Mēs un viss, kas mūs ieskauj, nevar pastāvēt bez saules gaismas. Mums ir svarīgi tāpat kā ūdens un gaiss, visa mūsu planētas ekosistēma ir atkarīga no saules ietekmes. Bet ir cilvēki, kas daudz dos, ja tikai saules vispār nebūtu - tie ir helofobi.
Kas tas ir
Tiek saukta heliofobija patoloģiskas bailes no saules gaismas, saules stari. Jāatzīmē, ka nevienai dzīvai radībai, izņemot cilvēku, nav šādu baiļu. Ir nakts dzīvnieki, kuri ir pielāgojušies tumsai un visu savu dzīvi pavada tajā, taču tam nav nekā kopīga ar bailēm.
Heliophobia ir garīgi traucējumi, slimība, kuru mūsdienu psihiatriskā klasifikācija klasificē kā fobiskus traucējumus (kods F-40 ICD-10). Šāda veida patoloģiskas bailes nav tik izplatītas kā bailes no tumsas (niofobija), tomēr saskaņā ar dažādiem avotiem aptuveni 0,7–1% pasaules iedzīvotāju baidās no saules gaismas.
Šīs fobijas iezīme ir tā, ka tā nav piesaistīta pašsaglabāšanās instinkta dabiskajām izpausmēm.
Ja cilvēks baidās no dziļuma, tumsas, augstuma - tas ir hipertrofēts šī instinkta "darbs", kura mērķis ir glābt cilvēku no izmiršanas. Ķermenim nepieciešami saules stari, un bailes no tā nevar izskaidrot ar sevis saglabāšanas un izdzīvošanas instinkta izpausmēm.
Nejauciet heliophobes ar cilvēkiem, kuri cieš no pigmentētas kserodermas. Šī diezgan retā dermatoloģiskā slimība ir saistīta ar smagu saules apdegumu attīstību pat ar īsu ultravioleto staru iedarbību. Šādi cilvēki diezgan pamatoti baidās no saules, viņu bailes ir racionālas. Heliophobi necieš neko no šāda veida, viņu āda pēc īpašībām neatšķiras no citu cilvēku ādas, nekas viņus neapdraud, viņi atrodas saulē, un tāpēc viņu bailes ir neracionālas, nepamatotas.
Diezgan bieži heliophobia ir saistīta ar citām bailēm.
Piemēram, pacientiem hipohondrija (obsesīvs slimību meklēšanas stāvoklis sevī), bailes no saules stariem var attīstīties maldīgā pārliecībā, ka personai ir priekšnoteikumi melanomas vai citu ļaundabīgu slimību veidošanai. Dažās formās sociālā fobija cilvēki izvairās no vietām, ko spoži apspīd saule, jo viņi domā, ka tieši šādās vietās visi skatās uz tām, skatās uz tām.
Ar karcinofobiju (bailēm no vēža) heliofobija sākotnēji veidojas kā vienlaicīgs simptoms., bet galu galā pārvēršas par neatkarīgu, pilnvērtīgu garīgu slimību. Bailes no saules gaismas bieži attīstās uz novārtā atstātā fona agorafobija (bailes no atvērtām telpām). Bet patoloģiskas bailes no saules stariem var būt atsevišķs traucējums, un tad rūpīga izvairīšanās no saules ir vienīgā cilvēka dīvainība.
Bailes no atvērtiem saules stariem kopā ar vairākām citām fobijām un uz obsesīvu domu un darbību sindroma fona ietekmē aktieri un filmas režisoru Vudiju Allenu.
Vēsture ir saglabājusi datus, kas norāda uz līdzīgu garīgu slimību slavenajā rakstniekā Honore de Balzac. Viņš baidījās no dienasgaismas, saule neļāva viņam mierīgi domāt, strādāt, dzīvot un justies laimīgam. Lieliskais franču rakstnieks visus savus darbus rakstīja naktī. Rītausmā viņš dzēra miega zāles un devās gulēt, cieši aizverot mājas slēģus, saulrietā piecēlās, izdzēra stipru kafiju un apsēdās literārā darba gaitās. Frāze pieder viņam: "Ja nepieciešams, nakts var ilgt mūžīgi."
Fobijas dēļ Balzaks cieta no morfīna atkarības, jo viņš lietoja morfīnu kā miega tableti.
2011. gadā Amerikas Savienotajās Valstīs tika aizturēta Hjūstonas iedzīvotāja Lyle Bensley, kura agrīnajos gados iedomājās sevi par vampīru, kurš nebija mazāks par 500 gadiem. Naktīs viņš devās ārā, un dienas laikā viņš aizvērās tumšā skapī un gulēja. Viņš šausmīgi, histēriski baidījās, ka saules stari viņu sadedzinās. Viņi aizturēja jaunu vīrieti ar maldīgiem traucējumiem un varenības maldiem tikai pēc tam, kad viņš bija sašļācis sievieti, nolemjot, ka ir pienācis laiks dot viņa vampīru būtībai pilnīgu brīvību.
