pat fiziskas sāpes. Tiek uzsvērtas arī bailes pieskarties vīriešiem vai sievietēm - tas bieži tiek saistīts ar ievainojumiem.
- Bailes no lēmumu pieņemšanas ir vēl viena absurda parādība, ko sauc par decidofobiju. Daudzi no mums ilgojas pēc brīvības un iespējas pēc iespējas kontrolēt savu dzīvi, tomēr tie, kas cieš no šīs fobijas, ar visiem līdzekļiem cenšas izvairīties no atbildības. Daļēji tas var būt saistīts ar personības tipu: nedrošie un kautrīgie cilvēki biežāk cieš no šīs slimības. Dažreiz fobija rodas pēc traģiskajiem notikumiem dzīvē, kas sekoja noteikta lēmuma pieņemšanai.
- Kaliginefobija ir vēl viena ārkārtīgi neparasta slimība, kas sastāv no bailēm no skaistām sievietēm. Visbiežāk tas ir raksturīgi vīriešiem: tie var būt nepieredzējuši pusaudži, kurus reiz noraidījuši pieauguši vīrieši vai netradicionālas orientācijas pārstāvji. Šādi vīrieši komunikācijā jūtas nedroši un visos iespējamos veidos izvairās no mijiedarbības ar efektīvajiem daiļā dzimuma pārstāvēm. Dažreiz slimība rodas arī sievietēm, jo viņas fobijas objektā redz konkurentu.
- Ablutofobija ir bailes no peldēšanās un dušas. Ekstremālos stāvokļos tas var būt ļoti nepatīkams līdz pat fiziskam diskomfortam. Šīs fobijas cēloņi dažādiem cilvēkiem ir atšķirīgi: daži vannas istabā jūtas pārāk neaizsargāti un baidās no uzbrukuma, savukārt citi baidās no ūdens aizrīšanās un noslīkšanas riska dēļ.
- Ir neracionālas bailes ciest no jebkāda veida fobijas - tā ir fobofobija. Tas ir grūti saprotams fenomens, taču obsesīvas domas par briesmām kļūt par konkrētas fobijas upuri ievērojami sabojā pacientu dzīvi. Psihologi šo problēmu atrisina atkarībā no individuāliem iemesliem.
Aptuveni 26 dīvainas fobijas, skatīt zemāk.