Galvenie simptomi un to diagnoze
Kopumā heliophobe ir parasts cilvēks, viņa intelekts netiek traucēts, viņa garīgās spējas ir normālas. Vienīgais simptoms ir rūpīga izvairīšanās no situācijām, kas var izraisīt baiļu uzbrukumu.
Ja heliofobija cilvēkam, uz kuru tā attiecas, ir vienīgais traucējums, tad cilvēks lieliski saprot, ka viņa bailes nav pamatotas, ka nav ko baidīties. Viņš var piekrist šādiem argumentiem, bet, nonākot saules iedarbībā, viņš pārstāj kontrolēt savas emocijas un var zaudēt kontroli pār savu uzvedību. Simptomu smagums ar šādām bailēm var būt atšķirīgs - no trauksmes līdz panikas lēkmēm.
Jāatzīmē, ka cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz fobijām, citu viedokļi ir ļoti svarīgi.
Tāpēc heliofors ir pārliecināts, ka citi var nosodīt viņa “ķeksīti”, ko viņi uztver negatīvi. Viņš baidās, ka publiski var notikt panikas lēkme. Rezultātā heliofobi izvēlas izvairīšanās no uzvedības veidu - viņi cenšas no savas dzīves izslēgt situācijas, kurās viņi varētu izjust paniku. Praksē tas nozīmē: izslēgt saules iedarbību.
Ar nelieliem fobiskiem traucējumiem, kad cilvēks baidās, ka saules stari viņam izraisīs smagus apdegumus vai vēzi, heliophobe var valkāt slēgtu apģērbu, cimdus, saulesbrilles, cepuri, cenšoties neatstāt pakļauto ādu. Šādā formā gandrīz visu gadu viņš pametīs māju, lai dotos uz darbu, mācībām vai uz veikalu.
Pakāpeniski bailes var kļūt stiprākas un saasināties ar sociofobiju, un tad cilvēks mēģinās samazināt iziešanas epizodes kopumā.
Ja sākotnēji bailes ir universālas, un pacients baidās no saules gaismas kopumā, viņš var pāriet uz naktsdzīvi, kā to darīja Balzaks - atrast darbu nakts maiņā, apmeklēt tikai veikalu veikalus un iepirkšanās centrus, pilnībā aizvērt logus ar tumšiem slēģiem vai aptumšojošiem aizkariem. Vieglas heliofobijas pakāpes izpaužas kā nepieciešamība saulainā dienā doties ārā, obligāti ar lietussargu, lai pasargātu no stariem, pārmērīgi lietojot sauļošanās līdzekļus. Heliophobe, kuru jūs nekad nesatiksit pludmalē.
Kas notiek, ja “bīstama” situācija tomēr aizrauj cilvēku, to nav tik grūti saprast. Smadzenes uztver nepatiesu briesmu signālu, tiek ražots liels daudzums adrenalīna. Skolēni izplešas, parādās trīce, uztraukums, nemiers.
Heliophobe nespēj koncentrēties uz neko, pārstāj saprast apkārt notiekošo. Sirdsdarbība kļūst ātrāka, elpošana kļūst bieža, parādās sekli, auksti, lipīgi sviedri.
Smagos gadījumos rodas vemšana, līdzsvara zudums, samaņa. Ja cilvēks paliek pie samaņas, viņš pakļaujas smadzeņu dziļās centrālās daļas - limbiskās sistēmas - komandām. Un tas nozīmē, ka viņš parādīs maksimālu ātrumu, izturību, tāpat kā dedzīgs olimpiskais sportists, lai pēc iespējas ātrāk varētu aizbēgt un paslēpties no bīstamiem apstākļiem. Tad, kad adrenalīna līmenis normalizējas, cilvēks pats nesaprot, kāpēc skrēja, kas viņam draudēja, viņš jūtas zemāks, noguris, daži sāk izjust kauna un vainas sajūtu.
Lieki piebilst, ka šādiem fobiem nav vēlēšanās atkārtoti piedzīvot šādus uzbrukumus, un tāpēc viņi ir gatavi parādīt izgudrojuma brīnumus, ja vien viņi vairs neatrodas biedējošos apstākļos. Izvairīšanās no uzvedības šo garīgo traucējumu gadījumā rada nopietnas sekas: saules stari veicina D vitamīna ražošanu organismā, un dzīves laikā tumsā D hipovitaminozes simptomi.
Tas ir trauslu kaulu palielināšanās, vielmaiņas traucējumi, problēmas ar sirdi, ādu, zarnām. Miega traucējumi ir traucēti, cieš nervu sistēma un redzes orgānu darbība.
Nakts dzīvesveids neveicina normālu melatonīna ražošanu, jo šī viela tiek sintezēta tikai miega laikā naktī. Neskaitāmi hormonālie nakts dzīvesveida traucējumi saasina garīgo problēmu, nemieru un pastāvīgu “kaujas gatavību”, briesmu gaidīšana noved pie maldīgu stāvokļu attīstības. Pamazām šķiet, ka saules gaisma faktiski rada fiziskas sāpes.
Bailes iedvesmo cilvēku ietvarā, kas neļauj viņam dzīvot pilnvērtīgi - viņš nevar doties atvaļinājumā un dažreiz mācās vai strādā, sociālie kontakti kļūst niecīgi, reti. Par ģimenes izveidošanu, bērnu audzināšanu, un jautājumu nav.
Maksimāli, ko cilvēks ar smagu heliofobiju var atļauties, lai viņam būtu kaķis, viņš labprāt uztur nakts īpašnieku kompāniju nakts modrības laikā.
Diagnostikā un diagnostikā ir iesaistīti psihiatri. Lai to izdarītu, viņi izmanto īpašus trauksmes līmeņa testus, kā arī sarunu un smadzeņu stāvokļa pārbaudi ar CT vai MRI palīdzību.
Slimības cēloņi
Precīzi iemesli, kas var izraisīt šāda veida fobijas attīstību, ārstiem nav zināmi, jo kaite nav tik izplatīta kā, piemēram, bailes no slēgtas telpas (klaustrofobija) vai bailes no zirnekļiem (arachnofobija). Ir ierosinājumi, ka traucējumi attīstās kā aizsardzības reakcija nepareizas attieksmes veidošanā.
Ja bērnībā bērns bija slikti iededzis saulē, saņēmis smagus saules apdegumus, kas ilgstoši sāp, viņam varētu būt izveidojusies patoloģiska saikne starp sauli un sāpēm, briesmām. Parasti šādi bērni ir ļoti jūtami, melanholiski, nemierīgi, viņiem ir bagāta un sāpīga iztēle.
Aprakstīti gadījumi, kad uz karstuma dūriena fona ar halucinācijām attīstījās heliofobija, kuru cilvēks cieta bērnībā. Pēc tam sauli var sākt uztvert kā kaut ko mistisku. Dažreiz paniskas bailes savu iemeslu dēļ nonāk citā negatīvā pieredzē, piemēram, bērns piedzīvoja smagu satricinājumu, bailes no dzīvnieka uzbrukuma, bet tajā brīdī viņa uzmanība tika koncentrēta uz sauli (tā bija saulainā dienā ārpus mājas).
Pēc tam saules tēlu un saules gaismas uztveri var savienot ar paniku.
Personai ar gausu šizofrēniju vai pirms slimības sākuma var izpausties diezgan izteikta heliophobia. Un bailes no saules sāk parādīties pirms maldīgiem traucējumiem ar lielu daudzumu nezinātnisku un atklāti smieklīgu attaisnojumu (es baidos no saules gaismas, jo tas var mani padarīt melnu vai sadedzināt zemi).
Izvēles kontakts ar sauli izraisa fobijas attīstību. Dažreiz jutīgs bērns var radīt nepareizu pārliecību, skatoties filmu, kurā saule gāja bojā, vai pārdomājot sausuma, saules apdeguma spēcīgās destruktīvās sekas.
Dažreiz vecāki piebilst, pastāvīgi atgādinot par panamu, ka saule ir bīstama, jums jābūt uzmanīgam.
Jo biežāk bērniņš dzird, jo lielāka ir varbūtība, ka viņš var sākt baidīties no saules gaismas un karstuma. Ja bērna ģimenē ir radinieki, kuri baidās no saules, pastāv liela varbūtība, ka bērns to vienkārši pieņems ticībā un izmantos līdzīgam uzvedības un pasaules uzskata modelim. Jau sen ir pierādīts, ka mammas vai tēta baiļu objekts bērnā rada neapzinātu satraukumu.
Ārstēšanas metodes
Šāda veida fobija ir nepieciešama nepieciešama profesionāla pieeja ārstēšanai. Ir gandrīz neiespējami patstāvīgi tikt galā ar šādām bailēm, un neveikli mēģinājumi to darīt var saasināt fobiskos traucējumus. Tādēļ jums jāsazinās ar psihiatru.
Parasti ārstēšana notiek ambulatori, tikai smagām formām nepieciešama uzturēšanās slimnīcā. Visefektīvākā metode ir psihoterapija, obligāti identificējot bērnu fobijas cēloņus. Papildus var piešķirt antidepresanti ar apstiprinātu paaugstinātas trauksmes un depresijas faktu.
